Als je net als anderen bent met kattenallergieën, kun je elke keer dat je in de buurt van een kat komt, een storm opsnuiven. Tranen vullen je roodgestreepte ogen, je jeukt en je zou willen dat je ver, ver weg was van de allergenen. Wees niet bang! Of je nu gaat samenwonen met een partner die een kat heeft of zelf een woeste pluisbol krijgt, we hebben de beste manieren gevonden om met je allergieën om te gaan.
Stappen
Deel 1 van 2: Uw blootstelling aan allergenen beperken
Stap 1. Creëer een kattenvrije zone
Je slaapkamer is je kasteel. Verdedig het ten koste van alles tegen allergenen! Als je de kat uit je slaapkamer kunt houden, creëer je 's nachts een (grotendeels!) allergeenvrije zone. Dat geeft uw systeem de kans om 's nachts te herstellen.
- Als je op zoek bent naar een gracht om je slaapkamer te verdedigen, overweeg dan een HEPA-filter. U kunt een draagbare in uw kamer plaatsen om de allergieën laag te houden. Gebruik HEPA-filters in uw HVAC-systeem en vervang ze vaak.
- Een andere verdedigingslinie is om kaasdoek over de ventilatieopeningen in je slaapkamer te spreiden. Zo krijg je minder allergenen als er lucht uit een ander deel van het huis komt.
Stap 2. Vermijd stof bij het decoreren
Stof, zoals vloerkleden, gordijnen en met stof beklede meubels, vangen al het haar, stof en huidschilfers van uw kat op. Ze wachten op je om in de buurt te komen en vallen dan je systeem aan. Als je stoffen beperkt, geef je ze minder plekken om te verstoppen.
- De beste opties zijn hardhouten vloeren, leren banken en wasbare jaloezieën. Als je de voorkeur geeft aan stof op je meubels, kies dan voor katoen.
- Als je de pluizige warmte van tapijt onder je voeten wilt hebben, kies dan voor laagpolig tapijt. Het zal minder huidschilfers en allergenen vangen.
Stap 3. Maak vaak schoon
Uw kat kan het niet helpen om allergenen door het hele huis achter te laten zodat u ze kunt vinden. Maar je kunt ze regelmatig ophalen. Gebruik een stofzuiger met een HEPA-filter, zodat u tijdens het stofzuigen geen allergenen vrijgeeft, en gebruik een microvezeldoek om stof op te zuigen zonder veel op te blazen in de lucht.
Stap 4. Baad en verzorg uw kat
Je denkt waarschijnlijk: "Doe mijn kat in bad, ben je gek?" Ja, de meeste katten houden niet van water, maar velen zullen het baden verdragen, vooral als ze er eenmaal aan gewend zijn. Bovendien helpt het de hoeveelheid huidschilfers waaraan u wordt blootgesteld te verminderen. Het is het beste om, indien mogelijk, iemand anders de kat te laten wassen, zoals uw partner. Sommige trimmers nemen zelfs katten.
Probeer uw kat één keer per week te wassen. Het is ook het beste om iemand de kat regelmatig te laten poetsen, bijvoorbeeld één keer per dag
Stap 5. Vraag iemand anders om de kattenbak schoon te maken
Niemand houdt van het schoonmaken van de kattenbak, maar als je kattenallergieën hebt, heb je een legitiem excuus om onder de taak uit te komen. Je allergieën kunnen worden beïnvloed door het strooisel (en andere items, zoals bedden voor huisdieren) schoon te maken, dus vraag een partner om het te doen, als je kunt.
Als je moet schoonmaken, draag dan een allergiemasker om jezelf te beschermen tegen huidschilfers en andere allergenen
Stap 6. Overweeg om uw kat over te zetten naar buitenleven
De kat buiten houden betekent minder haar in huis en je allergieën zullen je dankbaar zijn. De overgang van een binnenkat naar buitenleven is echter een grote aanpassing voor de meeste katten en het kan hen een aanzienlijk risico op ziekte, letsel en overlijden opleveren. De overgang van een kat naar buitenleven zou een laatste redmiddel moeten zijn en u moet dit eerst met de dierenarts van uw kat bespreken om erachter te komen welk type vaccinaties en andere controles uw kat nodig heeft om gezond te blijven.
- Katten die buiten leven, hebben een kortere levensverwachting dan binnenkatten vanwege de vele risico's die het buitenleven met zich meebrengt. Ze lopen het risico te worden aangevallen en zelfs gedood door andere dieren, zoals honden, coyotes, wasberen, vossen, andere katten en zelfs alligators. Buitenkatten lopen ook het risico te worden aangereden door een auto, te worden onderworpen aan wreedheden, zoals door beschoten te worden met een bb-pistool of pijl, in gevaarlijke gifstoffen zoals antivries terecht te komen of vast te komen te zitten in een boom.
- Buitenkatten hebben ook veel meer kans op vlooien, teken, ringworm, oormijt en darmwormen. Al deze parasieten en infecties kunnen de kwaliteit van leven van uw kat verminderen en kunnen uw huis binnenkomen als u nog steeds in contact komt met uw kat nadat u hem buiten heeft geplaatst.
- Als uw kat een vrouwtje is, kan ze zwanger worden van andere buitenkatten. Een kater kan meerdere katten bevruchten. Dit kan resulteren in meerdere nesten kittens en een toename van de populatie dakloze katten. Zelfs als u de katten voedsel en water geeft nadat ze zijn opgegroeid, kunnen veel van deze katten sterven als gevolg van de gevaren van het buitenleven. Daarom is het belangrijk om katten die buiten zullen leven te steriliseren en castreren.
Deel 2 van 2: Uw allergische reactie minimaliseren
Stap 1. Was je handen
Nadat je een kat hebt geaaid, of het nu je eigen kat is of niet, ga je naar de gootsteen. Probeer andere delen van uw lichaam niet aan te raken voordat u uw handen grondig wast. Als je bijvoorbeeld in je ogen wrijft, breng je alleen de allergenen naar boven, waardoor er een waterval ontstaat. Was je handen in warm water en zeep en schrob gedurende 20 seconden.
Stap 2. Gebruik een spoeling met zout water
Als u liever geen medicijnen gebruikt, kunt u een spoeling met zout water gebruiken. Je kunt ofwel een voorbereide neusspray met een zoutoplossing gebruiken, of je kunt zoiets als een netipot gebruiken om je sinussen met zout water door te spoelen. Het kan helpen om de allergenen weg te spoelen.
Stap 3. Neem antihistaminica
Als u allergieën heeft, kent u de oefening waarschijnlijk al. Het nemen van een dagelijkse niet-slaperige antihistaminica kan uw symptomen helpen verminderen. U kunt cetirizine (Zyrtec), loratadine (Claritin) of fexofenadine (Allegra) proberen, om er maar een paar te noemen.
Deze medicijnen zijn zonder recept verkrijgbaar. Als uw allergieën bijzonder slecht zijn, kan uw arts u een antihistaminicum op recept aanbevelen
Stap 4. Voeg een decongestivum toe
Op je ergste allergiedagen kun je een decongestivum in de mix gooien. Enkele veel voorkomende decongestiva zijn pseudo-efedrine (Sudafed) en fenylefrine (Contac-D). U kunt deze meestal meerdere keren per dag innemen, bijvoorbeeld om de vier uur, afhankelijk van het medicijn.
Deze medicijnen zijn zonder recept verkrijgbaar
Stap 5. Probeer corticosteroïden
Steroïden klinken misschien eng, maar neussprays met corticosteroïden zijn over het algemeen mild. Ze helpen ontstekingen te verminderen, wat betekent dat uw symptomen niet zo erg zullen zijn. Enkele voorbeelden zijn ciclesonide (Omnaris), mometasonfuroaat (Nasonex) en triamcinolon (Nasacort Allergy 24-Hour). Lees de aanwijzingen voor hoe vaak u het medicijn kunt gebruiken, omdat dit varieert.
De meeste van deze behandelingen zijn zonder recept verkrijgbaar. Echter, zoals elk medicijn, moet u uw arts raadplegen voordat u een van deze behandelingen gebruikt
Stap 6. Vraag naar astmamedicatie
Als uw allergieën bijzonder ernstig zijn, kunt u astmasymptomen krijgen, wat betekent dat u een piepende ademhaling kunt krijgen en moeite kunt hebben met ademhalen. Behandelingen omvatten inhalatoren en geïnjecteerde medicijnen. Deze medicijnen zijn alleen op recept verkrijgbaar, dus u moet langs uw spreekkamer gaan.
Stap 7. Overweeg allergieschoten
Allergie-injecties zijn regelmatige injecties van kleine doses allergenen om u ongevoelig te maken voor uw allergieën. Ze kunnen echter duur zijn en worden meestal alleen gebruikt als andere opties niet werken.
