Inflammatory Bowel Disease (IBD) is een algemene term die wordt gebruikt om chronische ontstekingen van het gehele of een deel van het spijsverteringskanaal te identificeren. Inflammatoire darmziekte verwijst voornamelijk naar de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa. De aandoening wordt gekenmerkt door symptomen, waaronder ernstige buikpijn. Inflammatoire darmziekte is voor veel mensen slopend en kan ook levensbedreigend zijn als ze niet goed wordt behandeld. Omdat IBD zo ernstig is, is het belangrijk om de symptomen van de ziekte te herkennen en uw arts te raadplegen om een diagnose te bevestigen. Zij kan dan een behandelplan opstellen om u te helpen de ziekte onder controle te krijgen.
Stappen
Deel 1 van 4: De symptomen van IBD identificeren
Stap 1. Wees bewust van uw risico op IBD
De exacte oorzaak van IBD is niet bekend, maar artsen weten dat bepaalde factoren de ziekte kunnen verergeren, maar niet veroorzaken. Als u zich bewust bent van uw risico op deze ziekte, kunt u deze herkennen en tijdig een diagnose en behandeling krijgen.
- De meeste mensen krijgen de diagnose IBD vóór de leeftijd van 30, maar anderen ontwikkelen de ziekte mogelijk pas als ze in de vijftig of zestig zijn.
- Blanken, vooral Asjkenazische joden, lopen het grootste risico op IBD, maar het kan in elk ras voorkomen.
- Als een naast familielid, zoals een ouder of broer of zus, IBD heeft, loopt u een groter risico om de ziekte te ontwikkelen.
- Het roken van sigaretten verhoogt het risico op het ontwikkelen van de ziekte van Crohn aanzienlijk.
- Het gebruik van bepaalde niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), zoals ibuprofen, natrium naproxen en natrium diclofenac, kan uw risico op het ontwikkelen van IBD verhogen of de ziekte verergeren als u het al heeft.
- Omgevingsfactoren, zoals wonen in een stedelijk gebied of noordelijke klimaten en het eten van een dieet met veel vet en geraffineerd voedsel, kunnen het risico op het ontwikkelen van IBD verhogen.
Stap 2. Herken symptomen van de ziekte van Crohn
Hoewel de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa vergelijkbare symptomen kunnen hebben, verschillen ze toch enigszins. Het herkennen van de symptomen van de ziekte van Crohn kan u helpen een diagnose van uw arts te krijgen en stappen te ondernemen om de ziekte in uw dagelijks leven te beheersen. Niet alle patiënten hebben ernstige symptomen, dus het is belangrijk om op de hoogte te zijn van de verschillende manieren waarop de ziekte van Crohn zich kan voordoen.
- U kunt last krijgen van aanhoudende diarree, krampen, buikpijn, koorts en af en toe bloed in uw ontlasting.
- Verlies van eetlust en gewichtsverlies kunnen ook optreden bij de ziekte van Crohn. Het kan ook uw gewrichten, ogen, huid en lever aantasten.
- De meest voorkomende complicatie van de ziekte van Crohn is darmblokkade als gevolg van zwelling en littekenweefsel. Symptomen van verstopping, zoals krampende pijn, braken en een opgeblazen gevoel, kunnen aanwezig zijn. U kunt ook fistels krijgen als gevolg van zweren of zweren in het darmkanaal.
- Mensen met de ziekte van Crohn lopen een hoger risico op darmkanker en moeten vaker worden gescreend dan de algemene bevolking.
Stap 3. Herken symptomen van colitis ulcerosa
Hoewel colitis ulcerosa vergelijkbare symptomen kan hebben als de ziekte van Crohn, is het toch iets anders. Het herkennen van de symptomen van colitis ulcerosa kan u helpen een diagnose van uw arts te krijgen en stappen te ondernemen om de ziekte in uw dagelijks leven te beheersen.
- Typische symptomen van colitis ulcerosa zijn frequente bloederige ontlasting, krampende buikpijn en ernstige aandrang tot stoelgang of diarree.
- Verlies van eetlust en gewichtsverlies zijn veelvoorkomende symptomen van colitis ulcerosa. U kunt ook last krijgen van vermoeidheid en een opgeblazen gevoel in de buik.
- De meeste mensen met colitis ulcerosa zullen milde symptomen hebben, hoewel anderen ernstige krampen, koorts, bloederige diarree en braken kunnen hebben.
- Ernstige bloedingen kunnen leiden tot bloedarmoede bij patiënten met colitis ulcerosa. Ze kunnen ook huidlaesies, gewrichtspijn, leveraandoeningen en oogontsteking hebben.
- Mensen met colitis ulcerosa lopen een hoger risico op darmkanker en moeten, net als mensen met de ziekte van Crohn, regelmatig worden gescreend.
Stap 4. Let goed op uw lichaamsfuncties
Het is belangrijk om aandacht te besteden aan uw lichaam en lichaamsfuncties voor eventuele symptomen van IBD. Deze symptomen, zoals diarree of koorts, kunnen wijzen op de ziekte, vooral als ze niet verdwijnen.
- Let op uw stoelgang voor frequente diarree of de noodzaak om uw darmen snel te evacueren.
- Controleer het toiletpapier of de toiletpot op tekenen van bloed voordat u doorspoelt.
- Let op uw ondergoed of handdoeken op tekenen van rectale bloeding of darmlekkage.
- Veel mensen met IBD hebben aanhoudende lichte koorts en kunnen ook last hebben van nachtelijk zweten.
- Sommige vrouwen kunnen een verlies van hun normale menstruatiecyclus ervaren.
Stap 5. Evalueer uw eetlust en gewicht
Overweeg of u recentelijk langdurig verlies van eetlust of onbedoeld gewichtsverlies heeft ervaren, vooral in combinatie met andere symptomen van IBD. Dit kunnen duidelijke tekenen zijn dat u lijdt aan IBD en dat u een arts moet raadplegen.
Het verlies van eetlust kan het gevolg zijn van buikpijn en krampen en ontstekingen. Dit kan leiden tot onbedoeld gewichtsverlies
Stap 6. Besteed aandacht aan pijntjes en kwalen
Inflammatoire darmziekte kan zich uiten met ernstige of chronische pijn in de buik en kan zelfs gewrichtspijn veroorzaken. Als u langdurige buikpijn of pijn in de gewrichten heeft die geen verband houdt met andere aandoeningen of lichamelijke activiteit, kunt u dit symptoom hebben als gevolg van IBD.
- U kunt algemene buikpijn of krampen hebben met IBD.
- Er kan ook een opgeblazen gevoel in de buik zijn die gepaard gaat met pijn of krampen.
- Pijntjes en kwalen van IBD kunnen zich ook in andere delen van uw lichaam voordoen. Let op pijn in uw gewrichten of oogontsteking.
Stap 7. Onderzoek je huid
Onderzoek uw huid om veranderingen in uw algehele teint of huidtextuur op te merken, zoals rode bultjes, zweren of huiduitslag. Deze kunnen duiden op IBD, vooral als het wordt ervaren in combinatie met andere symptomen.
Sommige huidlaesies kunnen in fistels veranderen, dit zijn geïnfecteerde tunnels die zich in de huid ontwikkelen
Deel 2 van 4: Medische diagnose en behandeling krijgen
Stap 1. Raadpleeg uw arts
Als u een van de tekenen of symptomen van IBD ontdekt en/of risico loopt op de ziekte, raadpleeg dan zo snel mogelijk uw arts. Vroege diagnose is belangrijk om de ziekte te helpen behandelen en beheersen.
- Uw arts kan IBD pas diagnosticeren nadat zij andere mogelijke oorzaken voor uw symptomen heeft uitgesloten.
- Uw arts kan verschillende tests gebruiken om IBD te diagnosticeren.
Stap 2. Krijg tests en een diagnose
Als uw arts vermoedt dat u IBD heeft, kan zij tests bestellen na het uitvoeren van uw lichamelijk onderzoek en andere oorzaken uitsluiten. Deze tests zijn de enige manier om een diagnose van IBD te bevestigen.
- Uw arts kan een bloedtest bestellen om te controleren op bloedarmoede, wat een vaak voorkomende bijwerking van IBD is. De bloedtesten kunnen ook bepalen of u tekenen van infectie, bacteriën of virussen in uw systeem heeft.
- Uw arts kan een ontlastingsmonster bestellen, een fecaal occult bloedonderzoek genaamd, dat controleert op verborgen bloed in uw ontlasting.
- Uw arts kan een endoscopische procedure bestellen, zoals een colonoscopie of bovenste endoscopie, om uw darmen te onderzoeken. Bij deze procedures wordt een kleine camera in een deel van uw maagdarmkanaal ingebracht. Als de arts gebieden ziet die ontstoken of abnormaal zijn, zal ze biopsieën nemen. Deze zijn vooral belangrijk bij het stellen van de diagnose.
- Uw arts kan ook een beeldvormende procedure bestellen, zoals een röntgenfoto, CT-scan of MRI. Deze zullen uw arts helpen de weefsels van uw maagdarmkanaal te onderzoeken en te zien of er complicaties zijn van IBD, zoals een geperforeerde dikke darm.
Stap 3. Krijg een behandeling voor IBD
Als uw arts een diagnose van IBD met tests bevestigt, zal zij een behandelingskuur voorschrijven op basis van de ernst van de ziekte. Er zijn veel verschillende behandelings- en beheeropties voor IBD.
- Behandeling voor IBD draait om het verminderen van de ontsteking die de symptomen van de ziekte veroorzaakt. Er is geen remedie voor IBD.
- Behandeling voor IBD omvat over het algemeen medicamenteuze therapie of chirurgie; de meeste mensen met de ziekte van Crohn zullen tijdens hun leven een operatie moeten ondergaan.
- Uw arts kan ontstekingsremmende geneesmiddelen voorschrijven, zoals aminosalicylaten of corticosteroïden, om IBD op korte termijn te helpen verlichten. Deze medicijnen kunnen bijwerkingen veroorzaken zoals nachtelijk zweten, slapeloosheid, hyperactiviteit en de ontwikkeling van overmatig gezichtshaar.
- Sommige artsen kunnen immunosuppressiva voorschrijven, zoals ciclosporine, infliximab of methotrexaat.
- Uw arts kan ook een antibioticum voorschrijven, zoals ciprofloxacine, om de infectie onder controle te houden of te voorkomen.
Stap 4. Krijg een operatie voor IBD
In gevallen waarin medicatie en veranderingen in levensstijl IBD niet helpen, kan uw arts ervoor kiezen om een operatie uit te voeren om de ziekte te helpen beheersen. Een operatie is een laatste redmiddelbehandeling en kan enkele onaangename bijwerkingen hebben die niet bijzonder lang aanhouden.
- Chirurgie voor zowel colitis ulcerosa als de ziekte van Crohn omvat het verwijderen van delen van het maagdarmkanaal.
- Het kan zijn dat u na de operatie een colostomiezak moet dragen om de stoelgang op te vangen. Het leven met een stomazak kan een moeilijke aanpassing zijn, maar u kunt nog steeds een vol en actief leven leiden.
- Bijna de helft van de mensen die aan de ziekte van Crohn lijden, zal een operatie nodig hebben, maar het zal de ziekte niet genezen. Een totale colostoma kan de gastro-intestinale aspecten van colitis ulcerosa genezen, hoewel het de systemische symptomen van de ziekte (uveïtis, artritis, enz.) niet zal genezen.)
Deel 3 van 4: Natuurlijke behandelingen proberen
Stap 1. Verander je eet- en voedingsgewoonten
Er zijn aanwijzingen dat het veranderen van uw dieet en het nemen van voedingssupplementen de symptomen van IBD kan helpen beheersen. Uw arts kan voorstellen uw eet- en voedingsgewoonten te veranderen, samen met andere medische therapieën.
- Uw arts kan een voedingssonde of injecties met voedingsstoffen voorstellen om uw stoelgang te helpen rusten en ontstekingen te verminderen.
- Uw arts kan ook een dieet met weinig residu voorstellen van voedingsmiddelen die geen verstopping in uw darm veroorzaken. Voedingsmiddelen met een laag residu, die weinig vezels bevatten, zijn yoghurt, romige soepen, geraffineerde witte broden en pasta's en crackers. U wilt rauwe groenten en fruit, noten en volkorenproducten vermijden.
- Uw arts kan u ook aanraden om ijzer-, calcium-, vitamine D- en vitamine B12-supplementen te nemen om voedingsstoffen te vervangen die verloren zijn gegaan als gevolg van de symptomen van IBD.
- Het eten van kleine maaltijden met weinig vet en niet veel vezels kan helpen bij de symptomen van IBD.
- Het drinken van veel vloeistoffen kan de symptomen van IBD helpen verlichten. Water is de meest optimale keuze om je gehydrateerd te houden.
Stap 2. Overweeg alternatieve therapieën te proberen
Hoewel de meeste niet veel voordeel hebben opgeleverd, hebben ze voor sommigen positieve resultaten gehad. Praat met een arts voordat u kruiden- of alternatieve therapieën probeert.
Recente onderzoeken hebben aangetoond dat alternatieve therapieën, zoals het consumeren van meer oplosbare vezels of probiotica, het drinken van pepermuntoliethee of het proberen van hypnotherapie en cognitieve gedragstherapie, sommige patiënten helpen de symptomen van IBD te minimaliseren
Stap 3. Verander uw leefgewoonten
Door veranderingen in uw levensstijl aan te brengen, kunt u uw IBD helpen beheersen. Van stoppen met roken tot het vermijden van stress, deze veranderingen kunnen uw symptomen helpen verlichten.
- Roken kan de ziekte van Crohn verergeren, en degenen die roken hebben meer kans op een terugval en moeten herhaalde operaties ondergaan.
- Het verminderen van stress kan ook helpen de symptomen van IBD te verlichten. Je kunt stress verminderen door regelmatige ontspannings- en ademhalingsoefeningen of meditatie.
- Regelmatige en zelfs zachte lichaamsbeweging zal niet alleen helpen om stress te verminderen, maar kan ook helpen de darmfunctie te normaliseren. Praat met uw arts over het beste type oefening om uw IBD te beheersen.
Deel 4 van 4: IBD begrijpen
Stap 1. Leer meer over IBD
Aangezien IBD een overkoepelende term is voor de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa, is het belangrijk om het verschil tussen deze vergelijkbare ziekten te kennen. Dit kan u helpen om eventuele symptomen van de ziekte effectiever te herkennen en tijdige behandeling te krijgen.
- De ziekte van Crohn is een chronische ontsteking van het maag-darmkanaal. In tegenstelling tot colitis ulcerosa treft de ziekte van Crohn meestal het einde van de dunne darm, of ileum, en het begin van de dikke darm, hoewel het overal in het maagdarmkanaal kan voorkomen, van de mond tot de anus.
- Colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn zijn beide abnormale immuunreacties, maar elk van hen beïnvloedt een andere plaats. Colitis ulcerosa veroorzaakt chronische ontstekingen in de dikke darm en de ontwikkeling van open zweren of zweren in de dikke darm. Hoewel de ziekte van Crohn elk deel van het maagdarmkanaal kan aantasten, treft colitis ulcerosa alleen de dikke darm.
Stap 2. Word lid van een steungroep of ga naar een therapeut
IBD kan een uiterst verwoestende ziekte zijn voor u en uw dierbaren. Deelnemen aan een steungroep van IBD-patiënten of praten met andere artsen of een therapeut kan u helpen de ziekte te begrijpen en te beheersen.
