Lymfeklieren zijn kleine, ronde klompjes weefsel die deel uitmaken van het lymfestelsel. Lymfeklieren zijn van cruciaal belang voor de immuunrespons van het lichaam en daarom zwellen ze vaak op als reactie op infectie en andere oorzaken. Lymfeklieren kunnen zelfs een paar weken opgezwollen blijven nadat een infectie is genezen. Het zelf controleren van uw lymfeklieren kan u helpen een gezondheidsprobleem in een vroeg stadium op te sporen. Als uw lymfeklieren langer dan een week gezwollen zijn, laat ze dan nakijken door een arts. Als uw lymfeklieren pijnlijk en gezwollen zijn en u andere ziektesymptomen heeft, laat ze dan onmiddellijk door een arts bekijken.
Stappen
Deel 1 van 2: Gevoel voor gezwollen lymfeklieren
Stap 1. Lokaliseer uw lymfeklieren
Je hebt de hoogste concentratie lymfeklieren in je nek, sleutelbeen, oksels en liezen. Als u eenmaal weet waar ze zijn, kunt u ze controleren op pijn of zwelling.
Er zijn andere groepen lymfeklieren door het hele lichaam, inclusief de binnenkant van je ellebogen en knieën, maar deze worden niet vaak gecontroleerd op zwelling
Stap 2. Test een gebied zonder lymfeklieren ter vergelijking
Druk je eerste 3 vingers tegen je onderarm. Voel rond onder de huid, let op het gevoel van het onderliggende weefsel. Dit geeft u een idee van hoe een normaal, niet-gezwollen deel van uw lichaam aanvoelt.
Lymfeklieren die niet gezwollen zijn, hebben slechts een iets stevigere dichtheid ten opzichte van hun omringende weefsel. Pas als ze geïrriteerd en opgezwollen raken, kun je ze gemakkelijk voelen
Stap 3. Controleer de lymfeklieren in je nek en sleutelbeen
Gebruik de eerste 3 vingers van beide handen tegelijkertijd om achter de oren, langs beide kanten van je nek en onder je kaaklijn te cirkelen. Als u knobbels voelt die gepaard gaan met gevoeligheid, kunt u gezwollen lymfeklieren hebben.
- Als u de lymfeklieren in uw nek niet kunt voelen, hoeft u zich geen zorgen te maken. Dit is volkomen normaal.
- Druk zachtjes en beweeg uw vingers langzaam om stevige weefselgroepen onder de huid te voelen. Lymfeklieren zijn meestal in groepen aanwezig en zijn ongeveer zo groot als een erwt of boon. Gezonde lymfeklieren moeten rubberachtiger en buigzamer aanvoelen dan het omringende weefsel, maar niet zo hard als een rots.
- Als u de lymfeklieren in uw nek niet kunt voelen, leun dan uw hoofd naar de kant die u moeilijk kunt controleren. Hierdoor ontspannen de spieren en kun je de lymfeklieren gemakkelijker voelen.
Stap 4. Voel de lymfeklieren in je oksels
Plaats je eerste 3 vingers in het midden van je oksel. Schuif ze dan langzaam een paar centimeter langs je bovenlichaam tot ze net boven de zijkant van je borst zijn. De lymfeklieren in dit gebied bevinden zich in de richting van de onderkant van uw oksel, in de buurt van de ribbenkast.
Ga met je vingers over dit gebied met zachte druk. Verplaats ze naar de voorkant van het lichaam, de achterkant van het lichaam en een paar centimeter op en neer
Stap 5. Voel de inguinale lymfeklieren in je lies
Beweeg je eerste 3 vingers naar de plooi waar je dij je bekken raakt. Druk je vingers met matige druk in de plooi en je zou de spieren, botten en het vet eronder moeten voelen. Als u een duidelijke knobbel in dit gebied voelt, kan dit een gezwollen lymfeklier zijn.
- De knooppunten in dit gebied bevinden zich meestal direct onder een groot ligament, dus ze kunnen moeilijk te voelen zijn, tenzij ze opgezwollen zijn.
- Zorg ervoor dat u beide kanten van de lies voelt. Hiermee kunt u vergelijken hoe ze zich voelen en vaststellen of een kant van de lymfeklieren gezwollen is.
Stap 6. Bepaal of uw lymfeklieren gezwollen zijn
Voelt u een verschil met hoe het voelde toen u op uw onderarm drukte? Je zou de botten en spieren onder de huid moeten voelen, maar een gezwollen lymfeklier zal anders en bijna misplaatst aanvoelen. Als u een knobbel voelt die gepaard gaat met gevoeligheid, heeft u mogelijk een gezwollen lymfeklier.
Deel 2 van 2: Een arts uw lymfeklieren laten controleren
Stap 1. Controleer de gezwollen lymfeklieren
Soms zwellen de lymfeklieren op als reactie op een allergie of een kortdurende infectie veroorzaakt door een bacterie of een virus. Als dat het geval is, worden ze meestal binnen een paar dagen weer normaal. Als uw lymfeklieren echter langer dan een week gezwollen, hard of pijnlijk blijven, is het belangrijk om een arts te raadplegen om de oorzaak te achterhalen.
- Zelfs als u geen andere tekenen van ziekte heeft, moet u een arts raadplegen als de gezwollen lymfeklieren aanhouden.
- Als u harde, pijnloze en inflexibele lymfeklieren heeft die groter zijn dan 2,5 cm (1 inch), raadpleeg dan zo snel mogelijk een arts.
Stap 2. Raadpleeg meteen een arts als u bepaalde symptomen ervaart
Gezwollen lymfeklieren kunnen een teken zijn dat het immuunsysteem van uw lichaam een ernstige ziekte bestrijdt. Als u gezwollen lymfeklieren ervaart in combinatie met een van deze symptomen, raadpleeg dan onmiddellijk een arts:
- Onverklaarbaar gewichtsverlies
- Nacht zweet
- Aanhoudende koorts
- Moeite met slikken of ademen
Stap 3. Vertel het uw arts als er andere symptomen zijn
Hoewel niet alle symptomen wijzen op een ernstige ziekte, kan het helpen om uw arts op de hoogte te stellen van al uw symptomen. Enkele veel voorkomende symptomen die vaak voorkomen naast gezwollen lymfeklieren zijn:
- Loopneus
- Koorts
- Keelpijn
- Zwelling van meerdere lymfekliergebieden tegelijk
Stap 4. Beoordeel of zwelling het gevolg is van een infectie
Als u de spreekkamer van uw arts binnenkomt met gezwollen lymfeklieren, zal uw arts de klieren voelen om ervoor te zorgen dat ze opgezwollen zijn. Daarna zullen ze u moeten testen op bacteriële en virale infecties die de zwelling zouden kunnen veroorzaken, hetzij door uw bloed te testen of door een kweek uit een deel van uw lichaam, zoals uw keel, te nemen.
Het is waarschijnlijk dat u wordt getest op de meest voorkomende ziekten die ervoor zorgen dat lymfeklieren opzwellen, inclusief veel voorkomende virussen zoals keelontsteking
Stap 5. Laat testen doen voor ziekten van het immuunsysteem
Uw arts zal waarschijnlijk de gezondheid van uw immuunsysteem in het algemeen beoordelen. De arts kan verschillende tests bestellen, waaronder een algemene bloedanalyse, die de activiteit van uw immuunsysteem zal meten. Dit zal hen helpen bepalen of u een ziekte van het immuunsysteem heeft, zoals lupus of artritis, waardoor de lymfeklieren opzwellen.
Diagnostische tests stellen de arts in staat om te beoordelen hoe uw immuunsysteem functioneert, bijvoorbeeld of u een laag bloedbeeld heeft en of er iets abnormaals aan de hand is in de lymfeklieren zelf
Stap 6. Laat testen op kanker doen
In sommige zeldzame gevallen kunnen gezwollen lymfeklieren een symptoom zijn van kanker in de lymfeklieren zelf of in andere delen van het lichaam. Voorlopige tests die worden gebruikt om kanker te identificeren, kunnen een bloedpaneel, een röntgenfoto, een mammogram, een echografie of een CT-scan omvatten. Zodra kanker wordt vermoed, kan uw arts voorstellen een biopsie van de lymfeklier uit te voeren om naar kankercellen te zoeken.
- Een lymfeklierbiopsie is meestal een poliklinische procedure, maar er is wel een incisie of diepe naaldpunctie nodig om een monster van uw lymfekliercellen te krijgen.
- Welke test de arts kiest, hangt af van welke lymfeklieren ze testen en wat ze vermoeden dat het probleem kan zijn.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
