Als er een pre-employment drugstest op komst is of als het bekend is dat uw bedrijf willekeurige tests uitvoert, kunt u merken dat u probeert uw systeem op te schonen en testklaar te maken. De enige manier om een wietvrij systeem te hebben, is natuurlijk niet te roken of marihuana in te nemen. Maar als het daarvoor te laat is, wilt u misschien uzelf informeren over het screeningsproces van geneesmiddelen en een strategie kiezen om uw kansen te vergroten. Zie stap 1 hieronder om aan de slag te gaan!
Stappen
Deel 1 van 3: THC- en drugstests begrijpen
Stap 1. Ken de factoren die uw detecteerbare periode bepalen
Na gebruik van wiet blijft THC, het belangrijkste psychoactieve ingrediënt, in het lichaam. De tijdsduur dat THC (of zijn metabolieten - chemicaliën die worden geproduceerd terwijl het wordt afgebroken) in uw systeem kan worden gedetecteerd, is voor iedereen verschillend en hangt af van een aantal gezondheids- en levensstijlfactoren (zie hieronder).
- Metabolisme. Je metabolisme speelt een rol in hoe snel of langzaam de THC-metabolieten worden afgebroken en uit je systeem worden vrijgegeven. Iedereen heeft een ander metabolisme, bepaald door hun lengte, gewicht, geslacht, mate van fysieke activiteit en genetica die bepaalt hoe snel THC je systeem verlaat.
- Lichaamsvet. THC wordt opgeslagen in vetcellen. Dit betekent dat THC na gebruik het dichtst is geconcentreerd in vettige organen zoals de hersenen, eierstokken en testikels. Tot een maand na inname zijn echter ook THC-metabolieten in lichaamsvet aangetroffen.
- Gebruiksfrequentie. De frequentie waarmee je marihuana gebruikt, helpt bij het bepalen van de lengte van je detecteerbare periode. Omdat THC en zijn metabolieten in het lichaam blijven hangen, zelfs nadat een merkbare high is verdwenen, zal frequent gebruik ervoor zorgen dat de niveaus van deze chemicaliën "ophopen", en uiteindelijk tot een verhoogd niveau stabiliseren. Zo zullen zware gebruikers over het algemeen langer positief testen dan lichte gebruikers als ze allebei tegelijkertijd stoppen met het gebruik van marihuana.
- Potentie. De potentie van de marihuana heeft ook invloed op de tijd dat het in je lichaam blijft. Een sterke wiet - dat wil zeggen wiet met een hoog THC-gehalte - blijft langer bij je dan laagwaardige wiet.
- Oefening/levensstijl. Het is bekend dat het niveau van lichaamsbeweging dat een persoon krijgt het THC-niveau in zijn of haar systeem beïnvloedt - wat minder bekend is, is hoe het dit niveau precies beïnvloedt. In tegenstelling tot de populaire legende die beweert dat lichaamsbeweging TCH uit het lichaam kan "losmaken" door vetcellen te verbranden, hebben sommige wetenschappelijke studies op korte termijn het tegenovergestelde gevonden - met andere woorden, lichaamsbeweging de dag na het innemen van marihuana kan het bloed enigszins verhogen THC-niveaus.
Stap 2. Weet of u in aanmerking komt voor een drugstest
Als uw toekomstige werkgever ongeveer 100 werknemers heeft of financiële steun van de overheid of particulier heeft, wordt u waarschijnlijk getest, hetzij als onderdeel van uw pre-employment screening of op een bepaald moment tijdens uw dienstverband bij dat bedrijf. Het ministerie van Defensie vereist frequente, geobserveerde tests van zijn militair personeel, en reclasseringswerkers worden onderworpen aan een vergelijkbare stijl van screening. In bepaalde sectoren, zoals de restaurant- en horecasector, is testen veel zeldzamer, maar zeker niet onbestaande.
Houd er rekening mee dat, hoewel urinetests kunnen worden gebruikt om te testen op zwangerschap en bepaalde andere medische aandoeningen, uw werkgever geen wettelijke basis heeft om dit te doen en het volgens de Amerikaanse Equal Employment Opportunity Commission (EEOC) in feite verboden is om u een baan te weigeren op basis van een van deze voorwaarden
Stap 3. Ken de verschillende soorten drugstests waarmee u te maken kunt krijgen
Er zijn een aantal verschillende manieren waarop werkgevers in uw systeem op THC screenen. Ze variëren in termen van kosten, gemak en nauwkeurigheid. Dit betekent dat de meeste werkgevers (maar zeker niet alle) werkgevers de goedkopere methoden zullen gebruiken, terwijl werkgevers die functies met een hoge verantwoordelijkheid aanbieden, de duurdere tests kunnen vereisen. Hieronder staan de meest voorkomende vormen van testen:
- Speekseltest. De speekseltest, waarbij een monster uit de mond wordt genomen via een wattenstaafje, is goedkoop en heeft een zeer korte detectietijd. Theoretisch kan het THC pas binnen een paar dagen na gebruik detecteren. Sommige werkgevers houden van speekseltests omdat ze gemakkelijk te beheren zijn, willekeurige tests gemakkelijker maken en moeilijk te verslaan zijn. Er wordt echter gedacht dat speekseltests tamelijk onbetrouwbaar zijn en worden nog niet veel gebruikt in de VS, hoewel ze in bepaalde andere landen, zoals Australië, veel voorkomen.
-
Urine test. Urinetesten detecteren THC niet echt in het lichaam. In plaats daarvan zoeken ze naar zijn metaboliet, THC-COOH, die wordt geproduceerd na het innemen van cannabis en kan blijven hangen lang nadat de THC zelf is verdwenen. Er zijn twee soorten urinetests die een werkgever kan bestellen:
- In het eerste, meest voorkomende type, moet u naar een externe inzamelfaciliteit gaan. Daar wordt uw urine opgevangen in een speciaal ontworpen beker, verzegeld met een fraudebestendige tape en naar een testlaboratorium gestuurd voor screening.
- Een tweede, meer kosteneffectieve methode die aan populariteit wint, is een onmiddellijke, on-site urinetest die vaak wordt gebruikt voor willekeurige tests door medewerkers en patiënten, evenals in programma's voor drugsrehabilitatie.
- Bloed Test. Bloedonderzoek test het bloed zelf op de aanwezigheid van THC. Aangezien THC slechts een korte tijd in het bloed blijft (meestal ongeveer 12-24 uur), is dit een ongebruikelijke optie voor pre-employment screening. In plaats daarvan worden bloedonderzoeken meestal gebruikt om te bepalen of iemand recentelijk een handicap heeft gehad in situaties waarin deze informatie relevant is (zoals bijvoorbeeld na een arbeidsongeval).
- Haarzakjestest. Deze tests zijn enigszins duur en worden meestal gebruikt voor zeer gevoelige taken of taken waarvoor speciale toestemming vereist is. Afhankelijk van de lengte van het haar, kunnen haartesten resultaten opleveren die tot ongeveer drie maanden teruggaan. Haartesten worden veel gebruikt in de casino-industrie.
Deel 2 van 3: Schoon worden
Stap 1. Wees sceptisch
Het internet staat vol met verkeerde informatie en halve waarheden als het gaat om het verslaan van drugstests. Veel van de meest geciteerde trucs en huismiddeltjes worden door geen enkel wetenschappelijk bewijs ondersteund. Het is dus belangrijk om erg sceptisch te zijn voordat u een van deze methoden probeert om te voorkomen dat u uw tijd en geld verspilt of onnodig zakt voor uw test.
De methoden in deze sectie: kunnen helpen, maar zijn geenszins gegarandeerd dat het werkt. Onjuist toegepast, kunnen sommige van deze methoden zelfs de kans vergroten dat u niet slaagt voor uw test, dus ga voorzichtig te werk.
Stap 2. Probeer de verdunningsmethode
De verdunningsmethode voor het verslaan van een urinetest werkt op het principe dat, aangezien een positief of negatief resultaat is gebaseerd op de concentratie van THC-metabolieten in uw urine, het geven van extreem verdunde urine uw concentratie onder 50ng./ml kan brengen (de cut- off-point voor de meeste drugstests), zodat u de test kunt halen. Helaas verklaren veel urinetests nu deze strategie, waardoor het gebruik van verschillende tegenmaatregelen vereist is. Zie hieronder voor een korte handleiding voor "verdunning".
- Begin drie dagen voor uw test en bouw de creatininespiegels in uw systeem op. Doe dit door veel rood vlees te eten of creatinesupplementen te nemen (verkrijgbaar in speciaalzaken voor natuurvoeding, vitamines en supplementen). Deze eerste stap is belangrijk omdat veel urinetests controleren op deze stof (een metaboliet van creatine) om er zeker van te zijn dat uw urine niet verdund is. Als u deze stap niet neemt, kan dit ertoe leiden dat u de test niet haalt omdat u vermoedt dat u uw urine verdunt.
- Neem een uur of twee voor de test 50 tot 100 mg. van B2, B12 of B-complex om kleur aan uw urine toe te voegen. Drink dan om de 15 minuten een glas water. U moet ongeveer een liter (ongeveer een liter) water drinken. Overdrijf uw waterinname niet tot het punt van waterintoxicatie - een echte en dodelijke toestand. U moet gedurende deze tijd ook minstens één keer urineren, omdat u uw eerste urinemonster niet voor testen wilt indienen.
-
Wanneer het tijd is om het monster te geven, neem het dan “midstream”, oftewel eerst in het toilet plassen en daarna in de opvangbeker. Dit geeft u de meeste kans op de laagste concentratie metabolieten, omdat hierdoor alle oude (hogere concentratie) urine uit de urethra wordt weggespoeld.
- Als uw urine er te verdund uitziet en u een tweede kans krijgt om de test te doen, plan deze dan zo ver mogelijk uit. Dit geeft u de tijd om ofwel het einde van uw detecteerbare periode te bereiken of om de verdunningsmethode opnieuw te proberen, waarbij u aanpassingen maakt zodat u niet te veel verdunt.
- Het drinken van water zal de THC niet uit je systeem "spoelen"; het dient gewoon om je urine te verdunnen.
Stap 3. Verander je haar
Bij haartests moet de persoon die de test uitvoert een korte haarlok van uw hoofd knippen - geen haar, geen test. In dat geval kan de testgever vragen om een monster lichaamshaar. Om dit te voorkomen, is het mogelijk dat u vóór de test elk haartje op uw lichaam scheert en beweert dat u een bodybuilder of zwemmer bent. Als u echter voor uw eerste gesprek verscheen met een volle haardos of opvallend lichaamshaar, zal uw werkgever waarschijnlijk vermoeden dat u vals speelt. Het kan dus het beste zijn om je voor het interview zelf te scheren, zodat je verhaal consistent is.
Stap 4. Profiteer van "gaten" in de detectievensters van de tests
Elk type marihuana-test heeft een ander "venster" waarin het op THC of zijn metabolieten test. Dus als je je test (en/of je marihuanagebruik) kunt timen zodat je laatste gebruik buiten dit venster valt, kun je je kansen om te slagen vergroten (hoewel je ze niet kunt garanderen). Met name de meeste haartests kunnen het gebruik van wiet in de afgelopen dagen niet detecteren, omdat de lengte van het haar waarin THC van dit gebruik aanwezig is, nog niet uit de hoofdhuid is gekomen. Hieronder staan de detectievensters voor de gebruikelijke methoden voor het testen van marihuana, uitgaande van een eenmalig gebruik van marihuana:
- Speekseltest - 12-24 uur na gebruik
- Urinetest - 1-3 dagen na gebruik
- Bloedonderzoek - 1-3 dagen na gebruik
- Haartest - van 3-5 dagen na gebruik tot 90 dagen na gebruik
- Opmerking - voor zware gebruikers zullen deze vensters aanzienlijk minder vergevingsgezind zijn.
Stap 5. Wacht even
Als al het andere faalt, probeer dan je test uit te stellen of opnieuw te plannen. Elke extra dag die je jezelf geeft, vergroot de kans dat je ongeschonden je examen haalt. Zelfs een dag of twee kan al een groot verschil maken. Een (weliswaar informeel) onderzoek toonde bijvoorbeeld aan dat, onder de juiste omstandigheden, bepaalde soorten urinetests binnen 24 tot 48 uur na het gebruik van marihuana 'schone' resultaten kunnen opleveren.
Deel 3 van 3: Mythen over drugstesten verdrijven
Stap 1. Probeer het niet "uit te zweten"
Zoals hierboven vermeld, is een wijdverspreid huismiddeltje om het lichaam van THC te 'reinigen', het uitzweten - meestal via lichaamsbeweging, maar soms via de sauna. De redenering achter deze methode is dat THC wordt opgeslagen in de vetcellen van het lichaam, dus zweetopwekkende, vetverbrandende activiteiten zorgen ervoor dat de THC via het zweet wordt uitgescheiden. In feite is er geen hard bewijs dat deze bewering ondersteunt. Hoewel lichaamsbeweging het metabolisme van het lichaam kan stimuleren en dus logischerwijs de hoeveelheid tijd dat THC in het lichaam blijft op de lange termijn kan verminderen, hebben sommige onderzoeken zelfs aangetoond dat lichaamsbeweging op korte termijn het THC-gehalte in het bloed kan verhogen, waardoor dit een slecht laatste moment is. minuut keuze.
Stap 2. Doe geen moeite om lichaamsvet te elimineren via een dieet
Net als bij de bovenstaande methode, stelt deze methode voor om vet voedsel uit je dieet te verwijderen om je lichaamsvet te verminderen en dus de hoeveelheid weefsel waarin THC kan worden opgeslagen. Om veel van de bovenstaande redenen kan deze methode ook worden geclassificeerd als als niet ondersteund door harde bewijzen.
Stap 3. Verspil geen geld aan een "detox"-kit voor marihuana
Aangezien er geen tekort is aan mensen die op zoek zijn naar een snelle manier om een drugstest te doorstaan, hebben bepaalde opportunistische bedrijven die zogenaamde "detox"-kits verkopen, geprofiteerd van deze markt. Gewoonlijk bevatten deze detox-kits een reeks pillen of supplementen die zijn ontworpen om uw systeem van THC en zijn metabolieten te "reinigen" vóór uw tests. Er is geen wetenschappelijk bewijs dat de beweringen van deze bedrijven ondersteunt dat vitamines of supplementen THC uit je systeem kunnen verwijderen. Alle getuigenissen van negatief testen na het nemen van dergelijke supplementen moeten worden beschouwd als optredend ondanks, in plaats van vanwege de supplementen.
Stap 4. Verpest je haar niet met speciale shampoos of oplossingen
Een wijdverbreid gerucht over haartests is dat wassen met een speciaal samengestelde (meestal vrij dure) shampoo THC uit het haar kan verwijderen. In feite is het wetenschappelijk bewezen dat geen enkele shampoo THC elimineert. Bovendien raden sommige "huismiddeltjes" -versies van deze methode aan om een oplossing te maken van chemicaliën zoals bleekmiddel die mogelijk je hoofdhuid kunnen irriteren. Als het gaat om marihuana-tests, gebruik dan een gezonde hoeveelheid discretie wanneer je sterke chemicaliën in je haar wrijft - net zoals je normaal zou doen.
Tips
- Probeer zoveel mogelijk tijd te krijgen voor een test om er zeker van te zijn dat je slaagt.
- Gebruik geen pot/wiet meer in welke vorm dan ook (eetbaar, rook, etc). Het zal je terugzetten naar 100% vuil
