Een ziek kind in het ziekenhuis hebben is zowat de ergste nachtmerrie van elke ouder. Als hun vriend of familielid wilt u waarschijnlijk iets voor hen doen, maar weet u niet zeker wat gepast is. Door ze emotionele steun te geven, praktische steun te bieden en kleine details te onthouden die er toe doen, kun je deze ervaring een beetje beter voor hen maken.
Stappen
Methode 1 van 3: Emotionele steun geven
Stap 1. Vraag naar hun welzijn
Je weet dat je geliefde van streek, angstig, bang en een verscheidenheid aan andere emoties is. Het is echter nog steeds belangrijk dat u hen vraagt hoe het met ze gaat. Ze zijn waarschijnlijk zo gefocust op hun kind dat ze zich geen zorgen maken over zichzelf.
- Een eenvoudig, "Hallo vriend. Hoe voel je je vandaag?" kan alles zijn wat nodig is om hen te laten weten dat het oké is om te praten over wat ze doormaken. Ze voelen zich misschien niet op hun gemak om te praten over wat ze ervaren, omdat ze niets van hun kind willen afleiden.
- Door te vragen laat je zien dat je om hen geeft en laat je weten dat je je oprecht zorgen maakt. Blijf echter in de buurt na hun eerste antwoord - het kan veranderen zodra ze het gevoel hebben dat ze echt kunnen praten over hoe ze zich echt voelen.
Stap 2. Begrijp dat ze op dit moment niet veel mentale energie hebben
Verwacht niet dat ze je zullen vermaken als je het ziekenhuis bezoekt. Realiseer je dat ze op dit moment waarschijnlijk de moeilijkste tijd van hun leven doormaken. Ze zullen niet op dezelfde manier met je omgaan als gewoonlijk. Je vrienden hebben bijvoorbeeld misschien niet de energie om een praatje met je te maken of om met je te lachen.
Forceer niets als je langskomt. Proberen een gesprek te onderhouden, kan op dit moment te veel zijn voor uw geliefde. Soms is gewoon iemand hebben om in stilte bij te zitten een enorm aanbod van steun
Stap 3. Blijf positief
Je geliefde kan het gevoel hebben dat hun wereld nu overal om hen heen instort. Jou zien kan de verademing zijn die ze zo hard nodig hebben. Glimlach, bied knuffels aan en probeer positief te blijven als je in de buurt bent.
Voel dingen uit als je naar het ziekenhuis gaat. Je kunt je energie- en positiviteitsniveau bepalen op basis van hoe het er in de kamer aan toe gaat. Pas je gedrag daarop aan. Als je vrienden bijvoorbeeld luchtig lijken, is het misschien oké om een grapje te vertellen over het ziekenhuisvoedsel of het parkeren. Maar onthoud u van luchthartigheid als ze huilen of van streek zijn
Stap 4. Wees bereid om te luisteren of hen te helpen een therapeut te vinden
Iemand met een ziek kind kan stress, isolatie, vermoeidheid of andere ernstigere symptomen van psychische problemen ervaren. Bied aan om zo vaak als je kunt naar de ouder te luisteren, maar houd er ook rekening mee dat gewoon aanwezig zijn in deze tijden al voldoende kan zijn. Als u denkt dat de ouder meer hulp nodig heeft dan u kunt bieden, verbind hem dan met de juiste bronnen, zoals een therapeut. Psychotherapie zou de ouder in staat stellen om over hun gevoelens te praten en hun motivatie te vergroten om voor zichzelf te zorgen. Enkele veelvoorkomende emotionele problemen die de ouder kan hebben als hun kind in het ziekenhuis wordt opgenomen, kunnen zijn:
- Woede en frustratie
- Verdriet en verdriet
- Schuldgevoel (misschien gevoelens dat ze iets anders hadden kunnen doen om te voorkomen dat hun kind in het ziekenhuis werd opgenomen)
- Angst en angst, zoals zorgen over financiële problemen, of de mogelijke dood van hun kind.
- Isolatie en eenzaamheid
- Afnemende lichamelijke gezondheid en spanning, ziekte en lichamelijke en geestelijke uitputting.
Methode 2 van 3: Praktische ondersteuning bieden
Stap 1. Vrijwilliger om hun aanspreekpunt te zijn
Vrienden en familieleden op de hoogte houden van wat er gaande is, kan vermoeiend zijn voor de ouder. Bied aan om de contactpersoon te zijn die updates geeft over het kind van uw dierbare. Door dit te doen, kunnen ze zich zoveel mogelijk op hun kind concentreren.
Vraag uw naaste of zij zich op hun gemak voelen bij het nemen van deze verantwoordelijkheid. Je kunt zeggen: "Ik wil zoveel mogelijk stress van je af nemen. Ik zou graag de persoon zijn waarmee je vrienden en familie contact opnemen voor updates, als je dat goed vindt.” Ze zullen waarschijnlijk dankbaar zijn dat deze soms overweldigende taak van hun bord wordt verwijderd
Stap 2. Zorg voor hun klusjes
Uw geliefde brengt waarschijnlijk al zijn tijd door in het ziekenhuis. Als zodanig vallen hun huishoudelijke taken waarschijnlijk buiten de boot. Bied aan om te zorgen voor wat je kunt.
Dit kan bijvoorbeeld betekenen dat u de vuilnis buitenzet, het gazon maait, hun huisdieren voert en voor hen zorgt, maaltijden kookt, de was doet en andere taken uitvoert. Wetende dat deze verantwoordelijkheden worden genomen, kan uw geliefde een zekere mate van opluchting bieden
Stap 3. Breng benodigdheden mee
Uw naaste kan het ziekenhuis misschien niet vaak verlaten. Help mee door essentiële spullen mee te nemen als je op bezoek komt. Dit kan hun verblijf in het ziekenhuis veel comfortabeler maken.
Bel je geliefde voordat je op bezoek komt en vraag wat je mee mag nemen. Bied aan om hen schone kleren, gezonde voeding, boeken, spelletjes en andere spullen mee te brengen die hen bezig kunnen houden tijdens het ziekenhuisverblijf
Stap 4. Help mee met hun andere kinderen
Bied aan om tijd door te brengen met hun andere kinderen, als ze die hebben. Je kunt ook vrijwilligerswerk doen om ze naar school, sport en speelafspraakjes te brengen. Je geliefde voelt zich waarschijnlijk schuldig dat ze al hun tijd en energie aan hun zieke kind besteden. Tijd doorbrengen met hun andere kinderen kan ervoor zorgen dat ze zich beter voelen.
U kunt zich ook vrijwillig aanmelden om bij het kind in het ziekenhuis te zitten, zodat ze tijd kunnen doorbrengen met hun andere kind. Daar weggaan en zich een tijdje op iets anders kunnen concentreren, is misschien precies wat je geliefde op dit moment nodig heeft
Methode 3 van 3: De kleine dingen onthouden
Stap 1. Praat niet over al het plezier dat je hebt
Horen over je geweldige weekendje weg is waarschijnlijk het laatste wat je geliefde nu wil horen. Ze hebben een bepaalde tijd in een ziekenhuiskamer gezeten en willen waarschijnlijk niet luisteren naar hoe goed je leven gaat. Probeer respectvol en attent te blijven op hun situatie.
Beperk dit soort gesprekken tot een minimum, zelfs als je geliefde ernaar vraagt. Het horen van je verhalen kan als afleiding dienen, maar je wilt niet de indruk wekken dat je opschept
Stap 2. Houd je mening voor jezelf
Misschien vindt u het nuttig om uw mening over de kwestie in te voegen, maar uw geliefde ziet het misschien als bazig of kritisch. Ze hebben waarschijnlijk alles gedaan wat ze denken dat ze zouden moeten doen. Als u uw mening geeft, kan het lijken alsof u twijfelt aan wat ze hebben gedaan.
Laat ze in plaats daarvan weten dat je hen en de beslissingen die ze hebben genomen steunt. Vertel ze dat ze het uitstekend doen daar te blijven. Dit zal meer voor hen betekenen dan te horen wat u anders zou hebben gedaan
Stap 3. Check vaak in
Je denkt misschien dat je je geliefde lastigvalt als je elke dag belt of sms't. Uw contactpersoon kan hen echter de aanmoediging geven die ze nodig hebben om de dag door te komen. Trek je niet terug: je bezorgdheid laat zien dat je om hem geeft.
Houd echter rekening met wat uw geliefde nu nodig heeft. Hen een uur per dag aan de telefoon houden, kan te veel van hun tijd in beslag nemen. Voel dingen wanneer u incheckt en beslis dan wat het beste voor hen werkt, of het nu een sms is, even langskomen of een dagelijks telefoontje
Stap 4. Moedig ze aan om voor zichzelf te zorgen
Vertel je geliefde dat het oké is om de kamer te verlaten om van omgeving te veranderen, vooral als het kind slaapt. Hun fysieke en mentale gezondheid is op dit moment belangrijk en iets waar ze zich misschien geen zorgen over maken. Wees hun herinnering.
