Als u van plan bent iemand in het ziekenhuis te bezoeken, kunt u zich angstig, verward of hulpeloos voelen over de toestand van die persoon. U kunt zelfs bang zijn om die persoon in een staat van ziekte of arbeidsongeschiktheid te zien. Al deze gevoelens zijn normaal en kunnen worden beheerd met een goede planning. Door te leren omgaan met uw emoties en de logistiek van een ziekenhuisbezoek te begrijpen, kunt u zich zo goed mogelijk voorbereiden op deze mogelijk verontrustende situatie.
Stappen
Deel 1 van 3: De logistiek uitzoeken
Stap 1. Kies het juiste moment
Voordat u naar het ziekenhuis gaat, moet u controleren wanneer de bezoekuren in die instelling zijn. De meeste ziekenhuizen hebben avonduren om werkende bezoekers te ontvangen, maar sommige ziekenhuizen of zelfs sommige gespecialiseerde afdelingen of verdiepingen, zoals de intensive care-afdeling, kunnen restrictieve schema's hebben.
Bel vooraf met de naam van de patiënt die u wilt bezoeken om de locatie van de patiënt en de bezoekuren voor die afdeling te bevestigen
Stap 2. Controleer de beperkingen
Naast het controleren van de bezoekuren, moet u ook controleren of er beperkingen zijn voor die bepaalde patiënt. Sommige personen die herstellen van een operatie of die aan bepaalde aandoeningen lijden, hebben extra rust nodig, terwijl anderen met een risico op infectie een beperkt of beperkt bezoek kunnen krijgen.
- Sommige patiënten zijn fysiek of mentaal niet in staat om bezoek te ontvangen. Dit kan verschillende redenen hebben en het is belangrijk om die redenen te respecteren.
- De persoon is mogelijk geïsoleerd, wat betekent dat u speciale maatregelen moet nemen voordat u de kamer betreedt. Praat met een verpleegster om erachter te komen of u een masker, beschermende jas, handschoenen of andere beschermende uitrusting moet dragen. De verpleegkundige kan u deze spullen geven en u instrueren over het juiste gebruik. Het is belangrijk dat u de instructies nauwkeurig opvolgt, om zowel de patiënt als uzelf te beschermen.
- Bel het ziekenhuis en vraag om te spreken met een verpleegster die op de vloer van uw patiënt werkt. Vraag de verpleegster of het goed is om langs te komen en geef een ruw tijdsbestek dat u wilt bezoeken.
Stap 3. Zoek uit of bezoek welkom is
Zelfs als er geen bezoekbeperkingen zijn, willen sommige patiënten misschien niet gezien worden terwijl ze herstellen in het ziekenhuis. Zorg ervoor dat uw aanwezigheid goed wordt ontvangen voordat u een bezoek plant.
- Neem contact op met de patiënt of haar familie om te zien of ze bezoek wil tijdens een verblijf in het ziekenhuis.
- Als de patiënt geen bezoek wil, respecteer dan haar wensen. U kunt altijd een kaartje of beterschapspakketje via de post sturen of de familie van de patiënt vragen deze voor u af te leveren.
Stap 4. Beoordeel uw eigen gezondheid
Als u ziek bent en het risico bestaat dat u een infectie of ziekte op de patiënt overbrengt, kunt u uw bezoek het beste uitstellen. Patiënten in het ziekenhuis hebben vaak een gecompromitteerd immuunsysteem en blootstelling aan zelfs kleine ziektekiemen kan leiden tot infecties, complicaties en mogelijk een langdurige ziekte voor iemand met een reeds verminderde conditie.
- Als je ziek bent, blijf je voor jezelf en de patiënt beter uit het ziekenhuis. Overweeg in plaats daarvan een telefoontje of videochat.
- Zelfs als u gezond bent, moet u uw handen wassen voor en na een bezoek aan het ziekenhuis, in het bijzonder wanneer u de kamer van de patiënt binnenkomt en verlaat. U kunt per ongeluk bacteriën of virussen binnenbrengen bij patiënten in het ziekenhuis, of u kunt per ongeluk een ernstige ziekteverwekker met u mee naar huis nemen als u het ziekenhuis verlaat.
- Wanneer u uw handen wast, gebruik dan zeep en schoon, stromend water gedurende in totaal 20 seconden. U kunt ook een handdesinfecterend middel op alcoholbasis gebruiken in plaats van uw handen te wassen.
Deel 2 van 3: Emotioneel voorbereid voelen
Stap 1. Leid jezelf op
Als de persoon die u bezoekt lijdt aan een slopende aandoening of een levensbedreigende ziekte, vindt u het misschien geruststellend om zoveel mogelijk te weten te komen over de toestand van die persoon. Dit kan je een gevoel van vrede geven, verlichting van je angst, of op zijn minst enige kennis van wat komen gaat.
- Begin door alleen geloofwaardige medische artikelen te lezen. U kunt een schat aan informatie vinden op websites die worden beheerd door ziekenhuizen, medische scholen en medische zorgcentra, zoals de Mayo Clinic of Medline Plus.
- Ook in gedrukte vorm kunt u eindeloos veel informatie vinden. Controleer uw plaatselijke bibliotheek voor medische studieboeken en tijdschriften en onderzoek vervolgens de aandoening of ziekte waarvoor uw vriend of familielid wordt behandeld.
- Als je eenmaal geloofwaardige medische informatie hebt gelezen, kan het geruststellend zijn om enkele persoonlijke verhalen te lezen die over die aandoening/ziekte praten. Zoek naar memoires of zelfs persoonlijke online blogs die die aandoening of ziekte bespreken. Online forums specifiek voor de ziekte hebben vaak goede discussies en informatie.
Stap 2. Anticipeer op een achtbaan van emoties
Zelfs de meest emotioneel sterke persoon kan verdriet, stress of frustratie voelen bij het zien van een vriend of familielid in het ziekenhuis. Uw stemming kan voor, tijdens of na uw bezoek veranderen en het is belangrijk om te weten hoe u zich op een bepaald moment voelt over de situatie, zodat u uw emoties beter kunt beheersen.
- Bedenk dat iedereen anders omgaat met crisissituaties. U kunt misschien uw kalmte bewaren en de situatie aan, of u kunt angstig, bang of zelfs boos worden.
- Deze gevoelens kunnen veranderen naarmate de gezondheid van de patiënt verbetert, achteruitgaat of afwisselt tussen verbetering en achteruitgang.
Stap 3. Zoek een ondersteuningssysteem
Als je emotioneel van streek bent over de ziekenhuisopname van een vriend of geliefde, kan praten met anderen helpen. Sommige mensen met wie je praat, hebben misschien input over hoe je de situatie beter kunt aanpakken, terwijl anderen er gewoon zijn om een luisterend oor te bieden wanneer je je hart moet luchten.
- U kunt met familie en vrienden praten over eventuele zorgen die u heeft, vooral als die vrienden of familieleden ook een goede band hebben met de patiënt die u gaat bezoeken.
- Als je diepgewortelde emotionele zorgen hebt, kun je overwegen om met een therapeut of een geestelijk lid te praten (als je religieus bent).
Stap 4. Probeer een dagboek bij te houden
Een dagboek bijhouden is een uitstekende manier om je emoties te verwerken en te navigeren door de manier waarop je denkt en voelt. Wanneer iemand die je kent in het ziekenhuis ligt, kan een dagboek je helpen de verwarring te verwerken en je emotionele reactie te begrijpen.
- Je kunt in je dagboek schrijven wat je wilt. Je hoeft het aan niemand te laten zien en je kunt de pagina zelfs vernietigen als je klaar bent.
- Probeer consistent te zijn in je dagboek. Aangezien uw gevoelens in de loop van de dagen of weken kunnen veranderen, kan het nuttig zijn om er een dagelijkse gewoonte van te maken om na te denken en te schrijven.
- U kunt elk type dagboek kopen dat u maar wilt, van een eenvoudig notitieboekje met spiraalbinding tot een elegant, in leer gebonden boek met blanco pagina's; u kunt echter rekening houden met draagbaarheid en gemakkelijke toegang wanneer u een notebook kiest.
- Het kan voor u gemakkelijker zijn om op uw telefoon of tablet een dagboek bij te houden. Er zijn veel apps waarmee u een dagboek op uw apparaten kunt bijhouden.
Stap 5. Zorg goed voor jezelf
Het bezoeken of verzorgen van iemand in het ziekenhuis kan erg stressvol zijn, en die stress kan een negatieve invloed hebben op uw gezondheid als u niet oppast. Door goed voor jezelf te zorgen, kun je in een goede fysieke en mentale/emotionele toestand blijven terwijl je verwerkt wat er met je vriend of geliefde is gebeurd.
- Oefen regelmatig. Dit kan je helpen wat energie of stress te verbranden en gezond te blijven. Zelfs rondlopen in het ziekenhuis kan helpen.
- Zorg ervoor dat je gezond eet. Hoewel automaten handig zijn, bevatten ze meestal junkfood en heb je goede voeding nodig, inclusief een uitgebalanceerd dieet met vers fruit en groenten.
- Zorg voor voldoende rust. Onthoud dat de meeste volwassenen minimaal zeven tot negen uur slaap per nacht nodig hebben, terwijl sommige volwassenen misschien nog meer slaap nodig hebben.
- Doe dingen om je te helpen ontspannen en om te gaan met je stress. Zelfs als je het ziekenhuis niet kunt verlaten, neem dan boeken, tijdschriften, handwerk en andere dingen mee om jezelf bezig te houden en je gedachten af te leiden.
Deel 3 van 3: Een succesvol bezoek brengen
Stap 1. Breng een cadeau mee
Als je bij iemand in het ziekenhuis op bezoek gaat, is het vaak gebruikelijk om een cadeau mee te nemen. Dit kan een eenvoudige "beterschap"-kaart zijn, een knuffeldier, mylar-ballonnen (latexballonnen zijn vaak niet toegestaan vanwege allergie), of iets heel anders. Sommige ziekenhuizen staan wel snijbloemen toe, maar geen potplanten, vooral op bepaalde afdelingen van het ziekenhuis. Neem eerst contact op met het ziekenhuis om er zeker van te zijn dat uw geschenk acceptabel is op de kamer van een patiënt.
- Probeer uw geschenk te baseren op de smaak van het individu.
- Kies een geschenk dat het individu zal opvrolijken. Als je bijvoorbeeld weet dat de persoon een fervent wandelaar en kampeerder is die graag weer op pad wil, wil je misschien iets meenemen dat haar doet denken aan wandelen of kamperen.
- Overweeg om iets mee te nemen dat de persoon helpt de tijd te doden, zoals een boek met kruiswoordpuzzels, tijdschriften, een boek of een andere activiteit.
- Als u weet dat een afbeelding of voorwerp de patiënt van streek kan maken, moet u vermijden om iets mee te nemen dat aan die afbeelding of dat voorwerp zou kunnen herinneren. Als de persoon bijvoorbeeld nooit meer zal kunnen lopen of fietsen, kan het schokkend zijn om herinneringen aan deze activiteiten op te halen.
Stap 2. Bied onwrikbare ondersteuning
Iemand die in het ziekenhuis is opgenomen, kan te maken krijgen met veel lichamelijk ongemak en/of mentale of emotionele trauma's. Ze heeft misschien iemand nodig om boodschappen te doen of haar huis voor haar te controleren, maar bovenal zal ze waarschijnlijk emotionele steun nodig hebben in deze moeilijke tijd.
- Anticipeer erop dat de patiënt verschillende emoties kan voelen. Ze kan zich hoopvol, angstig, boos voelen of zelfs in ontkenning zijn.
- Vertel de persoon nooit hoe hij zich moet voelen. Accepteer gewoon hoe ze zich voelt zonder kritiek of ondervraging.
- Vraag de persoon of ze wil praten over wat ze doormaakt. Leg je verdriet of angst niet op de patiënt af, want ze heeft genoeg aan haar eentje.
- Laat de patiënt weten dat u altijd beschikbaar bent om te praten. Zelfs als ze niet wil praten over wat ze nu doormaakt, kan dat met de tijd veranderen. Zorg ervoor dat ze uw contactgegevens heeft, zodat ze u kan bereiken als ze later wil praten.
- Als de patiënt een chronische ziekte/aandoening heeft of een langdurige herstelperiode doormaakt, zorg er dan voor dat u op de lange termijn ondersteuning blijft bieden. Veel mensen zullen er in het begin zijn, maar je vriend of familielid zal in de loop van de tijd steun nodig hebben.
Stap 3. Regel het bezoek van een andere zorgverlener
Als u van plan bent bij de patiënt te blijven en zijn verzorger te zijn, kunt u na een bepaalde tijd lichamelijk en emotioneel uitgeput raken. Dan wordt het handig om iemand anders te hebben die je wat vrije tijd geeft.
- Praat met andere vrienden of familieleden van de patiënt om schema's te coördineren. Laat elkaar weten wanneer je beschikbaar bent en welke diensten het beste werken.
- Als u eenmaal een schema heeft opgesteld, laat u de patiënt weten wie wanneer in het ziekenhuis zal verblijven. Als u een schema in gedachten heeft, kan dit de patiënt een gevoel van normaliteit geven.
Stap 4. Neem regelmatig pauzes
Zelfs als je in het ziekenhuis verblijft om bij je vriend of geliefde te zijn, moet je van tijd tot tijd weg zijn. Door de hele dag door kleine pauzes te nemen om het ziekenhuis te verlaten, kunt u beter omgaan met hoe u zich voelt en wat verlichting bieden van de stress en de verveling van een ziekenhuisverblijf.
- Een wandeling maken, wat eten of koffie halen, of gewoon naar buiten gaan om aan de telefoon te praten, kan je een mentale onderbreking geven van de stress van het ziekenhuis.
- Laat de persoon weten dat je terugkomt en probeer een ruwe schatting van de tijd te geven. Dit kan helpen om een angstige ziekenhuispatiënt wat meer op zijn gemak te stellen.
Stap 5. Wees vriendelijk en responsief
Wanneer u iemand bezoekt die ziek of zwak is, weet u misschien niet waarover u moet praten. Het kan moeilijk zijn om te zeggen of u somber of opgewekt moet zijn, maar de beste benadering is om te zien hoe de gehospitaliseerde persoon zich voelt en uw eigen reacties te baseren op haar vooruitzichten.
- Wijs er niet op dat de patiënt er ziek, gewond of anderszins onwel uitziet. Vermijd ook om over de procedure/operatie te praten, tenzij de patiënt erover wil praten.
- Focus op de behandeling en het herstel van de patiënt. Probeer positief te blijven, zodat de patiënt een gezonde, positieve houding kan behouden.
- Als de patiënte zich verdrietig of hopeloos voelt, probeer haar dan op te vrolijken. Praat over leuke of grappige herinneringen en probeer haar te laten nadenken over de leuke tijden die je in de toekomst zult hebben als ze zich beter voelt.
Tips
- Wees je bewust van wat je tegen de patiënt zegt. Zeg nooit zoiets als: "Goh, je hebt ons allemaal laten schrikken!" Dit kan schuldgevoelens bij de patiënt veroorzaken op een moment dat ze zich op herstel zouden moeten concentreren.
- Probeer de positieve dingen van een ziekenhuisverblijf te zien. Veel patiënten krijgen baby's, ondergaan een langverwachte levensveranderende operatie of ondergaan behandelingen die hen op de lange termijn beter zullen maken.
