Oorpijn kan iedereen 's nachts wakker houden, en het is pijnlijk en frustrerend als u of uw kind er last van heeft. Het is belangrijk dat een arts de oorzaak van de oorpijn zo snel mogelijk diagnosticeert en behandelt om het herstelproces te versnellen. De meeste oorpijn zal binnen 2-3 dagen verdwijnen, maar in de tussentijd kunt u de pijn verlichten met warme kompressen en vrij verkrijgbare medicijnen als dat nodig is. Als uw oorpijn echter niet verdwijnt of gepaard gaat met andere symptomen, moet u mogelijk een arts raadplegen om te controleren of er iets anders aan de hand is.
Stappen
Methode 1 van 3: De pijn verlichten zonder medicatie
Stap 1. Leg een warm washandje over het aangedane oor
Laat een washandje onder warm water lopen. Wring het overtollige water uit de doek en leg deze over uw oor. De warmte van het water zorgt voor wat verkoeling.
Verwarm het washandje zo vaak als nodig opnieuw
Stap 2. Plaats een koel washandje over je oor als de warmte niet werkt
Warme of koele kompressen kunnen beide pijn helpen verlichten, dus als de ene niet werkt, probeer dan de andere. Voor een koel kompres dompel je een washandje in koud water en wring je het uit. Leg het over het oor en laat het daar om te helpen met de pijn.
- U kunt het washandje indien nodig opnieuw natmaken.
- Je kunt ook ijs gebruiken dat in een washandje is gewikkeld. Laat het ijs echter niet langer dan 20 minuten staan. Je kunt koele kompressen gemaakt met alleen water zo lang laten staan als je wilt.
- Misschien vindt u dat afwisselend warmte en koude nuttig is.
Stap 3. Vermijd tweedehands sigarettenrook als u of uw kind oorpijn heeft
Sigarettenrook vermindert het vermogen van de oren om vocht af te voeren, wat oorpijn en infecties kan verergeren. Vraag rokers om naar buiten te gaan als iemand in uw huishouden oorpijn heeft.
Deze tip is ook nuttig om oorpijn te voorkomen
Stap 4. Steek je hoofd omhoog met een paar kussens
Een beetje meer rechtop slapen kan de vloeistoffen helpen wegvloeien, waardoor de druk wordt verlicht. Leg gewoon een extra kussen of 2 onder je hoofd of til het hoofd van je kind op dezelfde manier op.
Doe dit alleen als uw kind oud genoeg is om kussens te gebruiken
Stap 5. Probeer een zachte masserende beweging voor spanningsgerelateerde oorpijn
Soms ontstaan oorpijn door spanningshoofdpijn. Masseren van het gebied achter het oor kan helpen. Plaats je vingers net achter je oor en wrijf naar de achterkant van je nek. Herhaal dan dezelfde neerwaartse beweging terwijl je onder je oor gaat, en ga uiteindelijk naar net voor je oor.
- Deze beweging kan helpen om vloeistoffen af te voeren.
- Het kan ook verlichting bieden wanneer oorpijn voortkomt uit aandoeningen zoals temporomandibulair gewricht en spieraandoeningen.
Stap 6. Zuig op een stuk snoep of een hoestbui
Iets eten met een zuigende beweging kan de druk in je oren verlichten. Oudere kinderen kunnen ook op hard snoep zuigen voor pijnverlichting. Probeer voor jongere kinderen een fopspeen of zelfs een fles of borst.
Houd er rekening mee dat harde snoepjes verstikkingsgevaar opleveren voor kinderen, vooral onder de 7 jaar. Als uw kinderen jonger zijn dan 7 jaar, kunt u iets anders proberen waarbij u zuigt, zoals een ijslolly voor het slapengaan
Methode 2 van 3: Medicatie gebruiken
Stap 1. Probeer paracetamol of ibuprofen om pijn te verlichten
Gebruik deze vrij verkrijgbare medicijnen om oorpijn te verlichten door ze in te nemen of aan uw kind te geven voor het slapengaan. Als u een kind behandelt, zorg er dan voor dat u het de kinderversie geeft en lees altijd de verpakking om het kind een geschikte dosis te geven.
- Geef kinderen geen aspirine, omdat ze hierdoor het risico lopen op het syndroom van Reye. Geef ibuprofen ook niet aan baby's jonger dan 6 maanden.
- Praat altijd met uw arts voordat u met een medicijn begint.
- Bij veel pijnstillers kun je over 4 uur nog een dosis geven, kijk dus op de verpakking.
Stap 2. Behandel met oordruppels als uw arts ze aanbeveelt
Om pijnstillende of pijnstillende oordruppels te gebruiken, gaat u op uw zij liggen of laat u uw kind liggen met het aangetaste oor naar boven. Plaats de druppelaar net boven de gehoorgang en druppel er een paar druppels in. Blijf een paar minuten in deze positie om de oordruppels de kans te geven om in te zakken.
- Deze worden meestal voorgeschreven voor de pijn, hoewel sommige antibiotica bevatten.
- Oordruppels zijn zonder recept verkrijgbaar, maar u moet eerst met uw arts overleggen voordat u ze gebruikt.
Stap 3. Geef op voorschrift van de arts een volledige antibioticakuur
Antibiotica helpen de infectie te verwijderen als deze bacterieel is, waardoor pijn wordt verlicht. Als u al naar een arts bent geweest die u of uw kind antibiotica heeft gegeven, zorg er dan voor dat u alle voorgeschreven medicijnen inneemt, ook al lijkt het alsof u beter bent. Anders kan de infectie terugkeren.
Methode 3 van 3: Een bezoek aan de dokter
Stap 1. Bel onmiddellijk de arts als de oorpijn gepaard gaat met andere symptomen
Zoek naar zwelling in of rond het oor, een stijve nek en een onstabiele balans. Ook als uw kind verward lijkt of koorts heeft van meer dan 40 °C met oorpijn, moet u naar de dokter gaan.
- Bel ook als de oorpijn ernstig lijkt en niet binnen 2 uur reageert op een vrij verkrijgbare pijnstiller.
- Als u een gecompromitteerd immuunsysteem heeft door aandoeningen zoals kanker, sikkelcelziekte of HIV, ga dan naar de dokter met oorpijn. Orgaantransplantaties of orale steroïden kunnen ook problemen met het immuunsysteem veroorzaken.
- Het is ook belangrijk om onmiddellijk naar de dokter te gaan als een scherp voorwerp in het oor de pijn veroorzaakt.
Stap 2. Ga naar de dokter als je kind jonger is dan 2 jaar met pijn in beide oren
Als u zorgt voor een kind jonger dan 2 jaar met oorpijn in beide oren, kan dat een teken zijn van een ernstiger aandoening. Controleer hun temperatuur; als het hoger is dan 102,2 ° F (39,0 ° C), raadpleeg dan de dokter.
Stap 3. Ga naar de dokter als de pijn langer dan 2 dagen aanhoudt
Dit geldt vooral bij kinderen. Meestal wil de arts het toch nog even afwachten. Oorinfecties en oorpijn worden niet altijd veroorzaakt door bacteriën, dus antibiotica helpen niet altijd. Als het echter aanhoudt, moet u met uw arts praten, zodat het zich niet ontwikkelt tot een ergere infectie.
Stap 4. Vraag of een specialist geschikt is voor frequente oorontstekingen
Als u of uw kind voortdurend oorinfecties krijgt, is het misschien tijd om een KNO-arts (oor, neus en keel) te raadplegen. Overleg met uw huisarts over een verwijzing. Een KNO-arts kan helpen beslissen of verdere behandeling nodig is, zoals het inbrengen van buisjes in de oren.
Buisjes helpen het oor te openen, waardoor vloeistof kan weglopen, wat vooral handig is bij kinderen
Tips
- Was vaak je handen! Leer uw kinderen ook regelmatig hun handen te wassen om te voorkomen dat ze ziek worden.
- Laat je vaccineren tegen griep en doe hetzelfde voor je kinderen, want griep kan oorpijn veroorzaken.
Waarschuwingen
- Kinderen hebben vaker oorpijn dan volwassenen, vooral omdat hun buis van Eustachius kleiner is en ze infecties niet zo goed kunnen bestrijden als volwassenen. Ze hebben meer kans op oorpijn na een luchtwegaandoening, zoals verkoudheid of griep.
- Leg je baby niet in slaap met een flesje, omdat er vocht in de oren kan lopen.
- Stop geen wattenstaafjes of een lang voorwerp in het oor om het schoon te maken. Was in plaats daarvan voorzichtig de buitenrand van het kanaal met een washandje. Steek nooit iets in de gehoorgang.
