Hypothyreoïdie verwijst naar een onderproductie van schildklierhormoon in het lichaam. Sommige mensen kunnen het hebben zonder duidelijke symptomen te vertonen, terwijl anderen zichtbare tekenen en symptomen kunnen vertonen. Het verschilt van persoon tot persoon. De verschijnselen treden op als gevolg van ofwel een vertraging van uw metabolisme of ophoping van suikermoleculen die glycosaminoglycanen worden genoemd. Als u vroege tekenen van hypothyreoïdie kunt herkennen, kunt u zich erop laten testen en indien nodig medische hulp zoeken.
Stappen
Methode 1 van 2: Vroege tekenen herkennen
Stap 1. Evalueer uw energieniveaus
Een van de meest voorkomende tekenen van mogelijke hypothyreoïdie is vermoeidheid en/of een recente daling van uw energieniveau. Omdat de schildklier direct verband houdt met uw metabolisme, correleert hypothyreoïdie met een langzamer metabolisme, wat kan leiden tot een gevoel van vermoeidheid en traagheid.
Stap 2. Observeer eventuele recente gewichtsveranderingen
Hypothyreoïdie kan er ook voor zorgen dat u aankomt, opnieuw omdat uw metabolisme wordt vertraagd tot onder het normale niveau. Als u de laatste tijd om een schijnbaar onverklaarbare reden bent aangekomen, is het mogelijk dat dit verband houdt met hypothyreoïdie.
Stap 3. Merk op hoe je je voelt in de kou
Een ander mogelijk gevolg van hypothyreoïdie is een intolerantie voor koud weer, wat betekent dat u zich minder goed in staat voelt om in de kou te staan. Wanneer uw stofwisseling vertraagd is (zoals bij hypothyreoïdie), kunt u niet dezelfde interne warmte genereren om uzelf warm te houden.
Stap 4. Overweeg eventuele veranderingen in uw huid, haar of ogen
Hypothyreoïdie kan leiden tot tekenen zoals een drogere, dikkere huid (van de glycosaminoglycaanafzettingen in uw weefsels); een gebrek aan zweten (vanwege een verminderde stofwisseling); minder, grovere haren op je lichaam of wenkbrauwen; en/of broze nagels. Als u een van deze dingen opmerkt, vooral in combinatie met andere, meer voorkomende tekenen en symptomen zoals vermoeidheid en gewichtstoename, maak dan een afspraak met uw arts om uw schildklier te laten testen.
Stap 5. Let op veranderingen in uw stemming of slaapgewoonten
Voor sommigen kan hypothyreoïdie zich manifesteren als een depressieve stemming. Voor anderen kan het leiden tot ongewoon snurken en/of onrustige slaapperioden met 's nachts wakker worden (aangezien hypothyreoïdie soms kan leiden tot gelijktijdige slaapapneu).
Stap 6. Let op ongebruikelijke constipatie
Hypothyreoïdie kan ook leiden tot constipatie. Raadpleeg uw arts als u minder dan drie keer per week (gedurende een periode van ten minste drie weken), of aanzienlijk minder dan normaal, stoelgang heeft. Dit kan al dan niet verband houden met hypothyreoïdie; hoe dan ook, het is iets dat nuttig is om over te praten, aangezien uw arts u kan helpen dit probleem te beheersen.
Stap 7. Let op ongebruikelijke kortademigheid
Soms kan hypothyreoïdie ervoor zorgen dat u kortademig wordt, vooral tijdens inspanning. Als u het moeilijker dan normaal vindt om op adem te komen tijdens het wandelen of sporten in de sportschool, kan dit een teken zijn van schildklierafwijkingen. (Als het geen hypothyreoïdie is, is onverklaarbare kortademigheid nog steeds een zorg die door uw arts moet worden beoordeeld.)
Stap 8. Wees op uw hoede voor andere mogelijke signalen
Hypothyreoïdie kan zich op verschillende manieren manifesteren en verschilt van persoon tot persoon. Tekenen die minder vaak voorkomen (maar kunnen nog steeds wijzen op hypothyreoïdie) zijn onder meer:
- Milde zwelling rond de ogen
- Menstruele onregelmatigheden bij vrouwen
- Lichte hoge bloeddruk (hiervoor is een doktersonderzoek nodig)
- Verhoogd cholesterol (dit vereist een evaluatie door een arts)
- Geheugenverlies
- Cognitieve disfunctie (geheugen, concentratie)
- Schorre stem
- Zwelling van de benen
- Langzame hartslag
Methode 2 van 2: Medische hulp zoeken
Stap 1. Laat een bloedonderzoek doen
Als u tekenen van mogelijke hypothyreoïdie vertoont, kan uw arts een eenvoudige bloedtest uitvoeren om de diagnose te bevestigen. Normaal gesproken zal uw arts controleren op thyroïdstimulerend hormoon (TSH) en T4 (een van de hormonen die door de schildklier worden afgegeven); soms wordt er ook op T3 getest.
- TSH is een hormoon dat door je hersenen wordt gemaakt en naar je schildklier gaat (die zich in het midden van de voorkant van je nek bevindt) en het vertelt om schildklierhormonen aan te maken.
- Er zijn een aantal verschillende vormen van schildklierhormoon in het lichaam, genaamd T4, T3, enz. T4 is het belangrijkste actieve hormoon, dus dit is het hormoon dat wordt getest.
- Een bloedtest is de definitieve manier om hypothyreoïdie te diagnosticeren, en het is de enige zekere manier om te weten of u de aandoening heeft of niet.
Stap 2. Zorg voor behandeling indien nodig
Als bij u hypothyreoïdie is vastgesteld, is het goede nieuws dat de behandeling over het algemeen vrij eenvoudig is. De meeste mensen krijgen synthroid (Levothyroxine) voorgeschreven, een schildkliervervangend hormoon (synthetisch T4) om uw niveaus weer binnen het normale bereik te krijgen. Neem contact op met uw arts om een recept voor dit medicijn te krijgen als bij uw bloedonderzoek officieel de diagnose hypothyreoïdie is gesteld.
- Het synthetische T4-hormoon moet op een lege maag worden ingenomen, bij voorkeur een uur voor het ontbijt.
- Houd er echter rekening mee dat behandelingen voor hypothyreoïdie mogelijk niet onmiddellijk effect hebben.
- Uw arts zal de eerste paar maanden goed op uw schildklierniveau moeten letten om de juiste dosering van medicatie te bepalen.
Stap 3. Ontvang regelmatig schildkliermetingen
Nadat de diagnose is gesteld en de eerste medische behandeling is ondergaan, moet u regelmatig bloedonderzoek ondergaan om er zeker van te zijn dat uw schildklierniveaus normaal zijn. Als ze buiten het normale bereik blijven vallen (ofwel te hoog of te laag zijn), kan uw arts de dosis van uw medicatie aanpassen om ervoor te zorgen dat uw schildklierspiegels binnen het normale bereik vallen.
