Naegleria fowleri is een potentieel dodelijke amoebe die leeft in warm, zoet water dat een herseninfectie kan veroorzaken als het je neus binnendringt. Hoewel de amoebe relatief vaak voorkomt, zijn Naegleria fowleri-infecties zeldzaam, met slechts 143 gevallen gemeld in de Verenigde Staten van 1962 tot 2016. De beste manier om uzelf te beschermen, is zwemmen in warm, zoet water te vermijden, en als u zwemt, om te proberen het water uit je neus te houden. Het is ook een goed idee om ervoor te zorgen dat je gesteriliseerd of speciaal gefilterd water gebruikt bij het spoelen van je neus, want dat is een andere manier waarop de ameba het lichaam kan binnendringen.
Stappen
Deel 1 van 3: Besmet water vermijden
Stap 1. Vermijd zwemmen in warme zoetwatergebieden
Deze amoebe komt voor in warm water, vooral in gebieden waar het water langere periodes van het jaar warmer blijft. Veel zoetwatermeren en rivieren in het zuiden van de Verenigde Staten hebben bijvoorbeeld deze amoebe.
- Ook warm bronwater is gevoelig voor deze amoebe.
- Uit warm zoet water blijven is de enige zekere manier om dit type infectie te voorkomen.
Stap 2. Zwem in water dat het normale niveau heeft
Als het water te laag is, vooral in de zomer, is de kans groter dat schadelijke amoeben en bacteriën zoals Naegleria Fowleri worden ontwikkeld. Als het water te laag lijkt, sla dan het zwemmen over totdat het weer normaal is.
Evenzo, als het water stilstaat en niet beweegt, is de kans groter dat er bacteriën en amoeben ontstaan
Stap 3. Sla zwemmen in slecht onderhouden zwembaden over
Zwembaden die niet goed zijn gechloreerd, kunnen ook de amoebe bevatten. Als u een slechte "chloor"-geur, slijm of troebelheid opmerkt, vermijd dan zwemmen in dat zwembad.
Het is echter relatief zeldzaam om deze amoebe uit een zwembad te krijgen
Deel 2 van 3: Infectie tijdens het zwemmen voorkomen
Stap 1. Houd je hoofd boven water als je gaat zwemmen
Omdat de amoebe het lichaam binnenkomt via je neus, zal het voorkomen van deze infectie door je hoofd uit het water te komen, vooral in warmwaterbronnen. Warm bronwater is gevoeliger voor deze amoebe, daarom moet je in die situatie extra voorzichtig zijn.
Stap 2. Houd je neus dicht met je vingers als je onder water gaat
Om te voorkomen dat er water in uw neus komt, houdt u deze vast wanneer u uw hoofd onder water steekt. Op die manier heb je minder kans dat de amoebe op deze manier binnenkomt.
Pak je neus stevig vast met je wijsvinger en middelvinger, knijp hem stevig vast zodat er geen water in komt
Stap 3. Gebruik een neusklem bij het zwemmen in warm water
Een neusklem houdt je neus voor je dicht. Het kan een betere optie zijn dan je vingers te gebruiken als je serieus aan het zwemmen bent in warm water.
Een andere optie is een zwemmasker dat ook je neus bedekt
Stap 4. Vermijd het opschudden van sediment tijdens het zwemmen in meren en rivieren
Deze amoeben verblijven eerder in het sediment op de bodem van de rivier of het meer. Als je er met je handen in roert of er met je voeten tegen schopt, is de kans groter dat je de amoebe in het water tegenkomt.
Als je sediment oproert, ga dan uit het water om infectie te voorkomen
Deel 3 van 3: Water kiezen voor nasaal spoelen
Stap 1. Vermijd het gebruik van gewoon kraanwater voor het spoelen van de neus
Soms kan uw kraanwater besmet zijn met deze amoebe. Hoewel het je niet schaadt, kan de ameba je hersenen binnendringen als je het kraanwater gebruikt voor het spoelen van de neus zonder het eerst te behandelen.
- Als je een neti-pot gebruikt om je sinussen schoon te maken, neem dan voorzorgsmaatregelen, zoals koken, om het water te behandelen.
- Evenzo, als je rituele neusreiniging doet voor je religieuze geloof, zorg er dan voor dat er voorzorgsmaatregelen worden genomen om schoon water te verstrekken.
Stap 2. Kook kraanwater 3 tot 5 minuten voordat je het gebruikt om je neus schoon te maken
Als je kraanwater wilt gebruiken, zal het koken het van de Naegleria fowleri-amoebe bevrijden. Laat het na het koken afkoelen tot lauwwarm voordat je het gebruikt.
Bewaar het gekookte water maximaal een dag in een schoongemaakte, afgesloten bak
Stap 3. Gebruik een NSF 53 of NSF 58 waterfilter om de amoebe te verwijderen zonder te koken
Deze waterfilters kunnen bepaalde parasieten zoals de Naegleria fowleri uitfilteren. Als je er geen kunt vinden met die labels, zoek er dan een met de tekst 'absolute poriegrootte van 1 micron of kleiner'.
U vindt deze filters online of in bouwmarkten
Stap 4. Vermijd gewoon water uit flessen, want het kan nog steeds deze amoebe bevatten
Als je niet zelf wilt rommelen met het filteren of koken van het water, kun je water kopen in de winkel. Zorg er echter voor dat op de fles 'gedistilleerd' of 'steriel' staat. Normaal gebotteld water kan besmet zijn met deze amoebe.
