Als je ooit een zonnebrand hebt gehad, ben je waarschijnlijk bekend met het koele gevoel van aloë-gel op je huid. Aloë vera-gel is een steunpilaar geworden voor het verlichten van zonnebrand, omdat het binnen enkele seconden een brandwond kan verzachten. Maar de gel van deze veelzijdige plant kan meer dan alleen pijnlijke zonnebrand behandelen. Aloë kan ook helpen bij een reeks medische aandoeningen - van constipatie tot voetschimmel - en het werkt uitstekend in cosmetica, reinigingsmiddelen en haarproducten. Door de vele toepassingen van aloë te ontdekken, kun je je huid- en haarverzorgingsroutines naar een hoger niveau tillen en mogelijk je gezondheid verbeteren.
Stappen
Methode 1 van 4: Zonnebrand en huidaandoeningen behandelen
Stap 1. Behandel zonnebrand met aloë
Leg een koude, vochtige handdoek op je huid om de zonnebrand af te koelen en wrijf deze vervolgens rijkelijk in met aloë-gel of een lotion die aloë bevat. Laat de aloë-gel 15 minuten op je huid drogen. Breng aloë-gel twee keer per dag aan, 's morgens en' s avonds, of na het douchen.
- U hoeft de gedroogde gel niet af te wassen. Het zal wegspoelen tijdens je volgende douche.
- Als alternatief kun je aloë-gel in een ijsblokjesbakje doen, het invriezen om aloë-ijsblokjes te maken en de ijsblokjes op je door de zon verbrande huid wrijven.
Stap 2. Breng pure aloë-gel aan om milde brandwonden te helpen genezen
Evalueer of u een milde brandwond heeft die met aloë kan worden behandeld door ervoor te zorgen dat de brandwond niet bedekt is met blaren en er niet leerachtig, droog, zwart, bruin, geel of wit uitziet. Als je brandwond deze eigenschappen mist, kun je deze behandelen met aloë. Maak de brandwond schoon met water en zeep, droog hem af met een schone handdoek of gaasje en breng een antibiotische crème zoals Neosporin aan. Bedek het gebied met aloë-gel en breng vervolgens een gaasverband aan.
- Als uw brandwond ernstig blaren of verkleurd is, zoek dan onmiddellijk medische hulp en breng geen aloë aan.
- Gebruik geen aloë-lotion bij een brandwond. Gebruik alleen pure aloë van de plant zelf of van een gel zonder toevoegingen.
Stap 3. Voorkom en genees blaren met aloë
Verspreid een beetje aloë op een blaar of op een gebied waar vaak blaren ontstaan. Bedek het gebied met een verband of laat het onbedekt.
De aloë zorgt voor een barrière tussen je huid en het verband, waardoor extra wrijving en irritatie wordt voorkomen
Methode 2 van 4: De huid reinigen en hydrateren met Aloë
Stap 1. Verwijder make-up met aloë-gel
Koop een pure aloë-gel die geen toevoegingen bevat. Knijp een hoeveelheid gel ter grootte van een amandel op een tissue of washandje en wrijf zachtjes over je gezicht om eventuele make-up te verwijderen. Was je gezicht met warm water.
U kunt aloë-gel zonder additieven kopen in een natuurvoedingswinkel of online
Stap 2. Scrub je huid met een aloë-scrub
Doe 2 eetlepels (30 ml) aloë-gel in een kleine kom en meng het met 2 eetlepels (30 ml) witte of bruine suiker en 1 theelepel (5 ml) vers citroensap. Wrijf je exfoliant in kleine, cirkelvormige bewegingen over je gezicht en hals voordat je het wast met zeep en warm water.
Maak meer exfoliant als je van plan bent om zowel je lichaam als je gezicht en hals te exfoliëren. Dit mengsel is echter niet goed houdbaar, dus maak er niet zoveel van als je die dag gaat gebruiken
Stap 3. Verjong je huid met een aloë-gezichtsmasker
Meng 1 eetlepel aloë-gel (15 ml) met 1 eetlepel (15 ml) rauwe honing. Breng het mengsel aan op je gezicht en hals. Laat het masker 20-25 minuten intrekken en was daarna je gezicht met warm water.
Gebruik dit masker om de droge huid te hydrateren of om de acne-gevoelige huid te helpen behandelen
Stap 4. Was je gezicht met een aloë-reiniger
Combineer 1 eetlepel (15 ml) aloë-gel met 1 theelepel (15 ml) rauwe, biologische kokosolie. Masseer de reiniger in je gezicht en spoel af met warm water.
Omdat deze reiniger volledig vrij is van agressieve chemicaliën, zou hij geweldig moeten werken voor iemand met een gevoelige huid
Stap 5. Hydrateer je huid met aloë-lotion
Aloë is rustgevend en helpt de huid om vocht vast te houden. Creëer een aloë-moisturizer door aloë-gel samen met olie en bijenwas te verwarmen.
- Om droge en gebarsten voeten te behandelen, smeer ze in met aloë-lotion en doe ze vervolgens in sokken om 's nachts te hydrateren. Als je handen een vochtinbrengende behandeling nodig hebben, wrijf ze dan in met aloë-lotion en draag dan een paar wasbare katoenen handschoenen of wanten 's nachts.
- Als het maken van deze lotion te veel werk is, kun je een vochtinbrengende crème kopen die aloë bevat of gewoon aloë-gel rechtstreeks op je huid aanbrengen.
Methode 3 van 4: Aloë gebruiken voor haarverzorging
Stap 1. Was je haar met aloë vera
Maak je eigen shampoo door aloë-gel, castillezeep, jojoba-olie en gedestilleerd water met elkaar te mengen. Het gebruik van een aloë-shampoo helpt droog en beschadigd haar te herstellen en het haar ook grondig te reinigen.
- Er zijn aanwijzingen dat de schimmelwerende eigenschappen van aloë de vorming van roos helpen voorkomen en behandelen.
- Omdat een zelfgemaakte aloë-shampoo geen agressieve chemicaliën bevat, kan het helpen om irritatie van de hoofdhuid en haaruitval te voorkomen.
Stap 2. Maak je eigen aloë-conditioner
Naast het wassen van je haar, kun je het ook conditioneren met aloë vera. Breng aloë-gel rechtstreeks op je haar aan en spoel het uit onder de douche, of maak een aloë-conditioner door aloë-gel te mengen met kokosolie, dit 10 minuten in het haar te laten zitten en het vervolgens uit te spoelen.
Stap 3. Maak een aloë-haargel om lokken te modelleren of wenkbrauwen te temmen
Verwijder het vruchtvlees van de aloëplant en klop het voor het koelen. Of meng de pulp met gelatine en zet in de koelkast. Breng de gel met je handen aan op je haar. Gebruik een wattenstaafje of een wenkbrauwborsteltje om gel op de wenkbrauwen aan te brengen. Draag de gel de hele dag in je haar om het op zijn plaats te houden.
Stap 4. Maak een scheerschuim op basis van aloë
Meng 1/3 kop (2,8 oz.) met ¼ kop (2,1 oz.) Castillezeep, 1 eetlepel (15 ml) amandelolie, 1 theelepel (5 ml) vitamine E-olie en ¼ kop (2,1 oz.) gedistilleerd warm water in een middelgrote kom. Schuim de crème tussen je handen en breng aan op je benen of gezicht voordat je gaat scheren.
- Je kunt de crème maximaal 6 maanden in de koelkast bewaren. Overweeg om het over te brengen naar een schone pompfles, zoals een hergebruikte handzeepfles, zodat je er gemakkelijk bij kunt als je onder de douche staat.
- Als je haast hebt, breng dan aloë-gel rechtstreeks op de huid aan voor een gladde scheerbeurt.
Methode 4 van 4: Andere medische aandoeningen behandelen met Aloë
Stap 1. Drink aloë-sap om constipatie te verlichten
Aloë-sap heeft krachtige laxerende effecten. Meng 2 eetlepels (29,6 ml) aloë-gel in 2 kopjes (16 oz.) water of je favoriete sap en drink twee keer per dag.
- Recent onderzoek suggereert dat sommige patiënten die lijden aan het prikkelbare darm syndroom (PDS) verlichting ervaren na het dagelijks consumeren van deze hoeveelheid aloë.
- Hoewel de laxerende eigenschappen van aloë algemeen bekend zijn, heeft de Food and Drug Administration (FDA) nog niet bepaald wat de veilige limieten zijn voor aloë-consumptie, dus consumeer aloë niet in grote hoeveelheden en neem contact op met uw arts als u het dagelijks drinkt.
Stap 2. Gebruik aloë-sap om de bloedsuikerspiegel te verlagen
Als u diabetes heeft of uw bloedsuikerspiegel moet verlagen, overleg dan met uw arts over het gebruik van aloë-sap. Los 1 eetlepel (15 ml) aloë-gel op in water of sap en drink het twee keer per dag.
Drink niet regelmatig aloë-sap als u al een lage bloedsuikerspiegel heeft of medicijnen gebruikt die de bloedsuikerspiegel kunnen verlagen
Stap 1.
Zet de kachel uit en open een raam als u ongemak ervaart
Stap 2. Behandel bevriezing met aloë
Zoek altijd medische hulp bij bevriezing. Volg de instructies van uw arts als u herstelt van bevriezing. Het tweemaal daags aanbrengen van aloë-gel op het getroffen gebied kan deel uitmaken van uw herstelroutine.
Stap 3. Bestrijd tandplak met een mondspoeling met aloë vera
De antibacteriële eigenschappen van aloë maken het een uitstekende aanvulling op uw mondhygiëne omdat het ziektekiemen kan doden, ontstoken tandvlees kan kalmeren en de adem kan verfrissen. Los ¼ kopje (2,1 oz.) aloë-gel op in ½ kopje (4,2 oz.) gedestilleerd water. Spoel de oplossing 30 seconden lang rond uw mond en spuug. Gebruik de mondspoeling eenmaal per dag.
Tips
- Zoek online naar pure aloë-gel zonder bewaarmiddelen als je het niet kunt vinden in een plaatselijke natuurvoedingswinkel.
- Als je groene vingers hebt, overweeg dan om je eigen aloëplanten te kweken, zodat je altijd aloëgel bij de hand hebt.
- Zoek naar producten die al aloë bevatten als je geen tijd hebt om ze zelf te maken.
Waarschuwingen
- Gebruik geen aloë als u zwanger bent of borstvoeding geeft.
- Gebruik het niet als u een lage bloedsuiker heeft of medicijnen gebruikt die de bloedsuiker verlagen.
