Hoewel kort haar mooi is, is het ook geweldig om lange en weelderige lokken te willen! Haar lijkt echter nooit zo snel te groeien als gewenst. Gelukkig zijn er enkele dingen die je kunt doen om je natuurlijke haar sneller te laten groeien. U kunt natuurlijke producten, zoals eigeel, gebruiken om te hydrateren en de groei te bevorderen. Samen met hydratatie zorgt het beschermen van het haar tegen beschadiging en breuk ervoor dat je haar gezond, glanzend en lang wordt.
Stappen
Methode 1 van 4: Natuurlijke producten gebruiken
Stap 1. Probeer een eigeelmasker
Een eigeelmasker is geweldig voor mensen die veel last hebben van haarbreuk. De lecithine en eiwitten in eieren helpen beschadigd haar te versterken, te voeden en te genezen. Om een eigeelmasker te maken, combineer je 2 eieren en 2 eetlepels (30 ml) olijfolie. U kunt 0,5 kopjes (120 ml) water toevoegen als de combinatie te plakkerig is naar uw smaak. Breng het masker aan op droog haar en laat het 30 minuten intrekken. Shampoo en conditioneer je haar in koud water om het masker volledig te verwijderen. Herhaal dit masker één keer per week.
- Als je haar op kinlengte of korter is, kun je de ingrediënten halveren om verspild product te verminderen.
- Zorg ervoor dat u afspoelt met koud water. Warm of heet water kan ervoor zorgen dat het ei gaat koken, waardoor het moeilijker te verwijderen is.
Stap 2. Gebruik een behandeling met hete ricinusolie
Ricinusolie is verrassend goed voor de haargroei. Het bevat vetzuren en eiwitten die het haar kunnen verzegelen zodat het vocht beter vasthoudt. Bovendien heeft het antischimmel- en antibacteriële eigenschappen om hoofdhuidinfecties te stoppen die groei voorkomen. Om jezelf een behandeling te geven, masseer je een paar druppels ricinusolie in je hoofdhuid. Bedek je haar met een douchemuts en föhn het gedurende 15 minuten op de hoogste stand. Spoel daarna de ricinusolie uit en gebruik je gewone shampoo en conditioner om de behandeling af te ronden. Herhaal deze behandeling maximaal twee keer per week.
- Als je kunt, ga dan onder een wasdroger zitten, die de warmte gelijkmatig verdeelt.
- Je kunt ricinusolie vinden op Amazon, bij de meeste supermarkten en bij sommige schoonheidswinkels, zoals Sally's Beauty Supply. Koop voor het beste resultaat een olie die biologisch is.
Stap 3. Geef jezelf een hoofdhuidmassage met rozemarijnolie
Combineer een paar druppels rozemarijnolie met een paar druppels van een andere olieachtige olijf- of kokosolie. Masseer de olie vervolgens 2 tot 5 minuten in je hoofdhuid. De massage zal de bloedtoevoer naar de hoofdhuid verhogen, je wortels versterken en voedingsstoffen sneller naar je follikels brengen. De rozemarijnolie zal de bloedvaten verwijden om de follikels te helpen de groei te stimuleren. U kunt uw hoofdhuid elke avond masseren.
- Wil je jezelf een hoofdhuidmassage geven onder de douche, dan is het ook een optie om een paar druppels rozemarijnolie te combineren met je gewone shampoo.
- Geef jezelf slechts één keer per week een hoofdhuidmassage met rozemarijnolie als je vettig haar hebt.
Methode 2 van 4: Wassen en hydrateren om de groei te bevorderen
Stap 1. Probeer samen met conditioner te wassen
Shampoo kan je haar ontdoen van zijn natuurlijke oliën, dus als je droog haar hebt, sla dan de shampoo over. Conditioneer je haar gewoon in bad of onder de douche, in plaats van shampoo op je haar te gebruiken. Als je je haar moet wassen, probeer het dan te verminderen tot eenmaal per week.
- Samen wassen is misschien niet de beste optie voor mensen met van nature vettig haar.
- Deze manier van wassen is ideaal voor krullend haar.
Stap 2. Gebruik minstens één keer per week een diepe conditioner
Dagelijks of om de paar dagen conditioneren is geweldig, maar diepe conditionering is nuttig om nog meer vocht aan je haar toe te voegen. Een diepe conditioner kan worden gekocht bij elke schoonheidswinkel en bij sommige supermarkten met een schoonheidsafdeling. Laat de diepe conditioner ergens tussen de 5 en 30 minuten intrekken. Spoel het vervolgens uit met water.
- Spoel de conditioner uit met koud water om het vocht vast te houden en de cuticula van het haar te verzegelen.
- Ga indien mogelijk onder een wasdroger zitten terwijl u gedurende 30 tot 45 minuten diep conditioneert. De föhn helpt je haar nog meer te conditioneren.
Stap 3. Breng conditioner aan op kleine delen van het haar
Dit is vooral belangrijk als je haar erg dik is. Wanneer je conditioner, diepe conditioner of zelfs shampoo aanbrengt, breng het dan aan op kleine delen van het haar. Het wordt aanbevolen om je haar in minimaal 6 secties te verdelen. Dit zorgt ervoor dat elk haar wordt bedekt en gehydrateerd.
Stap 4. Vraag een kapper om een product aan te bevelen voor jouw haartype
Als je haar dun en steil is, is een conditioner bedoeld voor dik, krullend haar niet ideaal voor jou. Het is het beste om een stylist of medewerker van een schoonheidssalon te raadplegen als je niet zeker weet welke conditioner of ander vochtinbrengend product het beste is voor jouw haartype.
Methode 3 van 4: Breuk en schade voorkomen
Stap 1. Kies een stijl met weinig manipulatie
Een gecompliceerd kapsel dat veel trekken, kammen of het gebruik van warmtestylingtools op je haar vereist, kan schade veroorzaken. Kies in plaats daarvan een stijl die niet veel manipulatie met zich meebrengt. Vlechten en twists met twee strengen zijn beschermende stijlen die je haar laten ademen en niet hoeven te kammen of je handen door je haar te halen.
Stap 2. Gebruik een zijden kussensloop
Een katoenen kussensloop kan leiden tot haarbreuk, vooral als je 's nachts veel woelt en draait. Gebruik een zijden of satijnen kussensloop om breuk te voorkomen. Het is ook een optie om 's nachts een zijden haarbedekking te gebruiken.
Stap 3. Vermijd het borstelen van nat haar
Te veel borstelen en kammen van je haar kan leiden tot breuk. Deze breuk kan nog meer toenemen als je haar nat is. Wacht tot je haar helemaal droog is om het te borstelen of te kammen. Als je niet kunt wachten tot je haar droog is, breng dan een ontwarrend product aan en ga met een grove kam door kleine secties, beginnend bij de haarpunten en werkend naar de hoofdhuid.
Stap 4. Minimaliseer het gebruik van warmtestylingproducten
Zelfs als je niet probeert je haar te laten groeien, kan het gebruik van warmtestyling zeer schadelijk zijn voor het haar. Beperk of vermijd het gebruik van warmtestylingproducten. Als je ze nodig hebt, breng dan vooraf een hittebeschermend product aan op je haar.
Methode 4 van 4: Gezond blijven
Stap 1. Eet een uitgebalanceerd dieet. Je haar zal er net zo gezond uitzien als je lichaam, dus het is belangrijk om een uitgebalanceerd dieet te volgen. Eiwitten zoals biefstuk, vis, tofu en bonen zijn goed om te eten, samen met fruit en groenten. Calcium, dat voorkomt in producten zoals yoghurt en melk, is ook belangrijk om te eten. Raadpleeg een voedingsdeskundige als u hulp wilt bij het plannen van een uitgebalanceerd dieet dat bij u past.
Stap 2. Drink meer water om je haar te hydrateren
Drinkwater is niet alleen belangrijk voor je interne gezondheid. Door minimaal 8 glazen water per dag te drinken, zien zowel je haar als je huid er gezonder uit. Draag de hele dag een waterfles bij je om het gemakkelijker te maken om te onthouden dat je water drinkt.
Je kunt een paar druppels citroensap, aardbeiensap of ander fruit toevoegen om smaak aan je water toe te voegen
Stap 3. Neem een multivitamine
Een uitgebalanceerde maaltijd is noodzakelijk, maar het nemen van een multivitamine kan ook de haargroei bevorderen. Praat met uw arts om de juiste multivitamine voor u te vinden. Het combineren van een basis multivitamine met een uitgebalanceerd dieet kan je helpen om lang, mooi haar te krijgen.
Veel mensen nemen Biotine voor haargroei. Je kunt het gemakkelijk in pilvorm innemen. De mate van effectiviteit verschilt echter van persoon tot persoon
Tips
- Krijg regelmatig trims om gespleten haarpunten te verwijderen die meer schade kunnen veroorzaken. Een trimbeurt om de 6 tot 8 weken is ideaal.
- Je hoofdhuid 20 tot 30 minuten per dag masseren kan de groei stimuleren.
- Houd er rekening mee dat genetica een rol speelt bij de haargroei. Het haar van sommige mensen groeit sneller dan anderen.
Waarschuwingen
- Stop onmiddellijk met het gebruik van elk product dat breuk of haaruitval veroorzaakt.
- Te veel vitamines nemen kan leiden tot hypervitaminose (vitaminevergiftiging). Wees voorzichtig bij het nemen van vitaminesupplementen om de haargroei te bevorderen. Een eenvoudige multivitamine is meestal voldoende.
