Als jij en je partner hebben geprobeerd zwanger te worden zonder enig geluk, is er een kans dat een van jullie of jullie beiden onvruchtbaar zijn. Hoewel het een verontrustende gedachte kan zijn, zijn er veel manieren waarop u een kind kunt krijgen, zelfs als u of uw partner moeite heeft om zwanger te worden. Blijf lezen om meer te weten te komen over de waarschuwingssignalen van onvruchtbaarheid en wanneer u naar een arts moet gaan om te testen.
Stappen
Methode 1 van 10: Houd bij hoe lang u probeert zwanger te worden
0 3 BINNENKORT
Stap 1. De meeste vruchtbare stellen kunnen binnen 1 jaar zwanger worden
Als u en uw partner al meer dan een jaar proberen en u bent niet zwanger geraakt, maak dan een afspraak met uw arts om over de oorzaak te praten. Gebruik een app op je telefoon of een kalender om de tijd te noteren hoe lang het duurt voordat je zwanger wordt en hoe vaak je seks hebt.
- Alleen omdat je al een tijdje probeert zwanger te worden, wil nog niet zeggen dat je automatisch onvruchtbaar bent. Het kan zijn dat u alleen wat hulp van uw arts nodig heeft om zwanger te worden.
- Als u een vrouw bent tussen de 35 en 40 jaar, raden artsen aan om u te laten testen op onvruchtbaarheid na 6 maanden proberen zwanger te worden.
- Als u 40 jaar of ouder bent, raden deskundigen aan om een arts te raadplegen zodra u probeert zwanger te worden.
Methode 2 van 10: Houd rekening met uw leeftijd als u een vrouw bent
0 4 BINNENKORT
Stap 1. Uw kansen om zwanger te worden worden over het algemeen kleiner naarmate u ouder wordt
Dit komt omdat uw eieren in de loop van de tijd in aantal en kwaliteit afnemen. Daarnaast kunnen verschillende onderliggende medische aandoeningen die gepaard gaan met het ouder worden, uw kansen op het krijgen van een baby verder beïnvloeden. Over het algemeen neemt de kans op bevruchting van een vrouw na de leeftijd van 30 jaar met 3-5% per jaar af, met een aanzienlijk grotere afname na 40 jaar.
Zelfs als je een oudere vrouw bent, betekent dit niet dat je geen kind kunt krijgen. Uw arts kan met u praten over uw opties en u helpen de beste manier te vinden om zwanger te worden
Methode 3 van 10: Houd eventuele menstruatieproblemen in de gaten
0 2 BINNENKORT
Stap 1. Een abnormale menstruatie kan mogelijk een teken zijn van onvruchtbaarheid
Overweeg de hoeveelheid bloeding die u tijdens elke menstruatie ervaart, de lengte van de bloeding, de normale cyclus die u heeft en de symptomen die gepaard gaan met uw menstruatie. Neem contact op met uw arts als u een verandering opmerkt of als u hevig bloedverlies of een overgeslagen menstruatie ervaart. Menstruatieproblemen duiden niet automatisch op onvruchtbaarheid, maar soms wel.
Menstruatiekrampen wanneer u niet ongesteld bent, kunnen ook een teken zijn van onvruchtbaarheid
Methode 4 van 10: Houd eventuele erectiestoornissen in de gaten
0 7 BINNENKORT
Stap 1. Bij mannen kan impotentie onvruchtbaarheid veroorzaken
Het is belangrijk om met uw arts te praten over erectiestoornissen, omdat dit vaak wijst op een onderliggende medische aandoening. Vaker wel dan niet, kunt u erectiestoornissen behandelen om een erectie veel gemakkelijker te krijgen en te behouden.
- Erectiestoornissen kunnen ook worden veroorzaakt door psychologische effecten zoals faalangst, schuldgevoelens en stress.
- Type-2 DM, hypertensie, hormonale onevenwichtigheden, hartaandoeningen en bekkenchirurgie of trauma kunnen ook leiden tot erectiestoornissen.
Methode 5 van 10: Denk na over uw gewoonten en levensstijlkeuzes
0 5 BINNENKORT
Stap 1. Roken en onevenwichtige diëten kunnen leiden tot onvruchtbaarheid
Het roken van sigaretten of tabak leidt tot hormonale onevenwichtigheden. Het kan ook miskramen, foetale geboorteafwijkingen en vroeggeboorte veroorzaken. Defecte diëten met weinig voedingsstoffen en ijzer kunnen ook uw voortplantingsvermogen beïnvloeden.
- Als u rookt, moet u overwegen te stoppen voordat u probeert zwanger te worden.
- Blootstelling aan overmatige stress en ongezonde slaappatronen kan ook van invloed zijn op uw reproductieve gezondheid.
- Voor mannen kan het dragen van strak ondergoed een laag aantal zaadcellen veroorzaken.
Methode 6 van 10: Laat u testen op problemen met uw testikels
0 6 BINNENKORT
Stap 1. Als man zijn er verschillende medische aandoeningen die de vruchtbaarheid kunnen beïnvloeden
Ze kunnen uw androgeen- of hormoonspiegels beïnvloeden. Deze voorwaarden omvatten:
- Een infectie van de testikels
- zaadbalkanker
- Een aangeboren afwijking van de testikels
- Niet-ingedaalde testikels
- Hypogonadisme (laag testosteron)
Methode 7 van 10: Praat met uw arts over anatomische afwijkingen
0 9 BINNENKORT
Stap 1. Bij vrouwen kunnen anatomische afwijkingen van de baarmoeder de vruchtbaarheid beïnvloeden
De meeste van deze afwijkingen zijn aanwezig bij de geboorte en worden aangeboren afwijkingen genoemd; ze zijn echter bijna altijd asymptomatisch. Deze afwijkingen kunnen zijn:
- Een muur die de baarmoeder in 2 kamers verdeelt
- Dubbele baarmoeder
- Verklevingen van de baarmoederwand
- Verklevingen en littekens van de eileiders
- Gedraaide eileiders
- Een abnormaal gepositioneerde baarmoeder
Methode 8 van 10: Vertel uw arts over onderliggende medische aandoeningen die u heeft
0 7 BINNENKORT
Stap 1. Bij vrouwen kunnen sommige medische aandoeningen uw vruchtbaarheidscijfers beïnvloeden
Er is ook een kans dat uw lichaam anti-sperma-antilichamen produceert die sperma kunnen beschadigen en voorkomen dat u zwanger wordt. Enkele van de aandoeningen waarvan bekend is dat ze onvruchtbaarheid veroorzaken, zijn:
- Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)
- Hypothalamische disfunctie
- Primaire eierstokinsufficiëntie (POI)
- Auto-immuunziekten
- Endometriose
- Hyperprolactinemie
Methode 9 van 10: laat het aantal zaadcellen testen
0 4 BINNENKORT
Stap 1. De meest voorkomende oorzaak van mannelijke onvruchtbaarheid is een laag aantal zaadcellen
Sommige mannen hebben zelfs helemaal geen sperma. Dit is normaal gesproken te wijten aan een probleem in uw zaadblaasjes die het sperma produceren en hormonale onevenwichtigheden. Als u al meer dan 1 jaar moeite heeft om zwanger te worden, ga dan naar uw arts en laat uw aantal zaadcellen testen.
Ongezond sperma kan ook leiden tot onvruchtbaarheid
Methode 10 van 10: Laat u testen op chlamydia
0 7 BINNENKORT
Stap 1. Het is een SOA die de vruchtbaarheid kan beïnvloeden
Of u nu een man of een vrouw bent, uw arts kan een uitstrijkje of een urinemonster nemen en dit naar een laboratorium sturen om uw testresultaten te krijgen. Als u chlamydia heeft, wordt u behandeld met een antibioticakuur.
