Een haartransplantatie, een chirurgische ingreep om kaalheid te verbeteren, is een van de meest uitgevoerde cosmetische ingrepen bij mannen. De periode direct na uw haartransplantatie is de belangrijkste om uw procedure te laten slagen. Zorg ervoor dat u 's nachts uw hoofd omhoog houdt, gebruik uw medicijnen op de juiste manier en let op waarschuwingssignalen dat het transplantaat is geïnfecteerd. Blijf uit zwembaden en vermijd sporten en zware lichamelijke activiteit. Volg altijd de aanwijzingen van uw arts en u zult een soepel herstel hebben.
Stappen
Methode 1 van 3: Zorg voor je haar onmiddellijk na de procedure
Stap 1. Wees je bewust van de risico's voordat je een haartransplantatie ondergaat
U zult hoogstwaarschijnlijk meerdere operaties nodig hebben om de gewenste haardekking te krijgen, en genezing tussen operaties duurt meestal enkele maanden. Uw haar kan ook uitvallen na transplantatie, maar er zal nieuw haar groeien, hoewel het even kan duren voordat er nieuwe haargroei optreedt. Andere risico's van de procedure kunnen zijn:
- Infectie
- Hevig bloeden
- littekens
- Afsterven van haarzakjes waardoor er geen nieuwe haargroei meer is
- Een onnatuurlijk ogend fragmentarisch haargroeipatroon
Stap 2. Houd uw hoofd de eerste 24 uur na de operatie ingepakt
Na de operatie wordt uw hoofd omwikkeld met een hoofdband, een bandana en een chirurgenmuts. Als u een verband op het incisiegebied heeft, wordt dat meestal de volgende dag verwijderd. Verwijder de dag na de operatie de bandana en de chirurgenmuts, maar verwijder de hoofdband niet. Wees voorzichtig bij het verwijderen van de hoofdband om te voorkomen dat u een transplantaat uittrekt.
Stap 3. Hef je hoofd 's nachts op
Na uw haartransplantatie moet u ten minste drie dagen met uw hoofd omhoog slapen. Door het hoofd na de procedure omhoog te houden, wordt de zwelling op de hoofdhuid beperkt. Leg een paar extra kussens op je bed en slaap op je rug. Slaap indien mogelijk in een ligstoel om beweging tijdens de slaap te beperken.
Stap 4. Let op waarschuwingsborden
Enkele dagen na uw haartransplantatie zult u lichte pijn, zwelling of roodheid op of rond de hoofdhuid ervaren. Als u uzelf echter voldoende rust gunt en de instructies van uw chirurg nauwkeurig opvolgt, zouden deze symptomen na een paar dagen moeten verdwijnen. Als de pijn, zwelling of roodheid toeneemt, kunt u een geïnfecteerd transplantaat hebben en moet u onmiddellijk uw arts bellen.
- Andere tekenen van infectie zijn koorts, verkoudheid of koorts hebben. U kunt ook een geelachtige pus uit de transplantatieplaats of hechtdraad zien komen. Bel in elk van deze gevallen uw arts.
- Gebruik een ijspak om zwelling te verminderen. Plaats het ijspak niet op het eigenlijke geënte gebied. Plaats het in plaats daarvan op de achterkant van het hoofd of het voorhoofd.
Stap 5. Neem uw medicijnen
Na de ingreep krijgt u recepten mee voor verschillende medicijnen. Neem ze gedurende de voorgeschreven tijd in de voorgeschreven dosering. Deze medicijnen kunnen helpen bij uw herstel. Uw arts kan u voorschrijven:
- Een ontstekingsremmer om te helpen bij zwelling.
- Recept of OTC pijnstiller voor gevoeligheid en pijn in de hoofdhuid.
- Een antibioticum om infectie te helpen voorkomen.
Stap 6. Niet krabben
Het getransplanteerde gebied kan een paar dagen jeuken. Vermijd krabben of plukken aan de korsten, anders zou u een wortelhaar kunnen losmaken. Als u per ongeluk een haar losmaakt, probeer het dan niet terug te plaatsen.
- Als de plek waar het haar uitkwam bloedt, houd dan een schoon wattenstaafje op de punt totdat het bloeden stopt. Bel uw arts om hem of haar te laten weten wat er is gebeurd.
- Als de jeuk te moeilijk onder controle te houden is, raadpleeg dan uw arts. Hij of zij kan je misschien medicijnen geven om jeuk te beperken.
Stap 7. Was je haar
Afhankelijk van uw chirurg en de procedure, moet u uw haar binnen twee dagen na de procedure kunnen wassen. Gebruik de eerste paar dagen een zachte reinigingsoplossing zoals babyshampoo. Gebruik je handen om de shampoo op te schuimen. Houd je ingezeepte handen net boven je hoofdhuid en beweeg het schuim met zachte cirkelvormige bewegingen over het oppervlak van de hoofdhuid. Vermijd het wrijven van de hoofdhuid zelf. Spoel indirect af met schoon water door bijvoorbeeld een kommetje met water te vullen en langzaam over je hoofdhuid te gieten.
- Gebruik geen hogedrukdouche en stel uw haar niet bloot aan zeer heet of koud water. Droog deppen.
- Als uw chirurg u een speciale shampoo heeft gegeven, gebruik deze dan volgens de meegeleverde instructies.
Stap 8. Vermijd nauwsluitende T-shirts met ronde hals
Ze kunnen het transplantatiegebied wrijven bij het aan- of uittrekken. Blijf in plaats daarvan bij overhemden met knopen of T-shirts met losse hals.
Methode 2 van 3: De juiste omgeving voor herstel kiezen
Stap 1. Vermijd zwembaden
Gechloreerd water kan leiden tot complicaties bij uw operatie. Wacht twee weken voordat u in chloorwater waadt. U kunt echter 10 dagen na uw operatie in de oceaan waden. Wacht minstens een maand voordat je echt gaat zwemmen in een zwembad of in de oceaan.
Sauna's en stoombaden moeten ook ongeveer een maand worden vermeden
Stap 2. Blijf uit direct zonlicht
Na de operatie moet u uw hoofd beschermen met een hoed of andere losse hoofdbedekking als u naar buiten gaat. De eerste drie maanden na de procedure zijn een cruciale tijd voor de genezing van de hoofdhuid en zonnebrand kan de resultaten van de operatie beschadigen.
- Ga onder een parasol zitten als u het strand of het zwembad bezoekt.
- Als je naar buiten gaat, gebruik dan een schone katoenen muts, sjaal of bandana om het getransplanteerde gebied tegen de elementen te beschermen.
Stap 3. Vermijd fysieke activiteit
De dag na de operatie bent u nog steeds moe van de kalmerende middelen die u tijdens de operatie heeft gekregen en kunt u zich verwonden als u probeert te sporten. Sporten zoals honkbal, voetbal en voetbal lopen een hoog risico op hoofdletsel en moeten daarom worden vermeden gedurende ten minste zes maanden na de operatie. Uw arts kan u ook adviseren seksuele activiteit gedurende ten minste 10 dagen na de operatie te vermijden.
- Zelfs zonder direct contact kan de verhoogde bloeddruk naar uw hoofd tijdens intensieve lichamelijke activiteit leiden tot bloedingen bij transplantaties of incisies. Vermijd inspannende lichamelijke activiteit gedurende ten minste drie weken. Oefeningen zoals situps, squats en bankdrukken kunnen uw nek belasten en leiden tot littekens of postoperatieve complicaties.
- Een paar dagen na uw operatie kunt u lichte lichamelijke activiteiten uitoefenen, zoals een blokje om, het tillen van zeer lichte gewichten en traplopen.
Methode 3 van 3: Beheer van langdurige haartransplantatiezorg
Stap 1. Breng geen haarverzorgingsproducten aan op je haar
Haarverf moet worden vermeden gedurende ten minste vier weken na uw haartransplantatie. Make-up en andere cosmetica moeten gedurende ten minste zeven dagen na uw procedure worden vermeden. Als je toch cosmetica of haarverf gebruikt, wees dan heel voorzichtig, vooral de eerste maand na je haartransplantatie.
- Voorzichtig kammen is oké, maar pas op dat u niet met de tanden van de kam over het getransplanteerde gebied wrijft.
- Vermijd kapsels gedurende minimaal twee weken.
- Gebruik geen littekenverminderende crèmes tenzij uw arts u dit adviseert.
Stap 2. Eet gezond
Eet volkoren granen, fruit en groenten. Een kleine hoeveelheid (ongeveer 20%) van je calorieën moet afkomstig zijn van magere eiwitten zoals soja, noten of bonen. Drink elke dag minstens acht kopjes water.
- Voedingsmiddelen met vitamine A (wortelen, broccoli), vitamine C (citrusvruchten, bessen, komkommers), vitamine E (avocado, bladgroenten), vitamine K (vijgen, sojabonen, sla) en vitamine B (tomaten, haver, bruine rijst) zijn effectief in het produceren van sterk, gezond haar. Verhoog uw inname van voedsel met deze vitamines om de haargroei te versnellen.
- Vermijd pittig eten voor en rond de procedure, omdat dit het vermogen van de hoofdhuid om te genezen kan verstoren.
Stap 3. Vermijd bloedverdunners
Gebruik geen aspirine, ibuprofen en andere bloedverdunnende medicijnen gedurende ten minste drie dagen na uw procedure. Drink bovendien geen alcohol gedurende ten minste drie dagen na de procedure. Als u hoofdpijn of andere pijn heeft, gebruik dan een alternatief voor aspirine zoals paracetamol, of neem contact op met uw chirurg voor aanbevelingen die geschikt zijn voor uw specifieke medische geschiedenis.
Stap 4. Rook niet
De nicotine in sigaretten kan de bloedtoevoer naar het hoofd verminderen en hun koolmonoxidegehalte kan het zuurstofgehalte van het bloed verlagen. Samen zullen deze factoren uw kansen op infectie en littekens vergroten. Bovendien tonen sommige onderzoeken aan dat roken de haargroei beperkt, en nadat je een haartransplantatie hebt ondergaan, moet je er alles aan doen om je haar te laten groeien.
- Als u rookt, stop dan onmiddellijk. Verminder uw sigaretteninname met de helft in de loop van twee weken. Verlaag het dan gedurende de volgende twee weken opnieuw met de helft. Ga zo door totdat je van de gewoonte afkickt.
- Gebruik nicotinekauwgom en -pleisters om de hunkering te verminderen.
Stap 5. Ga naar uw vervolgafspraak
Als u nietjes of traditionele hechtingen op de operatieplaats heeft, moet u deze laten verwijderen. Niet-resorbeerbare hechtingen worden doorgaans 10-14 dagen na de procedure verwijderd. Nietjes worden meestal twee tot drie weken na de procedure verwijderd. Uw arts zal u voor uw vertrek uit het behandelcentrum de details van uw vervolgafspraak meedelen in een nazorginformatiepakket.
- Trek niet aan uw hechtingen of nietjes en raak ze niet op een andere manier aan.
- Als je absorbeerbare hechtingen hebt, heb je geluk. Absorbeerbare hechtingen lossen vanzelf op in de loop van een week of zo, wat u een reis terug naar de dokter bespaart.
Stap 6. U kunt een hoed dragen om het getransplanteerde gebied na [haartransplantatie
U kunt zelfs een hoed van uw maat gebruiken die het geënte gebied niet raakt.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Volg altijd het advies en de aanwijzingen van uw arts op.
- Voor de beste resultaten, doe je onderzoek en kies een ervaren chirurg.
