Als je een bril draagt, is het handig om je voorschrift te kunnen lezen, zeker als je nieuwe brillen wilt bestellen bij een online winkel. Hoewel uw optometrist of oogarts wettelijk verplicht is om u gratis een kopie van uw recept te geven, is het aan u om de informatie op uw recept te begrijpen en correct te gebruiken. Leer de afkortingen en cijfers op uw recept te ontcijferen en ontdek hoe u uw pupilafstand kunt krijgen, zelfs als uw visieleverancier u deze niet geeft.
Stappen
Methode 1 van 2: De terminologie begrijpen
Stap 1. Zoek naar O. D. of OS om te bepalen welk oog welk oog is
De meeste recepten bevatten ten minste twee rijen cijfers, één met het label "O. D." en de andere met het label "O. S." O. D. is een afkorting voor "oculus dexter", wat Latijn is voor "rechteroog". OS is een afkorting voor "oculus sinister", wat Latijn is voor "linkeroog".
- Af en toe ziet u mogelijk een recept met een lijn met het label O. U. of oculus uterque voor beide ogen.
- Sommige recepten kunnen R. E. en L. E., of gewoon "rechts" en "links", in plaats van O. D. en OS
Stap 2. Controleer de kolom "SPH" als u bijziend of verziend bent
SPH staat voor 'bolvormig'. De cijfers in deze kolom geven aan hoe sterk uw lens moet zijn om te corrigeren voor bijziendheid of verziendheid. De getallen vertegenwoordigen dioptrieën, een meeteenheid die wordt gebruikt om de corrigerende sterkte van een lens te beschrijven.
- Een negatief getal, zoals -2,00, duidt op bijziendheid (moeite om ver weg te zien).
- Een positief getal, zoals +1,50, duidt op verziendheid (moeite met zien van dichtbij).
Stap 3. Lees de kolommen "CYL" en "Axis" om astigmatismecorrecties te vinden
Astigmatisme is een wazig zien veroorzaakt door een onregelmatigheid van de lens of het hoornvlies. De lenssterkte die nodig is om astigmatisme te corrigeren, vindt u in de kolom CYL ("cilindrisch"). De askolom bevat een getal dat overeenkomt met de hoek van uw astigmatisme.
- De getallen in de CYL-kolom zijn ofwel positief (bijv. +3,00) of negatief (bijv. -0,50), afhankelijk van of uw astigmatisme overeenkomt met verziendheid of bijziendheid.
- Op sommige voorschriften is er mogelijk geen askolom. In plaats daarvan kan de as worden voorafgegaan door een x en direct na de cilindrische meting worden geschreven (bijvoorbeeld +2,50 x30).
Stap 4. Controleer of er een rij "Toevoegen" is als u bifocale lenzen nodig heeft
Als uw ogen zowel correctie voor het zicht dichtbij als voor het zicht op afstand nodig hebben, heeft uw recept twee rijen bolvormige correcties. Veel bifocale voorschriften vermelden bijna-zichtcorrecties op een rij met de naam 'Toevoegen'. Anderen zullen correcties voor het zicht dichtbij en op afstand scheiden in N. V. en D. V. rijen, met "toevoegen" geschreven om aan te geven dat bifocale lenzen nodig zijn.
Stap 5. Zoek correcties voor ooguitlijning in de kolommen "Prisma" en "Base"
Deze correcties zijn voor problemen met de uitlijning van de ogen, zoals scheelzien, scheelzien of "lui oog". Prismacorrectie wordt geschreven in fractionele "prisma-dioptrieën" (bijv. 0,5 of ½). De basiskolom geeft de locatie van het prisma op de lens, dwz "omhoog", "omlaag", "in", of "uit".
- De meeste voorschriften bevatten geen prisma- of basisinformatie, omdat dit soort correcties niet bijzonder gebruikelijk zijn.
- Als uw recept geen kolom "Prisma" heeft, kan uw prisma-dioptriemeting worden aangeduid met "p.d." of voorafgegaan door een driehoek.
- De basispositie kan worden geschreven als BU (“base up”), BD (“base down”), BI (“base in”) of BO (“base out”).
Methode 2 van 2: Uw pupilafstand achterhalen
Stap 1. Vraag uw oogarts naar uw pupilafstand als u het niet erg vindt om te betalen
Je pupilafstand (P. D.) is de horizontale afstand tussen je pupillen, in millimeters. De opticien die uw lenzen maakt, heeft deze informatie nodig om het optische centrum van uw bril correct te positioneren. Hoewel uw visieleverancier niet wettelijk verplicht is om uw P. D. op de meeste plaatsen zijn sommigen misschien bereid dit te doen, hetzij gratis of tegen betaling.
Als uw visieprovider kosten in rekening brengt om uw pupilafstand vrij te maken, kunt u mogelijk een terugbetaling krijgen van sommige online retailers
Stap 2. Koop of print een pupilafstandsliniaal voor een eenvoudige doe-het-zelfmeting
Als uw oogarts uw pupilafstand niet vrijgeeft, kunt u deze zelf meten met een P. D. heerser. Koop een richtliniaal of digitale P. D. liniaal online, of download een gratis sjabloon om af te drukken en uit te knippen. U kunt ook uw P. D. meten. met een gewone liniaal met behulp van de metrische rand.
Stap 3. Meet je eigen pupilafstand met een P. D. heerser
Om je P. D. te meten, ga je voor een spiegel staan en plaats je de inkeping op de liniaal (gemarkeerd met een 0) over de brug van je neus. Sluit uw linkeroog en lees het nummer op de liniaal recht boven uw rechter pupil. Keer het proces om om de meting voor uw linker pupil te vinden. Tel de twee getallen bij elkaar op voor de totale afstand.
- De gemiddelde P. D. voor volwassenen is 54-74 mm en 43-54 mm voor een kind. Als uw P. D. resultaten ver buiten dat bereik liggen, heeft u mogelijk verkeerd gemeten.
- Meet uw P. D. 3-4 keer om nauwkeurige resultaten te garanderen.
- Als u een gewone liniaal gebruikt, plaatst u de 0 mm-markering direct boven uw rechterpupil en meet u vanaf daar tot het getal direct boven uw linkerpupil.
Stap 4. Vraag een vriend om je P. D. te meten
Als je de meting liever niet zelf doet, vraag dan een vriend om je te helpen. Laat ze net onder je gezichtsveld hurken en focus op iets van 10-12 ft. (3-3,7 m) afstand terwijl ze de meting uitvoeren met een P. D. heerser.
Houd je ogen stil en kijk niet naar je vriend terwijl ze de meting uitvoeren. Door je ogen te bewegen of je op je vriend te concentreren, worden je resultaten vertekend
Stap 5. Gebruik een pupilafstand-app voor een snelle en gemakkelijke digitale meting
Als je een smartphone met camera hebt, kun je je pupilafstand aflezen met een app zoals PD Meter van GlassifyMe. Veel online brillenwinkels, zoals Warby Parker en FinestGlasses.com, bieden ook gratis P. D. meethulpmiddelen waarmee u foto's kunt uploaden of uw webcam kunt gebruiken om uw P. D.
- Bij de meeste van deze tools moet u een schaalobject in de foto opnemen, meestal een creditcard met de handtekeningzijde naar de camera gericht.
- Houd er rekening mee dat deze methode onnauwkeurige resultaten kan opleveren, omdat u hierdoor wordt gedwongen scherp te stellen op een doel van dichtbij (de camera van uw telefoon of computerscherm). Je pupilafstand wordt kleiner als je iets van dichtbij bekijkt.
Stap 6. Meet uw P. D. nauwkeuriger met scherpstelpunten op uw bril
Met uw huidige bril op, focus op een object in de verte, minstens 20 ft (6 meter) verwijderd. Sluit je linkeroog en gebruik een afwasbare viltstift om een stip op je rechterlens te plaatsen, zodat deze het object waarop je scherpstelt direct bedekt. Sluit je rechteroog en herhaal met je linkerlens. Meet vervolgens de afstand tussen de twee punten in millimeters.
Als u uw P. D. voor een bril voor dichtbij, focus in plaats daarvan op iets dichtbij (zoals een boek op normale leesafstand)
Tips
- In de VS en het VK is uw visieleverancier wettelijk verplicht om u gratis een kopie van uw recept te geven. Als ze weigeren uw recept vrij te geven, bel dan de FTC op 1-877-382-4357 in de VS. Registreer een klacht bij de NHS op 0300 311 22 33 als u zich in het VK bevindt.
- Probeer geen informatie van een contactlensrecept te gebruiken om een bril te bestellen. Contactlenzen zijn anders geconstrueerd, dus de metingen zullen niet hetzelfde zijn.
