Het Myers-Briggs persoonlijkheidstype systeem is uitgevonden door Katharine Cook Briggs en Isabel Briggs Myers, een moeder-dochterteam dat op zoek was naar manieren om Amerikaanse vrouwen te helpen een baan te vinden die het beste bij hun persoonlijkheid past tijdens de Tweede Wereldoorlog. Het idee achter het systeem is dat, net zoals mensen rechts- of linkshandig zijn, we ook geneigd zijn om op bepaalde manieren te denken en te handelen waar we ons van nature het prettigst bij voelen. De Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) analyseert vier voorkeuren, resulterend in zestien mogelijke combinaties. Welke Ben jij?
Stappen
Deel 1 van 3: Je type vinden door middel van dichotomieën
Stap 1. Bepaal of je introvert of extravert bent
Deze voorkeur heeft niet zozeer te maken met hoe sociaal je bent (waar deze termen vaak mee worden geassocieerd), als wel met je neiging om te handelen. Kijk je bij het oplossen van een probleem eerst naar binnen om het probleem op te lossen of naar buiten?
- Extraverte mensen sociale activiteit energiek vinden. Ze hebben de neiging om te genieten van gezelligheid in groepen en genieten van de opwinding van feestjes. Hoewel ze wat tijd alleen kunnen doorbrengen, kan te veel tijd in een rustige omgeving hen vervelen.
- Introvert vind stille tijd energiek. Hoewel ze kunnen genieten van gezelligheid (zelfs in groepen), helpt het om tijd alleen door te brengen of één op één met een speciaal iemand om weer op te laden. Ze geven de voorkeur aan rustige, vredige omgevingen.
Wist u?
Verlegenheid is niet altijd een indicator van introversie of extraversie. Er zijn verlegen extraverte en sprankelende introverte mensen. Denk bij twijfel na over waar je energie van krijgt en wat je de neiging heeft uitgeput te raken (zelfs als het leuk is).
Stap 2. Bedenk hoe je informatie verzamelt
Doe je het door te voelen of door intuïtie? Sensoren analyseren de bomen; intuïtieven nemen het bos in zich op. Sensoren houden zich meer bezig met vragen van 'wat', terwijl intuïtieven zich vaak afvragen 'waarom'.
- Sensoren liever concrete details en feiten. Hun focus ligt op de feiten van het heden. Ze zullen eerder zeggen: "Ik geloof het pas als ik het zie." Ze hebben de neiging om ingevingen of gissingen te wantrouwen als ze niet geworteld zijn in logica, observatie of feiten. Ze zijn ook beter in details. Ze zijn zich ook zeer bewust van hun eigen behoeften.
- Intuïtieven geniet van abstracte ideeën en theorieën. Ze hebben meestal een actievere verbeeldingskracht en denken graag na over toekomstige mogelijkheden. Hun gedachten draaien om patronen, verbanden en flitsen van inzichten. Ze kunnen de neiging hebben om te dagdromen en vergeetachtig zijn als het gaat om praktische details (zoals onthouden om te lunchen wanneer ze zich op een project concentreren).
Stap 3. Kijk hoe je beslissingen neemt
Als je eenmaal je informatie hebt verzameld, hetzij door te voelen of door te voelen, hoe kom je dan tot een beslissing? Dit wordt meestal gesorteerd in "gevoel" (prioriteit geven aan de emoties en het welzijn van mensen) en "denken" (prioriteit geven aan logica en bruikbaarheid).
- Gevoel typen proberen problemen te bekijken vanuit het perspectief van alle betrokkenen in een poging de meest evenwichtige, harmonieuze oplossing te vinden (bijvoorbeeld een consensus bereiken). Conflicten kunnen voor hen erg stressvol zijn.
- denken typen hebben de neiging om naar de meest logische en consistente oplossing te zoeken, misschien door deze af te meten aan een reeks regels of aannames.
Tip:
Houd er rekening mee dat beide typen evenwichtig en redelijk kunnen zijn. Gevoelstypes kunnen logica begrijpen en denktypes kunnen de gevoelens van andere mensen in hun logica verwerken. Mensen van beide typen kunnen sterke emoties ervaren en onverstandige beslissingen nemen. Beide soorten zijn waardevol.
Stap 4. Denk na over hoe je je verhoudt tot de buitenwereld
Heb je de neiging om oordelen of percepties aan anderen te communiceren?
- oordelen typen hebben de neiging om besluitgericht en georganiseerd te zijn. Ze vinden het leuk om oplossingen te vinden en leggen graag uit waarom. Het zijn meestal planners die to-do-lijsten maken en het leuk vinden om dingen eerder dan deadlines gedaan te krijgen.
- Waarnemen types aarzelen om beslissingen te nemen, laten graag dingen open en blijven observeren. Ze zijn traag in het maken van keuzes, vooral als dingen belangrijk lijken te zijn. Ze houden liever dingen "ingeschreven" voor het geval ze een reden vinden om een verandering aan te brengen. Ze kunnen werk en ontspanning combineren en hebben meer kans op uitstelgedrag.
Stap 5. Gebruik de vier dichotomieën (letters) om uw persoonlijkheidsacroniem te bepalen
Dit is een combinatie van vier letters, zoals INTJ of ENFP.
- De eerste letter is ofwel I (voor introvert) of E (voor extravert).
- De tweede letter is ofwel S (voor sensing) of N (voor intuïtief).
- De derde letter is ofwel T (voor denken) of F (voor voelen).
- De vierde letter is ofwel J (voor oordelen) of P (voor waarnemen).
Deel 2 van 3: De test afleggen
Stap 1. Probeer een of twee gratis online tests te doen
Als u "MBTI gratis test" in een zoekmachine typt, krijgt u tal van gratis tests die u kunt proberen. Klik door de vragen en je krijgt resultaten.
- Als u op een of meer gebieden dicht bij de grens zit, kunt u verschillende resultaten krijgen op basis van de formulering van de test of uw stemming die dag.
- Denk eraan om te antwoorden op hoe u handelt, niet op hoe u wilt dat uzelf (of iemand anders wil dat u) zich voelt of handelt.
Stap 2. Doe de officiële MBTI-test als je meer details wilt
Als je niet zeker bent van de kwaliteit van wat je online vindt, ben je misschien geïnteresseerd in het afleggen van de MBTI-test door een professional, zoals een psycholoog of zelfs een loopbaanadviseur. Meer dan 10.000 bedrijven, 2.500 hogescholen en universiteiten en 200 overheidsinstanties gebruiken de test om hun medewerkers en studenten te begrijpen.
Stap 3. Zoek het profiel van uw type op
Online profielen kunnen u helpen inzicht te krijgen in wie u bent en wat uw sterke punten en groeigebieden zijn. Het kan u helpen te begrijpen wat 'waarnemen' of 'waarnemen' werkelijk betekent. Ze krijgen titels toegewezen, zoals 'De Gever' of 'De Leraar', enz.
Het volledige profiel behandelt uw persoonlijkheidstype in een aantal omgevingen: werk, persoonlijke relaties, thuis, enzovoort, enzovoort. Hoewel het niet elk aspect kan dekken, en niet elk aspect nauw op u van toepassing is, kunnen sommige inzichten nuttig zijn
Deel 3 van 3: Uw resultaten gebruiken
Stap 1. Zet je type in actie
Als je weet welk type je bent, kun je beginnen te begrijpen hoe je in de wereld om je heen zou kunnen passen. Als je een INTJ bent en een verkoper, zou je je werk kunnen heroverwegen! Er zijn tal van dagelijkse toepassingen voor deze test.
-
Aan het leren:
Hoe neem je feiten en concepten in je op en neem je ze waar?
-
Verhoudingen:
Welke eigenschappen zoek je in een partner? Met welke eigenschappen ben je het meest compatibel?
-
Persoonlijke groei:
Op welke positieve punten kunt u profiteren? Vanuit welke zwaktes kun je groeien?
Stap 2. Erken dat alle typen even waardevol zijn
Geen enkel persoonlijkheidstype is superieur aan een ander. De MBTI probeert natuurlijke voorkeuren te identificeren, geen vaardigheden. Bij het bepalen van uw type, kijk ernaar vanuit het perspectief van wat u geneigd bent te doen, niet wat u denkt dat u zou moeten doen. Het herkennen van je eigen voorkeuren is een handig hulpmiddel bij zelfontwikkeling.
MBTI gaat over prioriteiten, niet over vaardigheden. Gevoelstypen kunnen bijvoorbeeld intelligent zijn, oordelende typen zijn niet per se veroordelend en denkende typen kunnen ook een sterke emotionele intelligentie hebben
Stap 3. Vraag anderen naar hun type
Praten over persoonlijkheidstypes kan interessant zijn en het kan je nieuwe dingen leren over mensen die je kent. Het is een relatief veel voorkomende test en miljoenen mensen nemen het elk jaar. Vraag mensen of ze de test hebben gedaan. Het kan je helpen om met elkaar om te gaan en meer over elkaar te weten te komen.
Je kunt leren van zowel mensen die heel anders zijn dan jij als van mensen die op elkaar lijken
Stap 4. Vermijd stereotypering
Ga er niet vanuit dat je iemands type kent op basis van hoe ze eruit zien of hoe ze zich gedragen op een bepaalde dag. En zelfs als je hun type kent, gebruik het dan niet om negatieve eigenschappen toe te schrijven of slecht gedrag te excuseren. U kunt persoonlijkheidstypen gebruiken om u te helpen iemand goed te begrijpen en ermee om te gaan, maar gebruik het niet om ze te beperken.
- Gebruik geen demografische gegevens zoals geslacht of handicap om persoonlijkheid aan te nemen. Niet alle mannen zijn bijvoorbeeld denktypes, en niet alle autistische mensen zijn introverte intuïtieven.
- Maak geen negatieve opmerkingen over iemands persoonlijkheidstype. Als je boos bent op hun gedrag, beschrijf het dan als slecht gedrag in plaats van als een onvermijdelijke persoonlijkheidsstoornis. Denkende typen kunnen en moeten bijvoorbeeld leren om de gevoelens van anderen te respecteren, en waarnemende typen kunnen en moeten hun verantwoordelijkheden vervullen.
- Ga er niet vanuit dat de zwakke punten die gewoonlijk met uw persoonlijkheidstype worden geassocieerd, in steen gebeiteld zijn. Je kunt leren en groeien.
Stap 5. Onthoud dat één test niet je hele leven bepaalt
Dit beschouwt slechts een paar aspecten van hoe je de wereld ziet en wat je voorkeur heeft. Er zijn veel meer aspecten van uw identiteit die niet door de test worden gedekt. Uw resultaten zijn er niet om u te beperken, maar om u een beetje te informeren.
- Er is veel diversiteit in persoonlijkheid die veel verder gaat dan 16 mogelijke combinaties. Deze brieven geven slechts enkele aspecten weer van wie je bent - zeker niet alles.
- Je persoonlijkheidsresultaten zijn niet in steen gebeiteld. Soms krijg je verschillende resultaten op basis van welke test je hebt gedaan of wat je stemming is. Sommige mensen merken ook dat hun persoonlijkheid in de loop van de tijd verandert.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- In de MBTI-gemeenschap gebruiken mensen zelden dichotomieën. Zorg er in plaats daarvan voor dat u het functiemodel leert, zoals INTP = Ti-Ne-Si-Fe.
- Als je problemen hebt met het bepalen van je voorkeur, probeer je dan voor te stellen wat je zou hebben gekozen toen je jonger was, bijvoorbeeld voordat je 12 jaar oud was. Het idee is om erachter te komen wat je natuurlijke voorkeur was voordat je leerde om je op alternatieve manieren te gedragen of te reageren, en 'nurture' gaat verder waar 'natuur' ophield.
