Onderzoek suggereert dat u elke keer insuline in hetzelfde algemene deel van uw lichaam moet injecteren, hoewel u niet dezelfde injectieplaats hoeft te gebruiken. Insuline komt het snelst in uw bloedbaan wanneer het in uw buik wordt geïnjecteerd, maar langzamer als het in uw bovenarmen, dijen of billen wordt geïnjecteerd. Insuline is een hormoon dat in uw alvleesklier wordt aangemaakt en dat uw lichaam helpt glucose (suiker) te gebruiken. Als u diabetes type 1 heeft, maakt uw lichaam mogelijk geen insuline aan, terwijl diabetes type 2 kan optreden als u niet genoeg insuline aanmaakt of als uw lichaam het niet meer goed gebruikt. Deskundigen zijn het erover eens dat insulinetherapie en veranderingen in levensstijl kunnen helpen bij het beheersen van uw diabetes, maar het is belangrijk om de instructies van uw arts op te volgen.
Stappen
Deel 1 van 3: Een insuline-injectie geven met een spuit
Stap 1. Zet je benodigdheden klaar
Voordat u uzelf of uw kind een injectie geeft, moet u uw kleine insulineflesje (flacon), spuit en alcoholdoekjes verzamelen. Controleer het etiket om er zeker van te zijn dat u de juiste soort insuline heeft, aangezien deze verkrijgbaar is in kortwerkende, middellange en langwerkende varianten - uw arts zal u uitleggen welk type het beste voor u is. Er zijn verschillende apparaten die worden gebruikt om insuline te injecteren, waaronder spuiten van verschillende afmetingen, insulinepennen, pompen en jetinjectoren.
- Spuiten zijn de meest gebruikelijke methode voor insulinetoediening. Ze zijn goedkoop en de meeste verzekeringsmaatschappijen betalen ervoor.
- Spuiten variëren door de hoeveelheid insuline die ze bevatten en de naaldgrootte. De meeste zijn gemaakt van plastic (gemaakt voor eenmalig gebruik) en hebben de naalden al aan het uiteinde bevestigd.
- Als algemene regel geldt: gebruik een spuit van 1 ml als uw dosis 50 tot 100 eenheden insuline is; gebruik een injectiespuit van 0,5 ml als uw dosis 30 tot 50 eenheden insuline is; gebruik een injectiespuit van 0,3 ml als uw dosis minder is dan 30 eenheden insuline.
- Vroeger waren insulinenaalden 12,7 mm lang, maar kortere naalden (4 mm – 8 mm) zijn net zo effectief en leiden tot minder ongemak.
Stap 2. Haal de insuline uit de koelkast
Insuline wordt meestal in de koelkast bewaard omdat de koudere temperatuur het bederft of bederft - de kou bewaart het in wezen langer. U dient echter pas insuline-injecties te geven als de insuline op kamertemperatuur is. Haal daarom de injectieflacon met insuline ongeveer 30 minuten voordat u deze gaat injecteren uit de koelkast, zodat deze voldoende tijd heeft om op te warmen. Zet het nooit in de magnetron of kook het nooit om het sneller warmer te krijgen, want dat zal het hormoon vernietigen.
- Het injecteren van koude insuline in uw lichaam is meestal een beetje ongemakkelijker en de insuline kan een beetje van zijn potentie of effectiviteit verliezen. Gebruik altijd bij kamertemperatuur voor het beste resultaat.
- Zodra u een injectieflacon insuline opent en begint te gebruiken, kan deze tot een maand op kamertemperatuur worden bewaard voordat u zich zorgen hoeft te maken dat deze verloopt of minder krachtig wordt.
Stap 3. Vul de spuit met één type insuline
Controleer voordat u de spuit vult of u het juiste type insuline heeft en of deze niet is verlopen. Vloeibare insuline mag nooit klonten bevatten. Ontsmet uw handen voordat u de plastic dop van de insulineflacon verwijdert en veeg de bovenkant van de injectieflacon af met een alcoholdoekje om het te desinfecteren. Haal vervolgens de dop van de naald, trek de zuiger van de spuit terug tot de markering die overeenkomt met de gewenste hoeveelheid insuline, steek dan de naald door de rubberen bovenkant van de injectieflacon en duw de zuiger naar beneden. Houd de naald in de injectieflacon en draai deze ondersteboven, trek vervolgens de zuiger weer terug om de juiste dosis insuline in de spuit te krijgen.
- Kortwerkende insuline is helder zonder deeltjes erin. Gebruik het niet als er klontjes of deeltjes in de injectieflacon zitten.
- Intermediair werkende insuline is troebel en moet tussen uw handen worden gerold om het te mengen - schud de injectieflacon niet, want hierdoor kan de insuline gaan klonteren.
- Controleer de spuit op luchtbellen, want die zouden er niet moeten zijn. Als dat het geval is, tikt u op de spuit zodat de luchtbellen naar boven drijven en injecteert u ze terug in de insulineflacon.
- Als u geen luchtbellen ziet, plaatst u de geladen spuit voorzichtig neer en gaat u verder met het selecteren van uw injectieplaats.
Stap 4. Vul de spuit met twee soorten insuline
Sommige soorten insuline kunnen worden gemengd, maar niet alle, dus doe dit nooit tenzij uw arts u dat heeft verteld en dit heeft getoond. Zodra uw arts u heeft verteld hoeveel van elk type u nodig heeft, telt u de afzonderlijke totalen bij elkaar op om één totaal volume te krijgen en gaat u verder met het vullen van uw spuit zoals hierboven beschreven door hem terug te trekken. Uw arts zal u ook vertellen welke insuline u het eerst in de spuit moet opzuigen - doe dit altijd in die volgorde. Gewoonlijk wordt kortwerkende insuline in de spuit opgezogen vóór tussenliggende varianten en de tussenliggende typen vóór de langdurige.
- Aangezien kortwerkende insuline helder is en langwerkende insuline troebel, kunt u de volgende volgorde gebruiken bij het opzuigen van insuline: begin altijd helder en eindig troebel.
- Het mengen van insuline wordt gedaan om zowel onmiddellijke als langdurige effecten te bieden bij het omgaan met hoge bloedglucosewaarden.
- Door injectiespuiten te gebruiken, kunt u verschillende soorten insuline mengen, terwijl andere injectiemethoden (zoals insulinepennen) dat niet doen.
- Niet alle diabetici hoeven verschillende soorten insuline te mengen om hun aandoening effectief te behandelen en sommigen vinden de procedure te ingewikkeld of tijdrovend. Meestal is dit een evolutie van het proces; aangezien diabetes na verloop van tijd verergert, is meer insuline nodig om de patiënt adequaat te behandelen.
- De arts die de insuline voorschrijft, moet u trainen in deze methode van insulinetoediening, zodat u onder haar toezicht kunt oefenen voordat u het zelf doet.
Stap 5. Kies waar u de insuline-injectie wilt geven
Insuline moet worden geïnjecteerd in het vetweefsel net onder uw huid, dat onderhuids vet wordt genoemd. Als zodanig zijn de meest voorkomende injectieplaatsen gebieden met een goede laag onderhuids vet, zoals de buik, dij, billen of onder de bovenarm. Mensen die elke dag insuline-injecties krijgen, moeten hun injectieplaats afwisselen om letsel te voorkomen. U kunt naar verschillende injectieplaatsen binnen hetzelfde lichaamsdeel wisselen (minimaal 2,5 cm tussen de plaatsen houden) of overschakelen naar verschillende lichaamsdelen.
- Als u insuline dieper in het spierweefsel injecteert, wordt het te snel opgenomen en kan dit leiden tot gevaarlijk lage bloedsuikerspiegels (hypoglykemie).
- Te veel injecteren op dezelfde plaats kan lipodystrofie veroorzaken, wat leidt tot afbraak of opbouw van onderhuids vet. Dit is belangrijk om te weten omdat dit de insulineabsorptie kan beïnvloeden en als dit gebeurt, zal het niet zo goed werken als het wordt geïnjecteerd in het gebied waar zich lipodystrofie vormt. Daarom is het belangrijk om van injectieplaats af te wisselen.
- Houd uw foto's op minstens 2,5 cm afstand van littekens en 2 cm van uw navel. Injecteer nooit in een gebied dat gekneusd, gezwollen of gevoelig is.
Stap 6. Injecteer de insuline
Nadat u de plaats hebt gekozen, is het tijd om de insuline te injecteren. De site moet schoon en droog zijn - was hem met water en zeep (geen alcohol) als hij niet duidelijk is. Knijp uw huid en vet samen en trek het voorzichtig weg van de onderliggende spier, steek dan de naald in een hoek van 90° (loodrecht of recht omhoog/omlaag) als uw weefsel dik genoeg is. Als u slank bent (vaak bij type 1 diabetici), plaatst u de naald in een hoek van 45° voor meer comfort. Steek de naald helemaal naar binnen, laat de huid los en injecteer de insuline langzaam en gestaag door op de zuiger te drukken totdat alles uit de spuit is verdwenen.
- Als u klaar bent, plaatst u de naald/spuit in een daarvoor bestemde plastic container en houdt u deze uit de buurt van kinderen. Gebruik naalden of spuiten nooit opnieuw.
- Houd een overzicht bij van de plaatsen die u hebt gebruikt voor injectieplaatsen. Uw arts kan u misschien een geïllustreerde grafiek / diagram geven om bij te houden.
Stap 7. Laat de naald ongeveer vijf seconden op zijn plaats zitten
Nadat de insuline op een gekozen plaats is geïnjecteerd, is het een goed idee om de naald/spuit ten minste 5 seconden op zijn plaats te laten om al het hormoon in het weefsel te laten absorberen en te voorkomen dat het weer naar buiten sijpelt. Probeer, terwijl de naald op zijn plaats zit, uw lichaamsdeel niet te bewegen om ongemak te voorkomen. Als u zich altijd een beetje misselijk of zwak in de knieën voelt van naalden, kijk dan 5 seconden weg voordat u doorgaat met het verwijderen.
- Als er wat insuline uit de injectieplaats lekt, druk dan 5-10 seconden op uw huid met een schone tissue om het te absorberen en de stroom te stoppen.
- Vergeet niet om de naald in dezelfde hoek naar buiten te trekken als waarin deze is gegaan om weefselbeschadiging te voorkomen - een hoek van 90° of 45°.
Deel 2 van 3: Een insuline-injectie geven met een pen
Stap 1. Overweeg om in plaats daarvan een insulinepen te gebruiken
Insuline-injecties met gewone spuiten/naalden zijn niet zo pijnlijk als de meeste mensen denken, hoewel het gebruik van insulinepennen vaak comfortabeler en handiger is. Andere voordelen zijn: het is niet nodig om de insuline uit een injectieflacon te halen; doses kunnen gemakkelijk in de pen worden gedraaid en kan voor de meeste soorten insuline worden gebruikt. Het grootste nadeel is dat je verschillende soorten insuline niet door elkaar kunt mengen als je arts dat voorschrijft.
- De pen is misschien wel de beste keuze voor schoolgaande kinderen die op school injecties moeten toedienen, omdat ze de pen gemakkelijk bij zich kunnen dragen en het niet nodig is om hun insuline uit een koelkast te halen.
- Er zijn verschillende insulinepennen waaruit u kunt kiezen - sommige zijn voor eenmalig gebruik, terwijl andere vervangbare insulinepatronen en naalden gebruiken.
- Pennen en patronen kunnen duurder zijn dan spuiten en insulineflesjes.
Stap 2. Bereid de pen voor
Controleer uw pen om er zeker van te zijn dat het het juiste recept is en dat de vervaldatum niet is verstreken. Veeg de punt van de pen schoon met een alcoholdoekje. Verwijder het beschermlipje van de naald en schroef deze op de pen. Uw arts had u een recept moeten geven voor zowel de pen als de naalden.
- Als u kortwerkende insuline gebruikt, moet deze er helder uitzien, zonder deeltjes, verkleuring, onze troebelheid. Open de pen om de naald bloot te leggen en reinig de naald met een alcoholdoekje.
- Intermediair- of langwerkende insuline zal troebel lijken en moet vóór injectie worden gemengd. Rol de pen voorzichtig tussen uw handen en draai de pen tien keer op en neer om de insuline voldoende te mengen.
Stap 3. Verwijder de doppen
Verwijder de buitenste naaldbeschermer, die u opnieuw kunt gebruiken, en de binnenste naaldbeschermer, die kan worden weggegooid. Gebruik een naald nooit opnieuw voor een injectie.
Stap 4. Prime de pen
Houd de pen met de naald naar het plafond gericht en tik op de pen om eventuele luchtbellen naar boven te duwen. Draai de doseerknop, die zich meestal in de buurt van de injectieknop bevindt, naar "2", en druk vervolgens op de injectieknop totdat u een druppel insuline op de punt van de naald ziet verschijnen.
Luchtbellen kunnen ertoe leiden dat u de verkeerde hoeveelheid insuline injecteert
Stap 5. Selecteer de dosering
Zoek opnieuw de doseerknop aan het uiteinde van de pen, in de buurt van de zuiger. Hiermee kunt u de hoeveelheid insuline die u injecteert onder controle houden. Stel de draaiknop in op de door de arts voorgeschreven dosering.
Stap 6. Kies waar u de insuline-injectie wilt geven
Insuline moet worden geïnjecteerd in het vetweefsel net onder uw huid, dat onderhuids vet wordt genoemd. Als zodanig zijn de meest voorkomende injectieplaatsen gebieden met een goede laag onderhuids vet, zoals de buik, dij, billen of onder de bovenarm. Mensen die elke dag insuline-injecties krijgen, moeten hun injectieplaats afwisselen om letsel te voorkomen. U kunt wisselen naar verschillende injectieplaatsen binnen hetzelfde lichaamsdeel (houd minimaal 2,5 cm tussen de plaatsen) of overschakelen naar verschillende lichaamsdelen.
- Als u insuline dieper in het spierweefsel injecteert, wordt het te snel opgenomen en kan dit leiden tot gevaarlijk lage bloedsuikerspiegels (hypoglykemie).
- Te veel injecteren op dezelfde plaats kan lipodystrofie veroorzaken, wat leidt tot afbraak of opbouw van onderhuids vet.
- Houd uw foto's op minstens 2,5 cm afstand van littekens en 2 cm van uw navel. Injecteer nooit in een gebied dat gekneusd, gezwollen of gevoelig is.
Stap 7. Geef jezelf de kans
Wikkel uw vingers om de pen met uw duim op de injectieknop. Plaats de naald tegen uw huidplooi in een hoek van 45 of 90 graden (vraag uw arts wat het beste is voor de pen die u gebruikt) en houd de injectieknop minstens 10 seconden ingedrukt.
Stap 8. Gooi de naald weg
Dop en schroef de naaldpunt van de pen los en gooi deze weg, maar gooi de pen niet weg totdat de insuline op is - ze duren meestal 28 dagen, afhankelijk van het type insuline. Laat de naald tussen de opnamen niet op de pen zitten.
Net als bij spuiten, moet u een aangewezen gebied hebben voor uw weggegooide naalden. Bewaar ze in een harde plastic of metalen container (zorg ervoor dat deze is geëtiketteerd). Wanneer deze vol is, plakt u de container dicht en gooit u deze op de juiste manier weg in de afvalverwerkingsplaats voor gezondheidsproducten. U kunt uw plaatselijke afval- of volksgezondheidsafdeling bellen met betrekking tot programma's voor het verwijderen van scherpe voorwerpen in uw regio
Deel 3 van 3: De behoefte aan insuline begrijpen
Stap 1. Maak onderscheid tussen diabetestypes
Diabetes is een ziekte waarbij uw bloedglucosespiegels (suikerspiegels) te hoog zijn (hyperglykemie) als gevolg van een tekort aan insuline of een weefselongevoeligheid ervoor. Over het algemeen is diabetes type 1 ernstiger omdat uw lichaam (alvleesklier) geen insuline aanmaakt, terwijl bij type 2 uw lichaam insuline niet efficiënt aanmaakt of gebruikt. Beide vormen kunnen dodelijk zijn als ze niet worden behandeld.
- Alle type 1-diabetici hebben dagelijks insuline-injecties nodig, terwijl een groot deel van de type 2-diabetici hun toestand kan beheersen met speciale diëten, gewichtsverlies en lichaamsbeweging.
- Type 2-diabetes komt veel vaker voor en is gekoppeld aan obesitas, waardoor weefsels van het lichaam minder gevoelig zijn voor de effecten van insuline - in wezen de impact ervan negerend.
- Insuline kan niet via de mond (oraal) worden ingenomen om de bloedglucosespiegels te verlagen, omdat maagenzymen de werking ervan verstoren.
Stap 2. Herken de symptomen van type 1 diabetes
Mensen met diabetes type 2 hebben over het algemeen overgewicht en ontwikkelen hun symptomen langzaam, terwijl diabetes type 1 symptomen snel ervaren en vaak ernstiger zijn. De meest voorkomende symptomen van diabetes type 1 zijn: verhoogde dorst, frequent urineren, extreme honger, onverklaarbaar gewichtsverlies, zoetgeurende adem (als gevolg van ketonenafbraak), ernstige vermoeidheid, prikkelbaarheid, wazig zien, langzaam genezende zweren en frequente infecties.
- Type 1-diabetes kan zich op elke leeftijd ontwikkelen, hoewel het meestal optreedt tijdens de kindertijd of adolescentie. Diabetische kinderen zijn meestal erg dun, mager en zien er vermoeid uit.
- Type 2-diabetes kan zich op elke leeftijd ontwikkelen, hoewel het het meest voorkomt bij mensen ouder dan 40 jaar die zwaarlijvig zijn.
- Zonder insulinebehandeling kan diabetes verergeren en leiden tot zenuwbeschadiging (neuropathie), hartaandoeningen, nierbeschadiging, blindheid, gevoelloosheid in ledematen en verschillende huidaandoeningen.
Stap 3. Begrijp de risico's van het injecteren van insuline
Diabetes hebben en dagelijks insuline moeten injecteren, is soms alsof je op een slappe koord loopt. Te veel insuline injecteren kan leiden tot hypoglykemie doordat er te veel glucose uit uw bloedbaan wordt verwijderd. Aan de andere kant bevordert niet genoeg injecteren hyperglykemie omdat er te veel glucose in de bloedbaan achterblijft. Uw arts kan de hoeveelheden inschatten, maar dit hangt af van uw voedingskeuzes. Als zodanig moeten diabetici hun eigen bloedsuikerspiegels controleren en zelf bepalen wanneer ze moeten injecteren.
- Symptomen van hypoglykemie zijn onder meer: overmatig zweten, beverigheid, zwakte, honger, duizeligheid, hoofdpijn, wazig zien, hartkloppingen, prikkelbaarheid, onduidelijke spraak, slaperigheid, verwardheid, flauwvallen en toevallen.
- Maaltijden overslaan en te veel sporten kan ook hypoglykemie bevorderen.
- Hypoglykemie kan in de meeste gevallen thuis worden behandeld door snel opneembare koolhydraten te consumeren, zoals vruchtensap, rijpe bessen, witbrood met honing en/of glucosetabletten.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Gooi de insulinenaalden op verantwoorde wijze weg. Plaats de gebruikte naald terug in de dop. Bewaar gebruikte naalden met hun dop in een kleine doos, pot of container. Sluit het deksel stevig als het vol is en wikkel het in een plastic zak. Gooi in de prullenbak. Gooi losse naalden zonder doppen niet in de vuilnisbak.
- Veel mensen geven er de voorkeur aan om insuline in hun buik te injecteren. Het is minder pijnlijk en het wordt daar sneller en voorspelbaarder opgenomen.
- Door uw huid een paar minuten te verdoven met een ijsblokje voordat u gaat injecteren, kunt u de pijn aanzienlijk verminderen.
- Als u in uw billen injecteert, richt u dan niet op het gebied waarop u zit. Richt in plaats daarvan hoger waar de achterzakken van je spijkerbroek meestal zitten.
