Keratoconus is een oogaandoening die de vorm van uw hoornvlies beïnvloedt en uw zicht na verloop van tijd vervormt. Veel gevallen zijn relatief klein en je hebt alleen een bril nodig om ze te corrigeren. Helaas kan keratoconus ook ernstig zijn en moet u zo snel mogelijk een oogarts raadplegen als u symptomen ervaart zoals wazig of troebel zicht. Goede medische zorg is de enige manier om te voorkomen dat de aandoening erger wordt. Nadat u uw oogarts heeft gezien, kunt u thuis enkele natuurlijke stappen nemen om uw ooggezondheid en gezichtsvermogen te ondersteunen.
Stappen
Methode 1 van 2: Lifestyle-tips
Als u denkt dat u keratoconus heeft, moet u zeker naar een oogarts gaan. Na uw bezoek kunt u in uw dagelijks leven een aantal maatregelen nemen om te voorkomen dat de aandoening erger wordt. Over het algemeen kan het beschermen van uw ogen tegen schade voorkomen dat uw hoornvliezen verder vervormen, wat de progressie van de aandoening zou kunnen vertragen. Onthoud dat geen van deze thuisbehandelingen een vervanging is voor een professionele behandeling, dus bel uw oogarts als uw gezichtsvermogen op enig moment verslechtert.
Stap 1. Laad antioxidanten op om uw hoornvliezen te beschermen
Keratoconus kan worden veroorzaakt of verergerd door oxidatieve stress, die optreedt wanneer chemicaliën die vrije radicalen worden genoemd, uw lichaam binnendringen. Zorg ervoor dat u voldoende antioxidanten in uw dieet opneemt. Dit zijn vitamines die werken tegen vrije radicalen. Goede bronnen van antioxidanten zijn onder meer groene bladgroenten, bessen, citrusvruchten, wortelen, schaaldieren, gevogelte en thee.
- Enkele van de belangrijkste antioxidanten zijn vitamine C en E, carotenoïden, selenium en zink.
- Goede bronnen van antioxidanten zijn fruit, groene bladgroenten, bonen, soja, zeevruchten, mager vlees en thee. Meng er elke dag een paar door je dieet.
Stap 2. Draag elke keer dat u naar buiten gaat een 100% UV-blokkerende zonnebril
Schade door UV-stralen kan uw ogen beschadigen en keratoconus verergeren. Draag altijd een 100% UV-blokkerende bril om te voorkomen dat uw toestand verergert.
- Als u een corrigerende bril draagt, heeft u waarschijnlijk ook een zonnebril op sterkte nodig. Anders is uw zicht niet zo scherp.
- U kunt uw oogarts om aanbevelingen voor zonnebrillen vragen als u niet zeker weet wat de beste soorten zijn.
Stap 3. Vermijd krabben of wrijven in uw ogen
Elke schade aan uw oog kan keratoconus verergeren. Als je de gewoonte hebt om in je ogen te wrijven, doe dan je best om te stoppen. Chronisch wrijven in de ogen is een veel voorkomende manier waarop mensen per ongeluk hun ogen beschadigen.
Draag altijd een veiligheidsbril of een soort oogbescherming als u elektrisch gereedschap gebruikt, schoonmaakt, sport, chemicaliën gebruikt of iets anders doet waarbij er ook iets in uw oog kan komen
Stap 4. Houd uw allergieën onder controle
Seizoensallergieën kunnen uw ogen doen ontsteken en u ook laten wrijven of krabben. Als u vaak allergieën ervaart, houd deze dan onder controle met antihistaminica en vermijd allergenen zoals pollen.
- Er zijn ook enkele stappen die u kunt nemen om uw allergieën op natuurlijke wijze te voorkomen.
- Raadpleeg een allergoloog als u moeite heeft om uw allergieën onder controle te houden. Mogelijk hebt u injecties nodig om uw allergiegevoeligheden te verminderen.
Stap 5. Bevochtig je ogen met kunsttranen als ze droog zijn
Droge, geïrriteerde ogen kunnen ook uw hoornvlies beschadigen en keratoconus verergeren. U kunt droge ogen verlichten met kunsttranen en ze beschermen tegen irritatie.
Methode 2 van 2: Medische behandelingen
Hoewel u maatregelen kunt nemen om uw ogen te beschermen en te voorkomen dat keratoconus erger wordt, is dit nog steeds een medische aandoening en kan alleen een oogarts het goed behandelen. Als u de symptomen van keratoconus ervaart, waaronder wazig zien, lichtgevoeligheid of een plotselinge verslechtering van uw gezichtsvermogen, maak dan meteen een afspraak met een oogarts. Zij zullen u dan adviseren over de beste stappen die u kunt nemen.
Stap 1. Bezoek een oogarts voor brillen op sterkte of contactlenzen
Corrigerende lenzen kunnen patiënten met vroege keratoconus meestal helpen om beter te zien. Deze zullen uw zicht verbeteren en u helpen zo normaal mogelijk te leven. Bezoek uw oogarts voor een onderzoek en zij zullen u de juiste corrigerende lenzen voorschrijven.
- De lenstypes die uw oogarts voorschrijft, zijn afhankelijk van hoe ver de aandoening is gevorderd. In de beginfase is een gewone bril of zachte contactlenzen prima. Daarna volgen harde contactlenzen die zijn gevormd om in uw oog te passen. In gevorderde gevallen worden sclerale lenzen gebruikt die zich kunnen aanpassen aan de vorm van uw oog.
- Uw oogarts kan ook hybride lenzen met een harde rand en zachte kern proberen om u comfortabeler te maken.
- Als de keratoconus zich in een vroeg stadium bevindt, moet u nog steeds contactlenzen kunnen dragen. Als het gevorderd is, kunt u de lenzen mogelijk niet goed in uw ogen plaatsen.
- U zult waarschijnlijk uw recept vaak moeten wijzigen als de aandoening vordert.
Stap 2. Versterk uw hoornvlies met een procedure voor verknoping van het hoornvlies
Cross-linking (CXL) wordt gebruikt voor meer gevorderde gevallen van keratoconus en kan de vorm en sterkte van uw hoornvlies behouden. De oogarts zal een vitamine B-oplossing in uw ogen gieten en deze vervolgens 15-30 minuten blootstellen aan UV-licht. Dit proces versterkt het hoornvlies, wat zou kunnen voorkomen dat de aandoening verergert en zelfs uw gezichtsvermogen kan verbeteren.
Stap 3. Corrigeer de vorm van uw hoornvlies met cornea-implantaten
Als uw toestand is gevorderd, kan uw hoornvlies een hoog astigmatisme hebben. Dit maakt je zicht wazig en voorkomt dat je lenzen draagt. Uw oogarts kan dit probleem helpen verminderen met cornea-inserts om uw hoornvlies plat te maken. Ze zullen kleine ringen op je ogen plaatsen om hun vorm te corrigeren. Dit kan uw zicht verbeteren en het dragen van lenzen gemakkelijker maken.
- Uw oogarts zal u nazorginstructies geven die u moet volgen wanneer u thuiskomt. Volg altijd deze aanwijzingen zodat u de implantaten niet beschadigt.
- Cornea-inserts zijn verwijderbaar, dus dit is geen permanente maatregel.
Stap 4. Heb een hoornvliestransplantatie voor gevorderde gevallen
Dit is meestal de laatste optie voor ernstige gevallen van keratoconus. Tijdens deze procedure zal de oogarts uw beschadigde hoornvlies verwijderen en vervangen door een donorhoornvlies. Naarmate het nieuwe hoornvlies geneest, zou uw zicht moeten verbeteren.
De meeste mensen moeten nog 3-6 maanden na de operatie een bril dragen, omdat het even duurt voordat het nieuwe hoornvlies zich aan uw oog heeft gehecht. Na dit punt kan uw zicht voldoende verbeteren om te stoppen met het dragen van een bril
Medische afhaalrestaurants
Hoewel er natuurlijke manieren zijn om uw ooggezondheid te beschermen, zullen deze praktijken keratoconus niet alleen behandelen. U moet uw oogarts raadplegen voor verdere behandeling, waaronder enkele kleine chirurgische ingrepen. Dit is de enige manier om te voorkomen dat de aandoening erger wordt. Met de juiste zorg kunt u uw ogen gezond houden en verdere problemen voorkomen.
Tips
- Keratoconus verschijnt meestal vroeg in het leven, beginnend rond je tienerjaren of begin twintig.
- Er zijn een paar verschillende soorten keratoconus zoals tepel, ovaal, keratoglobus en D-vormig. Dit verwijst naar de vorm en locatie van de vervormingen op uw hoornvlies. Verschillende typen kunnen uw gezichtsvermogen anders beïnvloeden, maar de behandelingen die u krijgt, zijn hetzelfde.
Waarschuwingen
- Laat u altijd door iemand anders naar de oogarts brengen als u een ingreep ondergaat. Uw zicht zal daarna waarschijnlijk wazig zijn.
- U moet altijd een oogarts raadplegen als uw zicht plotseling wazig wordt. Dit kan een symptoom zijn van tal van andere gezondheidsproblemen naast keratoconus.
