Elke zonnebrand is irritant, maar door de zon verbrande lippen zijn vooral hinderlijk. Er zijn echter tal van producten die u op uw lippen kunt aanbrengen om ze te beschermen en te genezen, waaronder veel voorkomende lippenbalsems en glossen. Vrij verkrijgbare medicijnen, ijs en koude kompressen kunnen allemaal verlichting bieden van de pijn die gepaard gaat met zonnebrand. Als je uit de zon blijft, pluk dan niet aan blaren die verschijnen en blijf balsem aanbrengen, je zonnebrand zou prima moeten genezen. Als u echter extreme pijn, koude rillingen of koorts ervaart, neem dan contact op met een arts.
Stappen
Methode 1 van 3: Balsems en zalven gebruiken
Stap 1. Breng aloë aan op je lippen
Gebruik vers aloë-sap van een gesneden blad van de plant, of koop een commerciële aloë-gel. Smeer wat van het sap of de gel op je door de zon verbrande lippen en laat het drogen. Je zou wat koele opluchting moeten voelen, en de aloë zal ook helpen om de brandwond te genezen.
- Je kunt aloëbladeren kopen bij de productenafdeling van sommige supermarkten, als je geen plant in huis hebt. Om bij het sap te komen, snijd je gewoon de buitenste groene laag van de plant om het natte, gelachtige binnenste gedeelte te onthullen.
- Gebruik geen aloë-gel op je lippen als de instructies het niet aanbevelen.
- Breng aloë zo vaak aan als nodig is.
- Bewaar je aloë of gel in de koelkast voor extra verkoeling.
Stap 2. Gebruik wat lippenbalsem
Veel reguliere lippenbalsems zijn zeer effectief bij het genezen van door de zon verbrande lippen. Zoek er een met shea- of cacaoboter samen met SPF-bescherming. Op die manier helpt de balsem de zonnebrand op te ruimen en je lippen te beschermen tegen verdere beschadiging door de zon.
- Lippenbalsems zijn er in verschillende vormen - tubes, sticks en pasta's. Om lippenbalsem aan te brengen, wrijf je de tube of stick op je lippen (of gebruik je je vinger om over de pasta te wrijven) totdat ze gelijkmatig in een dunne laag zijn bedekt.
- Breng nieuwe lippenbalsem aan wanneer de vorige laag is afgesleten.
Stap 3. Wrijf op een laag antibiotische zalf, als u open blaren heeft
Zoek naar een zalf die speciaal is ontworpen voor gebruik op de lippen, aangezien veel plaatselijke antibiotica (en hydrocortisoncrèmes) niet veilig zijn om in te nemen. Wrijf één keer per dag een laag van de zalf op uw lippen.
Stap 4. Breng een havermoutpasta aan
Kook wat havermout zoals je normaal zou doen. Laat het afkoelen. Dep het eenmaal per dag op je lippen zoals je een spons zou doen, en spoel het dan af. Havermout is een traditionele huidgenezer die zonnebrand geneest, dus dit kan helpen om je lippen te genezen.
Stap 5. Gebruik geen vaseline of pijnstillende lotions
Petroleumgelei of producten die het bevatten, kunnen verdere schade aan de door de zon verbrande huid veroorzaken, dus vermijd deze. Bovendien kunnen lotions met pijnstillers zoals benzocaïne of lidocaïne de door de zon verbrande huid irriteren in plaats van verlichting te bieden, dus gebruik ze ook niet.
Methode 2 van 3: Zonnebrandpijn verlichten
Stap 1. Neem pijnstillende medicatie
Gebruik een vrij verkrijgbare pijnstiller, zoals ibuprofen of natrium naproxen. Het medicijn verlicht het ongemak veroorzaakt door de zonnebrand terwijl uw lippen genezen.
- Gebruik pijnstillers volgens de instructies op de verpakking. Overdosis niet.
- Zelfs vrij verkrijgbare pijnstillers kunnen een wisselwerking hebben met voorgeschreven medicijnen of andere medicijnen. Als u momenteel andere medicijnen gebruikt, vraag dan aan uw arts welke pijnstillers veilig voor u zijn.
Stap 2. Doe een koud kompres op
Neem een schone doek en laat deze een paar minuten in een bak met ijswater weken. Wring het overtollige water uit en houd het tegen je lippen zolang de doek koel blijft. Als u dit doet terwijl uw lippen genezen, krijgt u snel en eenvoudig verlichting.
Stap 3. Verlicht de pijn met kamille
Steek wat kamilletheezakjes in heet water, haal ze eruit en laat ze afkoelen. Houd de zakjes direct tegen je lippen zolang ze koel blijven.
Kamille is een natuurlijke manier om pijn van brandwonden te verlichten, dus zolang de zakken koel zijn, zijn ze effectief op je door de zon verbrande lippen
Methode 3 van 3: Je lippen beschermen
Stap 1. Blijf gehydrateerd
Drink veel water terwijl je zonnebrand geneest. Je huid heeft veel water nodig om gezond te blijven, vooral wanneer je lichaam probeert de huid te herstellen die is beschadigd door overmatige blootstelling aan de zon.
Stap 2. Blijf uit de zon
Blijf zoveel mogelijk binnen terwijl je lippen genezen. Als je naar buiten moet, probeer dan in de schaduw te blijven of draag een hoed om de zon van je lippen te houden. Als uw lippen al door de zon zijn verbrand, kan blootstelling aan meer zonlicht het probleem mogelijk verergeren en het genezingsproces vertragen.
Draag lippenbalsem met SPF 30 of hoger als je naar buiten moet
Stap 3. Kies niet voor de brandwond
Houd je handen van je lippen en blijf bij balsems en zalven voor verlichting. Het kan verleidelijk zijn om de huid af te pellen of blaren op door de zon verbrande lippen te laten knappen, maar dit maakt het probleem alleen maar erger. Als je aan de brandwond plukt, wordt je huid blootgesteld aan bacteriën, die een infectie kunnen veroorzaken.
Stap 4. Neem contact op met een arts als u ernstige symptomen ervaart
Huismiddeltjes zijn prima voor het verzorgen van milde tot matige gevallen van door de zon verbrande lippen. Maar als u tijdens de genezing een van de volgende tekenen van een ernstig probleem ervaart, is het tijd om de dokter te bellen voor hulp:
- Extreme pijn (niet verlicht door reguliere behandelingen)
- Rillingen
- Koorts
- Zwakheid
- Duizeligheid
- Blaren over grotere delen van uw lichaam
