Een hematoom is een verzameling bloed die is ontsnapt uit een beschadigd bloedvat of ader. In tegenstelling tot andere blauwe plekken, gaat het meestal gepaard met aanzienlijke zwelling. De ernst van een hematoom hangt volledig af van de locatie en sommige hematomen moeten mogelijk medisch worden afgevoerd of het kan lang duren voordat ze genezen zijn. U moet hematomen op uw hoofd of in de buurt van uw interne organen onmiddellijk door een arts laten controleren. Behandel dit soort hematomen niet thuis. Hematomen die net onder de huid (subdermaal) op uw armen en benen worden gevonden, kunnen na evaluatie door een zorgverlener thuis worden behandeld om ervoor te zorgen dat er geen andere complicaties zijn opgetreden.
Stappen
Deel 1 van 2: Een hematoom thuis behandelen
Stap 1. Doe R. I. C. E
RIJST. staat voor Rust, IJs, Compressie en Hoogte. Deze stappen kunnen thuis worden gebruikt om hematoom op uw armen en benen te behandelen en moeten dagelijks worden beoefend voor de beste resultaten.
Probeer R. I. C. E. zodra u het hematoom ontwikkelt voor optimaal herstel en genezing
Stap 2. Laat de ledemaat rusten met het hematoom
Zorg ervoor dat u het getroffen gebied de eerste 24-72 uur na het ontwikkelen van het hematoom laat rusten. Dit voorkomt verdere bloedingen en zorgt ervoor dat het gebied kan genezen.
Sommige artsen raden aan dat u een onderste ledemaat met een hematoom, zoals uw been, minstens 48 uur laat rusten. De duur van de rustperiode is afhankelijk van de omvang van het hematoom
Stap 3. IJs het gebied gedurende 20 minuten, meerdere keren per dag, gedurende de eerste 48 uur
Breng een ijspak aan dat in een handdoek is gewikkeld of voer een ijsmassage uit op het aangedane ledemaat. Dit zal de pijn en zwelling van het hematoom verminderen.
- Om een ijsmassage toe te passen, bevriest u een plastic schuimbeker met water. Houd de beker vast en plaats een doek of keukenpapier over het aangedane ledemaat en breng vervolgens ijs aan.
- Breng nooit ijs of een ijspak rechtstreeks op de huid aan, omdat dit het risico op thermische verbranding of bevriezing verhoogt.
- Na de eerste 48 uur kunt u twee tot drie keer per dag een verwarmd kompres gebruiken, zoals een verwarmingskussen of een zeer warm washandje, om uw lichaam te helpen het bloed uit het hematoom opnieuw op te nemen.
Stap 4. Druk het hematoom samen om eventuele zwelling te verminderen
Gebruik een compressiewikkel of een compressieve elastische bandage over het hematoom totdat het minder gezwollen lijkt. U kunt compressiewikkels en compressieve elastische bandages vinden bij uw plaatselijke drogisterij of apotheek.
- U moet de compressie op het gebied gedurende ten minste twee tot zeven dagen handhaven. Zorg ervoor dat het compressieverband goed zit en goed aansluit, maar de bloedsomloop naar het ledemaat niet afsnijdt.
- Een wikkel die de bloedsomloop afsnijdt, veroorzaakt een kloppend gevoel in het gebied of huidskleurveranderingen, zoals dieper paars worden of volledig blancheren.
Stap 5. Verhoog het getroffen gebied
Dit zal helpen om de pijn en zwelling te verminderen. Til de aangedane ledemaat boven het niveau van uw hart op een stoel of een stapel kussens.
Stap 6. Neem een vrij verkrijgbare pijnstiller of ontstekingsremmende medicatie
Dit medicijn zal helpen bij de pijn en zwelling die u kunt ervaren als het hematoom geneest.
- Ibuprofen (Advil, Motrin) is een zeer effectieve pijnstiller en ontstekingsremmende medicatie. Volg de doseringsinstructies op de fles en neem niet meer dan twee pillen tegelijk. Herhaal deze dosering elke vier tot zes uur.
- Naproxen-natrium (Aleve) is een ander ontstekingsremmend medicijn. U kunt dit medicijn elke 12 uur innemen als dat nodig is voor pijn en zwelling.
- Acetaminophen (Tylenol) is een effectieve pijnstiller die kan worden gebruikt om ongemak of pijn te verlichten.
- Als u een bloedingsstoornis heeft, vermijd dan het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire (NSAID) geneesmiddelen, waaronder aspirine, omdat deze medicijnen de bloedplaatjes kunnen verstoren en uw bloeding kunnen verlengen.
Stap 7. Wacht een paar maanden tot het hematoom is verdwenen
Als u een hematoom op uw arm, been of hand heeft, moet u thuis zorgvuldig behandelen en geduldig zijn terwijl het bloed weer in uw lichaam wordt opgenomen. Na een paar maanden zou het hematoom vanzelf moeten verdwijnen en zou de pijn moeten verdwijnen.
Deel 2 van 2: Medische zorg zoeken
Stap 1. Ga naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis als u een hematoom op uw hoofd of uw inwendige organen heeft
Elke verwonding aan een gebied dat geen arm of been is, moet onmiddellijk worden geëvalueerd vanwege het risico op inwendig hematoom.
- Een acute subdurale of epidurale bloeding in uw hersenen kan zich over een periode van minuten of uren ontwikkelen. Beide komen voor rond/in de hersenen, beide treden op bij trauma en beide vereisen onmiddellijke evaluatie. Als ze niet snel worden behandeld, kunnen ze leiden tot ernstig hersenletsel en mogelijk de dood. Subdurals gaan vaak gepaard met een "donderslag" hoofdpijn.
- Het is ook mogelijk om chronische subdurale bloeding te ontwikkelen. Dit type bloeding kan zich over een periode van vele dagen tot vele weken ontwikkelen en het is mogelijk dat u pas enige tijd nadat het hematoom zich ontwikkelt symptomen opmerkt. Het is belangrijk dat u het hematoom op uw hoofd of inwendige organen door een arts laat controleren om ernstige complicaties uit te sluiten.
Stap 2. Ga naar de dichtstbijzijnde medische faciliteit als de huid op het hematoom is gebroken
Als de huid op het hematoom is gebroken, loopt u mogelijk risico op infectie. Uw arts zal het hematoom moeten onderzoeken en beslissen of het nuttig is om het bloed uit het hematoom af te voeren.
Als u nieuwe, onverklaarbare blauwe plekken krijgt, kunnen deze een teken zijn van een ander medisch probleem. Uw arts moet de nieuwe blauwe plekken onderzoeken en bepalen waardoor deze ontstaan
Stap 3. Raadpleeg uw arts als uw symptomen na twee weken niet verbeteren
Als een hematoom van een extremiteit na twee weken ondanks zorgvuldige thuisbehandeling niet verbetert, maak dan een afspraak met uw arts. U zou na twee weken goede thuiszorg verminderde zwelling en pijn van het hematoom moeten zien. Uw arts zal het hematoom onderzoeken en bepalen of er veel andere medische problemen zijn die het genezingsproces vertragen.
