Littekens zijn een overgebleven overgroei van huidweefsel nadat een wond geneest. Ze zijn een veelvoorkomend en natuurlijk resultaat van het genezingsproces, maar misschien vind je ze lelijk en wil je er vanaf. Dermatologen gebruiken verschillende methoden om littekens te verwijderen, zoals laserbehandelingen, plaatselijke steroïden en kleine chirurgische ingrepen. U kunt echter proberen uw littekens zelf te behandelen voordat u uw toevlucht neemt tot deze behandelingen, en er zijn verschillende natuurlijke remedies waarvan mensen beweren dat ze littekens kunnen genezen. De meeste remedies zijn niet wetenschappelijk geverifieerd. Ze zijn echter ongevaarlijk, dus je kunt ze uitproberen als je dat wilt. Gelukkig, als geen van deze behandelingen werkt, kun je met een dermatoloog praten en een kleine ingreep ondergaan om je littekens te verminderen.
Stappen
Methode 1 van 2: Remedies die u zou kunnen proberen
Er is meestal een soort medische procedure nodig om littekens volledig te verwijderen, maar u wilt dit misschien vermijden als u kunt. Als u uw littekens op natuurlijke wijze wilt verminderen, kunnen de volgende stappen helpen. Ze werken niet voor alle mensen en de meeste hebben geen wetenschappelijke studies die hun effectiviteit aantonen. Ze zullen echter geen schade aanrichten en sommige mensen vinden dat een of meer van deze stappen het uiterlijk van hun littekens verbeteren. Probeer ze zelf uit en aarzel niet om contact op te nemen met uw dermatoloog als ze niet werken.
Stap 1. Masseer het litteken als het nog maar een paar weken oud is
Een zachte massage kan recente littekens van voedingsstoffen voorzien en ze helpen genezen. Oefen elke dag een paar minuten lichte druk uit over de lengte van het litteken en kijk of u binnen een paar weken verbetering merkt.
Zorg ervoor dat de wond volledig genezen is voordat u hem masseert. Anders zou je meer schade kunnen aanrichten
Stap 2. Gebruik compressieverbanden om verheven littekens af te vlakken
Deze bedekkingen, gemaakt van siliconen of een soortgelijk materiaal, kunnen het litteken naar beneden drukken en het platter maken. Dit is een bewezen littekenbehandeling en een die dermatologen meestal proberen voordat ze overgaan op andere methoden.
Stap 3. Breng sunblock aan op het litteken zodat het niet donkerder wordt in de zon
Littekens zijn gevoelig voor de zon, dus dek uw littekens altijd af met zonnebrandcrème voordat u op zonnige dagen naar buiten gaat. Dit zal de littekens niet genezen, maar het zal voorkomen dat ze donkerder en opvallender worden.
Stap 4. Bevochtig het litteken zodat het niet uitdroogt
Hoewel dit het litteken misschien niet helemaal doet verdwijnen, kan het roodheid verminderen en het litteken minder zichtbaar maken. Probeer één keer per dag een natuurlijke vochtinbrengende crème zoals aloë vera, jojoba-olie of kokosolie te gebruiken.
Stap 5. Wrijf dagelijks vitamine E-crème op het litteken
Vitamine E is een populaire littekenbehandeling, hoewel wetenschappelijke onderzoeken aantonen dat het niet zo effectief is als sommigen beweren. Toch melden sommige mensen dat hun littekens verdwijnen na een plaatselijke vitamine E-behandeling.
Vitamine E-crème is alleen voor littekens, niet voor actieve wonden. Het aanbrengen van de crème op een wond kan de genezing belemmeren en zelfs een litteken veroorzaken
Stap 6. Breng manukahoning aan op het litteken en kijk of dat helpt
Hoewel klinische onderzoeken hebben aangetoond dat honing geen significant effect heeft op littekenvorming, vinden sommige mensen dat het littekens minder zichtbaar maakt. Probeer elke dag een uur lang een dun laagje rauwe manukahoning op het litteken te laten en het af te wassen met warm water om te zien of dat werkt.
Methode 2 van 2: Voorkomen dat zich littekens vormen
Hoewel littekens lastig te verwijderen kunnen zijn, is het mogelijk om ze helemaal te voorkomen. Een goede wondverzorging kan de vorming van littekens in de eerste plaats voorkomen, zodat u zich er later geen zorgen over hoeft te maken. Neem maatregelen om alle snijwonden schoon en infectievrij te houden, en kies er niet voor tijdens het genezingsproces. Grote wonden kunnen nog steeds littekens vormen, maar u kunt voorkomen dat kleinere snijwonden en schaafwonden ontstaan door enkele eenvoudige stappen te volgen terwijl ze genezen.
Stap 1. Houd alle wonden schoon om infecties te voorkomen
Infecties verhogen de ontsteking en maken littekens waarschijnlijker. Was al je snijwonden met schoon water en zeep en houd ze bedekt met een verband totdat ze genezen.
Stap 2. Vermijd het gebruik van alcohol, peroxide of andere agressieve antiseptica op wonden
Deze sterke chemicaliën ontsteken je huid en kunnen zelfs littekens veroorzaken. Blijf bij antibacteriële zeep om je wonden te reinigen.
Stap 3. Gebruik vaseline om de wond vochtig te houden terwijl deze geneest
Dit helpt je huid te beschermen en korstvorming te voorkomen, waardoor de wond sneller geneest.
U kunt ook antibacteriële crèmes gebruiken, die de wond hydrateren en infecties voorkomen. Als je de wond echter dagelijks schoonmaakt, heb je geen antibacteriële crèmes nodig
Stap 4. Vermijd plukken aan korsten of acne
Laat al je snijwonden of puistjes vanzelf genezen. Als je eraan plukt, vertraagt de genezingstijd en kan het littekens veroorzaken.
Stap 5. Krijg hechtingen voor grote wonden
Diepe prik- of snijwonden, of snijwonden die het bloeden niet kunnen stoppen, vereisen medische hulp. Indien nodig zal de arts de wond hechten en een litteken helpen voorkomen.
Stap 6. Behandel je acne met zachte wassingen en crèmes
Acne kan een belangrijke oorzaak zijn van littekens, vooral als je aan je puistjes knijpt of plukt. Weersta deze verleiding en behandel je acne in plaats daarvan met gezichtsreinigers.
Als u ernstige acne heeft die niet weggaat, bezoek dan uw dermatoloog voor verdere behandeling
Medische afhaalrestaurants
Het is begrijpelijk dat u uw littekens wilt verminderen zonder toevlucht te nemen tot medische behandelingen. Helaas verwijderen de meeste huismiddeltjes littekens niet helemaal, maar ze kunnen ze minder zichtbaar maken. Als dit goed genoeg voor je is, dan zijn deze natuurlijke behandelingen misschien precies wat je nodig hebt. Probeer er een paar uit en kijk of ze voor jou werken. Zo niet, raadpleeg dan uw dermatoloog voor een professionele littekenverwijderingsbehandeling. Zorg er in de tussentijd voor dat u de snij- en schaafwonden goed verzorgt om nieuwe littekens te voorkomen.
