Premenstrueel syndroom (PMS) is een reeks fysieke en psychologische symptomen die een paar dagen tot een paar weken voor je menstruatie optreden. Implantatiesymptomen daarentegen verschijnen als gevolg van de implantatie van een bevruchte eicel in uw baarmoeder, wat betekent dat u zwanger bent. Zowel PMS als implantatie kunnen rond dezelfde tijd in uw menstruatiecyclus plaatsvinden, dus het kan moeilijk zijn om het verschil tussen beide te zien. Er zijn echter een paar verschillen in symptomen als je goed oplet.
Stappen
Deel 1 van 3: Tekenen van implantatie en vroege zwangerschap opmerken
Stap 1. Controleer op vlekken
Als u niet op het punt staat uw menstruatie te krijgen, kan spotting een teken zijn van implantatie. Normaal gesproken zal deze spotting niet als een normale menstruatie zijn; je zult alleen een lichte bloeding hebben. Het kan sterk lijken op de eerste paar dagen van je menstruatie.
Stap 2. Houd rekening met krampen
Krampen kunnen optreden tijdens de vroege zwangerschap. Hoewel je waarschijnlijk krampen zult voelen tijdens je menstruatie, kunnen ze vlak voor je menstruatie optreden en zijn ze een veelvoorkomend symptoom van PMS. Implantatiepijn lijkt op menstruatiekrampen.
Let op hoe zwaar de krampen zijn. Als ze bijzonder pijnlijk zijn, moet u een arts raadplegen. Als ze naar één kant in uw lichaam worden verplaatst, moet u ook bellen. Beide kunnen tekenen zijn van een probleem
Stap 3. Let op of u meer plast
Een teken dat je bevruchte eicel is geïmplanteerd, is dat je voor sommige mensen meer moet plassen. U heeft meer van het hormoon humaan choriongonadotrofine, waardoor uw bloedstroom in de buurt van uw blaas toeneemt, waardoor u meer kunt plassen.
Stap 4. Let op duizeligheid
Als u zwanger bent, kunt u zich licht in het hoofd of duizelig voelen, hoogstwaarschijnlijk als gevolg van hormonale veranderingen. Sommige artsen denken echter dat dit symptoom ook te wijten kan zijn aan het feit dat uw lichaam meer bloed voor de baby aanmaakt.
Stap 5. Zoek naar een toename van de honger
Soms, zelfs in het begin van de zwangerschap, kunt u meer honger krijgen dan normaal. Als het symptoom langer dan een dag of twee aanhoudt, kan dit een teken zijn dat uw bevruchte eicel is geïmplanteerd.
Stap 6. Controleer op misselijkheid
Ochtendmisselijkheid is een verkeerde benaming; misselijkheid en braken kunnen op elk moment van de dag optreden als u zwanger bent. Dit symptoom kan al 2 weken nadat u zwanger bent, optreden.
Stap 7. Let op voedsel- en geuraversies
Een symptoom van een vroege zwangerschap is een plotselinge afkeer van bepaalde voedingsmiddelen en geuren. Dit symptoom kan ochtendmisselijkheid veroorzaken, zelfs als de geuren of het eten iets waren waar je eerder van hield.
Stap 8. Let op moeite met ademhalen
Dit symptoom treedt meestal vroeg in de zwangerschap en laat in de zwangerschap op. U kunt zich gemakkelijker buiten adem voelen. Het maakt niet uit wanneer u het voelt, u moet er zeker met uw arts over praten.
Stap 9. Merk een metaalachtige smaak op
Sommige vrouwen kunnen kort nadat ze zwanger zijn een metaalachtige smaak in hun mond krijgen. Dit symptoom is niet geassocieerd met PMS.
Deel 2 van 3: Symptomen van premenstrueel syndroom begrijpen
Stap 1. Controleer op rugpijn
U kunt en zult zeker later in de zwangerschap rugpijn krijgen. Als u echter probeert onderscheid te maken tussen vroege zwangerschap en PMS, is rugpijn in het begin waarschijnlijker een symptoom van PMS.
Stap 2. Let op je emotionele toestand
Hoewel zowel zwangerschap als PMS stemmingswisselingen kunnen veroorzaken, is de kans groter dat PMS in verband wordt gebracht met depressie. Als u zich enigszins depressief voelt, kan dat een teken zijn dat u niet geïmplanteerd bent.
Stap 3. Let op een opgeblazen gevoel
Hoewel u aan het begin van de zwangerschap een opgeblazen gevoel kunt hebben, wordt dit symptoom vaker geassocieerd met PMS. Uw maag kan extra strak aanvoelen bij dit symptoom.
Stap 4. Zoek naar je menstruatie
Hoewel deze stap misschien voor de hand liggend lijkt, is het een van de belangrijkste tekenen dat u niet zwanger bent. Probeer bij te houden wanneer je menstruatie hebt door ze op een kalender te markeren, zodat je weet wanneer er een moet komen. Op die manier weet je dat je misschien zwanger bent als je er een hebt overgeslagen.
Stap 5. Overweeg een zwangerschapstest thuis te doen om een definitief antwoord te krijgen
De meest effectieve methode om te weten of u zwanger bent of gewoon PMS ervaart, is door een zwangerschapstest thuis te doen. Deze kits zijn gemakkelijk verkrijgbaar bij de apotheek en worden geleverd met gemakkelijk te volgen instructies.
- U kunt een paar dagen voordat u normaal ongesteld bent een zwangerschapstest doen of wanneer u probeert te beslissen of u PMS of implantatiesymptomen heeft. Sommige zwangerschapstests beweren dat ze zo vroeg nauwkeurig kunnen zijn. Voor een meer definitief resultaat wacht u echter tot een week nadat u normaal gesproken ongesteld zou zijn.
- Meestal zal een bloedtest hormoon slechts een paar dagen voorafgaand aan de vroege zwangerschapstests thuis detecteren. Vraag geen bloedonderzoek alleen uit nieuwsgierigheid aan, want dat dekt uw verzekering niet.
Deel 3 van 3: Gelijkaardige symptomen van beide aandoeningen herkennen
Stap 1. Ken het verschil tussen innestelingsbloeding en menstruatiebloeding
Je weet hoe je normale menstruatie eruit ziet. Of het nu zwaar of licht is, je weet wat je kunt verwachten van je menstruatie. Een innestelingsbloeding moet echter lichter zijn dan je menstruatie, omdat je niet het hele slijmvlies van je baarmoeder afstoot, en het duurt meestal niet zo lang als je menstruatie. Implantatiespotting vindt normaal gesproken plaats vóór de verwachte periode. Je zou maar een paar bloedvlekken moeten zien, en het zal lichter van kleur zijn, meestal roze of bruin, in tegenstelling tot het heldere rood van menstruatiebloed.
Stap 2. Besteed aandacht aan humeurigheid
Als je aan het PMS bent, heb je misschien stemmingswisselingen, maar dat is ook een teken van een vroege zwangerschap. In beide gevallen is de humeurigheid te wijten aan hormonale verschuivingen.
Stap 3. Controleer op veranderingen in uw borsten
Omdat zowel PMS als vroege zwangerschap de hormonale balans in uw lichaam veranderen, kunnen beide uw borsten gezwollen of een beetje pijnlijk maken. Ze kunnen wat voller aanvoelen als u zwanger bent.,
Stap 4. Zoek naar vermoeidheid
Zowel PMS als implantatie kunnen ervoor zorgen dat u zich extra moe voelt. Wanneer u zwanger wordt, kunt u dit symptoom al binnen een week voelen, hoogstwaarschijnlijk vanwege een opname van progesteron. PMS kan u echter ook vermoeid maken, waarschijnlijk ook als gevolg van hormonale veranderingen.
Stap 5. Pas op voor hoofdpijn
Hormonale veranderingen kunnen ook hoofdpijn veroorzaken. Daarom kunt u ze zowel tijdens de vroege zwangerschap als wanneer u PMS heeft, ervaren.
Stap 6. Merk hunkeren naar voedsel op
Verlangens kunnen tijdens PMS opduiken. Evenzo kunnen ze ook tijdens de vroege zwangerschap verschijnen. Soms kan hunkeren naar zwangerschap vreemder zijn, maar niet altijd.
Stap 7. Controleer op veranderingen in uw spijsverteringskanaal
PMS kan u constipatie of diarree geven als gevolg van hormonale veranderingen. Zwangerschap is vergelijkbaar, hoewel de kans groter is dat u constipatie krijgt. Ook zijn de symptomen ernstiger in de latere zwangerschap.
Stap 8. Begrijp wanneer symptomen kunnen optreden
Gewoonlijk treden PMS-symptomen 1 tot 2 weken voordat je menstruatie begint op. Ze verdwijnen meestal binnen een paar dagen na het begin van uw menstruatie. Implantatiesymptomen en vroege zwangerschapssymptomen treden meestal rond dezelfde tijd op; het is op hetzelfde punt in de cyclus dat u de bekleding van uw baarmoeder implanteert of afwerpt en uw menstruatie begint.
