Netelroos is een soort huiduitslag die het gevolg is van een allergische reactie. Ze kunnen minuten of dagen duren. Ze komen uit een verscheidenheid van verschillende allergenen. Als u vatbaar bent voor netelroos, bespaar uzelf dan wat ongemak door te leren hoe u ze kunt voorkomen.
Stappen
Methode 1 van 3: Leren hoe u netelroos kunt voorkomen
Stap 1. Vermijd bekende allergenen
De eerste en gemakkelijkste manier om netelroos te voorkomen, is om het allergeen te vermijden, bijvoorbeeld door het niet aan te raken of door kleding te dragen om te voorkomen dat uw huid er per ongeluk mee in contact komt. Dit betekent dat u situaties vermijdt waarin u mogelijk wordt blootgesteld aan het allergeen of dat u leert hoe u zich kunt aanpassen aan onvermijdelijke situaties.
- Als u bijvoorbeeld een voedselallergie heeft die netelroos veroorzaakt, eet dat voedsel dan niet. Als je uit eten gaat of bij iemand anders thuis eet, geef dan aan dat je een voedselallergie hebt. Vraag of welke gerechten niet met dat specifieke voedsel worden gemaakt.
- Als u last heeft van bijenkorven, moet u voorzichtig zijn als u buiten in de zon staat. Draag hoeden en shirts met lange mouwen. Draag zonnebrandcrème om zonnebrand te voorkomen. Vermijd lange periodes in direct zonlicht en zoek plekken om in de schaduw te staan.
- Bescherm uw huid tegen Poison Ivy en huisdieren die in contact zijn gekomen met Poison Ivy door een lange broek en lange mouwen te dragen.
- Als u druknetelroos heeft, vermijd dan het dragen van strakke kleding. U kunt ook synthetische stoffen vermijden, omdat deze ook tot netelroos kunnen leiden.
- Vermijd extreme warme en koude temperaturen om netelroos te voorkomen. Zwem niet in koud water, en als u dat toch doet, zorg er dan voor dat u niet alleen zwemt. Draag bij koud weer een sjaal om je neus en hoofd. Draag warme kleding en laagjes als het koud is.
- U kunt leren hoe u netelroos kunt behandelen voor die momenten waarop u in een situatie komt waarin u netelroos niet kunt voorkomen.
Stap 2. Voer een allergietest uit
Sommige allergenen die netelroos veroorzaken, kunnen worden bepaald door een proces van allergietesten op de huid te ondergaan. Er zijn twee hoofdvormen van allergietesten. Het allergeen kan in uw huid worden gekrast, of een zeer kleine hoeveelheid kan in de huid worden geïnjecteerd. Deze zijn niet erg pijnlijk, maar kunnen onaangenaam zijn, vooral als u op de stof reageert.
- De meeste positieve reacties treden binnen enkele minuten op, meestal binnen 20 tot 30 minuten. Vertraagde reacties kunnen ook optreden binnen 24 tot 48 uur.
- Bij jonge kinderen en baby's kan een bloedmonster worden afgenomen en getest.
- Bij sommige mensen die mogelijk risico lopen op anafylaxie, die bepaalde medicijnen gebruiken of die ernstige huidaandoeningen hebben, zoals eczeem of psoriasis, kan een bloedmonster worden genomen om ernstige huidreacties te voorkomen.
- De huidtesten moeten mogelijk worden herhaald voor een grote verscheidenheid aan allergenen, maar u moet weten dat het specifieke allergeen waarop u reageert mogelijk geen deel uitmaakt van het panel van geteste allergenen, dus het is mogelijk dat u zelfs na het testen nog steeds zal niet weten wat je moet vermijden.
Stap 3. Houd een netelroosdagboek bij
Als de test het allergeen niet identificeert, probeer dan een dagboek bij te houden om te zien of u de mogelijkheden kunt beperken. Schrijf elk klein ding op dat ze zou kunnen veroorzaken, zelfs als je niet zeker weet of het de oorzaak is. Let vooral op netelroos die zich in vergelijkbare situaties voordoet, of netelroos die alleen optreedt bij blootstelling aan specifieke omstandigheden.
- Houd bij wat u eet, welke medicijnen u gebruikt en welke allergenen in de omgeving aanwezig kunnen zijn. Milieuallergenen omvatten huisdieren, stof en planten.
- Houd ook eventuele drastische temperatuurveranderingen of lichamelijk letsel bij, zoals schrammen of krassen die netelroos kunnen veroorzaken.
- Trillingen kunnen netelroos veroorzaken, dus houd een logboek bij van dingen die u aanraakt die trillen, zoals luidsprekers met een zware bas, grasmaaiers of jackhamers.
- Stress kan ook leiden tot netelroos, ook al is het geen allergeen. Neem de tijd om uw stress te beheersen als dit een trigger voor u is.
Methode 2 van 3: Netelroos behandelen
Stap 1. Week de netelroos
Voor milde gevallen van netelroos is de meest gebruikelijke en effectieve manier om de netelroos te behandelen, de netelroos te laten weken in lauw water of met een koel kompres. Voor elk geval van netelroos, vermijd wrijven of jeuk omdat het netelroos verergert.
- Dompel een doek in lauw water en druk deze op het getroffen gebied. Als je netelroos over je hele lichaam hebt, dompel hem dan onder in een badkuip met lauw water. Week het gebied tien tot twintig minuten.
- Week een doek in koud water of plaats een natte doek in de koelkast. Plaats het kompres gedrenkt in koud water tegen het aangetaste en jeukende gebied.
Stap 2. Gebruik antihistaminica
Voor een geval van netelroos dat matig is, worden vaak antihistaminica gebruikt. Antihistaminica zijn ontworpen om histamine te blokkeren, wat leidt tot de netelroos. Dit kunnen vrij verkrijgbare medicijnen zijn die u bij de drogist heeft gekocht of voorgeschreven antihistaminica die u van uw arts heeft gekregen. Antihistaminica die u kunt gebruiken, zijn onder meer:
- Sederende antihistaminica zoals Brompheniramine (Dimetane), Chlorpheniramine (Chlor-Trimeton) en Diphenhydramine (Benadryl)
- Niet-sederende antihistaminica zoals Cetirizine (Zyrtec, Zyrtec-D), Clemastine (Tavist), Fexofenadine (Allegra, Allegra D) en Loratadine (Claritin, Claritin D, Alavert)
- OTC-corticosteroïden in neussprays, zoals triamcinolonacetonide (Nasacort), en corticosteroïden op recept, waaronder prednison, prednisolon, cortisol en methylprednisolon
- Mastcelstabilisatoren, zoals Cromolyn-natrium (Nasalcrom)
- Leukotrieenremmers zoals Montelukast (Singulair)
- Actuele immuunmodulerende stoffen zoals Tacrolimus (Protopic) en Pimecrolimus (Elidel)
Stap 3. Probeer ontstekingsremmende kruiden en supplementen
Een aantal kruiden en supplementen hebben een natuurlijke ontstekingsremmende werking. U kunt netelroos mogelijk voorkomen door deze natuurlijke supplementen dagelijks in te nemen. Volg de instructies van de fabrikant over de dosering. Gebruik deze middelen niet voor kinderen jonger dan vijf jaar, tenzij onder toezicht van een arts.
- Rutine is een natuurlijke bioflavonoïde die voorkomt in citrusvruchten en boekweit. Het kan ontstekingen en zwellingen verminderen door de lekkage van bloedvaten te beperken. Volg de instructies van de fabrikant voor doseringen.
- Quercetine, dat in het lichaam wordt geproduceerd uit rutine, kan ook effectief zijn bij het verminderen van ontstekingen en zwellingen. Bovendien is gevonden dat quercetine effectiever is dan het voorgeschreven medicijn cromolyn bij het blokkeren van de afgifte van histamine. Volg de instructies van de fabrikant voor doseringen.
- Bromelaïne is een enzym dat voorkomt in ananas. Bromelaïne kan de zwelling van netelroos helpen verminderen. U kunt bromelaïne als supplement nemen volgens de instructies van de fabrikant.
- Coleus forskohlii wordt gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde en het is gebleken dat het de afgifte van histamine en leukotrieen uit mestcellen vermindert. Volg de instructies van de fabrikant voor doseringen als aanvulling.
- Brandnetels worden traditioneel gebruikt om netelroos te behandelen. De wetenschappelijke naam van brandnetels is Urtica dioica, en de term urticaria is afgeleid van die naam. Maak een kopje brandnetelthee met een theelepel van het gedroogde kruid in een kopje water en laat het afkoelen. Gebruik zo vaak als nodig, meestal ongeveer drie tot vier kopjes per dag.
Stap 4. Gebruik epinefrine voor anafylaxie vanwege ernstige netelroos
Anafylaxie is een ernstige, soms levensbedreigende, allergische reactie die soms kan optreden bij het verschijnen van netelroos. In zeldzame gevallen kunnen netelroos zwelling in de keel veroorzaken en een noodsituatie veroorzaken waarvoor epinefrine nodig is. Epinefrine kan ook worden gebruikt als een EpiPen bij mensen die ernstig allergisch zijn voor een bepaalde stof en epinefrine nodig hebben om anafylaxie te voorkomen.
-
De symptomen van een anafylactische reactie zijn onder meer:
- Huiduitslag die netelroos kan omvatten. Er kan jeuk en een rode of bleke huid zijn.
- Een gevoel van warmte
- Het gevoel of gevoel van een brok in de keel
- Piepende ademhaling of andere ademhalingsmoeilijkheden
- Een gezwollen tong of keel
- Een snelle pols en hartslag
- Misselijkheid, braken of diarree
- Duizeligheid of flauwvallen
- Als u of iemand die u kent een van deze symptomen ervaart, roep dan onmiddellijk medische hulp in.
- Als uw kind of een andere geliefde een recept heeft voor een EpiPen, zorg er dan voor dat u weet waar het is en hoe u het moet gebruiken. Praat met uw arts en apotheker voor instructies over wanneer en hoe u deze moet gebruiken.
Stap 5. Praat met uw arts over chronische netelroos
Als netelroos een chronisch of langdurig probleem wordt, moet u uw arts om een verwijzing naar een specialist vragen. Een allergoloog kan u testen om, indien mogelijk, de oorzaak van uw allergische reactie te achterhalen.
Deze allergietests hebben betrekking op voedingsmiddelen, planten, chemicaliën, insecten en insectenbeten
Methode 3 van 3: Netelroos begrijpen
Stap 1. Identificeer netelroos
Netelroos wordt ook wel urticaria genoemd. Het zijn verheven, roodachtige, jeukende bultjes op de huid die, wanneer erop gedrukt wordt, wit worden. Meestal zijn netelroos rond, hoewel afzonderlijke netelroos kan lijken op te gaan in wat lijkt op een grote, onregelmatig gevormde rand.
- Netelroos kan op elk deel van het lichaam voorkomen, hoewel het meest voorkomende gebied voor netelroos zich op of rond hetzelfde gebied bevindt dat daadwerkelijk aan het allergeen is blootgesteld.
- Netelroos kan minuten of dagen duren, en in zeer zeldzame gevallen zelfs maanden en jaren.
- Iedereen kan netelroos krijgen. Ongeveer 20% van de bevolking heeft ze ooit meegemaakt. Netelroos komt voor bij jong, oud, mannelijk en vrouwelijk.
Stap 2. Herken de trigger voor je netelroos
Netelroos treedt op na blootstelling aan een allergeen. De allergische reactie is wanneer de immuunrespons uw lichaam op een buitensporige, ongecontroleerde manier verdedigt tegen alles waarvan het herkent dat het er niet bij hoort.
Allergenen zijn overal in de omgeving om ons heen. Allergenen die netelroos veroorzaken, kunnen bepaalde voedingsmiddelen zijn, medicijnen op recept of OTC-medicatie, insectenbeten en -steken, een chemische stof, een polymeer zoals latex, een infectie, haar of huidschilfers van huisdieren, pollen, planten en zelfs fysieke stimuli, zoals druk, een krassen, temperatuur en blootstelling aan de zon
Stap 3. Diagnose van uw netelroos
De diagnose van netelroos is over het algemeen eenvoudig omdat netelroos een onderscheidend uiterlijk heeft waarvoor meestal alleen een visueel onderzoek nodig is. Het kan moeilijker zijn om te bepalen wat de netelroos veroorzaakte en dus toekomstige gevallen van netelroos te voorkomen.
- Tenzij u uit ervaring weet, van het zien van het insect of de spin die u heeft gebeten, of u zich bewust bent van het voedsel of de medicijnen die de netelroos veroorzaakten, heeft u mogelijk allergietests nodig die testen op huidreacties op verschillende stoffen.
- Mogelijk moet u ook bloedonderzoek en soms een huidbiopsie ondergaan om de huid onder een microscoop te onderzoeken.
