Huiduitslag kan over het hele lichaam voorkomen, maar uitslag in de nek kan meer gênant voor u zijn, omdat het moeilijk te verbergen is. Huiduitslag is een reactie, dus voordat u huiduitslag kunt behandelen, is het handig om erachter te komen wat de oorzaak is. Afhankelijk van het type uitslag dat u heeft, zijn er een aantal huisbehandelingen die het voor u kunnen verhelpen. Als uw uitslag niet binnen een paar dagen verdwijnt of erger wordt met de behandeling, raadpleeg dan een arts.
Stappen
Methode 1 van 3: De onderliggende oorzaak bepalen
Stap 1. Evalueer uw omstandigheden voordat de uitslag verscheen
Waar u was en wat u aan het doen was voordat de uitslag begon, kan belangrijke aanwijzingen geven over de oorzaak van de uitslag. Denk aan iets nieuws of ongewoons waaraan u mogelijk bent blootgesteld.
- Als je voor de eerste keer een nieuwe ketting droeg, een nieuwe lotion of zeep hebt geprobeerd, of een nieuw voedingsmiddel hebt gegeten, kan je uitslag een allergische reactie zijn. Noteer hoeveel tijd er is verstreken vanaf de eerste blootstelling tot de ontwikkeling van de uitslag. Dit kan u enig inzicht geven in de ernst van uw allergie.
- Retinoïden, die in veel producten voor persoonlijke verzorging en cosmetica worden aangetroffen, kunnen soms uitslag of irritatie rond de nek veroorzaken.
- Allergische reacties kunnen optreden met de leeftijd. Denk aan stoffen waarmee u al een tijdje niet meer in aanraking bent gekomen, ook al heeft u er nog nooit eerder op gereageerd.
- Uw uitslag kan het gevolg zijn van een insectenbeet, gifeik of gifsumak, vooral als u onlangs buiten bent geweest.
Stap 2. Maak een lijst met bijbehorende symptomen
Soms verschijnt een uitslag geïsoleerd. U kunt echter andere symptomen hebben die op hetzelfde moment of kort na de uitslag zelf zijn opgetreden. Elimineer symptomen alleen als u weet dat ze niets met elkaar te maken hebben.
Als uw keel strak aanvoelt of als u moeite heeft met ademhalen, kan dat een teken zijn van anafylaxie – een ernstige allergische reactie die onmiddellijke medische aandacht vereist
Stap 3. Bekijk de uitslag nader in een spiegel
Het uiterlijk van de uitslag kan u enkele aanwijzingen geven over de oorzaak en over hoe u deze moet behandelen. Let op de kleur, textuur en locatie van de uitslag. Het kan een relatief aaneengesloten gebied beslaan, of meer vlekkerig zijn.
- Denk ook aan de conditie van je huid. Als uw huid droog, schilferig of schilferig is, moet deze mogelijk worden gehydrateerd.
- Als uw huid gezwollen of ontstoken is, duidt dit meestal op een soort allergische reactie. Dit type uitslag kan ook jeuken. Doe je best om het krabben van uitslag te voorkomen - krabben maakt het meestal erger en kan het genezingsproces verlengen of resulteren in het verspreiden van de uitslag naar andere locaties.
Stap 4. Zoek naar een steek- of bijtvlek
Insectenbeten en bijensteken zijn veelvoorkomende oorzaken van huiduitslag. Gewoonlijk lijkt de uitslag afkomstig te zijn van de beet of de steek. Zoek echter niet alleen naar een markering in uw nek, maar ook langs uw hoofdhuid, schouders, rug en borst.
Een roos in de roos rond een tekenbeet kan bijvoorbeeld een teken zijn van de ziekte van Lyme
Stap 5. Zoek uit of de uitslag zich verspreidt
Een uitslag kan zich bij contact verspreiden, of het kan zich geleidelijk vanzelf verspreiden. Als u niet kunt zien of de uitslag zich verspreidt, kunt u een lijn rond de uitslag trekken met een pen of stift. Controleer later of de uitslag zich buiten uw lijn heeft uitgebreid.
- Als de uitslag werd veroorzaakt door contact met gifeik, gifsumak of iets dergelijks, zal deze zich gemakkelijk verspreiden. Als je de uitslag met je blote handen hebt aangeraakt of bekrast en vervolgens ergens anders op je lichaam hebt aangeraakt zonder je handen te wassen, heb je waarschijnlijk ook daar de uitslag.
- Een uitslag van een insectenbeet of bijensteek kan zich blijven uitbreiden nadat de beet of steek heeft plaatsgevonden. Dit geeft meestal aan dat het-g.webp" />
Methode 2 van 3: Huismiddeltjes proberen
Stap 1. Stop met het gebruik van nieuwe huidproducten
Als u onlangs een nieuw huidproduct zoals een lotion, zeep of gezichtsbehandeling bent gaan gebruiken, stop dan onmiddellijk. Als de uitslag verdwijnt, kunt u overwegen om het gebruik van dat product permanent te staken.
Stap 2. Was het gebied goed met zachte zeep en warm water
De huid van uw nek is onder normale omstandigheden kwetsbaar, maar u wilt extra voorzichtig zijn als die huid ontstoken is door uitslag. Gebruik lauw water en een zachte reiniger en wrijf of schrob de huid niet.
- Als uw uitslag is veroorzaakt door contact met een voorwerp of stof waarvoor u allergisch bent, kan de uitslag beginnen te kalmeren of verdwijnen op het moment dat dat voorwerp of die stof van uw huid wordt verwijderd. Als u bijvoorbeeld een nieuwe halsketting droeg en uitslag kreeg, is het misschien voldoende om de halsketting af te doen en uw nek schoon te maken om de uitslag te behandelen.
- Droog je huid na het wassen van je nek goed af met een absorberende handdoek. Wrijf niet over uw huid om deze te drogen - u kunt de uitslag verspreiden.
Stap 3. Maak een kompres met zuiveringszout
Gebruik voor het maken van een kompres één deel zuiveringszout op drie delen lauw water. Doop een schoon washandje in dit mengsel en druk het zachtjes tegen je nek. In plaats van water kun je ook kokosolie gebruiken.
Verwijder na 10 tot 15 minuten het kompres en was uw huid voorzichtig. Als u zuiveringszout te lang op uw huid laat liggen, kan dit verdere irritatie veroorzaken
Stap 4. Gebruik een ijspak om warmte-uitslag te kalmeren
Als je in de zon bent geweest en warmte-uitslag hebt, koel de huid dan af met een ijszak (of een zak diepvriesgroenten) gewikkeld in een zachte handdoek of een oud T-shirt. Laat het ijspak niet langer dan 20 minuten op uw huid liggen.
Plaats geen ijspak (of ijsblokjes) direct op uw huid. Het kan je huid verbranden en nog meer irriteren
Stap 5. Voeg een voedingssupplement toe aan je dieet
Er zijn verschillende voedingssupplementen beschikbaar die een ontstekingsuitslag kunnen behandelen en helpen genezen. Als uw huiduitslag waarschijnlijk is veroorzaakt door een ontsteking of een allergische reactie, kunnen deze supplementen u enige verlichting bieden.
- Vitamine C heeft antihistaminische eigenschappen die ontstekingen kunnen verminderen, en is ook een krachtige antioxidant die je immuunsysteem stimuleert. Neem tot 2.000 mg per dag.
- Brandnetelbladextract heeft ook antihistaminische eigenschappen en kan effectief zijn bij de behandeling van netelroos. Driemaal daags tot 300 mg innemen.
- Quercetine is de ontstekingsremmende flavonoïde die aanwezig is in groene thee, rode wijn en uien. In supplementvorm kan het ontstekingen verminderen en allergische reacties kalmeren. Driemaal daags tot 1.000 mg innemen.
Stap 6. Probeer essentiële oliën
Als je toegang hebt tot essentiële oliën, meng dan 2 of 3 druppels geranium-, rozen- of lavendelolie met ongeveer een halve theelepel (2 tot 3 ml) kokosolie en breng het rechtstreeks aan op het aangetaste gebied.
Kamilleolie heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen en kan worden gebruikt om uitslag te behandelen
Methode 3 van 3: Conventionele medische behandelingen gebruiken
Stap 1. Maak je nek grondig schoon
Zorg ervoor dat uw huid schoon is voordat u een geneesmiddel op het getroffen gebied aanbrengt. Dep, niet schrobben, met een zachte reiniger en lauw water. Misschien wilt u gewoon in uw nek spatten als het irriterend is om het aan te raken.
Zorg er na het reinigen voor dat je nek helemaal droog is. Dep je huid zachtjes, in plaats van erover te wrijven
Stap 2. Neem een antihistaminicum voor een allergische reactie
Vrij verkrijgbare antihistaminica, zoals Benadryl, kunnen helpen bij de behandeling van huiduitslag veroorzaakt door blootstelling aan iets waarvoor u allergisch bent. Vermijd het gebruik van een antihistaminicum als u niet zeker weet wat de oorzaak van uw uitslag is.
Als u een beklemd gevoel in uw keel voelt of moeite heeft met ademhalen, kan dat een teken zijn van anafylaxie. Zoek onmiddellijk medische hulp. Een vrij verkrijgbare antihistaminicum begint mogelijk niet snel genoeg te werken om deze symptomen te verhelpen
Stap 3. Gebruik een hydrocortisoncrème of -zalf
Talrijke hydrocortisonbehandelingen van 1 procent zijn zonder recept verkrijgbaar in crèmes, zalven of gels. Als ze rechtstreeks op het getroffen gebied worden aangebracht, kunnen ze ontstekingen helpen kalmeren en jeuk of een branderig gevoel verlichten.
- Als je huid bijzonder droog is, kies dan een zalf of een dikkere crème in plaats van een gel. De gel kan uw huid verder uitdrogen.
- Langdurig gebruik van deze producten kan uw huid ernstig beschadigen. Als uw uitslag ondanks behandeling langer dan een dag of twee aanhoudt, raadpleeg dan een arts.
Stap 4. Kalmeer de jeuk met aloë- of calaminelotion
Calaminelotion werkt net zo goed voor andere huiduitslag als voor bijensteken of insectenbeten. Als u aloë-lotion of -gel heeft, zoals die worden gebruikt om zonnebrand te behandelen, kan dat ook huiduitslag kalmeren.
In tegenstelling tot hydrocortisoncrèmes, zijn aloë- en calaminelotion zacht genoeg om op langere termijn te gebruiken zonder uw huid te beschadigen
Stap 5. Raadpleeg uw zorgverlener als de uitslag verergert
Over het algemeen, als uw uitslag na een paar dagen behandeling niet beter wordt, vraag dan een arts om ernaar te kijken. Laat hen weten hoe de uitslag zich heeft ontwikkeld en wat je hebt gedaan om het te behandelen. Ze kunnen allergietesten bestellen of medicijnen voorschrijven.
Als u een behandeling probeert en het heeft geen effect op de uitslag, stop er dan mee. U wilt niet het risico lopen uw huid verder te irriteren of de uitslag erger te maken
Tips
- Laat de uitslag na de behandeling zoveel mogelijk aan de lucht worden blootgesteld, in plaats van deze te bedekken met een doek of verband.
- Vermijd het dragen van coltruien of andere kleding die uw uitslag verder kan irriteren.
- Als je lang haar hebt, trek het dan omhoog en weg. Probeer het uit je nek te houden totdat de uitslag geneest.
Waarschuwingen
- Vermijd krabben of schrobben van uw huid, op of rond het getroffen gebied. U kunt uw huid beschadigen of de uitslag verergeren.
- Probeer de uitslag niet te bedekken met make-up en gebruik geen cosmetische lotions. Ze kunnen uw huid verder irriteren en het genezingsproces verlengen.
- Als de uitslag gepaard gaat met koorts, stijve nek of ademhalingsmoeilijkheden, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
