Als je beauty-beïnvloeders op sociale media volgt, heb je de afgelopen jaren waarschijnlijk steeds meer jade-rollers in je feed zien opduiken. Veel mensen gebruiken jaderollers op hun gezicht om wallen te verminderen en hun huid te kalmeren, maar je hebt misschien ook mensen gezien die hun nek rollen. Als je je hebt afgevraagd waar dat allemaal over gaat en hoe je het moet doen (of zelfs of het een goed idee is), heb je geluk - we zijn hier om dingen voor je op te helderen!
Stappen
Vraag 1 van 11: Kun je een jaderoller in je nek gebruiken?
Stap 1. Ja, sommige experts zeggen dat je altijd je nek moet rollen
Van jaderollers wordt gedacht dat ze helpen gifstoffen van onder je huid naar je lymfesysteem te duwen, waar ze vervolgens worden weggespoeld. Sommige schoonheidsexperts zijn van mening dat als je eerst je nek rolt, je een betere drainage krijgt als je je gezicht rolt.
- Andere experts pleiten ervoor eerst je gezicht te rollen en dan je nek, omdat dat kan helpen de gifstoffen uit je gezicht te verwijderen.
- Het verwijderen van deze gifstoffen kan wallen in uw huid helpen verminderen.
Vraag 2 van 11: Rol je jade voor of na het hydrateren?
Stap 1. Bevochtig eerst en gebruik dan je jaderoller
Hoewel sommige mensen beweren dat het gebruik van een jade-roller je vochtinbrengende crème dieper in je huid duwt, is daar niet echt veel bewijs voor. Het voelt echter zeker beter om je gezicht te rollen nadat je een beetje vochtinbrengende crème of je favoriete gezichtsolie hebt aangebracht. Dat zal de jade helpen om soepeler over je huid te rollen.
Vraag 3 van 11: Waar in mijn nek moet ik de jade roller gebruiken?
Stap 1. Rol je nek naar beneden om gifstoffen naar je lymfesysteem te duwen
Begin met de roller aan de achterkant van je nek, aan één kant van je ruggengraat, en rol zachtjes helemaal naar de basis van je nek. Doe dit ergens tussen de 4-12 keer, wat maar goed voelt voor jou. Herhaal dat aan de andere kant van je ruggengraat, ga dan naar voren en rol van de hoek van je kaak naar beneden naar je sleutelbeen aan beide kanten.
- Sommige dermatologen zeggen dat dit blokkades opheft en de drainage verbetert wanneer je je gezicht rolt.
- Rol niet verder in je keel waar je hartslagpunt is, want dat kan pijnlijk zijn.
Vraag 4 van 11: Hoeveel druk gebruik je bij een jade roller?
Stap 1. Rol heel licht over je huid
Je hoeft niet hard te drukken met een jade roller - het gewicht van de steen zal eigenlijk het meeste werk doen. Als je aan het rollen bent, moet het aanvoelen als een zachte massage. Als het pijn doet, druk je zeker te hard.
Als u te hard drukt met de roller, kan dit leiden tot huidirritatie. Als u acne heeft, kan het ook erger worden
Vraag 5 van 11: Hoe lang rol je jade met je gezicht en nek?
Stap 1. Ga in het begin niet vaker dan 4-5 keer over dezelfde plek
Als je net begint, kan het even duren voordat je gewend bent aan de druk die je moet gebruiken - als je te hard rolt en meerdere keren over de huid gaat, kan je huid een beetje geïrriteerd raken. Het is echter waarschijnlijk prima om langer te rollen als je eenmaal weet dat je huid het goed verdraagt - sommige mensen rollen hetzelfde gebied tot 12 keer!
Vraag 6 van 11: Hoe vaak moet je een jaderoller gebruiken?
Stap 1. Gebruik het minimaal 3 keer per week
Hoewel jaderollers nuttig kunnen zijn bij het verminderen van wallen, zijn de effecten slechts tijdelijk, dus u moet de roller blijven gebruiken om consistente resultaten te zien. Het is het beste om het elke dag te gebruiken, of op zijn minst om de dag, dus probeer het in te werken als onderdeel van je normale huidverzorgingsroutine.
Sommige mensen gebruiken hun jaderoller liever 's ochtends voor een boost van de teint, terwijl anderen genieten van de ontspannende voordelen als onderdeel van hun avondroutine. Je zou het zelfs twee keer per dag kunnen doen, als je wilt
Vraag 7 van 11: Hoe vaak moet je je jade roller schoonmaken?
Stap 1. Reinig het elke keer dat u het gebruikt
Nadat je je gezicht en nek hebt gerold, spoel je de jaderoller af met warm zeepsop en droog je hem vervolgens af met een zachte doek. Dat verwijdert alle vochtinbrengende crème die op de steen is overgebracht, waardoor ophoping wordt voorkomen die bacteriën zou kunnen bevatten.
Je jade-roller wassen met water en zeep is waarschijnlijk goed genoeg, maar als je je roller tussen gebruik wilt reinigen, veeg hem dan af met alcohol en laat hem vervolgens drogen
Vraag 8 van 11: Moet ik mijn jaderoller in de koelkast bewaren?
Stap 1. Experts zijn hierover verdeeld
Sommige experts zeggen nee, aangezien het belangrijkste doel van een jaderoller is om de bloedsomloop te verbeteren, kan de kou dat juist tegengaan. Als uw huid echter rood of ontstoken is, of als u last heeft van zonnebrand, allergieën of rosacea, kunt u de roller eerst in de koelkast leggen om uw huidirritatie te verzachten.
Probeer je jade roller gekoeld en op kamertemperatuur te gebruiken om te zien wat je het lekkerst vindt
Vraag 9 van 11: Helpen jaderollers bij nekrimpels?
Stap 1. Helaas is hier geen bewijs voor
Uw huid kan er mollig en fris uitzien nadat u een jaderoller heeft gebruikt, waardoor de zichtbaarheid van fijne lijntjes tijdelijk kan verminderen. Het is echter onwaarschijnlijk dat jaderollers rimpels op de lange termijn daadwerkelijk voorkomen of verminderen.
Vraag 10 van 11: Werken jaderollers echt?
Stap 1. Ze helpen waarschijnlijk wallen te verminderen en de huid te kalmeren
De meeste schoonheidsexperts zijn het erover eens dat jaderollers kunnen helpen de gifstoffen onder je huid te verminderen door je lymfedrainage te vergroten. Ook kan de verkoelende steen rustgevend zijn als je huid rood of geïrriteerd is. Er is echter geen bewijs om beweringen te ondersteunen dat jaderollers rimpels kunnen voorkomen, acne kunnen bestrijden of verbeteren hoe goed uw huid vochtinbrengende crème absorbeert.
- Van jaderollers is ook aangetoond dat ze de bloedsomloop in uw huid helpen verbeteren.
- Er zijn geen nadelen aan het gebruik van een jade roller, dus ook al is het geen magische remedie voor elke huidaandoening, gebruik er gerust een als je het leuk vindt!
Vraag 11 van 11: Werken jaderollers beter dan andere stenen?
Stap 1. Nee, het gaat meer om de massage dan om de steen
Je kunt rollers vinden die zijn gemaakt met een verscheidenheid aan stenen, zoals jade, rozenkwarts en obsidiaan. Er is echt geen bewijs dat jade beter werkt dan de andere stenen - ze zullen allemaal helpen om je bloedsomloop en lymfedrainage te verbeteren.