Wimperverlies kan verschillende oorzaken hebben, sommige volkomen normaal en andere een teken van ernstige gezondheidsproblemen. Het is normaal dat er één of twee wimpers per dag uitvallen, omdat je haar constant vernieuwd wordt, maar ze zouden na verloop van tijd ook terug moeten groeien. Dit wordt beschouwd als uw normale wimpercyclus. Als dat niet het geval is, kunt u een arts raadplegen over de reden waarom u in een abnormaal tempo wimpers verliest. In de tussentijd zijn er echter een paar dingen die u kunt doen om ervoor te zorgen dat uw wimpers goed teruggroeien, zoals uw make-uproutine veranderen en uw gezicht schoon en vrij houden van wimpermijten of een overgroei van huidbacteriën die vaak de oorzaak zijn van wat wimpers verloren.
Stappen
Deel 1 van 3: Wimpergroei behouden
Stap 1. Verwacht een normale groei
Er is heel weinig dat je kunt doen om je wimpers sneller te laten groeien. Je kunt het beste gewoon voorkomen dat de wimpers weer uitvallen, wat betekent dat je je moet concentreren op preventie en onderhoud. Houd er rekening mee dat het even zal duren voordat je wimpers weer zijn ingegroeid en dat je in de tussentijd moet werken om die groei te behouden.
Stap 2. Draag geen make-up
Als je weet dat de oorzaak van je wimperverlies was door iets als chemo of hormoonproblemen, maak je hier dan geen zorgen over. Als uw verlies echter onverklaarbaar was, wilt u geen make-up rond uw ogen dragen. Hiervoor zijn twee redenen. De eerste is dat make-up na een tijdje vervalt en de bacteriën die het laat groeien, je wimperverlies kunnen veroorzaken. Een andere reden is dat sommige mensen allergisch zijn voor de ingrediënten in make-up en dat dit je huid voldoende heeft verergerd om haaruitval te veroorzaken.
Was het elke avond af als je make-up draagt. Zo voorkom je dat het je huid en wimpers niet meer irriteert dan nodig is
Stap 3. Was je gezicht regelmatig
Wimperverlies wordt vaak veroorzaakt door een overmatige groei van bacteriën rond de oogleden en het gezicht. Was je gezicht elke dag met zachte zeep die speciaal voor het gezicht is ontworpen om bacteriën onder controle te houden.
Je wilt ook niet dat je huid uitdroogt, omdat de microscheurtjes die kunnen ontstaan nog meer infecties kunnen veroorzaken
Stap 4. Eet gezond
Als u een bijzonder beperkt dieet volgt, kan dit een effect hebben op de haargroei en de gezondheid. Als u niet genoeg vitamine D, vitamine A en volledige proteïne binnenkrijgt, kan dit haaruitval veroorzaken of verergeren. Eet een goed uitgebalanceerd dieet met een breed scala aan voedingsmiddelen om ervoor te zorgen dat je lichaam heeft wat het nodig heeft om gezond haar te maken.
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze voedingsstoffen zijn verrijkte granen, melk, wortelen, boerenkool, vis en noten
Stap 5. Laat je natuurlijke vorm binnenkomen
Overmatig gebruik of onjuist gebruik van een wimperkruller kan per ongeluk uw wimpers uittrekken, vooral als het haar al zwak is. Gebruik je wimperkruller een tijdje niet en kijk of dit helpt om je wimpers op hun plaats te houden.
Stap 6. Houd je handen weg van je gezicht
Er zit een zee van bacteriën op je handen en als je je gezicht aanraakt (om te krabben, plukken, vegen, enz.), breng je deze bacterie op je huid. Je ogen zijn erg gevoelig voor bacteriën en kunnen gemakkelijk geïnfecteerd raken. Door je handen weg te houden, zorg je ervoor dat je ogen (en dus je wimpers) gezond kunnen blijven.
- Als je merkt dat je moeite hebt met het doorbreken van deze gewoonte, probeer dan een stukje tape tegen het einde van je hoofdvinger te houden. Dit zal je meer bewust maken van wanneer je het doet en je helpen om de gewoonte te doorbreken.
- Zoek andere manieren om je handen bezig te houden, zoals spelen met een elastiekje om je pols.
Deel 2 van 3: Het wimperverlies bedekken
Stap 1. Zorg ervoor dat make-up je probleem niet veroorzaakt
Voordat u make-up en andere producten gebruikt om uw wimperverlies te dekken, moet u ervoor zorgen dat deze producten uw wimperverlies niet veroorzaken. Praat met uw arts of experimenteer door een aantal weken geen make-up te gebruiken en vervolgens langzaam één type make-up per keer te introduceren, met ongeveer een week van gebruik voor elk product voordat u naar een ander product gaat.
Stap 2. Gebruik eyeliner
Vloeibare eyeliner, dik aangebracht en precies op de wimperlijn, kan het lijken alsof je wimpers hebt als je dat niet hebt of als je maar heel weinig hebt. Probeer een kleur te gebruiken die past bij je natuurlijke kleuring. Zwart ziet er bijvoorbeeld het beste uit met donkere kleuren, waar bruin er het beste uitziet als je lichtgekleurd haar hebt.
Stap 3. Gebruik mascara
Als je wat wimpers hebt, kun je mascara gebruiken om de wimpers die je hebt dikker en langer te laten lijken. Probeer een conditionerende mascara te gebruiken om je wimpers zo gezond mogelijk te houden.
Je kunt zelfs extra volume toevoegen door babypoeder aan te brengen tussen de lagen mascara
Stap 4. Breng valse wimpers aan
Als je geen wimpers hebt die je kunt toevoegen, probeer dan valse wimpers te gebruiken. Deze zijn goedkoop en gemakkelijk verkrijgbaar bij drogisterijen en schoonheidswinkels. Het enige wat je hoeft te doen is de wimperlijm (eventueel meegeleverd) aan te brengen en vervolgens de wimpers te plaatsen met een pincet.
Je kunt zelfs valse wimpers gebruiken als je al wimpers hebt. Dit is vooral handig als u op slechts één klein plekje wimpers bent kwijtgeraakt. Knip gewoon een stukje van de valse wimper af en lijm het waar nodig
Stap 5. Vestig de aandacht op de andere delen van je gezicht
Gebruik make-up en make-uptechnieken die de aandacht vestigen op andere delen van je gezicht. Dit zal de aandacht van uw ogen afleiden en naar uw andere gelaatstrekken trekken. Je kunt bijvoorbeeld heel felle lippenstift dragen om de aandacht op je mond te vestigen. Een andere optie is om een stompe pony te gebruiken ter hoogte van je ogen. Door het borstelige haar rond je ogen lijkt het alsof je meer wimpers hebt dan jij hebt.
Je kunt ook rekwisieten gebruiken. Probeer een heldere bril met een dik montuur te dragen om af te leiden van uw ogen aan de andere kant van het montuur, of een gewaagde ketting om de aandacht naar uw borst te trekken
Deel 3 van 3: De onderliggende oorzaken behandelen
Stap 1. Houd je gezicht schoon
Een van de meest voorkomende oorzaken van wimperproblemen is een infectie die blefaritis wordt genoemd. Dit is een overgroei van bacteriën op het gezicht en kan vele oorzaken hebben, van slechte hygiëne tot parasieten. Het beste wat u kunt doen om dit probleem te voorkomen, is door uw gezicht regelmatig te wassen.
Als uw gezicht wordt blootgesteld aan bacteriën, bijvoorbeeld als een dier uw gezicht likt of als u uw gezicht afveegt tijdens het bereiden van voedsel, was uw gezicht dan onmiddellijk
Stap 2. Trek niet aan je wimpers
Er is een relatief veel voorkomende aandoening, vergelijkbaar met OCS, waarbij mensen zich gedwongen voelen om aan hun eigen haar te trekken. Voor de meeste patiënten betekent dat dat ze aan het haar op hun hoofd moeten trekken, maar sommigen trekken ook aan hun wimpers of wenkbrauwen. Deze aandoening wordt "trichotillomanie" genoemd. Als je denkt dat je dit zou kunnen hebben, praat dan met een therapeut. Er zijn medicijnen en gedragstrucs die je kunnen helpen stoppen en je meer ontspannen te voelen.
Zelfs als je denkt dat je deze aandoening niet hebt, kun je het beste om wat voor reden dan ook je eigen haren niet uittrekken. Als je merkt dat je niet kunt stoppen, heroverweeg dan of je trich hebt
Stap 3. Laat je testen op schildklier- en hormoonproblemen
Soms kan verlies van wimpers het gevolg zijn van fysieke problemen ver onder het huidoppervlak. U kunt last hebben van schildklier- of hormoonproblemen die de haargroei beperken of remmen. Meestal zie je ook haaruitval in andere delen van je lichaam, maar dit is niet gegarandeerd.
Als je jong bent, heb je misschien een ernstige gezondheidstoestand die problemen met je hormonen veroorzaakt. Als u echter ouder bent, boven de 40 of 50, is dit waarschijnlijk normaal. Maar zelfs voor normaal haarverlies zijn er medicijnen die u kunt nemen, dus overleg met uw arts
Stap 4. Zoek ergens anders naar haarverlies
Als je alleen haaruitval op je wimpers hebt, heb je waarschijnlijk een infectie. Als u echter elders op uw lichaam (vooral aan de zijkanten van uw hoofd) haarverliesplekken opmerkt, kunt u een aandoening hebben die alopecia wordt genoemd. Dit is een relatief veel voorkomende aandoening en veroorzaakt haaruitval over het hele lichaam. Praat met uw arts over behandelingen die voor u geschikt kunnen zijn.
Stap 5. Praat met uw arts
Als dit probleem aanhoudt of terugkeert, moet u absoluut met uw arts praten. Wat wimperverlies is normaal, maar overmatig verlies van wimpers is meestal een teken van andere gezondheidsproblemen. Sommige gezondheidsproblemen kunnen zeer ernstig zijn, zoals problemen met uw schildklier. Daarom is het het beste om met een arts te praten als het probleem terugkeert of lang aanhoudt.
