Als u tandvleesverlies heeft, is dit waarschijnlijk te wijten aan parodontitis. Dit is een tandziekte die wordt veroorzaakt door een opeenhoping van tandplak en tandsteen op uw tanden. Als deze ziekte vergevorderd is, kan uw tandvlees zich terugtrekken en de wortels van uw tanden bloot komen te liggen. Om dit tandvleesverlies om te keren, moet u tandheelkundige zorg krijgen, de gezondheid van uw tandvlees verbeteren en levensstijlkeuzes maken die de gezondheid van uw tandvlees kunnen verbeteren.
Stappen
Methode 1 van 3: Tandheelkundige behandeling krijgen
Stap 1. Zoek naar tekenen dat uw tandvlees ongezond is
Zorgen voor uw tandvlees houdt in dat u op uw hoede moet zijn voor tekenen dat er zich een probleem ontwikkelt. Tekenen dat u mogelijk een ontwikkelingsprobleem heeft, zijn onder meer:
- Oncontroleerbare slechte adem
- Rood tandvlees
- Gezwollen tandvlees
- Mals tandvlees
- Bloedend tandvlees
- Pijnlijk kauwen
- Losse tanden
- Gevoelige tanden
- Terugtrekkend tandvlees
Stap 2. Zorg voor regelmatige gebitsreinigingen
Regelmatig schoonmaken kan de kans op tandvleesverlies aanzienlijk verkleinen. Het reinigt de tandplak en tandsteen die parodontitis kunnen veroorzaken.
- Als u regelmatig wordt schoongemaakt, zal uw tandarts de tekenen van tandvleesverlies waarschijnlijk nog eerder opmerken.
- De meeste verzekeringen dekken elke 6 maanden een schoonmaakbeurt. Als u niet verzekerd bent, moet u de afspraak uit eigen zak betalen. Deze vorm van preventieve zorg kan u op de lange termijn echter veel geld besparen.
- Als u denkt dat uw tandvlees terugtrekt, maakt u zo snel mogelijk een afspraak met uw tandarts. Uw tandarts kan de toestand van uw tandvlees beoordelen, uw tanden reinigen en aanbevelingen doen over de behandeling die u nodig heeft.
Stap 3. Laat een gespecialiseerde reiniging uitvoeren als uw tandvlees terugtrekt
Dit proces, ook wel tandschilfering en wortelschaven genoemd, verwijdert tandplak en tandsteen onder het tandvlees. Door een glad oppervlak onder het tandvlees te maken, kunnen ze terugkeren naar hun juiste plaats.
Door het oppervlak van de tand glad te strijken, zullen bacteriën zich in de toekomst moeilijk aan het oppervlak kunnen hechten
Stap 4. Neem antibiotica voor tandvleesontsteking
Als u een infectie heeft onder de tandvleesrand, en dit zorgt ervoor dat ze terugtrekken, kan uw tandarts antibiotica voorschrijven in combinatie met andere soorten behandelingen. Antibiotica moeten de infectie uitschakelen en uw tandvlees laten genezen.
Mogelijk krijgt u een oraal antibioticum of een actueel antibioticum voorgeschreven dat u rechtstreeks op het geïnfecteerde gebied toepast
Stap 5. Plan een tandvleesoperatie
Als uw tandvlees zo sterk is teruggetrokken dat er botverlies is en diepe pockets naast de tanden, dan moet u een operatie ondergaan om het tandvlees te herstellen. De tandarts zal huidtransplantaties uit uw mond nemen en deze vervolgens gebruiken om de gebieden met tandvleesverlies te herstellen.
- Een tandvleesoperatie kan worden uitgevoerd door een tandarts of parodontoloog. Voor deze procedure kunt u echter doorverwezen worden naar een parodontoloog. Dit is een gespecialiseerde tandarts die gespecialiseerd is in de behandeling van tandvleesaandoeningen.
- Na de operatie krijgt u zorginstructies van uw tandarts. Meestal houdt dit in dat u het gebied niet poetst of flost totdat het genezen is en uw mond meerdere keren per dag spoelen met een speciaal mondwater.
Stap 6. Bespreek de optie van botregeneratiechirurgie
Als uw tandvlees zo sterk is teruggetrokken dat het bot bloot komt te liggen, kan dit leiden tot botverlies. In een dergelijk geval moet u een regeneratieve operatie laten uitvoeren. Tijdens botregeneratiechirurgie zal uw tandarts regeneratieve materialen plaatsen in het gebied waar u botverlies heeft opgelopen. Dit materiaal zal werken om het gebied te herstellen.
- Om het bot te regenereren, kan uw tandarts een beschermend gaas plaatsen op het gebied van botverlies om het bot te laten teruggroeien. Ze kunnen ook synthetische of gedoneerde botstukken inbrengen om het bot te helpen opnieuw te groeien.
- Uw tandarts maakt röntgenfoto's van uw gebit om te beoordelen of u botverlies heeft door het verlies van tandvlees.
- U krijgt van uw tandarts uitgebreide instructies voor de nazorg. Dit omvat een schema voor het nemen van pijnstillers en antibiotica, informatie over het eten van een zacht dieet totdat het gebied is genezen en het schoon en ongestoord houden van het gebied.
Methode 2 van 3: Uw tandvleesgezondheid verbeteren
Stap 1. Poets je tanden voorzichtiger
Als u uw tanden te ruw poetst, kan dit na verloop van tijd uw tandvlees doen terugtrekken. Door voorzichtig te poetsen met een zachte borstel kan uw tandvlees zich herstellen.
Er zijn elektrische tandenborstels die je waarschuwen als je te hard duwt. Als je in het verleden te hard poetst, kan dit een goed product zijn om in te investeren
Stap 2. Poets je tanden twee keer per dag
Als u terugtrekkend tandvlees heeft, kan dit worden veroorzaakt door een gebrek aan elementaire tandheelkundige zorg. Als je nog niet hebt gepoetst, begin dan twee keer per dag met poetsen. Dit minimaliseert de opeenhoping van bacteriën en voedselresten rond uw tandvleesrand, waardoor uw tandvlees terug kan groeien.
- Zorg ervoor dat u een tandpasta gebruikt die fluoride bevat.
- Als je echt je tanden schoon wilt houden, begin dan na elke maaltijd met tandenpoetsen.
Stap 3. Flos eenmaal per dag
Dagelijks flossen verwijdert voedselresten, bacteriën en tandplak tussen uw tanden. Zo blijft het tandvlees tussen je tanden gezond.
Er zijn ook speciale prikkers en borstels die uw tandarts kan aanbevelen voor het reinigen tussen uw tanden
Stap 4. Draag een bijtbescherming
Als u met uw tanden knarst of op elkaar klemt, kan de kracht die u uitoefent uw tandvlees doen terugtrekken. Om deze kracht te verzachten en je tandvlees te laten regenereren, draag je een bijtbeschermer.
- Tekenen dat u met uw tanden aan het knarsen bent, zijn onder meer een pijnlijke kaak of gezicht, afgebroken of afgeplatte tanden, tandpijn en onverklaarbare hoofdpijn.
- Veel mensen kiezen ervoor om hun beetbeschermer 's nachts te dragen, wanneer tandenknarsen onvrijwillig kan optreden.
Stap 5. Verbeter je speekselproductie
Als u last heeft van een droge mond, kan dit ook de kans vergroten dat uw tandvlees terugtrekt. Om uw speekselproductie te verhogen, kunt u proberen regelmatig suikervrije kauwgom te kauwen of met uw arts te praten over medicijnen die kunnen helpen de hoeveelheid speeksel die u aanmaakt te verhogen.
Speeksel beschermt het tandvlees tegen de vorming van bacteriën en tandplak, dus te weinig ervan kan van invloed zijn op de gezondheid van uw tandvlees
Methode 3 van 3: Veranderingen in levensstijl aanbrengen
Stap 1. Stop met roken
Roken kan ervoor zorgen dat er een grote hoeveelheid tandplak aan uw tanden hecht. Dit kan er op zijn beurt voor zorgen dat uw tandvlees begint terug te trekken. Om dit probleem op te lossen, maakt u een plan om te stoppen met roken en voert u dat plan uit.
Er zijn verschillende manieren om te stoppen met roken. Wanneer u uw plan maakt om te stoppen, bedenk dan dat de meeste mensen meer succes hebben bij het stoppen met roken als ze deelnemen aan een programma om te stoppen met roken en als ze hulpmiddelen gebruiken om het stoppen met roken te vergemakkelijken
Stap 2. Verwijder piercings die over je tandvlees wrijven
Als u een lip- of tongpiercing heeft, kan deze over uw tandvlees wrijven. Door het wrijven kan uw tandvlees na verloop van tijd terugtrekken. Om dit tot een minimum te beperken en uw tandvlees te laten herstellen, moet u alle piercings verwijderen die op het tandvlees wrijven.
Als je een piercing niet permanent wilt verwijderen, haal hem er dan in ieder geval uit als je kunt. Door zonder te slapen of een paar uur per dag buiten te slapen, vermindert de slijtage van uw tandvlees
Stap 3. Krijg professionele behandeling voor gezondheidsproblemen
Er zijn enkele medische problemen die ervoor kunnen zorgen dat het tandvlees zich terugtrekt. Onbehandelde diabetes kan bijvoorbeeld een verhoging van de glucose in uw speeksel veroorzaken. Dit kan dan leiden tot een verhoogd risico op gingivitis en parodontitis.
- Er zijn ook gevallen waarin de behandeling van bepaalde ziekten uw tandvleesgezondheid kan beïnvloeden. Als u wordt behandeld voor hiv, aids of kanker, kan uw tandvlees worden aangetast.
- Praat met uw arts over hoe u deze ziekten het beste onder controle kunt houden en over de impact die hun behandeling op uw tandvlees kan hebben.
Stap 4. Houd rekening met andere factoren die bijdragen
Er zijn een aantal dingen die ervoor kunnen zorgen dat uw tandvlees zich terugtrekt en die u niet kunt voorkomen of elimineren. U kunt zich er echter van bewust zijn en begrijpen dat u extra waakzaam moet zijn over uw persoonlijke tandheelkundige zorg als u ze heeft. Factoren die u ertoe moeten aanzetten uw tandvlees extra te verzorgen, zijn onder meer:
- Een familiegeschiedenis van tandvleesproblemen
- Oude leeftijd
- Zwangerschap
- Puberteit
- Menopauze
