Als u een zoutscrub gebruikt om te exfoliëren, kunnen uw benen zacht en glad aanvoelen. De schurende textuur van het zout zal de dode huid op uw benen optillen om een nieuwe en mooie huid te onthullen. Je kunt je benen gemakkelijk scrubben met zout door een zoutscrub te maken, je huid te scrubben en vocht vast te houden.
Stappen
Deel 1 van 3: Een zoutscrub maken
Stap 1. Verzamel je materialen
Je hebt zeezout en je favoriete olie nodig. Olijfolie of kokosolie werken goed. Vervang keukenzout niet door zeezout. Tafelzout is niet alleen te fijn, door het raffinageproces worden alle heilzame mineralen verwijderd.
Suiker kan worden vervangen door zeezout, omdat het minder schurend is
Stap 2. Combineer de olie en het zeezout
Voeg een kopje zeezout toe aan een kom. Meng er een eetlepel van de door jou gekozen olie door. Blijf olie aan het mengsel toevoegen tot het zout dik en vochtig is. Gebruik een grote lepel of je vingers om de ingrediënten te combineren tot je de gewenste consistentie hebt bereikt.
Als je een olie gebruikt die bij kamertemperatuur vast is, zoals kokosolie, overweeg dan om de olie een beetje op te warmen tot deze vloeibaar is. Doe een paar eetlepels kokosolie in een magnetronbestendige kom en verwarm deze 10-15 seconden. Hierdoor kun je de ingrediënten beter combineren. Zorg ervoor dat de olie niet te heet wordt, omdat het zout kan oplossen
Stap 3. Voeg je favoriete etherische olie toe
Verschillende essentiële oliën hebben een breed scala aan helende eigenschappen. Het geeft je bodyscrub ook een zeer aantrekkelijke geur. Je kunt een etherische olie selecteren op zijn geur of op zijn helende eigenschappen.
- Kaneel-, dennen- en pepermuntolie zijn geweldige geuren voor de winter. Voeg deze essentiële oliën toe aan je bodyscrub voor een geweldig zelfgemaakt kerstcadeau.
- Lavendel en kamille hebben een kalmerend effect. Ze kunnen helpen om stress en angst te verlichten.
- Probeer etherische oliën te combineren om het aroma van je bodyscrub op te fleuren. Citrusoliën (citroen of sinaasappel) gaan mooi samen met houtachtige oliën (dennen of ceder).
Stap 4. Bewaar de scrub
Als je genoeg bodyscrub hebt gemaakt om voor meerdere toepassingen te gebruiken, zorg er dan voor dat je de restjes in een luchtdichte verpakking bewaart, zoals een glazen pot of plastic Tupperware.
Versier en label een glazen pot vol bodyscrub om als zelfgemaakt cadeau te geven
Deel 2 van 3: Je huid exfoliëren
Stap 1. Vermijd scheren voordat u gaat exfoliëren
Door uw benen te scrubben voordat u gaat scheren, kunt u zich gladder scheren. Het verwijdert alle dode huidcellen die zich vaak ophopen in een scheermes en voorkomt glad scheren. Regelmatig scrubben helpt ook ingegroeide haartjes te voorkomen, die pijnlijk kunnen zijn.
Stap 2. Scrub in bad of onder de douche
Het beste resultaat bereik je als je scrubt onder de douche of in bad. De stoom helpt je huid zachter te maken en je poriën te openen. Het water zorgt ook voor gemakkelijk spoelen en opruimen.
Stap 3. Breng de exfoliate aan op je been
Breng met de toppen van je vingers een kleine hoeveelheid zoutscrub aan op een klein deel van je been. Begin onderaan je been, in de buurt van je enkel, en werk je omhoog.
Gebruik een scrubhandschoen als de zoutscrub te ruw is voor uw handen. Vergeet niet om je want na elk gebruik grondig uit te wassen. De opeenhoping van dode huid op de want kan leiden tot bacteriegroei
Stap 4. Scrub je huid
Gebruik de toppen van je vingers om de zoutscrub in cirkelvormige bewegingen op je been te masseren. De cirkelvormige beweging helpt ingegroeide haartjes te voorkomen of te verwijderen. Blijf meer zoutscrub toevoegen terwijl je naar nieuwe delen van je been gaat.
- Vermijd te hard of te lang wrijven. Als u ziet dat uw huid rood of geïrriteerd begint te lijken, stop dan met wrijven.
- Wees voorzichtig rond gevoelige gebieden zoals je enkels en bikinilijn.
Stap 5. Herhaal op je andere been
Begin bij je enkel op het andere been. Ga door met het aanbrengen van zoutscrub terwijl je je scheenbeen, knie en dijbeen scrubt.
Stap 6. Scrub je benen een of twee keer per week voor het beste resultaat
Als je last hebt van ruwe, droge plekken op je benen, overweeg dan om twee keer per week te scrubben. Als je een gevoelige huid hebt, kun je overwegen om slechts één keer per week te scrubben. Merk op dat elk lichaam anders reageert op verschillende ingrediënten. Probeer verschillende oliën en schuurmiddelen totdat u de perfecte match voor uw huidtype vindt.
Deel 3 van 3: Opsluiten in vocht
Stap 1. Spoel je benen af
Als u klaar bent met het scrubben van beide benen, spoelt u ze grondig af met warm water. Spoel ze voordat je uit de douche komt nog een keer af met koud water. Hierdoor sluiten je poriën en voorkom je irritatie.
Stap 2. Dep je benen droog met een handdoek
Wrijf uw benen niet droog, dit kan irritatie veroorzaken en uw huid uitdrogen. Zorg ervoor dat u niet te grondig afdroogt voordat u gaat hydrateren. Je wilt dat je huid een beetje vochtig aanvoelt.
Stap 3. Breng een vochtinbrengende crème aan
Zorg ervoor dat u uw vochtinbrengende crème onmiddellijk aanbrengt nadat u uw benen droog hebt geklopt om het vocht vast te houden. Streef ernaar om binnen twee minuten na het uit de douche of bad stappen te hydrateren. De poriën van je huid zullen nog steeds verzadigd zijn met water en de vochtinbrengende crème zal voorkomen dat een deel van het water uit je huid verdampt, waardoor je huid zacht en gehydrateerd blijft.
Tips
- Wrijf de scrub op je benen in een cirkelvormige beweging.
- Vergeet niet te hydrateren nadat je hebt geëxfolieerd.
