Psychologen en psychiaters doen veel van dezelfde dingen, maar er zijn ook belangrijke verschillen in training en behandeling die u kunnen helpen bij het nemen van een beslissing. Hoewel beide soorten professionals hoog opgeleid zijn, kan het zijn dat het ene type professional in de geestelijke gezondheidszorg beter geschikt is om aan uw behoeften te voldoen dan het andere. Door rekening te houden met de opleidingsverschillen en behandelingstypes die beschikbaar zijn voor elk type professional, kunt u een weloverwogen beslissing nemen over uw behandeling.
Stappen
Deel 1 van 2: Gezien de verschillen
Stap 1. Leer over de verschillen in training
Psychiaters en psychologen zijn beide artsen die mensen helpen met psychische aandoeningen zoals depressie en angst. Deze professionals in de geestelijke gezondheidszorg moeten allebei een uitgebreide training volgen en een certificaat behalen om te oefenen, maar ze volgen verschillende soorten training.
- Psychologen hebben doctoraten in de psychologie. Ze voltooien vier tot zes jaar postdoctoraal werk in klinische psychologie en counseling. Ze hebben ook training in onderwerpen als menselijk gedrag, ethiek en het maken van psychologische beoordelingen.
- Psychiaters zijn artsen (MD's en DO's). Ze volgen een opleiding geneeskunde, lopen een jaar stage en volgen vervolgens een residentie die gespecialiseerd is in de diagnose en behandeling van psychische stoornissen.
Stap 2. Overweeg de soorten behandelingen die worden aangeboden
Psychologen en psychiaters kunnen ook verschillende benaderingen hanteren voor de behandeling van psychische problemen. Door hun opleiding bieden psychologen vooral psychologische analyse en begeleiding aan. Omdat psychiaters eerst als arts worden opgeleid, kunnen ze ook bloedonderzoeken laten uitvoeren en lichamelijke onderzoeken doen om psychische problemen te koppelen aan biologische problemen.
- Psychologen gebruiken technieken zoals cognitieve gedragstherapie om patiënten te helpen omgaan met problemen en psychische problemen te overwinnen. Psychologen kunnen ook psychologische beoordelingen geven. Ze kunnen uw slaappatroon, uw eetgewoonten en andere aspecten van uw leven onderzoeken om het probleem te lokaliseren.
- Psychiaters kijken naar uw mentale toestand maar ook naar uw lichamelijke gezondheid. Ze kunnen tests bestellen om te bepalen of uw symptomen verband houden met onderliggende fysieke aandoeningen.
Stap 3. Bepaal of u medicamenteuze therapie wilt
Een van de belangrijkste verschillen tussen psychiaters en psychologen is dat psychiaters medicijnen kunnen voorschrijven, zoals antidepressiva, antipsychotica, kalmerende middelen en stemmingsstabilisatoren. Een psychiater kan bijvoorbeeld depressie behandelen met gesprekstherapie naast tests om te zien of er een fysiek probleem is, zoals een schildklierprobleem, dat uw symptomen kan veroorzaken.
- Een psychiater kan een medicijn voorschrijven dat uw specifieke aandoening zal behandelen. Een psychiater kan bijvoorbeeld antidepressiva voorschrijven om depressie te behandelen, Ritalin voor aandachtstekortstoornis/hyperactiviteitsstoornis, of antipsychotica voor hallucinaties.
- Psychiaters kunnen op dezelfde manier medische tests en therapieën bestellen die niet beschikbaar zijn voor psychologen. Ze kunnen bijvoorbeeld elektroconvulsietherapie (ECT) gebruiken voor aandoeningen zoals ernstige depressie, manie en katatonie.
- Psychologen vertrouwen meestal op gespreks- en gedragstherapie om u te helpen met problemen om te gaan en ermee om te gaan. Ze hebben normaal gesproken geen vergunning om medicijnen voor te schrijven, maar psychologen in Louisiana, New Mexico en Illinois die de juiste farmacologische opleiding hebben genoten, mogen bepaalde medicijnen voorschrijven.
Stap 4. Plan een gesprekstherapie
Psychologen en psychiaters kunnen gebruik maken van gesprekstherapie, maar psychologen kunnen meer op deze behandelmethode vertrouwen, omdat medicatie meestal geen deel uitmaakt van de behandelingsopties die ze bieden. Praattherapie kan behoorlijk effectief zijn en sommige mensen lijken de voorkeur te geven aan counseling boven andere behandelingsopties.
- Therapie is in sommige situaties ook even effectief gebleken als medicijnen, maar medicatie kan nog steeds nodig zijn in combinatie met gesprekstherapie. Daarom, als u ervoor kiest om naar een psychiater te gaan, moet u mogelijk naast een psychiater ook een therapeut zien. Sommige psychiaters werken alleen met medicijnen, terwijl anderen medicatie en gesprekstherapie aanbieden. Als de psychiater die u overweegt alleen medicijnen aanbiedt, moet u gesprekstherapie zoeken bij een andere beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg. Als de psychiater medicatie en gesprekstherapie aanbiedt, dan kunt u bij de psychiater terecht voor gesprekstherapie.
- Houd in gedachten dat gesprekstherapie essentieel is, want hoewel medicatie kan helpen, is medicatie alleen niet voldoende om de manier waarop u met uw emoties omgaat te veranderen.
- Met gesprekstherapie kunt u conflicten met dierbaren of een partner oplossen, angst overwinnen, stress verlichten, omgaan met grote veranderingen in het leven, omgaan met ongezond gedrag zoals woede of omgaan met seksuele problemen.
- Veel mensen geven ook de voorkeur aan gesprekstherapie met een psycholoog boven medicijnen en de "farmacologische" behandeling van een psychiater. Dit kan zijn omdat ze bang zijn verslaafd te raken aan medicijnen of hun hersenchemie niet willen veranderen.
Deel 2 van 2: Een afspraak maken
Stap 1. Praat met uw arts
Overleg met uw huisarts of een psycholoog of psychiater geschikt voor u is. Er zijn enkele belangrijke overwegingen die u moet maken, waaronder met welk soort geestelijke gezondheidsprobleem u wordt geconfronteerd, wat voor soort behandeling beschikbaar is en wat voor soort behandeling uw voorkeur heeft. Uw arts kan u helpen een weloverwogen beslissing te nemen.
Mogelijk hebt u ook een verwijzing van uw arts nodig om naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg te gaan. Informeer bij uw zorgverzekering wat de vereisten zijn
Stap 2. Weeg de voor- en nadelen van verzekering en toegang af
Veel verzekeringsplannen dekken nu psychologische en psychiatrische diensten en moeten deze volgens de wet op gelijke voet behandelen met andere medische dekkingen. Dat betekent echter niet dat de verzekering uw bezoeken dekt, en ze kunnen slechts een bepaald aantal bezoeken per jaar dekken. U moet uw dekking controleren voordat u een definitieve beslissing neemt.
- Juridisch gezien mogen verzekeringsmaatschappijen u geen hogere eigen bijdrage in rekening brengen voor geestelijke gezondheidszorg dan voor medische diensten. Ze kunnen echter uw toegang tot psychologen en psychiaters op andere manieren beperken.
- Veel verzekeringsmaatschappijen hebben de betalingstarieven voor psychologen en psychiaters in 10 tot 20 jaar niet verhoogd, of zelfs verlaagd. Dit betekent dat veel netwerken moeite hebben om GGZ-specialisten aan te trekken. Mogelijk moet u daarom meer uit eigen zak betalen en het bezoek vervolgens claimen als een 'buiten het netwerk gelegen service'.
- Verzekeringsmaatschappijen kunnen u ook "voorafgaande toestemming" vragen voordat u toegang krijgt tot psychiatrische diensten zoals klinische behandeling, zelfs in noodgevallen zoals zelfmoordgedachten. De arts zal deze van de verzekeraar moeten krijgen voordat u als patiënt mag worden opgenomen.
- Zorg ervoor dat u zowel met uw artsen als met uw verzekeraar praat om te zien welke diensten worden gedekt, hoe u er toegang toe hebt en wat de mogelijke kosten zijn.
Stap 3. Stel vragen
Wanneer u belt voor uw eerste afspraak, kunt u vragen stellen over de ervaring en expertise van de psychiater of psycholoog om u te helpen bij het nemen van uw beslissing. U kunt bijvoorbeeld vragen:
- Hoe lang ben je al aan het oefenen?
- Ik heb geworsteld met _. Is dit iets waar je ervaring mee hebt? Welke soorten behandelingen gebruikt u?
- Hoeveel reken je per sessie?
- Accepteert u mijn verzekering?
