Huidpolijsten verwijst in het algemeen naar elke vorm van exfoliatie die de bovenste laag van de huid verwijdert, maar kan specifiek verwijzen naar "microdermabrasie", een cosmetische procedure die bedoeld is om veroudering en onzuiverheden van de huid te verminderen. Zoals bij alle medische behandelingen, dient u een dermatoloog te raadplegen voordat u met dit of een ander huidpolijstend regime begint.
Stappen
Deel 1 van 3: Je huid in topvorm krijgen
Stap 1. Verhoog uw waterinname voordat u gaat polijsten
Het is belangrijk dat uw huid zo gehydrateerd en gezond mogelijk is wanneer u het polijstproces ingaat. Om hierbij te helpen, verhoogt u uw waterinname. Streef ernaar om tussen de 10 en 12 glazen water per dag te drinken. Doe dit ongeveer een week voordat u van plan bent uw huid te polijsten.
Stap 2. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E en A
Vitamine E en A kunnen helpen bij uw algehele huidgezondheid. Terwijl je je een weg baant naar het polijsten van de huid, eet je dingen zoals tarwekiemen, soja, noten, eieren en gele, oranje en donkergroene groenten. Dit zal je huid helpen om het polijsten goed te verdragen.
Stap 3. Bevochtig dagelijks
Om uw huid gezond te houden en tevens tekenen van slijtage of veroudering te verminderen, is het belangrijk om elke dag direct na het douchen of baden te hydrateren. Dit helpt je huid extra glad en in optimale conditie te houden voor het polijsten. Zorg ervoor dat u dagelijks een lichaamsolie of -lotion gebruikt die door een dermatoloog wordt aanbevolen. Als je liever iets minder bewerkt wilt, probeer dan een van de volgende dingen:
- Olijfolie
- Ongepasteuriseerde en ongefilterde kokosolie
- Shea boter
Stap 4. Ga zeepvrij
Zeep is alkalisch van aard en kan, vooral voor de gevoelige huid, irritatie, schilfering en barsten van de huid veroorzaken. Vermijd zeep om uw huid klaar te maken voor polijsten. Kies in plaats daarvan voor reinigingsmiddelen zonder zeep of spoel ongewenst vuil en puin eenvoudig weg met water.
Deel 2 van 3: Een Pools selecteren
Stap 1. Kies een in de winkel gekochte nagellak
U kunt een huidlak van een schoonheidssalon gebruiken of er een online kopen. In de winkel gekochte poetsmiddelen zijn meestal prijzig, en ze werken misschien niet voor alle huidtinten, maar het kan je de moeite besparen om er zelf een te maken.
Aangezien sommige poetsmiddelen sommige huidtypes kunnen irriteren, moet u eerst een sample kopen en deze testen op een klein stukje huid om er zeker van te zijn dat u er goed op reageert. Als je een slechte reactie hebt, probeer dan een andere nagellak of maak er thuis een van natuurlijke ingrediënten
Stap 2. Probeer een polijstmiddel met zuiveringszout
Meng een deel zuiveringszout met een deel van je gewone gezichtsreiniger om een zuiveringszout te maken. De natuurlijke korrels in zuiveringszout helpen dode huidcellen te verwijderen en je huid aan te vullen en te polijsten. Gebruik voldoende zuiveringszout/gezichtsreiniger om een dikke pasta te vormen die over je hele lichaam kan worden aangebracht.
Stap 3. Gebruik zeezout, olijfolie, citroensap en lavendelolie
Meng vier eetlepels zeezout, twee eetlepels olijfolie, een eetlepel citroensap en een halve theelepel lavendelolie. Dit mengsel kan helpen de huid te reinigen en heeft ook een aangename geur.
Vermijd het gebruik van dit mengsel als uw huid gevoelig is voor essentiële oliën
Stap 4. Meng bruine suiker met jojoba-olie
Meng een kopje bruine suiker met een half kopje jojoba-olie. Voeg ook een eetlepel of sinaasappelsap en vijf vitamine E-capsules toe. Dit mengsel is geweldig als je huid droog is, omdat jojoba-olie een natuurlijke vochtinbrengende crème is.
Stap 5. Probeer een mengsel van appels en suiker
Meng twee eetlepels kristalsuiker en bruine suiker samen. Voeg dan ongeveer een eetlepel appelpulp en een kwart eetlepel kaneel toe. Appels zijn een geweldige bron van vitamine A en B, die goed zijn voor de gezondheid van de huid.
Deel 3 van 3: Je Pools toepassen
Stap 1. Open je poriën met een warm bad
Voordat je je huidlak aanbrengt, is een lekker bad noodzakelijk. Dit helpt je te ontspannen en je poriën te openen, waardoor je huid voldoende kan worden gereinigd en gepolijst.
Er is geen precies tijdsbestek voor u om in de badkuip te zijn, maar 20 minuten zou voldoende moeten zijn
Stap 2. Breng de nagellak aan op je gezicht
Dep de nagellak op je gezicht, met de nadruk op de wangen, kin, ellebogen en neus. Gebruik je vingers om de nagellak in cirkelvormige bewegingen in je gezicht te wrijven totdat de nagellak gelijkmatig over je gezicht is verdeeld. Spoel je gezicht af met warm water voordat je verder gaat.
Stap 3. Scrub ruwe plekken met een puimsteen
Voordat je je nagellak op ruwe plekken aanbrengt, moet je eelt en dode huidcellen verwijderen. Dit kan met behulp van een puimsteen, die je bij de meeste warenhuizen kunt kopen. Wrijf de steen zachtjes tegen ruwe plekken, zoals de hielen en ellebogen. Oefen voldoende druk uit om eelt en ruwe huid te verslijten, maar niet zo veel druk dat u pijn voelt.
Stap 4. Breng de nagellak met zachte, cirkelvormige bewegingen over het hele lichaam aan
U wilt er zeker van zijn dat al uw huid is gericht tijdens het polijsten van de huid. Werk de nagellak in door je hele lichaam. Het kan helpen om van kop naar teen te bewegen of andersom. Gebruik bij het aanbrengen van uw cirkelvormige bewegingen enige kracht zodat u de dode huidcellen kunt optillen. Duw echter niet tot het punt dat u pijn voelt.
Als u gebieden op uw lichaam heeft die extra gevoelig zijn, vermijd dan het aanbrengen van huidlak hier
DESKUNDIGE TIP
“Body polishing wordt gebruikt om de huid een frisse, gladde uitstraling te geven. Het kan schade door de zon, droogheid en huidtextuur verbeteren.”
Laura Martin
Licensed Cosmetologist Laura Martin is a Licensed Cosmetologist in Georgia. She has been a hair stylist since 2007 and a cosmetology teacher since 2013.
Laura Martin
Licensed Cosmetologist
Stap 5. Behandel ruwe gebieden
Nadat je je hele lichaam eenmaal hebt gepolijst, ga je terug naar de gebieden die je eerder met de puimsteen hebt behandeld. Breng hier wat meer nagellak aan, gewoon om de huid wat meer te exfoliëren en te hydrateren. Ruwe gebieden hebben vaak wat meer verzorging nodig tijdens het polijsten van de huid.
Stap 6. Spoel de nagellak af
U kunt afspoelen in bad of onder de douche met warm water. Zorg ervoor dat je eventuele nagellakresten van je huid krijgt. Als je klaar bent, dep je je lichaam voorzichtig droog met een handdoek.
Stap 7. Hydrateer je lichaam
Huidpoetsmiddel kan helpen dode huidcellen te verwijderen, maar het kan je huid ook een beetje droog laten aanvoelen. Breng uw gewone vochtinbrengende crème aan op uw hele lichaam na het polijsten van de huid.
Als je lichaamsspecifieke moisturizers hebt, zoals moisturizers voor je voeten en gezicht, gebruik deze dan na het polijsten
Stap 8. Poets je huid slechts één keer per week
Omdat het polijsten van de huid een intense vorm van exfoliëren is, mag het niet elke dag worden gedaan. Afschilfering wordt over het algemeen aanbevolen om slechts één keer per week te doen. Als je huid negatief reageert op polijsten, verminder die hoeveelheid dan verder.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Gebruik het puimsteen alleen op uw voetzolen.
- Voor beginnende en beginnende polijstmachines wordt aanbevolen dat u snel werkt en de fout maakt met minder druk en kracht in plaats van meer. Na verloop van tijd leer je wat de juiste hoeveelheid druk en wrijving is zonder pijnlijke schaafwonden te veroorzaken.
