Droge handen kunnen een koude, strenge winter nog ellendiger maken. Ze krijgen jeuk en pijn, en soms barsten ze en bloeden ze zelfs. Als je chronisch droge handen hebt, is het eerste wat je moet doen ze meteen hydrateren. Er zijn ook maatregelen die u kunt nemen om te voorkomen dat ze in de eerste plaats zo uitdrogen. Als u scheuren of snijwonden heeft, moet u mogelijk een arts raadplegen. Zie stap 1 voor meer informatie over het verzorgen van droge handen.
Stappen
Methode 1 van 3: Je handen hydrateren
Stap 1. Wrijf je handen in met kokosolie
Deze rijke natuurlijke olie zorgt voor een dikke beschermingslaag en laat je handen vochtig en zacht aanvoelen. Kokosolie trekt vrij snel in de huid, het ruikt heerlijk en het beste van alles is dat het geen ingrediënten bevat die je huid kunnen uitdrogen en het probleem kunnen verergeren. Draag een klein potje kokosolie bij je en breng indien nodig gedurende de dag aan.
- Zoek naar ongeraffineerde kokosolie in plaats van geraffineerde. Geraffineerde kokosolie wordt verwarmd tot een hoge temperatuur die eigenschappen verwijdert die gunstig zijn voor de huid.
- Andere oliën kunnen ook effectief zijn. Probeer jojoba-olie of amandelolie als je de voorkeur geeft aan een andere textuur of geur.
Stap 2. Probeer lanoline
Lanoline is de stof die van nature door schapen wordt geproduceerd om hun wol waterdicht te maken. In geconcentreerde hoeveelheden is het ook een heerlijk verzachtend middel voor de huid en is vooral gunstig voor droge, schilferige handen. Het creëert een afdichting die vocht binnenhoudt en uw huid beschermt tegen de elementen.
- Zoek naar een lotion of crème die lanoline als een van de hoofdingrediënten vermeldt.
- Je kunt ook pure lanoline kopen, maar het is gemakkelijker te gebruiken als je het mengt met een lossere olie, omdat het in zijn pure vorm moeilijk te verspreiden kan zijn.
Stap 3. Pak een bak vaseline
Dit eeuwenoude, goedkope product is geweldig om bij je te hebben als je chronisch droge handen hebt. Je kunt het bij elke drogist halen. Aardolie zorgt voor een goede afdichting van de elementen. Het enige nadeel is dat het niet zo goed door de huid wordt geabsorbeerd, en het heeft de neiging om vetvlekken achter te laten op items die je aanraakt. Gebruik het wanneer uw handen extreem droog of gebarsten zijn.
Stap 4. Vermijd goedkopere drogisterijlotions
Veel commercieel geproduceerde lotions bevatten alcohol, kunstmatige geurstoffen en andere chemicaliën die je huid juist uitdrogen in plaats van te helpen genezen. Ze zorgen voor tijdelijk vocht, maar op de lange termijn verlichten ze de droge huid niet. Controleer de ingrediëntenlijst op elke fles lotion die je ophaalt, zelfs als het is geëtiketteerd als zijnde voor een zeer droge huid. Als het ingrediënten bevat die je moeilijk kunt uitspreken, kun je beter iets anders kiezen.
- Zoek naar lotions met volledig natuurlijke ingrediënten zoals cacaoboter, sheaboter, oliën, essentiële oliën, aloë en bijenwas.
- U kunt uw eigen lotion maken om de perfecte blend voor uw huidtype te creëren.
Stap 5. Draag handschoenen naar bed voor zachte, gehydrateerde handen
Als je handen een intensieve therapie nodig hebben, smeer ze dan in met je favoriete olie of crème en trek een paar katoenen handschoenen aan. Doe dit voordat je naar bed gaat, zodat de ingrediënten 's nachts de tijd hebben om je handen te conditioneren. Als u 's morgens de handschoenen uittrekt, zijn uw handen zacht en gehydrateerd.
- Als u dit ongeveer een keer per week doet, blijven uw handen in goede conditie. Voor ernstig droge handen kunt u dit om de nacht doen.
- Overdag draag je misschien liever handschoenen. Als je tijdens de wintermaanden een tijdje op pad gaat, probeer dan crème op te doen voordat je je winterhandschoenen aantrekt. Zorg er wel voor dat je ze regelmatig wast, omdat er olieresten in zitten.
Scoren
0 / 0
Methode 1 Quiz
Welk type kokosolie moet je op je huid gebruiken?
Verfijnd
Niet precies! Geraffineerde kokosolie wordt gemaakt door de olie tot een hoge temperatuur te verhitten. Dit verwijdert de eigenschappen die het gunstig maken voor uw huid. Raad nogmaals!
ongeraffineerd
Absoluut! Geraffineerde kokosolie wordt verwarmd tot een hoge temperatuur, waardoor het niet zo gunstig is voor de huid. Controleer in plaats daarvan het etiket om er zeker van te zijn dat u ongeraffineerde kokosolie vasthoudt. Lees verder voor een andere quizvraag.
gepasteuriseerd
Nee! Pasteurisatie is een proces dat de bacteriën in ons voedsel verwijdert. Het wordt niet gebruikt voor kokosolie. Klik op een ander antwoord om het juiste antwoord te vinden…
ongepasteuriseerd
Niet helemaal! Het woord ongepasteuriseerd wordt meestal gebruikt om te verwijzen naar voedsel dat niet is verwerkt, zoals melk. Het wordt niet gebruikt om een soort kokosolie te beschrijven. Klik op een ander antwoord om het juiste antwoord te vinden…
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
Methode 2 van 3: Voorkomen dat ze uitdrogen
Stap 1. Drink veel water
Wanneer u uitgedroogd raakt, kan uw huid schilferig en droog worden en uw haar broos worden. Als je niet de neiging hebt om veel water te drinken, probeer dan elke dag meerdere glazen te drinken. Binnen een paar weken zou je huid minder droog moeten zijn. Houd het het hele jaar door voor een merkbaar minder droge huid.
- Als je niet zeker weet of uitdroging een probleem is, kijk dan naar je urine. Als het helder of lichtgeel is, ben je goed gehydrateerd. Als het medium tot donkergeel of zelfs donkerder is, moet u meer water drinken.
- In de winter denk je er misschien niet aan om water te drinken, maar het is net zo belangrijk om gehydrateerd te blijven als het buiten koud is als wanneer het warm is. Bij koud weer is je huid veel vatbaarder voor een droge huid, dus zorg dat je van binnenuit gehydrateerd blijft.
Stap 2. Was je handen voorzichtig
Heb je de neiging om je handen te schrobben als je ze wast, en warm water en sterke zeep te gebruiken? Deze routine is erg zwaar voor je handen. De huid van je handen kan uitdrogen en barsten als je alle natuurlijke beschermende oliën wegspoelt. Als je je handen wast, gebruik dan warm water en een zachte zeep, zoals castillezeep. Dep ze droog met een handdoek in plaats van ze krachtig te wrijven. Behandel de huid van uw handen zoals u de huid van uw gezicht zou behandelen.
- Zoek naar een zachte zeep die geen sulfaten bevat, die schurend en uitdrogend zijn. Een vochtinbrengende zeep op oliebasis is goed voor droge handen.
- Was je handen alleen als het echt nodig is, zoals voor de maaltijd en na het gebruik van de badkamer. Als je je handen te vaak wast, krijgt je huid nooit de kans om die beschermende oliën aan te maken.
- Als je een baan hebt waarbij je vaak je handen moet wassen, zoals in de medische wereld, probeer dan een vochtinbrengende zeep te gebruiken en smeer je handen onmiddellijk na het wassen in met lotion.
Stap 3. Draag handschoenen als u met agressieve chemicaliën omgaat
Of u nu de afwas doet, de badkamer schoonmaakt met een reinigingsmiddel op bleekmiddelbasis of met verf en andere chemicaliën beladen stoffen werkt, u moet beschermende rubberen handschoenen dragen. Als u uw handen blootstelt aan agressieve reinigingsmiddelen en andere chemicaliën, veroorzaakt dit grote schade aan uw gevoelige huid, om nog maar te zwijgen van de schade die ontstaat wanneer u de chemicaliën met heet water moet wegschrobben. Vermijd het hele probleem door indien nodig beschermende handschoenen te dragen.
Stap 4. Draag zonnebrandcrème in de zomer
Zon kan de huid uitdrogen en UV-schade veroorzaken. Veel mensen brengen zonnebrandcrème religieus op hun gezicht aan, maar vergeten het op hun handen te gebruiken. Zorg ervoor dat u een SPF van 30 of hoger op uw handen gebruikt wanneer u in de zon gaat.
Stap 5. Bescherm je handen in de winter
Wintertemperaturen en wind zijn zwaar voor handen, dus draag handschoenen als je naar buiten gaat. Zorg ervoor dat u geïsoleerde handschoenen krijgt die voorkomen dat uw knokkels en vingers kloven. Als extra beschermende maatregel kunt u crème of olie aanbrengen voordat u uw handschoenen aantrekt en naar buiten gaat.
Stap 6. Koop een luchtbevochtiger
Als je in een droog klimaat leeft of op een plek met lange, droge winters, wil je misschien een luchtbevochtiger voor in huis. Een luchtbevochtiger voegt vocht toe aan de lucht en creëert zo een betere omgeving voor je huid. Het hebben van een kan vooral handig zijn in de winter, wanneer verwarmingstoestellen het vocht in de lucht opdrogen. Afhankelijk van waar je woont, wil je misschien het hele jaar door een luchtbevochtiger gebruiken. Scoren
0 / 0
Methode 2 Quiz
Waarom zou je niet te vaak je handen moeten wassen?
Wassen ontdoet je handen van hun beschermende oliën.
Ja! Je huid produceert natuurlijke oliën die je huid hydrateren en beschermen. Je zult je handen verder uitdrogen als je deze oliën te vaak wegspoelt zonder ze de kans te geven om te werken. Lees verder voor een andere quizvraag.
Het water zal je huid irriteren.
Niet precies! Hoewel je jezelf kunt verbranden als je te heet water gebruikt, mag warm water je huid niet irriteren. Vergeet echter niet om uw handen alleen te wassen als dat echt nodig is, zoals voor het eten of na het gebruik van de badkamer. Kies een ander antwoord!
De zeep droogt je handen uit.
Niet noodzakelijk! Zolang u zeep vermijdt die sulfaten bevat, die hard en schurend zijn, mag uw zeep uw handen niet uitdrogen. Kies voor het beste resultaat een vochtinbrengende zeep op oliebasis. Raad nogmaals!
Wassen zal eventuele snijwonden op uw handen openen.
Nee! Zolang u uw handen voorzichtig wast, mag u geen snijwonden op uw handen maken. Als je snijwonden hebt, moet je je wassen met antibacteriële zeep om ziektekiemen te verwijderen. Klik op een ander antwoord om het juiste antwoord te vinden…
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
Methode 3 van 3: Scheuren en snijwonden behandelen
Stap 1. Behandel diepe, bloedende scheuren met eerste hulp
Als je scheuren hebt die beginnen te bloeden, moet je ze op dezelfde manier behandelen als elke andere snee, zodat je kunt voorkomen dat ze geïnfecteerd raken. Was de scheuren met zeepsop, droog ze af met een schone handdoek en breng verband aan om de scheuren te beschermen en ze tijd te geven om te genezen. Vervang het verband om de zoveel tijd totdat de scheuren genezen.
- Misschien wilt u een antibacteriële zalf gebruiken om de scheuren sneller te laten genezen en vochtig te houden.
- Als het bloeden niet stopt, of als de scheuren geïnfecteerd lijken te zijn, raadpleeg dan een arts voor verdere behandeling.
Stap 2. Trim de zijkanten van diepe scheuren
Als u zeer diepe scheuren heeft die niet bloeden, kunt u ze helpen genezen door de dode huid aan de zijkanten van de scheuren weg te knippen. Wanneer u uw handen wast, kan er zeepsop in de spleten komen en voorkomen dat de huid goed geneest. Gebruik een schoon paar nagelriemtrimmers om de dode huid aan weerszijden van de scheuren weg te knippen om een gelijkmatiger oppervlak te creëren, zodat er geen water meer in blijft zitten.
- Breng na het trimmen van de scheuren crème aan en verband ze om ze te helpen genezen.
- Wees heel voorzichtig om niet te veel te trimmen. Snijd niet diep genoeg om pijn of bloedingen te veroorzaken.
Stap 3. Ga naar een dermatoloog om erachter te komen of er een onderliggend probleem is
Als u een zeer hardnekkige of ernstig gebarsten huid heeft, kunt u een onderliggende aandoening hebben die niet vanzelf overgaat, zoals eczeem, psoriasis of een schimmelinfectie. Een dermatoloog kan medicijnen voorschrijven of u advies geven over hoe u de aandoening kunt verhelpen. Scoren
0 / 0
Methode 3 Quiz
Wat moet je gebruiken om de dode huid van je handen te verwijderen?
Een mes
Niet helemaal! Een mes is te moeilijk om te hanteren bij het wegsnijden van gevoelige dode huidcellen, weg van de diepe scheuren in uw handen. Je zou het mes per ongeluk te ver kunnen prikken en jezelf meer pijn kunnen doen! Probeer het opnieuw…
Je vingers
Zeker niet! U mag uw vingers niet gebruiken om dode huidcellen uit de diepe scheuren in uw handen te trekken. Je zou uiteindelijk te veel huid kunnen aftrekken en je vingers bevatten allerlei ziektekiemen die de snee kunnen infecteren! Probeer het opnieuw…
Nagelriemschaar
Mooi hoor! De kleine, scherpe mesjes van de nagelriemschaar zijn ideaal om de dode huid weg te knippen van diepe kloven in je handen. Zorg ervoor dat u eerst uw handen wast met zeepsop om infectie te voorkomen. Lees verder voor een andere quizvraag.
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
