Cocaïne is een illegale stimulerende drug die je korte tijd energiek en euforisch maakt. Helaas kan het ook onaangename bijwerkingen, mogelijk dodelijke gezondheidsproblemen en verslaving veroorzaken. Ook al duren de effecten van cocaïne maar zo'n 20 of 30 minuten, het kan veel langer in je lichaam blijven. Je hebt gemerkt dat je cocaïne uit je systeem moet verwijderen, en dat is goed - het is beter nu dan nooit. Als er een drugstest op komst is, of als je gewoon je lichaam van cocaïne wilt ontdoen, begin dan met het volledig onthouden van cocaïne - wacht het dan af, blijf gehydrateerd en behoud gezonde gewoonten. Als u minder wetenschappelijke technieken overweegt, begrijp dan dat de effectiviteit mogelijk beperkt is en u doet dit op eigen risico.
Stappen
Methode 1 van 2: Uw systeem op natuurlijke wijze wissen
Stap 1. Stop onmiddellijk met het gebruik van cocaïne
Als u uw systeem vrij van cocaïne moet krijgen, stop dan onmiddellijk met het gebruik van het medicijn. Eenmalige gebruikers hebben daarna nog minimaal 4-8 uur cocaïne in hun urine, maar zelfs na eenmalig gebruik kan cocaïne nog tot 4 dagen worden gedetecteerd. Gewone gebruikers kunnen echter tot een maand positief op een drugstest verschijnen. Hoe eerder u stopt met gebruiken, hoe eerder u schoon bent.
Stap 2. Anticipeer op de "comedown
Iedereen die cocaïne gebruikt, krijgt waarschijnlijk een comedown of 'crash' nadat de eerste effecten van de drug zijn uitgewerkt. Dit is je lichaam dat zichzelf opnieuw in evenwicht brengt in termen van energie en gemoedstoestand. Verwacht voor een korte tijd moe en mogelijk depressief te zijn, zelfs tot 2-3 dagen.
De cocaïnecrash is niet hetzelfde als ontwenning, hoewel er enkele overlappende symptomen zijn
Stap 3. Bereid je voor op ontwenningsverschijnselen
Als u cocaïne regelmatig gebruikt, zult u waarschijnlijk ontwenningsverschijnselen ervaren wanneer u het uit uw leven verwijdert. Vertel jezelf van tevoren dat je er doorheen komt en bereid je mentaal voor op een van de volgende dingen:
- Ernstige trek
- Misselijkheid en overgeven
- Paranoia, depressie of angst
- Stemmingswisselingen of prikkelbaarheid
- Jeuk of het gevoel dat er iets op je huid kruipt
- Slapeloosheid, te veel slapen of levendige en verontrustende dromen
- Vermoeidheid en uitputting
Stap 4. Ga naar een detox-programma
Als u cocaïne al heel lang of vaak gebruikt, moet u mogelijk een ontgifting onder medisch toezicht ondergaan. Er is geen medicijn dat cocaïne uit uw systeem kan verwijderen, maar een medische professional kan u helpen bij ontwenning door u medicijnen te geven om de ontwenningsverschijnselen tegen te gaan. Als je hulp nodig hebt, zoek dan online naar een detoxcentrum bij jou in de buurt.
- Afhankelijk van je symptomen en hoe zwaar je cocaïne hebt gebruikt, kan een detox-programma 3 dagen tot meer dan een week duren. Een revalidatieprogramma voor intramurale patiënten kan ongeveer 30 dagen duren.
- Een poliklinische detox kan u tussen $ 1.000-1.500 kosten, terwijl een volledig revalidatieprogramma tot $ 20.000 kan kosten.
Stap 5. Wacht
Er is geen geweldige manier om je systeem van cocaïne en zijn metabolieten (waar je lichaam het in verandert) door te spoelen, dus misschien moet je het gewoon afwachten. Als dat zo is, weet dan dat hoe lang het duurt voordat cocaïne uw systeem verlaat, afhangt van een aantal verschillende factoren:
- Hoeveel je hebt gebruikt: Meer cocaïne duurt langer om weg te gaan.
- Hoe vaak je het gebruikt: Hoe vaker je het gebruikt, hoe langer het in je lichaam blijft.
- Wat werd er gemengd met de cocaïne, d.w.z. hoe puur het was: Zuiverder cocaïne laat meer drugs in je lichaam achter.
- Als u ook alcohol dronk: Alcohol vertraagt in het begin de eliminatie van het geneesmiddel, waardoor het langer in uw lichaam blijft.
- Hoe goed uw lever en nieren werken. Als u lever- of nierproblemen heeft, zal uw lichaam cocaïne niet zo effectief verwijderen als bij een gezond persoon.
- Uw gewicht: Cocaïne blijft langer hangen bij zwaardere personen.
Methode 2 van 2: Uw detox helpen en versnellen
Stap 1. Drink veel water
Drink veel vloeistoffen zoals water, sap of thee - bij voorkeur water. Dit kan helpen om de metabolieten van cocaïne sneller uit uw systeem te spoelen. Het effect hiervan is tijdelijk, dus je moet heel goed gehydrateerd blijven gedurende de tijd dat cocaïne in je systeem zou zijn.
Stap 2. Oefening
Als u over het algemeen gezond en actief bent, kan uw lichaam cocaïne sneller opruimen dan iemand met overgewicht of een zittend leven. Wees actief en oefen dagelijks terwijl u probeert uw systeem van cocaïne te zuiveren. Doe wat aerobe oefeningen om je bloed te laten pompen, zoals zwemmen, hardlopen, fietsen of sporten.
Stap 3. Eet gezond
Voeg verse groenten en fruit toe aan elke maaltijd terwijl je aan het ontgiften bent. Gezond eten helpt je stofwisseling en kan mogelijk helpen bij het sneller uitscheiden van cocaïne en zijn metabolieten.
Stap 4. Drink geen alcohol
Onthoud u van alcohol terwijl uw lichaam cocaïne aan het wegwerken is. Net zoals het langer duurt om cocaïne te klaren als je tegelijkertijd drinkt, kan het drinken van alcohol achteraf ook het eliminatieproces vertragen.
Stap 5. Neem een zinksupplement
Zink wordt soms beschouwd als een mineraal dat je lichaam helpt zichzelf te reinigen, maar of het werkt om cocaïne uit je systeem te verwijderen, is niet wetenschappelijk bewezen. Overleg met uw arts of het veilig voor u is om een zinksupplement te nemen. Als dat het geval is, neem dan dagelijks één van de aanbevolen dagelijkse dosis (8 mg voor volwassen vrouwen en 11 mg voor volwassen mannen).
Overdrijf het niet in een poging om cocaïne uit uw systeem te verwijderen - toxiciteit door te veel zink kan misselijkheid, braken, diarree en hoofdpijn veroorzaken
Stap 6. Koop online een detoxproduct
Het internet wemelt van de pillen, poeders en dranken die beweren je lichaam van cocaïne te verlossen - of dat nu permanent is of slechts voor een paar uur, zodat je een drugstest kunt doorstaan. Veel van deze producten beweren natuurlijk te zijn, maar omdat ze niet onder toezicht staan van de Food and Drug Administration (FDA), kan dit wel of niet waar zijn. In werkelijkheid is niet bewezen dat deze kits en producten cocaïne uit je systeem verwijderen, en ze kunnen behoorlijk duur zijn. Als u ervoor kiest om er een te gebruiken, is dit op eigen risico.
Weet dat elk product dat u gebruikt, kan interageren met medicijnen die u gebruikt of medische aandoeningen die u heeft. U kunt het beste geen ongeteste producten van internet halen
Tips
Wees op uw hoede voor online kruidengeneesmiddelen en producten die beweren cocaïne in uw systeem te maskeren tijdens een drugstest. Van de meeste is niet bewezen dat ze werken
Waarschuwingen
- Cocaïne is een illegale stof zonder medische voordelen. Het gebruik van cocaïne kan ernstige gezondheidsproblemen of zelfs de dood door hartaandoeningen veroorzaken, vooral als het wordt gemengd met alcohol.
- Gebruik NOOIT cocaïne als u zwanger bent of borstvoeding geeft. Het kan ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid van uw baby.
- Het gebruik van cocaïne kan angst veroorzaken of verergeren en grote schommelingen in de bloedsuikerspiegel veroorzaken bij diabetici.
