Heb je besloten om veganist of vegetariër te worden? Ben je het iemand gaan vertellen die je kende, alleen maar om te ontdekken dat ze ertegen waren? Met een beetje doorzettingsvermogen en vastberadenheid kun je het!
Stappen
Stap 1. Vertel waarom je geen vlees wilt eten
Leg je redenering beleefd uit, maar wees volhardend.
Stap 2. Vraag hen waarom ze tegen het niet eten van vlees zijn
Als het tegen hun religie is of iets anders, kun je elkaar misschien halverwege ontmoeten. Misschien kun je een maand lang een keer per week vegetarisch eten, enzovoort. Als ze zien hoe het je positief beïnvloedt, zullen ze misschien wat rustiger worden en na verloop van tijd kun je er een worden.
Stap 3. Laat zien dat je het meent
Als je vlees eet als avondeten, vraag dan in plaats daarvan om een boterham met pindakaas en jam. Als ze nee zeggen, vraag dan opnieuw om een compromis waarbij je de helft of slechts een klein beetje van het vlees kunt eten dat iedereen eet. Na verloop van tijd, als je steeds minder dieren eet, zullen mensen zien dat je dit rechtvaardigt.
Stap 4. Wijs ze erop dat dit leuk kan zijn
Herinner hen eraan dat er heel veel nieuwe voedingsmiddelen zijn om te proberen, waarvan je denkt dat het een positieve ervaring voor je zal zijn.
Stap 5. Daag ze uit voor een paar tientjes voor een veganistische of vegetarische weddenschap
Geen vlees of ze verliezen. Je kunt ze ook vragen om vegetarisch voedsel te proberen in plaats van vlees.
- Morningstar kip en hamburgers
- Boca-kip is een veganistische keuze
- Light life smart bacon is een andere veganistische keuze
Stap 6. Stuur het bericht dat je wilt dat ze het gewoon 'afhandelen'
'Je hoeft hier niet vervelend over te doen of ze keuren het misschien minder goed. Geef aan dat dit een persoonlijke keuze is en dat je de regie over je eigen leven wilt hebben.
Stap 7. Vertel hen dat je de smaak van vlees niet lekker vindt
Je hoeft het niet zo te zeggen, maar iets als "Ik ben oké" wanneer je vlees wordt aangeboden of een "Ik ben niet dol op deze smaak" zal waarschijnlijk de truc doen. Het hangt echter af van wie de persoon is.
Tips
- Als het moeilijker wordt, laat die persoon dan de Meet Your Meat-video zien die te vinden is op PETA. Het is een onderzoek in slachthuizen.
- Veel plezier ermee. Je bent wie je wilt zijn! U zult niets missen dat vleeseters krijgen.
- Controleer of u de juiste voeding krijgt zonder vlees. Eiwitten en ijzer zijn belangrijk maar je kunt ze krijgen via groenten, melk (niet vegan), vegetarisch 'vlees', 'groene bladgroenten', rijst en andere granen, en pindakaas en andere zaden en noten. Als je eiwitten mist, zul je waarschijnlijk aankomen en zal het vegetarisme ontmoedigen.
- Sommige bedrijven maken nepvlees. Ze smaken naar normaal vlees! Tofu-kalkoen, Gardein, Lightlife, Silk, Morning star en rijstdromen zijn enkele voorbeelden van de grote verscheidenheid aan vervangingsmiddelen voor dierlijke producten.
Waarschuwingen
- In tegenstelling tot wat sommigen denken, betekent vegetariër of veganist zijn geen honger. In feite, met zoveel vervangers, zul je geen honger hebben.
- Controleer uw calorie-inname.
- Je geloof opdringen aan mensen kan resulteren in gevechten.
