Als u onbeschermde seks heeft gehad of als u bang bent dat uw anticonceptiemethode heeft gefaald, kunt u zich zorgen maken over een ongewenste zwangerschap. Noodanticonceptie, inclusief de morning-afterpil, kan bevruchting voorkomen en u gemoedsrust geven. Koop een morning-afterpil bij een apotheek of gezondheidskliniek, of vraag een recept aan bij uw arts.
Stappen
Deel 1 van 4: De pillen krijgen
Stap 1. Bezoek uw plaatselijke apotheek of supermarkt
U kunt morning-afterpillen zonder recept kopen bij de meeste apotheken en sommige supermarkten of grote winkels. De meeste morning-afterpillen, als je de volledige prijs betaalt, kosten ongeveer $ 35-50.
- Morning after-pillen zullen waarschijnlijk een van de andere methoden voor gezinsplanning zijn, zoals condooms.
- Als je de morning-afterpil niet in de schappen ziet liggen, ga dan naar de farmaceutenbalie en vraag het daar.
- Er kunnen generieke en merknaamopties zijn. Beide zijn even effectief en u kunt beslissen op basis van uw budget en of u gevoelig bent voor een van de actieve ingrediënten.
- Houd er rekening mee dat sommige winkels de morning-afterpil mogelijk niet verkopen vanwege de morele code van het bedrijf. Overweeg om van tevoren te bellen als u reden hebt om te vermoeden dat de eigenaren van de winkel tegen gezinsplanning zijn.
Stap 2. Ga naar een seksuele gezondheidskliniek of inloopkliniek
Mogelijk kunt u de morning-afterpil krijgen bij uw dichtstbijzijnde seksuele gezondheidskliniek of inloopgezondheidscentrum. Als je binnen kantooruren bent, is dit misschien makkelijker en discreter dan een winkel.
- De morning-afterpil kost misschien niets, of een kliniek kan het op een glijdende schaal prijzen voor degenen die de volledige prijs niet kunnen betalen. Voor het bepalen van uw honorarium wordt u gevraagd naar uw inkomen en verzekering.
- Als je in de Verenigde Staten woont, kijk dan of er een Planned Parenthood Health Center bij jou in de buurt is:
- De meeste universiteiten hebben een gezondheidscentrum dat noodanticonceptie kan aanbieden. Als u niet zeker weet hoe of wanneer het beschikbaar is, vraag het dan aan een van de medewerkers of praat met de verpleegkundige.
Stap 3. Vraag een recept aan
Uw arts kan u noodanticonceptie voorschrijven. Als u niet zeker weet wat uw opties zijn of vragen heeft over het innemen van de morning-afterpil, maak dan een afspraak met uw arts. Vertel de receptioniste dat de zaak dringend is, zodat u zo snel mogelijk naar de dokter kunt.
- U zult de situatie aan uw arts moeten uitleggen en zij kan u dan noodanticonceptie voorschrijven. Ze kan ook voorstellen om een reguliere vorm van anticonceptie te gebruiken.
- De meest voorkomende receptpil is Plan B.
- NorLevo is niet zo effectief bij vrouwen met een BMI van meer dan 35; het geval kan hetzelfde zijn met andere merken van de morning-afterpil.
- Houd er rekening mee dat u de pil zo snel mogelijk moet krijgen, omdat de effectiviteit na verloop van tijd afneemt.
Deel 2 van 4: Anticonceptiepillen gebruiken
Stap 1. Neem zo snel mogelijk noodanticonceptie
Als je onbeschermde seks hebt gehad en bang bent dat je zwanger zou kunnen worden, neem dan zo snel mogelijk de morning-afterpil, ook wel noodanticonceptie genoemd. In de meeste gevallen kunt u de morning-afterpil tot vijf dagen na onbeschermde seks innemen.
- Houd er rekening mee dat in veel staten vrouwen onder de 17 jaar een recept voor morning-afterpillen moeten krijgen.
- U kunt de pil op elk moment tijdens uw menstruatiecyclus innemen.
- De morning-afterpil is een veilige en effectieve manier om zwangerschap te voorkomen. Gebruik dit echter niet als een normale vorm van anticonceptie.
Stap 2. Overleg met uw apotheker over indicaties
Hoewel iedereen vrij verkrijgbare noodanticonceptie kan gebruiken, is het mogelijk niet voor elke vrouw even effectief en kunnen sommigen er allergisch voor zijn. Zorg ervoor dat u alle indicaties of contra-indicaties die bij noodanticonceptie horen, leest en begrijpt.
- De morning-afterpil is mogelijk minder effectief voor vrouwen met een Body Mass Index (BMI) boven de 25.
- Bepaalde medicijnen zoals barbituraten of andere supplementen zoals sint-janskruid kunnen de effectiviteit van de morning-afterpil verminderen.
- Als u allergisch bent voor een bestanddeel van de morning-afterpil, kan deze minder effectief zijn.
Stap 3. Let op bijwerkingen
Als u een morning-afterpil gebruikt, kunt u last krijgen van bijwerkingen. Deze verdwijnen meestal na een paar dagen.
- U kunt last krijgen van misselijkheid of braken na het innemen van de morning-afterpil.
- U kunt zich moe, duizelig of hoofdpijn voelen na het innemen van de morning-afterpil.
- U kunt gevoelige borsten en pijn in de onderbuik of krampen krijgen na het innemen van de morning-afterpil.
- U kunt last krijgen van bloedingen tussen menstruaties of hevigere menstruatiekrampen na het innemen van de morning-afterpil.
- Neem onmiddellijk contact op met uw arts als u last krijgt van bloeding of spotting die langer dan een week aanhoudt of als u 3-5 weken na inname van de morning-afterpil hevige buikpijn heeft. Dit kan helpen om een buitenbaarmoederlijke zwangerschap uit te sluiten.
Stap 4. Herhaal de dosering als u moet overgeven
Een van de meest voorkomende bijwerkingen van het gebruik van noodanticonceptie is misselijkheid. Als u binnen een uur na het innemen van de pillen moet overgeven, herhaal dan de dosering.
- Herhaal niet het hele proces, alleen de dosering die je hebt overgegeven.
- Mogelijk moet u een medicijn tegen misselijkheid nemen om uw maag te helpen.
Stap 5. Vermijd het gebruik van meerdere vormen van noodanticonceptie
Gebruik slechts één vorm van noodanticonceptie. Niet alleen is het gebruik van twee vormen van noodanticonceptie niet effectiever om zwangerschap te voorkomen, maar de verschillende soorten morning-afterpil kunnen de andere juist minder effectief maken.
U heeft veel meer kans op misselijkheid, braken en andere bijwerkingen door het gebruik van meerdere vormen van noodanticonceptie
Stap 6. Gebruik reserve-anticonceptie
Als u de morning-afterpil heeft ingenomen en geen reguliere vorm van anticonceptie heeft, gebruik dan een reservevorm van anticonceptie. Dit kan ongewenste zwangerschap helpen voorkomen.
- Overweeg het gebruik van condooms als uw reservevorm van anticonceptie.
- Gebruik reserve-anticonceptie gedurende 14 dagen na het innemen van de morning-afterpil.
Deel 3 van 4: Gebruik van reguliere anticonceptiepillen voor noodanticonceptie
Stap 1. Bepaal uw dosering
Als u gewone anticonceptiepillen gebruikt en gewoon een dosis bent vergeten, kunt u uw dosis mogelijk verhogen als een vorm van noodanticonceptie. U moet echter met uw arts of apotheker overleggen hoeveel pillen u moet innemen.
- U kunt ook 1-800-PLAN bellen om uw opties te bespreken met een vertegenwoordiger van Planned Parenthood.
- Afhankelijk van het soort oraal anticonceptivum kan een dosis 4 of 5 pillen zijn.
Stap 2. Neem twee doses
Nadat u heeft vastgesteld hoeveel pillen u nodig heeft, neemt u binnen 12 uur na elkaar twee doses. Dit wordt beschouwd als een veilige en effectieve methode voor zwangerschapspreventie.
- Neem uw eerste dosis tot 5 dagen of tot 120 uur na onbeschermde seks.
- Neem de tweede dosis 12 uur na de eerste dosis. Een uurtje meer of minder maakt niet uit.
Stap 3. Neem geen extra pillen
U kunt in de verleiding komen om meer dan 4-5 pillen te nemen om er zeker van te zijn dat het werkt, maar dit zal uw risico niet echt verminderen. Het enige dat het zal doen, is uw kans op maagklachten vergroten.
Als u ernstige maagpijn ervaart, zoek dan medische hulp
Deel 4 van 4: Starten met reguliere anticonceptie
Stap 1. Houd rekening met uw gezinswensen en levensstijl
Wanneer u besluit anticonceptie te gebruiken, zijn er veel factoren waarmee u rekening moet houden, zoals of en wanneer u kinderen wilt, of u pillen wilt slikken of geen zorgen wilt maken over het nemen van dagelijkse medicatie, en uw levensstijl, ook als u vaak reist. Door over deze vragen na te denken, kunt u de meest geschikte vorm van anticonceptie voor u bepalen.
- Als u bijvoorbeeld een langdurige relatie heeft en een paar jaar wilt wachten om kinderen te krijgen, kunt u kiezen voor een langdurige anticonceptiemethode zoals een spiraaltje (IUD).
- Als u meerdere partners heeft, kunt u kiezen voor anticonceptiepillen en condooms ter bescherming tegen zwangerschap en seksueel overdraagbare aandoeningen.
- Denk aan vragen als "wil ik elke keer dat ik seks heb plannen?", "wil ik eraan denken elke dag een pil te nemen?", "wil ik definitief stoppen met mijn vruchtbaarheid?".
- U wilt ook aan uw gezondheid denken. Als u bijvoorbeeld aan migraine lijdt, zijn anticonceptiepillen mogelijk geen goede keuze voor u.
Stap 2. Bekijk barrièremethoden
U kunt barrièremethoden kiezen die vlak voor de seks worden aangebracht of ingebracht, waaronder condooms voor mannen en vrouwen, een diafragma, een baarmoederhalskap en zaaddodend middel.
- Als ze op de juiste manier worden gebruikt, kunnen deze methoden helpen beschermen tegen zwangerschap, maar misschien wilt u een secundaire methode gebruiken om ervoor te zorgen dat u niet zwanger raakt. Als u bijvoorbeeld condooms gebruikt, die een uitvalpercentage van 2-18% hebben, wilt u misschien ook een zaaddodend middel gebruiken.
- Het voordeel van barrièremethoden is dat ze ook beschermen tegen soa's.
Stap 3. Probeer hormonale anticonceptie
Hormonale anticonceptie, met een laag uitvalpercentage van minder dan 1% tot 9%, is een goede optie als u zwangerschap wilt voorkomen en een langdurige relatie hebt. De verschillende soorten hormonale anticonceptie zijn de pil, een pleister of een vaginale ring. Anticonceptiepillen kunnen het extra voordeel hebben dat ze kunnen helpen bij het reguleren van uw menstruatiecyclus.
Stap 4. Overweeg een spiraaltje of implantaat
U kunt een langwerkende omkeerbare anticonceptiemethode (LARC) kiezen, zoals een spiraaltje, hormonale injecties of een anticonceptie-implantaat als u wilt wachten om kinderen te krijgen. Het kan even duren voordat je weer vruchtbaar bent na het gebruik van deze methoden, maar ze hebben geen invloed op je vermogen om op de lange termijn zwanger te worden.
Stap 5. Overweeg sterilisatie als u geen kinderen wilt
Sterilisatie is een anticonceptie-optie als u zeker weet dat u nooit kinderen wilt. Vasectomieën en afbinden van de eileiders zijn over het algemeen onomkeerbare procedures en moeten serieus worden overwogen voordat een definitieve beslissing wordt genomen om ermee door te gaan.
Stap 6. Houd rekening met mogelijke risico's van verschillende anticonceptiemethoden
Elke anticonceptiemethode brengt potentiële risico's met zich mee, waaronder ongewenste zwangerschap. Als u zich bewust bent van mogelijke risico's en bijwerkingen van de verschillende anticonceptiemethoden, kunt u de beste methode voor u kiezen.
- Hormonale anticonceptie, zoals pillen, pleisters en vaginale ringen, kunnen uw bloeddruk verhogen en uw cholesterol beïnvloeden.
- Barrièremethoden zoals condooms, zaaddodende middelen en doppen kunnen allergische reacties veroorzaken en kunnen uw risico op urineweginfecties of SOA's verhogen.
- De risico's van langwerkende omkeerbare anticonceptiemethoden (LARC) omvatten perforatie van de baarmoeder, een verhoogd risico op bekkenontsteking en buitenbaarmoederlijke zwangerschap, en pijn en hevige menstruatiebloedingen.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Investeer in een veiligere anticonceptiemethode die past bij uw levensstijl en relatie.
- Neem de morning-afterpil zo snel mogelijk; hoe sneller je het krijgt, hoe effectiever het zal zijn.
- Laat je screenen op soa als je onbeschermde seks hebt gehad.
Waarschuwingen
- Gebruik de morning-afterpil niet als een normale anticonceptiemethode. Het is geen erg betrouwbare vorm van anticonceptie, het is slechts ongeveer 90% effectief, vergeleken met 99% als je een condoom gebruikt, of 98% als je de anticonceptiepil gebruikt.
- De morning-afterpil beschermt niet tegen soa's.
