Zuurstofmaskers kunnen in noodgevallen levensreddende hulpmiddelen zijn. Als u een medische aandoening heeft die het ademen bemoeilijkt, moet u er misschien zelfs elke dag een dragen. Er zijn volgelaatsmaskers die u meer zuurstof geven en kleinere pluggen, canules genaamd, die eenvoudiger te dragen zijn. Ze hebben allebei riemen die je kunt gebruiken om te verstellen. Als je in het vliegtuig zit, kun je tijdens een noodgeval ook in contact komen met soortgelijke mondkapjes. Maskers kunnen ongemakkelijk zijn, maar weten hoe u er een moet gebruiken, is een belangrijke vaardigheid die u kan helpen uw dag gemakkelijker en veiliger door te komen.
Stappen
Methode 1 van 3: Thuis een volledig masker gebruiken
Stap 1. Plaats het masker zo dat de holle kant naar u toe is gericht
Houd het masker voor je uit en draai het dan zodat je je gezicht erin kunt stoppen. Zorg ervoor dat het bredere uiteinde aan de onderkant zit, want daar gaat je mond naartoe. Houd de elastische band vast die uit de zijkanten van het masker komt.
- Er zijn een paar verschillende soorten maskers, maar ze hebben allemaal dezelfde basisvorm en worden op dezelfde manier opgezet.
- Zuurstofmaskers voor thuis lijken erg op de maskers die in ziekenhuizen en andere medische instellingen worden gebruikt.
Stap 2. Doe de riem over je hoofd om hem achter je oren te stoppen
Til de riem op tot hij achter je hoofd zit en laat hem dan weer zakken. Houd het in de ruimte tussen je oren en je hoofd. Het lijkt erg op het dragen van een bril.
- De riem blijft meestal aan het masker zitten en is helemaal niet verstelbaar, dus je hoeft er niets extra's aan te doen.
- Zorg ervoor dat de zuurstofslang op de kin van het masker niet geknikt of opgerold is. Als dit het geval is, moet u het masker mogelijk weer verwijderen om het recht te trekken.
Stap 3. Plaats het masker goed over uw neus en mond
Pas het masker aan totdat het comfortabel aanvoelt tegen uw gezicht. Het zal stevig tegen uw huid rusten. Het zou een afdichting rond uw neus en mond moeten vormen, dus verplaats het als het los of ongemakkelijk aanvoelt.
Door het masker kunt u zich een beetje warm of opgesloten voelen. Het moet echter een luchtdichte afsluiting maken over zowel uw mond als neus om te werken. Als het na een paar dagen gebruik nog steeds onaangenaam is, neem dan contact op met uw arts
Stap 4. Adem normaal om ervoor te zorgen dat het masker werkt
Adem een paar keer diep in en uit. U zult de zuurstof door de buis kunnen voelen komen. Als je er niet genoeg zuurstof uit krijgt, zorg er dan voor dat het masker een afsluiting rond je neus en mond heeft gecreëerd.
- Als het masker werkt, kun je het ook horen sissen. Als het niet sist, controleer dan de zuurstoftank om er zeker van te zijn dat deze is ingeschakeld.
- Blijf tijdens het gebruik van een masker uit de buurt van sigaretten en open vuur die brand kunnen veroorzaken.
Methode 2 van 3: Een neuscanule aanbrengen
Stap 1. Houd de tanden voor je zodat ze naar je neus wijzen
Een neuscanule heeft een paar plastic uitsteeksels aan de riem. Houd de riem vast door uw handen naast de pinnen te plaatsen. Draai het zodat de tanden naar boven wijzen.
Een neuscanule is een gedeeltelijk gezichtsmasker, dus het levert niet zoveel zuurstof als een volledig masker. Het is meer een neusplug dan een masker
Stap 2. Steek de pinnen in uw neusgaten
Til gewoon de tanden op om ze in je neus te schuiven. Duw ze helemaal naar binnen. Ze zijn echter nog niet veilig, dus houd de riem voorlopig vast.
- De uitsteeksels zijn vrij kort en zitten comfortabel aan de voorkant van je neus. Meestal is het snoer oncomfortabeler om te dragen, omdat het tegen uw huid kan wrijven als u het de hele dag moet dragen.
- Zorg ervoor dat de tanden helemaal in je neus zitten. Als dat niet het geval is, krijgt u niet alle zuurstof.
Stap 3. Drapeer het snoer over uw oren om de canule op zijn plaats te houden
Trek het koord voorzichtig achter uw hoofd terug. Laat het op je oren rusten zoals je zou doen met een bril. Zorg ervoor dat het snoer om uw oor is gewikkeld in plaats van er alleen op te rusten.
- Een andere optie is om het snoer achter je hoofd te bewegen, het naar beneden te laten zakken en de pinnen in je neus te schuiven. U kunt de tube dan over uw oren wikkelen. Het is niet zo comfortabel omdat het elke keer dat je je hoofd draait spanning op de buis zet.
- Beweeg, voordat u verder gaat, uw hoofd een paar keer heen en weer om te controleren of de canule comfortabel is om te dragen en goed tegen uw neus zit. Maak indien nodig aanpassingen.
Stap 4. Trek aan de afstelschuif op het koord om de canule vast te zetten en vast te zetten
Zoek naar een kleine plastic ring op de slang die naar de zuurstoftank leidt. Verplaats de glijbaan helemaal naar je kin. Het zal de buis strakker maken zodat de canule op zijn plaats blijft. Wanneer u klaar bent om het te verwijderen, trekt u de schuif weer naar beneden.
Als u de canule draagt met de slang achter u, zit de schuif ook achter u. Trek eraan totdat het tegen de achterkant van je hoofd ligt
Methode 3 van 3: Een masker in een vliegtuig gebruiken
Stap 1. Trek het masker naar u toe totdat de buis volledig is uitgeschoven
Het masker valt van het plafond naar beneden. Je ziet een lange, doorzichtige buis met een zak en een kleurrijk, rond masker eraan. Pak het masker vast en beweeg het voorzichtig naar voren. Als u dit doet, wordt de buis uitgerekt zodat er lucht doorheen kan stromen.
- Sommige maskers gebruiken een opgerolde buis. Als u een opgerolde buis ziet, hoeft u deze niet recht te trekken. Zolang je het naar je toe kunt strekken, zal er lucht doorheen stromen.
- Deze maskers verschijnen alleen in noodgevallen, dus zet de jouwe op zodra deze verschijnt. Blijf kalm en doe je best om het op te krijgen zonder het te beschadigen.
Stap 2. Schuif de elastische band over je hoofd om hem om je oren te vouwen
De riem zit aan de achterkant van het masker. Houd het voorste uiteinde van het masker met één hand vast en pak dan met de andere de riem vast. Trek de riem omhoog terwijl u het masker naar u toe beweegt. Schuif je hoofd door de riem en stop het dan om je oren.
- De band is niet verstelbaar, dus je hoeft er niets aan te doen. Het is meestal elastisch.
- Zorg ervoor dat de riem comfortabel zit, maar goed aansluit tegen uw oren. Het is bedoeld als het dragen van een bril. De riem moet in de ruimte tussen je hoofd en oren blijven.
- Luchtvaartmaskers lijken erg op de maskers die thuis en in medische instellingen worden gebruikt. Als je ooit eerder een zuurstofmasker hebt gezien of gebruikt, zul je niet veel moeite hebben om erachter te komen hoe je ermee om moet gaan in een vliegtuig.
Stap 3. Pas het masker aan zodat het over uw neus en mond zit
Luchtvaartmaskers zijn vrij klein, maar ze zijn nog steeds bedoeld om tegelijkertijd je neus en mond te bedekken. Duw het zachtjes tegen je gezicht. Zorg ervoor dat het goed tegen uw huid rust, zodat er een afsluiting rond uw neus en mond ontstaat.
- Dit is waar mensen de neiging hebben om te verknoeien. Het is gemakkelijk om te vergeten dat het masker zowel over je neus als over je mond hoort te gaan. Zorg er voor de veiligheid voor dat het beide bedekt.
- Het masker kan in het begin ongemakkelijk aanvoelen, maar probeer het niet aan te passen. Luchtvaartmaskers zijn niet bedoeld om lang te worden gedragen, dus het belangrijkste is om ervoor te zorgen dat de jouwe correct werkt.
Stap 4. Adem normaal om zuurstof uit het masker te krijgen
Veel mensen verwachten dat de zak die aan het masker is bevestigd, wordt opgeblazen. Het beweegt helemaal niet, dus raak niet in paniek als er niets lijkt te gebeuren. Haal in plaats daarvan een paar keer diep adem om kalm te blijven. Zuurstof stroomt door het masker, maar je kunt het niet zien.
Als je eenmaal in het masker begint te ademen, kun je het misschien een beetje zien stijgen en dalen. Als je je een beetje onzeker voelt, let daar dan op om te bevestigen dat je het masker goed hebt aangebracht
Stap 5. Help andere mensen nadat u klaar bent met het omdoen van de uwe
Als u bijvoorbeeld met jonge kinderen reist, zorg er dan eerst voor dat uw masker goed vastzit. Zet dan hun masker voor ze op door de elastische band om hun oren te doen. Plaats het masker zo dat het hun neus en mond afsluit.
- Het is verleidelijk om iemand anders te bereiken als je de maskers ziet verschijnen, maar je kunt beter helpen als je eenmaal in staat bent om comfortabel te ademen.
- Houd er rekening mee dat je een beperkt bewegingsbereik hebt als je een masker draagt. Je kunt de mensen naast je alleen bereiken als je een masker op hebt.
Tips
- Schakel voor de veiligheid altijd een zuurstofmasker uit als u het niet gebruikt. U kunt de zuurstofstroom afsluiten door het ventiel op de zuurstoftank met de klok mee te draaien.
- Zuurstofmaskers en canules voor thuis moeten elke 2 tot 4 weken worden vervangen. Door ze opnieuw te gebruiken, vergroot u uw kansen om een bacteriële infectie op te lopen.
- Praat altijd met uw arts voordat u thuis een zuurstofmasker gebruikt. Zij zijn verantwoordelijk voor het voorschrijven van de juiste hoeveelheid zuurstof en ervoor te zorgen dat u deze veilig en comfortabel kunt gebruiken.
