Vooral aan het einde van een lange, koude winter kunnen onze voeten eruitzien alsof ze een winterslaap hebben gehouden. Afschilfering, vocht en een professionele nagellak kunnen voeten voorbereiden op zomersandalen, terwijl ze een zelfverzekerd gevoel van zelfbeeld vergroten en vermoeide of pijnlijke voeten verzachten.
Stappen
Deel 1 van 3: Jezelf een pedicure geven
Stap 1. Verwijder eventueel achtergebleven nagellak of nagellak
Week een watje of wattenschijfje in een kleine hoeveelheid nagellakremover. Wrijf de pad over je teen totdat de nagellak is opgelost en in het katoen is gedrenkt.
Gebruik voor een gevoelige huid nagellakremover zonder aceton. Het kan iets langer duren om de nagellak op te lossen, maar het is zachter voor de huid en verwijdert minder vocht
Stap 2. Week je voeten
Neem een bad of bereid een wasbak of warm water voor om de voeten in te weken.
Voeg Epsom-zouten toe aan het water. Dit kan pijnlijke voeten verzachten, maar elimineert ook de voetgeur
Stap 3. Reinig onder de nagel
Je kunt dit doen met een nagelborstel in bad, het nagelreinigingsgereedschap dat op de meeste tondeuses is bevestigd of het puntige uiteinde van een oranje stokje. U wilt voorzichtig schoonmaken en ervoor zorgen dat u het nagelbed niet kneust of doorboort.
- Gebruik een oranje stokje of het gereedschap op je tondeuse om de punt zo te plaatsen dat deze tegen je nagelbed aan de linkerkant van je nagel rust. Gebruik zachte druk, volg de lijn van je nagelbed en trek het gereedschap zijwaarts onder je nagel. Dit zal al het vuil of vuil onder de nagel vandaan trekken wanneer u de andere kant bereikt. Herhaal indien nodig totdat de nagel vrij is van vuil.
- Als de nagels verkleurd zijn door vuil of vlekken van oude nagellak, gebruik dan een schijfje citroen om de nagel op te fleuren en de vlek te oxideren.
Stap 4. Knip en vijl nagels
Nagels zijn gemakkelijker te knippen na het weken. Gebruik een teennagelknipper om de nagel recht af te knippen en zorg ervoor dat u niet te dicht bij het nagelbed knipt..
Gebruik het vijloppervlak van een polijstblok om scherpe randen van het trimmen af te ronden. Dit helpt ook ingegroeide teennagels te voorkomen. Zorg ervoor dat u slechts in één richting vijlt
Stap 5. Scrub je voeten
Het opruimen van droge, dode winterhuiden is de eerste stap naar zomers sandaalweer.
- Pak een puimsteen. Genoemd naar het schurende, poreuze vulkanische gesteente, is een puimsteen perfect voor het verwijderen van dode huidcellen van hielen en eelt. Druk de steen op de harde huid en wrijf met lichte druk heen en weer. Pas echter op dat u niet te hard schrobt, zodat u zich niet snijdt.
- Gebruik een exfoliërende scrub. Je kunt exfoliërende scrubs krijgen bij drogisterijen of boetieks die gespecialiseerd zijn in lichaamsproducten. Bovendien kunnen exfoliërende scrubs thuis worden gemaakt met gelijke delen van een schurend element (zoals zout of suiker), olijfolie en honing. Breng de scrub aan op de huid en wrijf in cirkelvormige bewegingen.
- Trim de dode huid van de tenen. Tenen kunnen verdikte huid langs de zijkanten van de nagel verzamelen. Deze huid wordt wit na het weken. Gebruik een teennagelknipper om de witte huid voorzichtig terug te knippen zonder de nagelriem aan de basis van de nagel te knippen of bij te knippen.
Stap 6. Duw de nagelriemen terug
Nagelriemen zien er vaak uit als een droge huid; het is echter belangrijk om de nagelriemen van uw teennagels niet te knippen, omdat dit kan leiden tot schimmelnagels of infecties. Volg de onderstaande stappen om de nagelriemen op je tenen terug te duwen:
- Bevochtig de nagelriemen. Om scheuren te voorkomen en het duwen van de nagelriem gemakkelijker te maken, moet u de nagelriem bevochtigen met olie of een nagelriemcrème.
- Gebruik een oranje stok. De oranje stick heeft ten minste één schuine punt. Gebruik het schuine uiteinde om de nagelriemen voorzichtig naar de basis van je nagels te duwen. Als de nagelriemen resistent zijn, laat ze dan langer weken om ze zachter te maken.
Stap 7. Breng een masker aan
Op dezelfde manier waarop maskers de huid van ons gezicht kunnen exfoliëren en hydrateren, kan een voetmasker ervoor zorgen dat wintervoeten er klaar voor zijn als sandaal.
- Meng 4 eetlepels honing met een kwart kopje zure room en een paar druppels citroensap.
- Ga op de rand van uw bad of douche zitten. Breng het mengsel aan op je voeten, met de nadruk op de bovenkant van je voeten en tenen, samen met enkels en hielen.
- Laat 10 tot 15 minuten intrekken en spoel daarna goed af met warm water.
Stap 8. Bevochtig de voeten
Na exfoliatie en nagelriemverzorging is het belangrijk om het vocht van de huid vast te houden, zodat je voeten er niet droog uitzien.
- Breng lotion of olie aan in een lichte coating, met extra aandacht voor gebieden die vatbaar zijn voor eeltvorming of barsten.
- Als je voeten echt droog zijn, breng dan een zwaardere laag lotion aan en dek af met sokken. Dit kan elke avond voor het slapengaan worden gedaan om de huidtextuur en de algehele gezondheid van uw voeten te verbeteren.
- Gebruik geen lotion tussen je tenen, want vocht in dat gebied kan leiden tot een schimmelinfectie.
Deel 2 van 3: Je teennagels polijsten
Stap 1. Kies een nagellak
U wilt poetsmiddelen kiezen die passen bij uw huidskleur en die passen bij uw sandalen, zwemkleding en zomerkleding.
- Polijstmiddelen kunnen er iets anders uitzien nadat ze zijn opgedroogd. Breng een kleine hoeveelheid nagellak aan op uw huid voordat u uw nagels gaat polijsten. Laat het daar drogen en kijk hoe het eruit ziet. Je kunt dit doen met zoveel lakjes als je wilt om te kijken welke het beste bij jouw nagels past.
- Als je weet dat je de kleur van je nagels regelmatig zult veranderen, investeer dan in nagellak, in tegenstelling tot glazuur, nagellak is meestal duurder en moeilijker te verwijderen.
Stap 2. Bereid je voeten voor op nagellak
Als je je nagel direct na de hydratatie poetst, zorg er dan voor dat je je nagel ontdoet van de vochtinbrengende crème, omdat dit kan voorkomen dat de lak goed opdroogt.
- Een manier om het nageloppervlak voor te bereiden, is door een wattenstaafje te nemen en een kleine hoeveelheid nagellakremover op het nageloppervlak aan te brengen. Wrijf licht in, was en droog dan de toppen van je tenen. De polish remover breekt de vettigheid van de moisturizer af.
- Polijst het nageloppervlak. Gebruik een polijstblok, begin met de zijkant voor het verwijderen van ribbels (moet de op één na ruwste van structuur zijn) en polijst het oppervlak van de nagel, waarbij u ervoor zorgt dat de kromming van de nagel wordt gecompenseerd. Herhaal met de minder ruwe kanten van het blok, van ruw naar minst ruw. Zodra je de polijstzijde hebt bereikt, moet het oppervlak van de nagel glanzend zijn.
- Gebruik een teen spacer. Teenafstandhouders zijn gemaakt van rubberachtig schuim en zijn gevormd met groeven voor elke teen op je voet. Door de tenen te scheiden tijdens het polijsten, is het gemakkelijker om de nagellak netjes toe te voegen en wrijven de tenen niet tegen elkaar, waardoor de nagellak ontsierd wordt. Zorg ervoor dat u de afstandhouders op hun plaats laat totdat de nagellak droog is.
- Breng een grondlaag aan voor het polijsten. Basislak is meestal helder of melkachtig. Het versterkt de nagels en helpt de nagellak aan het nageloppervlak te hechten. Zorg ervoor dat u de basislaag volledig laat drogen voordat u nagellak aanbrengt.
Stap 3. Breng nagellak aan
Breng met gelijkmatige, loodrechte bewegingen een dunne laag nagellak op je nagels aan.
- Experts zeggen dat drie slagen voor elke laag voldoende is: linkerkant, midden en rechterkant.
- Vermijd druppels. Veeg het borsteltje en de steel aan de binnenkant van de opening van de nagellakfles schoon om overtollige nagellak te verwijderen.
Stap 4. Laten drogen
Nagellak of glazuur moet binnen 10 minuten klaar en droog zijn. Je kunt dit versnellen door je voeten voor een ventilator te plaatsen.
Stap 5. Breng een tweede laag aan
Vooral bij donkere, verzadigde kleuren helpen meerdere lagen om strepen te voorkomen en de kleuruniformiteit te verbeteren.
- Breng op dezelfde manier aan als de eerste laag, vermijd druppels en ongelijkmatige toepassing.
- De tweede laag kan een langere droogtijd nodig hebben dan de eerste.
Stap 6. Werk af met een topcoat
Er wordt een topcoat aangebracht om het droogproces te beëindigen en om de nagel een meer afgewerkt oppervlak te geven. Veel topcoats voorkomen ook chippen en zorgen ervoor dat het polijsten langer meegaat.
Zorg ervoor dat u de teenafstandhouders op hun plaats laat en niet rondloopt op tapijt of vloerkleden totdat de nagels volledig zijn opgedroogd
Deel 3 van 3: Voeten beschermen en onderhouden
Stap 1. Bevochtig dagelijks
Een droge huid valt minder op als je een dagelijkse hydraterende routine hebt. Breng elke dag een dun laagje lotion aan op uw voeten, maar niet tussen uw tenen.
- Zoek naar een vochtinbrengende crème op basis van glycerine voor intens droge voeten.
- Loop niet rond nadat je je voeten hebt gehydrateerd. Hierdoor kunnen uw voeten stof of vuil opnemen en kunt u uitglijden op tegel- of houten vloeren.
Stap 2. Draag slippers
Om mogelijke blootstelling aan nagelbedschimmel of voetschimmel te voorkomen, mag u nooit blootsvoets gaan in openbare douches, in openbare zwembaden of in kleedkamers.
Stap 3. Ontsmet tondeuses en pedicurehulpmiddelen
Na gebruik het pedicuregereedschap afvegen met een desinfecterend reinigingsmiddel en op een schone, droge plaats bewaren.
Overweeg de aanschaf van een pedicureset of koffer met ritssluiting. Dit zorgt ervoor dat uw pedicurebenodigdheden bij elkaar blijven en beschermd zijn tegen verontreinigingen
Stap 4. Werk de afgebroken nagellak bij of breng deze opnieuw aan
Om ervoor te zorgen dat uw voeten er perfect uitzien voor de zomer, controleert u dagelijks ter plaatse op schade aan de nagellak.
- Breng een dunne laag aan op plekken waar de nagellak is geschaafd of afgebroken.
- Als de chip diep is en de uniformiteit van het oppervlak beïnvloedt, poets dan lichtjes om ruwe randen glad te maken en breng vervolgens polijstmiddel aan over de chip. Als dit niet werkt, verwijder dan de nagellak en lak de nagel opnieuw.
Stap 5. Scrub en verzorg de nagelriemen wekelijks
Maak een keer per week tijd vrij om de voeten te exfoliëren, een hydraterend voetmasker aan te brengen en de nagelriemen terug te duwen.
Dit voorkomt de opbouw van een droge huid en houdt de voeten sandaal klaar
Tips
- Scrub de voeten pas na het weken. Dode huid neemt water op en is gemakkelijker te vinden en te verwijderen.
- Als u per ongeluk nagellak op de huid rond uw tenen krijgt, veeg deze dan niet af, dit kan verkleuring van de huid veroorzaken. Neem in plaats daarvan het uiteinde van je sinaasappelstokje en schraap de overtollige nagellak weg. Gebruik indien nodig een wattenstaafje gedrenkt in nagellakremover.
