Je huid is het grootste orgaan van je lichaam, dus het is belangrijk om deze te verzorgen met veilige, gezonde producten. Het lijkt misschien ontmoedigend om te kiezen tussen verschillende lotions, serums, crèmes en scrubs, vooral als je de voorkeur geeft aan natuurlijke producten. Gelukkig duurt het maar een paar minuten om de ingrediëntenlijst en het productlabel van natuurlijke huidverzorgingsproducten te controleren als je in de winkel bent. Met een paar eenvoudige voorzorgsmaatregelen kunt u ervoor zorgen dat uw huidverzorgingsroutine veilig en voedzaam is voor uw teint!
Stappen
Methode 1 van 3: De ingrediëntenlijst controleren
Stap 1. Pas op voor zinloze termen als 'hypoallergeen'
Houd er rekening mee dat woorden en zinnen als "hypoallergeen" en "niet-toxisch" niet worden ondersteund of bewezen door een nationale organisatie zoals de FDA. Hoewel deze producten nog steeds veilig te gebruiken zijn, moet u ze niet kopen onder misleidende reclame, anders kunt u op de lange termijn teleurgesteld raken. Zoek in plaats daarvan naar producten met betrouwbare zegels, zoals het USDA Organic- of het Environmental Working Group (EWG) Verified-label.
Huidverzorgingsbedrijven hoeven wettelijk geen bewijs van de claims van hun product naar de overheid te sturen. Met dit in gedachten kan een product als "hypoallergeen" worden bestempeld en u net zo vatbaar maken voor allergische reacties als elk ander product
Stap 2. Merk op dat "conserveermiddelvrije" producten niet zo lang meegaan
Maak je geen zorgen als je conserveermiddelen in je cosmetica en huidverzorgingsproducten ziet, omdat ze ervoor zorgen dat je lotions en crèmes langer houdbaar zijn. Als je liever hebt dat je schoonheidsproducten volledig natuurlijk zijn, zoek dan naar een opmerking 'zonder conserveermiddel' op de verpakking. Houd deze producten extra goed in de gaten - als ze er raar uitzien, ruiken of raar aanvoelen wanneer je ze aanbrengt, gooi ze dan meteen weg.
- Huidverzorgingsproducten moeten hun houdbaarheidsdatum ergens op het etiket vermelden.
- Deze producten gaan niet zo lang mee als lotions, crèmes en andere producten die zijn gemaakt met traditionele conserveermiddelen.
- Kies voor producten gemaakt met veilige conserveermiddelen zoals benzoëzuur of caprylylglycol.
Stap 3. Kies voor producten met natuurlijke verdikkingsmiddelen zoals xanthaangom
Zoek naar producten die zijn gemaakt met natuurlijke, lipide of minerale verdikkingsmiddelen, waardoor je huidverzorgingsproducten gemakkelijker aan te brengen zijn. Als je gefocust bent op het gebruik van natuurlijke producten, probeer dan geen synthetische verdikkingsmiddelen te gebruiken, die vaak aan veel crèmes en lotions worden toegevoegd.
- Enkele voorbeelden van lipide, natuurlijke en minerale verdikkingsmiddelen zijn stearinezuur, carnaubawas, cetylalcohol, guargom, xanthaangom, hydroxyethylcellulose, gelatine, bentoniet, schijfjes en magnesiumaluminiumsilicaat.
- Sommige synthetische verdikkingsmiddelen zijn carbomeer, ammoniumacryloyldimethyltauraat en cetylpalmitaat.
Stap 4. Vermijd producten met controversiële ingrediënten zoals parabenen
Lees het ingrediëntenlabel van uw huidverzorgingsproducten om te zien of ze parabenen, triclosan, aluminium, ftalaten of formaldehyde bevatten. Hoewel deze ingrediënten meestal niet in grote hoeveelheden worden gebruikt, kunnen ze uw risico op bepaalde ziekten verhogen als u bepaalde huidverzorgingsproducten vaak gebruikt.
Raadpleeg deze database voor een uitgebreidere lijst met slechte of twijfelachtige huidverzorgingsingrediënten:
Stap 5. Gebruik producten met vertrouwde, federaal goedgekeurde kleurstoffen
Controleer uw ingrediëntenlijst om te zien of u een van de kleuradditieven herkent. Noteer eventuele kleurstoffen of verbindingen die u niet herkent en vergelijk ze met een federaal goedgekeurde lijst met kleurstoffen. Als het ingrediënt niet door de FDA wordt geaccepteerd, wilt u dat huidverzorgingsproduct misschien niet gebruiken.
- Guaiazuleen is bijvoorbeeld een vrij veel voorkomende blauwe kleurstof die in sommige crèmes wordt gebruikt en is goedgekeurd door de FDA.
- Voor een uitgebreide lijst van goedgekeurde kleurstoffen, kijk hier: https://www.fda.gov/industry/color-additive-inventories/summary-color-additives-use-united-states-foods-drugs-cosmetics-and-medical -apparaten#table3A.
Wist u?
De Amerikaanse overheid kan schoonheidsbedrijven wettelijk niet verplichten om de ingrediënten in hun geuren te vermelden, omdat dit als een bedrijfsgeheim wordt beschouwd. Koop daarom alleen geurproducten van vertrouwde merken.
Methode 2 van 3: Het merk- en productlabel onderzoeken
Stap 1. Zoek naar producten met het label '100 procent biologisch
Merk op dat producten die alleen als 'biologisch' zijn gelabeld, voor 95% biologisch zijn, terwijl producten met het label '100 procent' volledig biologisch zijn. Het is niet het einde van de wereld als je huidverzorgingsproducten dit label niet hebben - producten met alleen het "biologische" label zijn nog steeds gemaakt met veilige, goedgekeurde ingrediënten.
In de VS moeten huidverzorgingsproducten voor minimaal 95% biologisch zijn om het USDA Organic-keurmerk te krijgen
Stap 2. Zoek naar een gedrukt zegel of label dat bewijst dat het product veilig is
Zoek specifiek naar een klein, rond embleem of etiket aan de buitenkant van de verpakking van het product dat laat zien welke organisaties het product als veilig of natuurlijk bestempelen. De Natural Products Association (NPA) is een algemeen zegel dat wordt gebruikt voor natuurlijke producten, dat specifieke criteria gebruikt om verschillende items te beoordelen en te evalueren.
- Andere organisaties zoals de Environmental Working Group (EWG) hebben hun eigen etiketteringssystemen die worden gebruikt om bedrijven te onderscheiden op basis van hoe veilig en gezond hun bedrijfspraktijken zijn en wat voor soort ingrediënten ze gebruiken.
- De USDA heeft ook een biologisch zegel dat u laat weten of de ingrediënten van het product natuurlijk zijn of niet.
Stap 3. Gebruik aanbevolen, vertrouwde merken voor je schoonheidsroutine
Vraag een vriend(in) of raadpleeg een schoonheidsspecialiste voor een second opinion over bepaalde schoonheidsproducten. Zoek tijdens het winkelen naar natuurlijke producten met goede aanbevelingen, zodat u er zeker van kunt zijn dat u ze aan uw schoonheidsroutine toevoegt. Als u niet zeker bent over een specifiek product, kan een second opinion u misschien een duwtje in de goede richting geven.
- Zoek bijvoorbeeld naar een natuurlijk exfoliërend product met alfahydroxyzuren in de ingrediëntenlijst, dat wordt aanbevolen door een gevestigde organisatie als AARP.
- Merken als Earnest Mom, Grove Collaborative, Billie, Rooted Beauty en BOYZZ maken ALLEEN veel veilige, volledig natuurlijke producten die je kunt gebruiken.
Tip:
Als je niet wilt kiezen tussen verschillende merken, kun je altijd je eigen huidverzorgingsproducten maken! Meng 200 g witte suiker of grof zout met 2 Amerikaanse eetlepels (30 ml) abrikozenpitolie of zoete amandelolie en voeg dan 5-6 druppels van je favoriete essentiële oliën toe. Zodra al je ingrediënten zijn gemengd, giet je de scrub in een aparte pot of container en bewaar je deze maximaal 1 maand.
Methode 3 van 3: Medische behandeling zoeken
Stap 1. Raadpleeg uw arts als u een aanhoudende huidaandoening heeft
Met natuurlijke producten en goede hygiëne kun je de meeste kleine huidproblemen, zoals een droge, vette of licht acnegevoelige huid, het hoofd bieden. Ernstigere huidproblemen kunnen echter medische behandeling vereisen. Aarzel niet om uw arts te raadplegen of naar een dermatoloog te gaan als u ernstige symptomen heeft.
Sommige ernstige symptomen kunnen ernstige acne zijn, veranderingen in het uiterlijk van een moedervlek, netelroos of jeukende huid, of een droge en geïrriteerde huid
Stap 2. Vraag uw arts of er producten zijn die u moet vermijden
Afhankelijk van uw huidige gezondheid en eventuele andere medicijnen of supplementen die u gebruikt, moet u mogelijk bepaalde natuurlijke huidverzorgingsingrediënten vermijden. Naast het veroorzaken van allergieën bij sommige mensen, kunnen natuurlijke ingrediënten ook een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen of reeds bestaande medische problemen verergeren. Overleg met uw arts welke producten u veilig kunt gebruiken.
Sommige essentiële oliën kunnen bijvoorbeeld de gevoeligheid van uw huid voor zonlicht verhogen. Als u al een medicijn gebruikt dat u gevoelig maakt voor de zon, zoals bepaalde antibiotica of antischimmelmiddelen, kunt u het risico lopen op ernstige brandwonden door de twee te combineren
Stap 3. Zoek medische hulp als u een ernstige reactie heeft op een huidverzorgingsproduct
Als u slecht reageert op een huidverzorgingsproduct, stop dan met het gebruik ervan. In de meeste gevallen moet elke uitslag die zich ontwikkelt binnen 2-4 weken verdwijnen. Als dit niet het geval is, bel dan uw arts. U moet ook contact opnemen met uw arts als uw huiduitslag heel plotseling optreedt, zeer wijdverspreid of pijnlijk is, zo oncomfortabel is dat uw slaap of dagelijkse activiteiten worden verstoord, of uw gezicht of geslachtsdelen worden aangetast.
- Zoek spoedeisende hulp als u symptomen heeft van een ernstige allergische reactie, zoals moeite met ademhalen of slikken, zwelling van uw gezicht, lippen, tong of keel, duizeligheid of verwardheid, of misselijkheid en braken.
- U moet ook onmiddellijk uw arts bellen of naar de spoedeisende hulp gaan als u tekenen van een infectie opmerkt, zoals pus in het getroffen gebied of koorts.
