Zorgen voor iemand met dementie is een moeilijke taak die geduld vereist. Het is normaal dat je momenten hebt waarop je niet weet wat je moet doen, dus maak je geen zorgen als je niet zeker weet hoe je met dementie om moet gaan. Er is oefening voor nodig om te leren hoe je het beste met iemand met dementie kunt praten, hun agressieve gedrag kunt kalmeren of hen kunt helpen met dagelijkse taken. Gelukkig kan het beter.
Stappen
Methode 1 van 3: Praten met iemand met dementie
Stap 1. Spreek op een rustige toon en ontmoet ze op ooghoogte
Het kan moeilijk zijn om kalm te blijven als je gestrest of van streek bent, maar het kan je helpen de situatie beter te beheersen. De persoon herinnert zich misschien niet wie je bent, dus ze kunnen je als een bedreiging zien. In plaats van naar hen neer te kijken als je spreekt, probeer op ooghoogte te gaan staan of zitten. Gebruik daarnaast een kalmerende, geruststellende toon om hen te helpen begrijpen dat u om hen geeft.
Als je tegen ze praat, krijgen ze het gevoel dat je agressief bent of dat je ze de baas probeert te spelen. Dit kan hen van streek maken
Stap 2. Maak oogcontact met de persoon terwijl ze met je praten
Oogcontact is een non-verbaal signaal dat je actief naar hen luistert. Dit helpt hen om te zien dat u geeft om wat ze te zeggen hebben en dat u hen respecteert. Als je een vraag stelt of ze begint te praten, kijk ze dan in de ogen.
- Houd je gezicht neutraal of vriendelijk terwijl je luistert. Je kunt ze bijvoorbeeld een zachte glimlach geven.
- Het is ook handig om mee te knikken met wat ze zeggen, zodat ze weten dat je luistert.
Stap 3. Gebruik korte zinnen zodat ze het beter begrijpen
Je hebt het waarschijnlijk erg druk, dus geduld met ze kan moeilijk zijn. Het is echter waarschijnlijk moeilijk voor hen om te volgen wat u zegt. Houd uw vragen en instructies kort en bondig, zodat ze het begrijpen. Probeer daarnaast bekende woorden te gebruiken en houd je aan een kleine woordenschat.
- Vraag bijvoorbeeld: "Heb je het koud?" in plaats van: "Heb je nog een deken nodig om je warm te houden?"
- Zeg op dezelfde manier: "Drink je medicijn", niet "Oké, dus nu ga je dit innemen zodat je je beter voelt."
Stap 4. Geef ze zoveel tijd als nodig is om uw vragen te beantwoorden
Het kan heel moeilijk zijn om te wachten tot ze reageren, maar het zal je helpen de situatie kalm te houden. Ze zullen waarschijnlijk tijd nodig hebben om na te denken voordat ze op je reageren. Als ze het gevoel hebben dat je ze opjaagt, kunnen ze boos of gefrustreerd raken. Wees in plaats daarvan geduldig met ze terwijl ze proberen de woorden te vinden om te antwoorden.
Je zou kunnen zeggen: "Denk er zo lang over na als nodig is."
Stap 5. Erken wat ze zeggen zonder het te betwisten
Dit kan heel moeilijk zijn, vooral als je voor je familielid zorgt. Omdat ze in de war zijn en moeite hebben met onthouden, is het waarschijnlijk dat de persoon soms het verkeerde zegt. Het is echter erg kwetsend om ze te vertellen dat ze ongelijk hebben, vooral omdat wat ze zeggen voor hen heel echt aanvoelt. Laat ze in plaats daarvan weten dat je hebt gehoord wat ze hebben gezegd door het te herhalen.
Zeg: 'Ik begrijp dat je vandaag de verkeerde lunch hebt gekregen. Het spijt me dat je is overkomen, en we zullen heel hard ons best doen om het morgen beter te doen."
Tip:
Als je de persoon moet corrigeren, doe dit dan pas nadat je hebt bevestigd wat hij of zij heeft gezegd. Bovendien, doe alsof de correctie deel uitmaakt van wat ze bedoelden. Zeg bijvoorbeeld: Ik weet dat je van streek bent omdat je hond er niet is. Op dit moment kan hij niet op bezoek komen, maar hier is de zachte deken die je leuk vindt.'
Stap 6. Geef ze de kans om voor zichzelf te spreken
Je zult waarschijnlijk in de verleiding komen om vragen voor hen te beantwoorden, omdat ze waarschijnlijk moeite hebben om te reageren. Dit kan er echter voor zorgen dat de persoon zich genegeerd of niet gerespecteerd voelt, waardoor hij overstuur kan raken. Moedig de persoon in plaats daarvan aan om te spreken voordat hij inspringt. Help vervolgens de hiaten op te vullen als dat nodig is.
Als hun arts bijvoorbeeld vraagt: "Hoe voelt uw heup?" Je zou kunnen zeggen: "Vertel ze hoe pijnlijk je bent, oma."
Stap 7. Betrek ze bij gesprekken die om hen heen plaatsvinden
De persoon zal waarschijnlijk in de war raken en misschien niet weten wat hij moet zeggen, maar doe niet alsof hij er niet is. Moedig ze aan om te praten als ze iets te zeggen hebben, en spreek ze aan terwijl je praat. Hierdoor voelen ze zich erkend en gerespecteerd.
Stel dat u bijvoorbeeld met een familielid praat dat op bezoek komt. Vraag bij aankomst aan de persoon met dementie: "Herinner je je Kate nog?" Later in het gesprek zou je iets kunnen zeggen als: "Is dat niet grappig?" of "Wat denk je, oma?" Het maakt niet uit of wat ze zeggen logisch is. Ga er gewoon in mee, zodat ze zich erbij betrokken voelen
Methode 2 van 3: Agressief gedrag kalmeren
Stap 1. Erken dat de persoon waarschijnlijk bang of gestrest is
Omgaan met agressie kan heel moeilijk zijn, vooral als het van een familielid komt. Wanneer iemand agressief tegen je is, is het normaal om nerveus of overstuur te zijn. Herinner jezelf eraan dat ze waarschijnlijk hetzelfde voelen. In de meeste gevallen zal het gedrag van de persoon niets met jou te maken hebben. Concentreer je op het oplossen van de reden waarom ze bang of gestrest zijn, en je zult waarschijnlijk in staat zijn om ze te helpen kalmeren.
- Agressief gedrag om op te letten zijn onder meer schreeuwen, schelden, duwen en slaan. In sommige gevallen kunnen ze ook voorwerpen gooien.
- Het is prima om een pauze te nemen als de persoon agressief is. Dit geeft ze een kans om te kalmeren en laat je je zenuwen ontspannen.
Stap 2. Vertel de persoon dat je zijn gevoelens respecteert op een kalme, geruststellende toon
Dementie maakt het moeilijk voor de persoon om zichzelf te uiten, dus ze kunnen agressief zijn omdat ze zich niet begrepen voelen. Door ze te laten weten dat je ze hoort, kunnen ze kalmeren. Vertel ze dat je begrijpt hoe ze zich voelen.
Je zou kunnen zeggen: "Ik kan zien dat je hier erg overstuur van bent. Ik begrijp hoe je je voelt en ik wil je helpen.”
Tip:
Zeg zoveel mogelijk "ja", zodat ze het gevoel hebben dat hun wensen worden gerespecteerd. Als je ergens 'nee' tegen moet zeggen, probeer dan je antwoord om te zetten in een ja. Als de persoon bijvoorbeeld vraagt: "Kan ik mijn soep nu opwarmen?" zeg: "Ja, ik ga nu je soep opwarmen." Zeg niet: "Nee, ik zal je soep voor je opwarmen."
Stap 3. Zorg ervoor dat aan alle basisbehoeften van de persoon wordt voldaan
Controleer of ze hebben gegeten, veel vocht hebben gehad, het toilet hebben gebruikt en zich op hun gemak voelen. Als aan een van deze behoeften niet is voldaan, pak deze dan onmiddellijk aan. Dit kan hen helpen om weer tot rust te komen.
Het is het beste om een routine te volgen, zodat je weet dat aan hun behoeften wordt voldaan. Plan hun maaltijden en snacks, pauzes in de badkamer en wanneer ze hun medicatie nemen
Stap 4. Laat de persoon doen wat hij wil doen als het hem geen pijn doet
Soms is het oké om de persoon vreemde dingen te laten doen als het hem of iemand anders geen pijn doet. Als ze agressief reageren wanneer je ze probeert te stoppen iets te doen, vraag jezelf dan af of het gedrag echt een probleem is. Als dat niet het geval is, laat ze het dan doen en controleer ze om ervoor te zorgen dat ze veilig blijven.
- Laten we bijvoorbeeld zeggen dat de persoon 2 shirts tegelijk wil dragen. Dit zal ze geen pijn doen, dus laat ze het gewoon doen.
- Evenzo, als de persoon continu tv-kanalen wil omdraaien, laat hem dat dan gewoon doen. Kijk weg van de tv als je er last van hebt. Uiteindelijk zullen ze het beu worden om dit alleen te doen.
Stap 5. Verwijder indien mogelijk triggers die de persoon van streek kunnen maken
Dingen zoals harde geluiden, felle lichten en onbekende geuren kunnen een persoon met dementie van streek maken. Als je merkt dat ze de neiging hebben om van streek te raken als er iets gebeurt, probeer die trigger dan in de toekomst te vermijden. Dit kan helpen hun agressie te verminderen.
- U merkt bijvoorbeeld misschien dat de persoon van streek raakt als u luide muziek in een andere kamer speelt. Je kunt ze misschien kalmeren door het volume lager te zetten.
- Evenzo kunnen ze van streek raken als ze hun spiegelbeeld zien omdat ze zichzelf niet herkennen. In dit geval kunt u de badkamer-, slaapkamer- en gangspiegels verwijderen of afdekken.
Stap 6. Omring ze met hun favoriete kleuren, geuren en herinneringen om ze te kalmeren
Het gebruik van bekende items zal de persoon helpen kalm te blijven, omdat het hem meer op zijn gemak stelt. Bovendien kan het hen helpen dingen te onthouden die ze zijn vergeten. Praat met de persoon en zijn gezinsleden om erachter te komen wat ze vroeger leuk vonden. Doe dan je best om die dingen in hun dagelijks leven op te nemen.
- Spray bijvoorbeeld hun favoriete parfum, serveer hun favoriete maaltijden en plaats foto's van mensen van wie ze houden.
- Speel op dezelfde manier hun favoriete nummers af en zet hun favoriete programma's aan. Dit geeft ze een gevoel van veiligheid en helpt hun humeur te kalmeren.
Methode 3 van 3: Helpen met dagelijkse activiteiten
Stap 1. Laat de persoon helpen met dagelijkse taken wanneer hij of zij daartoe in staat is
Het is begrijpelijk dat je dingen voor de persoon wilt doen, omdat het gemakkelijker is en tijd bespaart. Door hen in het proces te betrekken, kunnen ze echter hun onafhankelijkheid behouden en hun levensvaardigheden behouden. Over het algemeen zal dit u beiden ten goede komen. Doe je best om ze te laten helpen wanneer ze kunnen, bijvoorbeeld door ze zelf te laten eten.
Hoe u ze opneemt, hangt af van de ernst van hun aandoening. Iemand in de vroege stadia van dementie kan bijvoorbeeld de meeste dingen alleen doen. Als de persoon matig wordt beïnvloed, kunnen ze misschien dingen proberen, zoals zichzelf aankleden of een snack halen, maar hebben ze mogelijk veel hulp nodig. Als de persoon ernstige dementie heeft, kunt u het grootste deel van de taak voor hen doen
Stap 2. Plaats herinneringen in huis om ze te helpen herinneren
Plak labels op de deuren zodat ze weten welke kamer het is, en label de keukenkasten en lades. Hang een lijst van de huishoudelijke routine op de koelkast of waar de persoon het het beste kan zien, en stel medicatieherinneringen in om hen te helpen hun medicijnen in te nemen. Post daarnaast herinneringen die specifiek zijn voor de behoeften van de persoon.
Als de persoon bijvoorbeeld moeite heeft om uit te zoeken welke slaapkamer van hem is, plak dan een etiket op. Evenzo, als ze in de war raken over welke medicatie ze moeten nemen, stop ze dan in containers gemarkeerd met 'ochtend' en 'nacht'
Stap 3. Geef ze kleine porties voedsel dat ze lekker vinden als ze niet genoeg eten
Het komt vaak voor dat mensen met dementie zich verzetten tegen maaltijden omdat ze misschien moeite hebben met eten of niet beseffen dat ze honger hebben. Ze moeten echter wel eten. Je kunt helpen door ze kleinere porties gemakkelijk te eten voedsel aan te bieden waarvan je weet dat ze het lekker vinden.
- Soep en aardappelpuree zijn bijvoorbeeld allebei gemakkelijk te eten.
- Plan maaltijden zodat ze een routine worden.
- Als de persoon een bepaald gerecht begint te weigeren, probeer dan een gerecht met een andere smaak. Het is mogelijk dat de persoon een hekel heeft ontwikkeld aan een bepaalde smaak, zoals zout.
Stap 4. Zorg ervoor dat alle looppaden vrij zijn en vrij zijn van struikelgevaar
Je wilt niet dat de persoon gewond raakt, en het kan helpen om de vloer en de looppaden vrij te houden. Voer dagelijkse veegbewegingen uit om ervoor te zorgen dat alle paden vrij zijn. Zo kunnen ze zich veilig door hun huis verplaatsen.
- Als de persoon moeite heeft met coördinatie, zorg er dan voor dat zijn wandelstok of rollator altijd in de buurt is. Evenzo kunt u ervoor zorgen dat ze stevig meubilair hebben om zich aan vast te houden wanneer dat nodig is.
- Controleer of vloerkleden en vloerkleden recht en vlak tegen de vloer liggen. Ze kunnen struikelgevaar opleveren als het vloerkleed verbogen of opgevouwen wordt.
Stap 5. Help hen de juiste hygiëne te behouden, maar laat hen helpen indien mogelijk
De persoon moet elke dag een bad nemen, zijn tanden poetsen en zijn haar kammen. Indien mogelijk moeten ze deze taken zelf uitvoeren. Het kan echter zijn dat ze hulp van u nodig hebben. Wees discreet bij het aanbieden van hulp bij hygiënetaken.
U kunt de persoon bijvoorbeeld helpen om onder de douche te gaan en in zijn douchestoel te gaan zitten, maar u kunt hem/haar zichzelf laten afvegen met het washandje
Stap 6. Leg de kleding neer in de volgorde waarin ze ze aandoen, zodat ze zich kunnen aankleden
U kunt bijvoorbeeld hun kleren op hun dressoir leggen. Doe eerst hun ondergoed aan, gevolgd door een broek en een shirt. Schoenen komen als laatste, als ze die dragen. Dit helpt hen het proces van aankleden te volgen zonder dat ze het hoeven te onthouden.
Als ze moeite hebben om de stukken aan te trekken, help ze daar dan ook mee
Tips
- Omgaan met dementie kan heel moeilijk zijn, dus wees niet bang om hulp in te roepen wanneer je het nodig hebt. Uw behoeften zijn erg belangrijk.
- Probeer dingen niet persoonlijk op te vatten als de persoon een uitbarsting heeft of iets gemeens zegt. Ze ervaren gewoon stress of angst in verband met hun toestand.
