Honing wordt al sinds het oude Egypte gebruikt om wonden te verzorgen en infecties te voorkomen. Honing kan niet alleen bacteriën doden, maar het helpt ook het wondvocht op peil te houden en fungeert als een beschermende barrière. Het minimaliseert ook ontstekingen en bevordert de genezing van wonden en andere huidaandoeningen. Door wat honing thuis te houden, kun je het gebruiken als een natuurlijke plaatselijke behandeling. Houd er rekening mee dat u zo snel mogelijk een arts moet raadplegen als uw wond na 2-3 minuten niet stopt met bloeden of als u tekenen van een infectie vertoont.
Stappen
Methode 1 van 3: Honing op wonden aanbrengen
Stap 1. Gebruik honing om kleine wonden, brandwonden en spierpijn te behandelen
Honing heeft ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Dit maakt het perfect voor spierpijn en kleine schaafwonden. Het kan ook worden aangebracht op een kleine open wond zolang het bloeden met druk na 2-3 minuten stopt. Honing kan ook kleine brandwonden verzachten en infecties voorkomen. Raadpleeg een arts voordat u honing gebruikt als u niet zeker weet of de wond medische aandacht vereist.
- Je kunt honing ook gebruiken om oogaandoeningen, zoals conjunctivitis, te behandelen door de honing rond het oog aan te brengen. Wees echter voorzichtig om honing rechtstreeks in uw oog te krijgen, wat het probleem kan verergeren.
- Er zijn aanwijzingen dat honing schimmelinfecties kan helpen verminderen, maar raadpleeg een arts voordat u dit doet. Schimmelinfecties kunnen zich verspreiden of erger worden als ze niet eerst door een medische professional worden beoordeeld.
- Als de wond niet stopt met bloeden, de ontsteking erger wordt of je brandwond niet kan worden aangeraakt, ga dan naar een arts. Als er tekenen zijn van een infectie, zoals afscheiding of een vreemde geur, heb je medische hulp nodig. Honing mag alleen worden gebruikt om kleine wonden, brandwonden en ontstekingen te behandelen.
- Gebruik geen honing om wonden op uw geslachtsdelen of in uw mond te behandelen.
Stap 2. Koop manukahoning met een hoge UMF voor het beste resultaat
Hoewel je elk type honing kunt gebruiken om wonden te helpen genezen, kan manukahoning met een hoge UMF een wond tot 12 dagen sneller genezen dan generieke honing. Als je een natuurlijke EHBO-doos bouwt of honing koopt die speciaal is bedoeld voor zijn antibiotische eigenschappen, is het de moeite waard om manuka-honing te kopen met een UMF tussen 15-30.
- Je kunt manuka-honing krijgen bij natuurvoedingswinkels, lokale markten en zelfs bij sommige supermarkten.
- Manuka-honing is een variëteit van honing die wordt gewonnen uit manuka-bomen. UMF staat voor unieke manuka-factor, de hoeveelheid antibacteriële activiteit in een bepaalde honing. De UMF staat meestal op de voor- of achterkant van het label.
Tip:
Je kunt een generieke, commerciële honing gebruiken zolang het pure, gepasteuriseerde honing is. Het spul met toegevoegde suikers, kleurstoffen en synthetische chemicaliën is meestal niet zo effectief. Gewone honing is echter lang niet zo efficiënt als manuka-honing.
Stap 3. Reinig en droog de wond om vuil te verwijderen
Laat de wond 10-20 minuten onder een constante stroom koud water lopen om vuil of andere verontreinigingen weg te spoelen. Als je wond open is, stop dan hier en dep het gebied droog met een schone handdoek. Als de wond niet open is, was het gebied dan met ongeparfumeerde zeep voordat u het afdroogt. Dit helpt bacteriën te verwijderen en minimaliseert het risico op infectie.
- Je hebt geen speciaal product nodig om de wond te reinigen. Alle zepen zijn even effectief in het wegspoelen van vuil en puin. Ongeparfumeerde zepen zijn echter minder irriterend voor een wond.
- Gebruik geen zeep als u een brandwond behandelt. Het gaat je huid gewoon pijn doen.
- Vermijd het verwijderen van diep ingebed vuil, omdat dit bacteriën kan verspreiden en infectie kan bevorderen. Raadpleeg in plaats daarvan uw arts om dit soort vuil te laten verwijderen.
Stap 4. Smeer een laag honing op het verband dat je gebruikt
Zorg voor een verband dat groot genoeg is om je wond veilig te bedekken. Schep met een lepel of mes een klodder honing op en plaats deze in het midden van het verband. Spreid de honing uit tot er geen dikke klodders meer over zijn.
- U kunt een zelfklevend verband, een stuk gaas of een doek gebruiken. Zorg ervoor dat de honing wijd genoeg is uitgespreid om je wond volledig te bedekken.
- Als je een gaasje of doek gebruikt, kun je het verband in honing laten weken en het overtollige eraf vegen.
Stap 5. Leg het verband over de wond en maak het zo nodig vast met tape
Laat het verband voorzichtig tegen uw huid zakken en druk het zachtjes op zijn plaats. Als het verband klevend is, strijkt u het gewoon met de hand in uw huid. Als u gaas of een doek gebruikt, wikkel het materiaal dan in chirurgische tape om het op zijn plaats te houden. Gebruik 4-6 stroken tape om de naad te bedekken waar het verband uw huid raakt.
- Duw het verband niet op de wond. Druk of dep het in plaats daarvan voorzichtig op en rond de wond om ervoor te zorgen dat de honing in contact komt met je huid.
- Veel mensen melden een rustgevend effect te voelen in de 1-2 minuten na het aanbrengen van de honing, vergelijkbaar met aloë vera. Hoewel sommige mensen van dit gevoel genieten, hoeft u zich geen zorgen te maken als u het ongemakkelijk vindt. Dit gevoel zal binnen een paar minuten verdwijnen.
Stap 6. Vervang het verband dagelijks als het leegloopt en controleer op infecties
Als de wond nog steeds draineert, verwissel dan je verband om de 12-24 uur. Veeg de wond af met een schone doek en breng de honing opnieuw aan met een nieuw verband. Inspecteer de wond terwijl u deze schoonmaakt om er zeker van te zijn dat deze niet geïnfecteerd raakt.r
Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt als de wond niet geneest of tekenen van infectie vertoont, zoals roodheid, warmte, gevoeligheid, pus of rode strepen
Stap 7. Laat het verband maximaal 1 week zitten als het klaar is met uitlekken
Als de wond geen vloeistof produceert, laat het verband dan maximaal 1 week zitten. Als je wond eindelijk genezen is, was je de overtollige honing eraf en dep je het gebied droog.
U kunt zien of een wond draineert door het oppervlak zachtjes aan te raken. Als het een heldere vloeistof produceert, loopt het nog steeds leeg. Dit is hoe het lichaam op natuurlijke wijze bacteriën wegspoelt van de wond terwijl deze geneest
Methode 2 van 3: Andere aandoeningen behandelen met honing
Stap 1. Gebruik honing om te voorkomen dat acne terugkomt en om littekens te voorkomen
Was je handen met zeep en water. Doop dan je vinger in de honing. Wrijf de huid rond het puistje in met een klein laagje honing. Laat de honing 10-15 minuten op je huid liggen voordat je hem afveegt met een droge doek. Doe dit dagelijks om te voorkomen dat een puistje terugkeert of uw huid beschadigt.
- De honing hydrateert de huid van nature en kan veel van de bacteriën doden die acne achterlaat. De antibacteriële eigenschappen van honing zorgen er ook voor dat de acne geen littekens op je huid krijgt.
- Je hebt echt niet meer dan een druppel honing nodig om dit te laten werken als je maar één puistje behandelt.
Stap 2. Bestrijd schimmelinfecties met honing na overleg met uw arts
Als u een schimmelinfectie heeft, zoals voetschimmel of schimmeldermatitis, raadpleeg dan een arts om te zien of u deze met honing kunt behandelen. Als je kunt, breng dan honing rechtstreeks aan op het getroffen gebied of doe wat honing op een verband en plaats dat over de infectie. Vervang het verband dagelijks totdat de infectie is verdwenen.
- Het is bewezen dat de antibacteriële eigenschappen van honing de bacteriën bestrijden die gepaard gaan met schimmelinfecties.
- Als de infectie na 3-5 dagen niet verdwijnt, raadpleeg dan uw arts.
Tip:
De hoeveelheid honing die u gebruikt, hangt af van de grootte van de infectie. Over het algemeen zal een dunne laag honing effectiever zijn dan gigantische klodders van het spul.
Stap 3. Masseer pijnlijke spieren met honing om ontstekingen te minimaliseren
Als je een pijnlijke spier ervaart na intensieve lichamelijke activiteit, spuit dan uit 1⁄2-1 theelepel (2,5-4,9 ml) honing in je hand. Wrijf vervolgens de honing in het zere gebied met vloeiende cirkelvormige bewegingen totdat de honing volledig in de huid is opgenomen. Honing is een ontstekingsremmer en het masseren van een pijnlijke of gespannen spier kan ontstekingen en spierpijn verminderen.
Breng de honing om de 1-2 dagen opnieuw aan om te voorkomen dat de spier ontstoken raakt
Methode 3 van 3: Wanneer medische behandeling zoeken?
Stap 1. Zoek medische hulp voor ernstige wonden die niet stoppen met bloeden
Hoewel u de meeste snij- en schaafwonden thuis veilig kunt behandelen, is het belangrijk om ernstigere wonden door een arts te laten onderzoeken. Ga naar de eerste hulp of bel de hulpdiensten als je een wond hebt die veel bloedt en niet stopt, zelfs niet nadat je 2-3 minuten druk hebt uitgeoefend. Bel onmiddellijk uw arts of bezoek een spoedeisende hulp als:
- Je hebt een wond op je gezicht, handen of voeten, of in een gebied met vitale organen, vooral als het een diepe wond of een prikwond is.
- Uw wond is gevoelloos of extreem pijnlijk.
- De randen van de wond zijn ver uit elkaar.
- U heeft een grote of diepe wond in de buurt van een gewricht.
- Je bent gewond geraakt door iets vies of mogelijk besmet, zoals op een roestige spijker stappen, gebeten worden door een dier of jezelf snijden aan een oud blikje.
- Je hebt een diepe wond en je tetanusprik is niet up-to-date.
Stap 2. Raadpleeg een arts als uw wond geïnfecteerd is of niet goed geneest
Zelfs met goede thuiszorg kan een wond geïnfecteerd raken of niet genezen zoals het hoort. Een geïnfecteerde wond kan gaan etteren of tot ernstigere complicaties leiden. Maak een afspraak met uw arts als u complicaties ervaart met uw wond, zoals:
- Toenemende roodheid, zwelling, warmte of pijn in en rond de wond.
- Pus of grote hoeveelheden vocht die uit de wond stromen.
- Koorts of algemeen gevoel van onwel zijn.
- Donker worden van de huid rond de randen van de wond.
- Een vieze geur uit de wond.
Stap 3. Bel uw arts als u vermoedt dat u een huidinfectie heeft
Honing kan helpen bij milde huidinfecties, maar voor ernstigere infecties is medische hulp nodig. Als u huiduitslag of andere symptomen van huidirritatie ervaart, is het een goed idee om het te laten controleren, zodat u weet wat het probleem veroorzaakt en de beste manier vindt om het te behandelen. U moet ook medische hulp inroepen als:
- U heeft een verzwakt immuunsysteem als gevolg van een medische aandoening (zoals hiv/aids, diabetes of kanker) of een medicijn dat u gebruikt (zoals steroïden of geneesmiddelen voor chemotherapie) en u krijgt uitslag of andere huidirritatie
- U merkt dat een gebied van roodheid of irritatie op uw huid zich uitbreidt.
- De huid van de getroffene is warm, gezwollen of voelt pijnlijk aan.
- U krijgt blaren, pus of afscheiding in het getroffen gebied.
- Koorts ontwikkelt zich samen met uw huidsymptomen.
Waarschuwing:
Zoek onmiddellijk spoedeisende hulp als u rode strepen opmerkt die weglopen van het getroffen gebied of als u een knettergeluid hoort wanneer u op de huid drukt. Dit is uiterst belangrijk als u ook koorts of koude rillingen heeft.
Stap 4. Zoek medische hulp bij grote of ernstige brandwonden
Sommige soorten brandwonden zijn ernstig en vereisen onmiddellijke medische zorg. Bepaalde brandwonden kunnen ook leiden tot infecties of blijvende huidbeschadiging als ze niet goed worden behandeld. Ga naar de eerste hulp of bel de hulpdiensten als je een brandwond hebt die:
- Bedekt een groot deel van uw lichaam of beïnvloedt uw handen, voeten, gezicht, liezen, billen of een groot gewricht (zoals een elleboog of knie).
- De brandwond is diep (d.w.z. treft meer dan alleen de buitenste laag van uw huid).
- De brandwond ziet er leerachtig uit of heeft een verkoold of vlekkerig uiterlijk.
- Je bent verbrand door elektriciteit of chemicaliën.
- U heeft moeite met ademhalen nadat u bent verbrand.
