Er zijn veel factoren die een rol spelen bij het kiezen van een therapeut voor uw kind. Zoek een gekwalificeerde therapeut met een vergunning in de geestelijke gezondheidszorg waar u woont. Stel veel vragen en leer wat u van elke therapeut kunt verwachten, inclusief hoe ze sessies uitvoeren en welk type therapie ze toepassen. Bovenal moeten u en uw kind zich op hun gemak voelen bij de therapeut en het gevoel hebben dat er vooruitgang wordt geboekt.
Stappen
Deel 1 van 3: Een therapeut zoeken
Stap 1. Zoek naar veel providers
Zoek online of bel uw verzekeringsmaatschappij om therapeuten bij u in de buurt te vinden. Afhankelijk van waar je woont, moet je misschien reizen om een kindertherapeut te zien. Stel een lijst samen met zorgverleners die aan uw criteria voldoen, zoals degenen die dicht bij u wonen, met kinderen werken, expertise hebben in het probleem van uw kind, enz. Overweeg geen therapeuten waarbij u zich om welke reden dan ook ongemakkelijk voelt.
Er zijn veel mensen die geestelijke gezondheidstherapie kunnen bieden, dus laat je niet afschrikken door de titels. U kunt een psycholoog, maatschappelijk werker, geestelijke gezondheidsadviseur of huwelijks- en gezinstherapeut zien. Hoewel psychologen over het algemeen de meeste training en opleiding hebben, kunnen alle therapeuten effectieve therapie bieden
Stap 2. Vraag naar hun expertise
Zoek een therapeut die gespecialiseerd is in kinderen en gezinnen. Zie niemand die normaal gesproken niet met kinderen werkt. Als u op zoek bent naar een bepaald type therapie, zoals cognitieve gedragstherapie (CGT), kijk dan of de therapeut gespecialiseerd is in dit type behandeling. Vraag naar hun ervaring met het behandelen van kinderen die op uw kind lijken.
- Als uw kind bijvoorbeeld worstelt met angst, ga dan naar iemand die gespecialiseerd is in angststoornissen bij kinderen.
- Veel therapeuten hebben online profielen die aangeven of ze met kinderen werken en in welke gebieden ze gespecialiseerd zijn.
Stap 3. Vraag een aanbeveling aan
Veel schoolbegeleiders hebben aanbevelingen voor kindertherapeuten in de lokale gemeenschap die ze vertrouwen. De decaan van de school kan enig inzicht hebben in wie uw kind het beste kan helpen gezien zijn behoeften. Bel de school en vraag om met de psycholoog te spreken voor hun aanbevelingen en meningen.
Vraag uw arts om een aanbeveling. U kunt ook bellen met uw plaatselijke psychologische vereniging, universiteiten of hogescholen, of een plaatselijke kliniek voor geestelijke gezondheidszorg. Als u andere ouders kent die hun kind naar een therapeut hebben gebracht, vraag dan om hun contactgegevens
Stap 4. Onderzoek wie verzekerd is
Als u therapie krijgt via uw verzekeringsmaatschappij, zorg er dan voor dat potentiële therapeuten waarin u geïnteresseerd bent, door uw verzekering worden gedekt. Zoek uit wat uw eigen bijdrage voor elke sessie kost en vraag naar eventuele andere extra kosten bovenop uw eigen bijdrage. Bel de therapeut of de GGZ om er zeker van te zijn dat zij uw verzekering nemen.
Sommige therapeuten betalen alleen privé, wat betekent dat ze geen verzekering accepteren en dat voor elke sessie een volledige betaling wordt verwacht
Stap 5. Zoek een erkende therapeut
Zorg ervoor dat de therapeut van uw kind een vergunning heeft om therapie te beoefenen. Zelfs als de persoon een master- of doctoraatsdiploma heeft, is het mogelijk dat hij geen licentie heeft. Als je iemands website bekijkt of een lokale GGZ-kliniek belt, moeten er aanwijzingen zijn voor een geldige vergunning om GGZ-therapie te beoefenen.
- Een eenvoudige, "Ben je in deze staat gediplomeerd als therapeut?" is alles wat nodig is om erachter te komen.
- Coaches (zoals life coaches of coaches voor geestelijke gezondheid) hebben geen vergunning of zijn niet gereguleerd en hebben vaak geen achtergrond in de geestelijke gezondheid. Hoewel ze uw kind misschien kunnen motiveren, kunnen ze mogelijk niet helpen met onderliggende problemen die uw kind heeft.
Deel 2 van 3: Informatie verzamelen
Stap 1. Bel potentiële therapeuten
Nadat u een lijst met potentiële therapeuten heeft samengesteld, kunt u meer informatie over hen vinden. Een van de beste manieren om dit te doen, is door te bellen of een e-mail te sturen met uw vragen of opmerkingen. Hoewel je ze een algemeen idee moet geven van de problemen die je kind heeft, is het belangrijkste dat je nu moet doen, om zelf over de therapeut te praten. Enkele vragen die u kunt stellen zijn:
- Welke soorten psychische problemen behandelt u in uw praktijk?
- Hoeveel ervaring heeft u met het behandelen van kinderen met soortgelijke problemen of symptomen als mijn kind?
- Hebt u training gehad in bepaalde behandelingen die mijn kind kunnen helpen? Zo ja, welke? Wat voor soort opleiding heb je gevolgd?
- Mag ik deelnemen aan de behandeling van mijn kind? Zo ja, in hoeverre kan ik aanwezig zijn?
Stap 2. Begrijp het soort therapie dat ze uitvoeren
Er worden verschillende soorten therapeuten en therapie aangeboden. Sommige kindertherapeuten beoefenen bijvoorbeeld speltherapie, anderen richten zich op gedragsverandering en weer anderen proberen de ouder-kindinteracties te verbeteren. Elke therapeut kan de problemen van uw kind op een andere manier benaderen. Het belangrijkste is dat de therapie effectief is en dat je meedoet.
- De therapeut kan verschillende benaderingen aanbieden, afhankelijk van wat er met uw kind aan de hand is.
- Vraag de therapeut: "Is deze behandeling empirisch gevalideerd voor mijn kind?" Dit betekent dat onderzoek heeft bevestigd dat de behandeling effectief is.
Stap 3. Vraag naar ouderbetrokkenheid
Vraag de therapeut wat de rollen van de ouders zijn in de therapie. Sommige therapeuten willen bijvoorbeeld dat kinderen en ouders tijdens de therapie met elkaar omgaan. Anderen brengen een deel van de sessie door met het kind en het andere deel met de ouders. Weer anderen willen ouderlijke en/of familiebetrokkenheid tijdens de therapie. Vraag wat uw rol tijdens de therapie zal zijn.
Vraag of er tussen de sessies taken of "huiswerk" zal zijn voor u of uw kind om aan vaardigheden te werken
Stap 4. Bespreek medicatie
De meeste therapeuten schrijven geen medicijnen voor. Wel kunnen zij een consult met een kinderpsychiater aanbevelen, die medicijnen kan voorschrijven. Als je sterke gevoelens hebt over medicatie, bespreek dit dan met de therapeut van je kind en kijk waar ze staan.
Als u bijvoorbeeld tegen medicijnen bent en de therapeut van uw kind moedigt u aan deze aan uw kind te geven, kan dit conflicten veroorzaken in de therapeutische relatie
Stap 5. Praat over religieuze voorkeuren
Als je een therapeut wilt met een religieuze inslag, maak dit dan vanaf het begin duidelijk. Als u religie niet als onderdeel van de therapie wilt en u gaat met uw kind naar een religieus therapeut, maak dan duidelijk dat u geen religieuze doctrine in de therapie wilt opnemen.
Deel 3 van 3: Doorgaan met de therapeut van uw kind
Stap 1. Zorg ervoor dat u en uw kind zich op hun gemak voelen
De therapeut van uw kind moet ervoor zorgen dat u zich op uw gemak en op uw gemak voelt. U moet een gevoel van hoop voelen wanneer u met de therapeut van uw kind werkt. Als u zich ongemakkelijk voelt bij de therapeut of niet het gevoel heeft dat uw kind baat heeft bij hun zorg, overweeg dan over te stappen naar een andere therapeut.
De therapeut moet iemand zijn met wie uw kind zich op zijn gemak voelt om mee te praten, maar u moet zich ook op uw gemak voelen om met hem te praten en te delen
Stap 2. Maak samen doelen
Wanneer u met de therapie begint, stelt u samen met de therapeut enkele doelen voor uw kind op. Zeg wat je zou willen verbeteren of veranderen en vraag de therapeut om feedback. Dit gebeurt meestal tijdens de eerste sessie en geeft het verloop van de therapie een richting waarin u en de therapeut het eens kunnen worden.
Neem regelmatig contact op met de therapeut over de voortgang van uw kind en zij werken aan de doelen
Stap 3. Merk duidelijke verschillen in stemming en gedrag op
De meeste ouders willen weten of de therapie 'werkt'. U zou als gevolg van de therapie veranderingen bij uw kind moeten gaan opmerken. U kunt het ouderschap via een ander model gaan benaderen of anders op uw kind reageren. Communiceer regelmatig met de therapeut van uw kind om te informeren naar de voortgang en doelen.
