Veel tieners gaan door een periode waarin ze lijken te denken dat ze onverwoestbaar zijn, de fase van 'negen voet lang en kogelvrij'. Overmoed draagt hieraan bij, en het leren van je grenzen of het doorlopen van een realiteitscheck kan pijnlijk zijn, of erger.
Stappen
Stap 1. Wees eerst eerlijk tegen jezelf
Als je goed nadenkt over je capaciteiten, moet je beginnen je grenzen te herkennen.
Stap 2. Vergelijk jezelf niet met anderen
Overmoed is een manier om de talenten, vaardigheden en capaciteiten van andere mensen af te waarderen. Alleen omdat iemand anders "serieuze lucht" kan krijgen op een 8 voet (2,4 m) halfpipe, wil nog niet zeggen dat u dat kunt. Ze hebben hun contributie betaald met oefening, en waarschijnlijk veel blauwe plekken.
Stap 3. Test jezelf voorzichtig
Duik niet van het highboard voordat je veel uitstapjes naar het lowboard hebt gemaakt en op tussenliggende niveaus hebt gewerkt.
Stap 4. Luister naar kritiek, vooral opbouwende kritiek van mensen die je vertrouwt
Dit kan een van de belangrijkste stappen zijn om je overmoed te verminderen. Dit wil niet per se zeggen dat critici altijd gelijk hebben, verre van dat. Er is een mogelijkheid dat ze gelijk hebben, en omdat ze je vanuit een ander perspectief zien, zou je ze moeten horen.
Stap 5. Behandel verplichtingen serieus
Overmoed kan ervoor zorgen dat je jezelf te veel inzet. Als je iemand vertelt dat je iets gaat doen, wees dan realistisch in hoeveel moeite en tijd het zal kosten. Beloven om te helpen de auto van een vriend te schilderen, ook al heb je dat nog nooit gedaan, kan een driedaags project worden als je het slachtoffer bent van je eigen overmoed.
Stap 6. Neem de tijd om naar uw mislukkingen te kijken, of gevallen waarin u uw eigen persoonlijke doelen niet heeft bereikt
Dit zal je niet alleen helpen om een realistische maatstaf voor je capaciteiten te vormen, het zal je ook helpen om je te concentreren op vaardigheden, sterke punten of andere kwaliteiten waaraan je moet werken.
Stap 7. Houd fantasieën gescheiden van de realiteit
We zien allemaal bovenmenselijke prestaties en stunts op tv, en films als Jackass drijven deze tot het uiterste, maar deze worden bereikt door getalenteerde, unieke individuen die vaak hun hele leven in hun eigen disciplines trainen. Natuurlijk, gymnasten laten de parallelle staven er gemakkelijk uitzien, je weet niet hoeveel liter zweet het kostte om op dat niveau te komen.
Stap 8. Probeer nieuwe sporten, activiteiten of bezigheden met een doel, en werk je een weg ernaartoe
Als je een te zelfverzekerde kijk hebt op gemakkelijk succes en je faalt, kun je ontmoedigd raken en te snel opgeven. Het gerucht gaat dat Albert Einstein slecht was op de lagere school.
Stap 9. Onthoud dat je een uniek persoon bent met je eigen talenten, vaardigheden en doelen, en zelfvertrouwen of overmoed kan een valkuil zijn die je moet vermijden als je bescheidenheid combineert met je enthousiasme
Tips
- Misschien wilt u echt nadenken over wat u gaat doen met een analytische kijk. Soms kan het overwinnen van overmoed zelfs leiden tot verlies van vertrouwen in jezelf. Houd er dus rekening mee dat het doden van je zelfvertrouwen niet de sleutel is om overmoed te overwinnen.
- Let op bijna-ongevallen, storingen en rampen. Vraag jezelf af of overmoed hieraan heeft bijgedragen.
- Laat vrienden je niet oppompen om iets te proberen waar je niet op voorbereid bent. Als je de ladder begint te beklimmen en twijfels hebt, ga dan terug en heroverweeg.
