Testosteron is het mannelijke hormoon, hoewel het ook bij vrouwen een normaal hormoon is. Testosteron is verantwoordelijk voor de productie van mannelijke geslachtskenmerken en functies, waaronder een diepe stem, gezichtshaar, dichtere botten en spiermassa, en is direct gerelateerd aan erectiele functies, penis- en testikelgrootte en de zin in seks. Testosteron is ook betrokken bij de aanmaak van rode bloedcellen en sperma en kan afnemen naarmate men ouder wordt. Als u zich zorgen maakt over uw testosteronniveaus, zijn er manieren om deze te controleren.
Stappen
Methode 1 van 2: Testen op lage niveaus van testosteron
Stap 1. Ga naar de dokter voor een testosterontest
De meest voorkomende test voor testosteron houdt in dat uw arts een buisje bloed uit uw ader trekt. Naast het bloedmonster zal uw arts ook lichamelijk onderzoek doen.
Stap 2. Wees voorbereid op aanvullende tests
Omdat een laag testosteron een indicator kan zijn voor een onderliggend probleem, zoals een probleem met de hypofyse, een leverziekte, een erfelijke ziekte of de ziekte van Addison, kan uw arts u misschien testen op een onderliggend probleem als u een laag testosteron heeft. Afhankelijk van uw lichamelijk onderzoek, uw symptomen en uw geschiedenis, kunnen na de testosterontest andere tests nodig zijn. Uw arts kan testen op schildklierfunctie, diabetes, hoge bloeddruk en hartaandoeningen.
Stap 3. Vraag een mondelinge test aan
Testosteron kan ook in uw speeksel worden gemeten, hoewel niet veel reguliere artsen deze optie aanbieden. De test is redelijk betrouwbaar, maar het is een te nieuwe methode om volledig te worden geaccepteerd. Twee gerenommeerde laboratoria die testen op speekseltestosteron zijn ZRTLabs en Labrix.
Stap 4. De meest gebruikelijke test is voor "totaal testosteron", dat is het testosteron dat wordt gebonden aan andere eiwitten in het bloed
Als uw totale testosteron van uw screeningslaboratoriumtest abnormaal terugkomt, vraag dan om de test voor "gratis" of biologisch beschikbaar testosteron. De belangrijkste testosteronwaarde is het “vrije” en/of biologisch beschikbare testosteron. Dit wordt niet altijd gemeten omdat het niet zo eenvoudig te meten is.
De tests voor "gratis" of biologisch beschikbaar testosteron worden als betere biomarkers beschouwd
Stap 5. Bedenk wat de test beïnvloedt
Er zijn dingen die de resultaten van uw test kunnen beïnvloeden. Het gebruik van geneesmiddelen met oestrogeen of testosteron (inclusief anticonceptie), digoxine, spironolacton en barbituraten kan de test verstoren. Geneesmiddelen voor prostaatkanker en die de prolactinespiegels verhogen, kunnen ook een negatief effect hebben. Hypothyreoïdie kan ook interfereren met de test.
Stap 6. Kies een testosteronvervangende therapie
Als uw testosteronniveaus laag zijn, overleg dan met uw arts over testosteronvervangende therapie. Testosteron is verkrijgbaar als gel of pleister, spierinjecties of tabletten die onder de tong kunnen worden opgelost.
Er zijn ook enkele natuurlijke opties, waaronder dieetbenaderingen, meer lichaamsbeweging en kruiden zoals Tribulus terrestris, Ashwagandha, Ginkgo Biloba, Maca en Yohimbe
Methode 2 van 2: Weten wanneer u moet worden getest
Stap 1. Zoek naar symptomen van een laag testosteron bij mannen
Testosteronniveaus variëren bij verschillende mannen, dus het kan moeilijk zijn om te bepalen of de niveaus die bij één man worden gedetecteerd, te laag zijn. Houd uw lichaam in de gaten om te zien of u symptomen van een laag testosteron heeft. Symptomen van lage niveaus van testosteron bij mannen zijn onder meer:
- Problemen met seksuele functie. Dit kan erectiestoornissen, verminderd verlangen naar seksuele activiteit en een afname van het aantal en de kwaliteit van erecties omvatten.
- Kleinere testikels.
- Emotionele problemen zoals depressie, prikkelbaarheid, angst, problemen met geheugen of concentratie, of een gebrek aan zelfvertrouwen.
- Slaapverstoring.
- Verhoogde vermoeidheid of een algemeen algemeen gebrek aan energie.
- Lichaamsveranderingen, waaronder meer buikvet, verminderde spiermassa, verminderde kracht en uithoudingsvermogen, verlaging van het cholesterolgehalte, verzachting van de botten en verminderde botdichtheid.
- Gezwollen of gevoelige borsten.
- Verlies van lichaamshaar.
- Opvliegers.
Stap 2. Controleer op symptomen van laag testosteron bij vrouwen
Vrouwen kunnen ook een laag testosteron hebben. De symptomen presenteren zich anders dan bij een man. De symptomen van laag testosteron bij vrouwen zijn onder meer:
- Verminderd seksueel verlangen.
- Vermoeidheid.
- Verminderde vaginale smering.
Stap 3. Bepaal of u risico loopt op een laag testosteron
Laag testosteron kan het gevolg zijn van verschillende dingen. U kunt uw testosteronniveaus testen als u een van de volgende symptomen heeft gehad:
- Veroudering.
- Obesitas en/of diabetes mellitus.
- Testiculair letsel, trauma of infectie.
- Bestraling of chemotherapie voor kanker.
- Chronische ziekten, zoals hiv/aids, of lever- en nieraandoeningen.
- Bepaalde genetische aandoeningen, zoals Klinefelter-syndroom, hemochromatose, Kallmann-syndroom, Prader-Willi-syndroom en andere.
- Alcoholisme.
- Drugsmisbruik, waaronder misbruik van heroïne, marihuana, opioïden of pijnstillers.
- Chronisch roken.
- Misbruik van androgenen in het verleden.
Stap 4. Bepaal of u een testosteronniveautest nodig heeft
Testosterontests worden uitgevoerd wanneer een persoon bepaalde kenmerken vertoont. Tests worden vaak gedaan om de volgende redenen:
- Als een man onvruchtbaarheidsproblemen heeft
- Als een man seksuele problemen heeft
- Als een jongen jonger dan 15 jaar vroege tekenen van puberteit vertoont of een oudere jongen geen tekenen van puberteit
- Als een vrouw mannelijke kenmerken ontwikkelt, zoals overmatige haargroei en een diepe stem
- Als een vrouw onregelmatige menstruaties heeft
- Als een man met prostaatkanker bepaalde medicijnen gebruikt
- Als een man osteoporose heeft
Stap 5. Houd er rekening mee dat de testosteronniveaus variëren
Niveaus van testosteron variëren van man tot man (en vrouw tot vrouw). Testosteronniveaus variëren gedurende de dag en variëren van dag tot dag. Niveaus zijn over het algemeen hoger in de ochtend en lager later op de dag.
Hoe kan een vrouw testosteron verlagen?
Kijk maar
