Jodium is een cruciaal element voor de schildklier-, hart-, lever-, long- en immuunfunctie, dus niet genoeg krijgen kan gevaarlijk zijn. Symptomen van jodiumtekort kunnen beginnen met gewichtstoename, zich zwak of moe voelen, haaruitval, constant koud voelen en geheugenproblemen. Omdat jodium niet in het lichaam wordt aangemaakt, moet je jodium uit je voeding halen. Gelukkig is jodiumtekort gemakkelijk te behandelen, zolang het maar goed wordt gediagnosticeerd. U kunt thuis een voorlopige test doen met behulp van de jodiumpleistertest, maar voor een definitieve diagnose moet u een bloedtest of urinetest krijgen van uw arts.
Stappen
Methode 1 van 3: Jezelf testen met een jodiumpleistertest
Stap 1. Koop een tinctuur van jodium
Als je nog geen jodiumoplossing in huis hebt, moet je een jodiumtinctuur kopen. Deze zijn verkrijgbaar bij de meeste apotheken en drogisterijen, maar ook online.
- Hoewel de meeste jodiumoplossingen een oranje tint hebben, zijn sommige helder. Zorg ervoor dat u een sinaasappeloplossing koopt, zodat deze op uw huid verschijnt.
- Mogelijk moet u erom vragen aan de balie, aangezien jodium soms achter de balie of in een glazen kist wordt bewaard.
Stap 2. Breng het jodium aan in een vierkant van 5,1 cm op uw onderarm
Maak met een wattenstaafje een vol vierkant jodium op je binnenste onderarm. Het vierkant hoeft qua vorm of afmetingen niet precies te zijn, maar moet wel opvallen.
- Als u het jodium niet op uw onderarm wilt smeren, kunt u het ook op uw buik of binnenkant van het dijbeen smeren.
- Zorg ervoor dat u het jodium ten minste 20 minuten laat drogen voordat u het afdekt of iets laat aanraken, omdat het vlekken kan maken.
Stap 3. Controleer het jodium gedurende 24 uur om te kijken naar kleurvervaging
Controleer de pleister om de 3 uur of zo om te zien hoe lang het duurt om te verdwijnen. Als de pleister na 24 uur nog steeds volledig zichtbaar is, heeft u waarschijnlijk geen tekort.
- Als de pleister binnen 24 uur verdwijnt of aanzienlijk vervaagt, kunt u een licht tot matig jodiumtekort hebben
- Als de pleister binnen 18 uur verdwijnt, kunt u een matig tot ernstig jodiumtekort hebben.
Stap 4. Raadpleeg een arts voor diagnostisch onderzoek
De jodiumpleistertest kan helpen aangeven of er een tekort is, maar het is verre van een diagnostische test. Als uw pleistertest aangeeft dat u mogelijk een tekort heeft, raadpleeg dan uw arts voor een juiste diagnostische test en beheeropties.
- Afhankelijk van de ernst van uw symptomen, wilt u misschien uw arts raadplegen, zelfs als uw test niet op een tekort wees.
- Vooral als u merkt dat u een vergrote schildklier heeft, is het tijd om een afspraak te maken met uw arts.
Methode 2 van 3: Een bloedtest laten uitvoeren
Stap 1. Maak een doktersafspraak
Uw arts is degene die een jodiumbloedtest kan bestellen, dus u moet een afspraak met hen maken. Meestal zal uw arts een jodiumtest bestellen in combinatie met andere tests voor zaken als schildklierhormoon zonder dat u erom hoeft te vragen. Als u denkt dat u een jodiumtest nodig heeft, vraag het dan aan uw arts.
- Praat vóór de dag van uw test met uw arts over eventuele medicijnen die u momenteel gebruikt.
- Jodiumbloedonderzoeken hebben meestal geen behoefte aan vasten. Uw arts kan echter meerdere tests voor één afspraak bestellen, dus neem contact met hen op om te zien of u moet vasten voordat u gaat testen.
Stap 2. Laat je bloed afnemen
Nadat uw arts de test heeft besteld, moet u uw bloed laten afnemen. In sommige gevallen kan een flebotomist binnenkomen en dat op dezelfde dag doen. In de meeste gevallen moet u echter naar het laboratorium van of verbonden aan het kantoor van uw arts om uw bloed te laten afnemen.
Voor een jodiumtest op zich hoeft u over het algemeen maar één vacutainerbuisje te laten afnemen
Stap 3. Bespreek de resultaten binnen 5-7 dagen met uw arts
Het duurt gewoonlijk ongeveer 5-7 dagen voordat het laboratorium op het kantoor van uw arts uw test heeft verwerkt en uw rapport heeft voltooid. Uw arts zou u moeten bellen zodra zij uw testresultaten hebben. Aarzel niet om hen eventuele vragen te stellen over uw testresultaten zodra ze binnen zijn.
Als u wel een lager jodiumgehalte heeft, kan uw arts om een vervolgafspraak vragen om behandelplannen te bespreken
Methode 3 van 3: Een jodium-urinetest krijgen
Stap 1. Bespreek met uw arts welke monsternamemethode u moet gebruiken
Voor de meest nauwkeurige resultaten wordt een volledige verzameling van alle monsters gedurende 24 uur aanbevolen. Dit is echter vaak onpraktisch, dus uw arts kan u vragen om gedurende de dag 6 willekeurige monsters te nemen of zelfs één representatief monster te gebruiken.
Stap 2. Ontdoe je van je eerste urine-uitscheiding van de dag
Voor de meeste tests zult u uw eerste urinemonster niet verzamelen nadat u wakker bent geworden. Ga naar de badkamer en spoel het monster door zoals u dat normaal zou doen.
Stap 3. Neem het voorgeschreven jodium
Nadat u 's ochtends voor het eerst heeft geplast, neemt u de voorgeschreven jodiumtabletten voor de test. De tablet moet worden geleverd met aanwijzingen van uw arts of de testfabrikant. Neem de tabletten specifiek in zoals aangegeven.
Stap 4. Verzamel uw urinemonsters in de daarvoor bestemde container
Als u meerdere monsters neemt, zal uw arts u een container geven. Verzamel uw monsters door te urineren in de containers die bij de testkit zijn geleverd, zoals voorgeschreven door uw arts. Uw arts zal u ook informatie geven over hoe u uw monsters veilig kunt bewaren totdat u ze aflevert voor analyse.
- Als u één monster verzamelt, hoeft u mogelijk maar in één kopje te plassen. Als u meerdere monsters verzamelt, gebruikt u over het algemeen steriele bekers om de urine op te vangen en giet u deze vervolgens in uw verzamelcontainer.
- Als u monsters neemt voor een periode van 24 uur, zorg er dan voor dat u de volgende dag ook de eerste urine opvangt nadat u wakker bent geworden.
Stap 5. Breng uw monsters naar uw arts
Zodra u klaar bent met het verzamelen van de benodigde monsters, brengt u uw monsters naar het kantoor van uw arts of stuurt u ze naar het laboratorium zoals aangegeven. Het lab controleert de monsters om te zien hoeveel jodium je in de loop van een dag hebt uitgescheiden.
De meeste mensen scheiden het grootste deel van het jodium uit dat ze gedurende een dag binnenkrijgen. Als u echter een jodiumtekort heeft, neemt u meer op. Hoe lager het jodium in uw urine, hoe meer een tekort u heeft
Stap 6. Bespreek uw resultaten met uw arts
Nadat uw urinetest is verwerkt, kunt u naar het kantoor van uw arts gaan om uw resultaten te bespreken. Dit kan een paar dagen tot een paar weken zijn nadat u uw test hebt ingediend, afhankelijk van de specifieke test die uw arts heeft besteld en of hun kantoor interne laboratoria heeft.
