Cystitis is een ontstekingsaandoening in uw blaas die meestal wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie. Zowel mannen als vrouwen kunnen cystitis krijgen, hoewel vrouwen de belangrijkste slachtoffers van deze aandoening zijn. Als cystitis niet wordt behandeld, zal de aandoening waarschijnlijk pijnlijker en irritanter worden. De bacteriën kunnen zich verspreiden en een ernstiger nierinfectie veroorzaken. Door aandacht te besteden aan de vroege symptomen, kunt u met de behandeling beginnen en snel van de infectie afkomen.
Stappen
Deel 1 van 3: Uw symptomen snel behandelen
Stap 1. Identificeer uw symptomen
Veel voorkomende symptomen zijn de volgende:
- Een aanhoudende drang om te plassen, zelfs als u net uw blaas hebt geleegd.
- Een pijnlijk, branderig gevoel bij het plassen
- Kleine hoeveelheden urine plassen.
- Troebele en sterk ruikende urine.
- Druk voelen in het onderste deel van uw buik en ongemak in uw bekkengebied
- Een lichte koorts.
- Kleine hoeveelheden bloed in uw urine.
- Kinderen kunnen symptomen hebben zoals prikkelbaarheid, slechte eetlust en moeite met het beheersen van de blaas.
Stap 2. Praat met uw arts zodra u symptomen krijgt
Andere namen voor blaasontsteking zijn blaasontstekingen en urineweginfecties. Als u snel met de behandeling begint, kunt u zich snel beter voelen en complicaties, zoals een nierinfectie, voorkomen.
Stap 3. Neem een NSAID of paracetamol voor pijn
Soms kan cystitis ongemak in de buik of het bekkengebied of lichte koorts veroorzaken. U kunt deze symptomen behandelen met een vrij verkrijgbare NSAID (niet-steroïde anti-inflammatoir geneesmiddel). Veel voorkomende NSAID's zijn ibuprofen (Advil, Motrin IB) en naproxen-natrium (Aleve). U kunt ook paracetamol (Tylenol) gebruiken, dat geen ontstekingsremmer is, maar pijn en koorts kan helpen verlichten.
- Neem de laagst mogelijke dosis die effectief is. Overdosering of langdurig gebruik van vrij verkrijgbare pijnstillers kan ernstige complicaties veroorzaken.
- Als u last krijgt van rug- of zijpijn, koorts en koude rillingen, of misselijkheid en braken, zoek dan onmiddellijk medische hulp. U kunt een infectie hebben die onmiddellijke behandeling vereist.
Stap 4. Neem antibiotica
Uw arts wil mogelijk een urinemonster afnemen om de aanwezigheid van bacteriën te verifiëren. Het meest voorkomende type bacterie dat cystitis veroorzaakt, wordt Escherichia coli of E. coli genoemd.
- Uw arts zal weten welk antibioticum u nodig heeft om de infectie effectief te behandelen. Neem het antibioticum precies zoals voorgeschreven en voor de volledige duur van het recept. Door dit te doen, kunt u er zeker van zijn dat u de aandoening volledig heeft behandeld en dat u geen plotselinge terugval van uw symptomen krijgt.
- Praat met uw arts voordat u verdergaat met kruidengeneesmiddelen. Antibiotica zijn de eerste keus als er sprake is van een actieve infectie. Uw arts is uw beste hulpbron als u kruiden of kruidengeneesmiddelen overweegt om uw symptomen te behandelen.
Stap 5. Neem medicijnen om te helpen bij urinair ongemak
Afhankelijk van de ernst van de cystitis, kan uw arts geneesmiddelen aanbevelen of voorschrijven die pijnstillers voor de urinewegen worden genoemd. Deze medicijnen helpen het ongemak bij het plassen te minimaliseren. Het meest gebruikte middel is fenazopyridine. U moet nog steeds antibiotica gebruiken, zelfs als uw arts het gebruik van fenazopyridine aanbeveelt.
Stap 6. Drink veel water
Drink elke dag zoveel mogelijk water. Dit helpt bij het wegspoelen van de bacteriën die in uw urinewegen groeien, inclusief uw blaas.
Het Institute of Medicine beveelt mannen aan om ongeveer 13 kopjes (3 liter) vocht per dag te drinken. Vrouwen zouden ongeveer 9 kopjes (2,2 liter) vocht per dag moeten drinken. Als u een infectie heeft, wilt u misschien meer drinken
Stap 7. Voeg cranberrysap toe aan de vloeistoffen die je drinkt
Cranberrysap is licht zuur en helpt de hoeveelheid bacteriën in uw blaas te verlagen.
Het nemen van hogere doses ascorbinezuur of vitamine C kan in deze periode nuttig zijn, omdat dit ook helpt om uw urine licht zuur te maken. Zure urine maakt het moeilijker voor de bacteriën om te leven
Stap 8. Vermijd het drinken van vloeistoffen die suiker of irriterende stoffen bevatten
Dranken die cafeïne bevatten, zoals thee en koffie, kunnen irriterend zijn voor het slijmvlies van uw blaas. De bacteriën die uw blaasontsteking veroorzaken, hechten zich aan het slijmvlies van uw blaas en veroorzaken irritatie, wat bijdraagt aan de pijn die u ervaart. Het vermijden van dranken die het slijmvlies van uw blaas verder kunnen irriteren, kan extra pijn helpen voorkomen en genezing bevorderen.
- Het consumeren van frisdranken, suikerhoudende frisdranken en vruchtensappen, voeg suiker toe aan de vloeistoffen die door uw blaas gaan. Suiker is een voedingsstof voor bacteriën om te groeien. Het vermijden van dit soort dranken gedurende deze tijd kan helpen om de genezing te bevorderen en verdere bacteriegroei te voorkomen.
- Alleen water en cranberrysap drinken is de beste optie als je symptomen hebt.
Stap 9. Vermijd seks totdat de infectie is verdwenen
Er zijn aanwijzingen dat seks cystitis erger kan maken. Als je seks hebt, gebruik dan voldoende glijmiddel om wrijving en irritatie te verminderen.
Deel 2 van 3: Toekomstige problemen voorkomen
Stap 1. Oefen goede hygiëne
Douchen in plaats van baden wordt aanbevolen als u herhaaldelijk blaasontsteking of blaas- en urineweginfecties heeft.
Na een stoelgang moeten vrouwen van voren naar achteren vegen. Dit helpt voorkomen dat bacteriën uw urethra binnendringen en in uw blaas terechtkomen. Leer kinderen ook op deze manier af te vegen
Stap 2. Vaak plassen
Probeer uw urine niet te lang op te houden. Door vaak te plassen, helpt u uw blaas continu door te spoelen.
Stap 3. Urineer voor en na de seks
Door dit te doen, kunt u helpen voorkomen dat de ongewenste bacteriën die tijdens seksuele activiteit kunnen worden overgedragen, zich verspreiden naar uw urethra en blaas. Gebruik indien mogelijk warm water om je genitale gebied te wassen voordat je seks hebt.
Stap 4. Drink veel water
Door elke dag minstens 6 tot 8 glazen water te drinken, blijft de vloeistof door uw urinewegen stromen. Dit helpt voorkomen dat bacteriën groeien en een infectie veroorzaken.
Stap 5. Draag goede onderkleding
Draag katoenen slipjes en vermijd strakke kleding en panty's. Door uw genitale gebied aan lucht bloot te stellen, vermindert u zweten en vochtophoping die kan bijdragen aan de groei van ongewenste bacteriën.
Stap 6. Vermijd enkele vrouwelijke producten
Veel vrouwelijke producten beïnvloeden de pH-balans van de urinewegen. Sommige vrouwen kunnen ook gevoeliger zijn voor chemicaliën, geurstoffen, enz. die in deze producten worden gebruikt en er een allergie-achtige reactie op ontwikkelen. Vooral als u vaak blaasontsteking krijgt, elimineer dan het gebruik van deze producten.
- Niet douchen. Douchen verstoort de natuurlijke balans van "goede" bacteriën en zuurgraad in het gebied.
- Vermijd deodorants of sprays voor vrouwelijke hygiëne in uw genitale gebied.
- Vermijd bubbelbad of geurkorrels.
- Verander regelmatig van tampons of maandverband tijdens je menstruatie.
- Gebruik een glijmiddel op waterbasis voor seksuele activiteit als u vaginale droogheid ervaart.
- Vermijd smeermiddelen op siliconen- of petroleumbasis.
Stap 7. Houd antibiotica bij de hand als u terugkerende infecties heeft
In sommige gevallen kan uw arts antibiotica voorschrijven om bij de hand te hebben als u weet dat seksuele activiteit een trigger is voor uw infecties. Het is aangetoond dat een enkele dosis na geslachtsgemeenschap dit type infectie helpt voorkomen.
Uw arts kan ook een enkele dosis voorschrijven die elke dag op een routinematige manier moet worden ingenomen. Een andere optie die uw arts kan overwegen, is om u een driedaagse kuur met een antibioticum op recept te geven waarmee u kunt beginnen zodra u de eerste symptomen opmerkt. Volg de aanwijzingen van uw arts. Dit omvat instructies over hoe u de medicatie moet innemen en wanneer u contact met hem of haar moet opnemen als u symptomen krijgt
Stap 8. Overweeg om probiotica te nemen
Het nemen van probiotica kan helpen om een normaal en gezond bacterieel evenwicht in uw lichaam te herstellen. Recent bewijs suggereert dat probiotica gunstig kunnen zijn voor mensen die lijden aan chronische urinewegproblemen.
Stap 9. Behandel constipatie
Obstipatie kan bijdragen aan blaasontstekingen, vooral bij kinderen. Dit komt omdat het vasthouden van ontlasting in de dikke darm, wat gebeurt met constipatie, druk op de blaas kan uitoefenen en de normale werking ervan kan verstoren.
- Het verhogen van uw vezelinname, vooral van volle granen en groenten, zal de doorgang van afvalstoffen door uw systeem helpen versnellen.
- Door veel water te drinken, blijf je gehydrateerd en wordt het gemakkelijker om ontlasting te krijgen.
- Regelmatige lichaamsbeweging kan ook de functie van de dikke darm verbeteren.
Deel 3 van 3: Weten wanneer u medische hulp moet zoeken
Stap 1. Raadpleeg onmiddellijk een arts als u bepaalde symptomen krijgt
Sommige symptomen kunnen waarschuwingssignalen zijn van een nierinfectie en omvatten rugpijn, zijpijn, koorts, koude rillingen en misselijkheid en braken.
- Bel onmiddellijk een arts als u last krijgt van ernstig braken, diarree, huiduitslag of tekenen van een allergische reactie op het antibioticum of andere ingenomen medicijnen.
- Bel 911 als u zwelling van de lippen, tong of keel ziet of moeite heeft met ademhalen.
Stap 2. Neem direct contact op met uw kinderarts
Als u denkt dat uw kind een UTI heeft, neem dan onmiddellijk contact op met haar kinderarts. Deze infecties kunnen bij jonge kinderen veel ernstiger zijn dan bij volwassenen.
Stap 3. Bel uw arts als uw symptomen terugkomen of niet verdwijnen
Als u klaar bent met de antibioticakuur en uw symptomen terugkomen, laat het uw arts dan zo snel mogelijk weten. Dit kan betekenen dat de infectie niet volledig is verdwenen, dat de infectie zich heeft verspreid of dat u een andere antibioticakuur nodig heeft.
U moet ook uw arts bellen als u problemen heeft met het innemen van uw antibioticum
Stap 4. Besteed aandacht aan elke verandering in symptomen
Als u vaak en pijnlijk moet plassen dat enkele uren aanhoudt, extra pijn of ongemak, of een plotselinge verergering van een van uw blaassymptomen, neem dan zo snel mogelijk contact op met uw arts.
Als u vaginale afscheiding of zweren in het genitale gebied heeft, neem dan contact op met uw arts. Soms kunnen schimmelinfecties en soa's worden verward met cystitis en heeft u mogelijk verdere behandeling nodig
Stap 5. Let op bloed in uw urine
Bloed in uw urine kan betekenen dat de infectie zich heeft verspreid naar uw nieren, of dat u een niersteen heeft. Uw arts moet zo snel mogelijk op de hoogte zijn van bloed in uw urine.
Stap 6. Neem contact op met uw arts als u in het verleden blaasontsteking heeft gehad
Als dit niet uw eerste geval van cystitis, blaasontsteking of urineweginfectie is, zal uw arts daar rekening mee houden als de behandeling wordt gestart. In sommige gevallen kunnen antibiotica worden voorgeschreven die beschikbaar zijn als u vatbaarder bent voor dit type infectie.
Bovendien kan uw arts mogelijke triggers voor u bepalen die herhaalde infecties veroorzaken. Uw arts kan u helpen door informatie te verstrekken over manieren om uw triggers te vermijden en infecties te stoppen zodra ze beginnen, inclusief het gebruik van voorgeschreven antibiotica
Stap 7. Vertel uw arts over uw symptomen als u een man bent
Hoewel het voor een man mogelijk is om een blaasontsteking of blaasontsteking te krijgen, kan de infectie soms een waarschuwing zijn voor iets ernstigers. Zorg ervoor dat uw arts op de hoogte is van uw blaasontsteking.
Tips
- Sommige mensen krijgen verlichting van een verwarmingskussen dat laag is geplaatst en op hun buikstreek wordt aangebracht.
- Maak je hele kuur of het voorschrijven van antibiotica af, zelfs als je je beter begint te voelen voordat ze allemaal weg zijn.
- Als u zwanger bent, diabetes heeft of een ernstige medische aandoening heeft, moet uw arts onmiddellijk weten of u tekenen en symptomen van blaasontsteking ontwikkelt.
- Als u postmenopauzaal bent, kan uw arts andere antibiotica overwegen of aanvullende tests uitvoeren als u symptomen van een urineweginfectie krijgt.
