Striae ontstaan wanneer de huid de groei van het lichaam niet kan bijhouden. Hoewel ze het meest voorkomen op de dijen, bovenarmen en buikstreek, kunnen striae overal verschijnen waar het lichaam een verandering in grootte heeft ondergaan, inclusief de rug. Het behandelen van striae op je rug is niet veel anders dan het behandelen ervan ergens anders op je lichaam. U kunt mogelijk vochtinbrengende crèmes, lasertherapie of microdermabrasie gebruiken om hun uiterlijk te verminderen. De meeste striae zullen echter vanzelf vervagen als ze voldoende tijd krijgen.
Stappen
Methode 1 van 3: Thuis voor striae zorgen
Stap 1. Gebruik een zware vochtinbrengende crème
Rijke vochtinbrengende crèmes hebben over het algemeen de voorkeur als thuisbehandeling voor striae. Laat een vertrouwde vriend of echtgenoot u helpen de vochtinbrengende crème op uw rug aan te brengen, waarbij u zich concentreert op het gebied met striae. Als u niemand kunt krijgen om te helpen, kunt u een lotionborstel met lange handen kopen bij de meeste drogisterijen of winkels voor huishoudelijke artikelen.
- Hoewel er weinig wetenschappelijke gegevens zijn die de werkzaamheid van vochtinbrengende crèmes ondersteunen, melden veel mensen met striae dat ze na een paar weken tot een paar maanden vervagen.
- Degenen met striae rapporteren bijzonder gunstige resultaten van dikke vochtinbrengende lotions zoals body butters met ingrediënten zoals collageen, sheaboter of cacaoboter.
- Er wordt beweerd dat vochtinbrengende crèmes effectiever zijn als de striae nieuw zijn en nog steeds een felrode of paarse kleur hebben.
Stap 2. Gebruik een behandeling met tretinoïne
Tretinoïne wordt vaak gebruikt om striae en littekens te behandelen, zoals die veroorzaakt door acne. Over het algemeen wordt een actuele tretinoïnecrème voorgeschreven door een arts. Maak een afspraak met uw arts en laat hem weten dat u geïnteresseerd bent in een behandeling met tretinoïne.
- Tretinoïne wordt niet aanbevolen voor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven.
- Tretinoïne wordt over het algemeen aangebracht als een actuele crème en kan op de rug worden aangebracht met de handen of een lotionborstel.
- Retinoïde crèmes met een lagere dosering kunnen bij de meeste apotheken en markten zonder recept worden gekocht. Hun verdunde formules kunnen hun werkzaamheid echter in gevaar brengen.
Stap 3. Geef ze de tijd om te vervagen
Een van de meest effectieve thuisbehandelingen voor striae is om ze gewoon te laten vervagen. Help je striae door ervoor te zorgen dat je er zonnebrandcrème op smeert wanneer ze aan zonlicht worden blootgesteld, en geef ze gewoon de tijd.
Sommige striae zullen misschien nooit helemaal verdwijnen, maar in de loop van een paar maanden tot een paar jaar kunnen ze drastisch verminderen in zichtbaarheid
Methode 2 van 3: Behandeling krijgen van een professional
Stap 1. Kijk naar lasertherapie
Lasertherapieën kunnen soms worden uitgevoerd door uw huisarts, maar worden vaak uitgevoerd door een specialist in cosmetische chirurgie of een dermatoloog. Er bestaan verschillende soorten lasertherapieën om het verschijnen van striae te verminderen.
- Pulskleurstoflaserbehandeling is een bijna pijnloze behandeling die het best kan worden gebruikt in de vroege stadia van een striae, terwijl deze nog steeds fel rood of paars is.
- Fractionele lasertherapie wordt gebruikt op striae die vervaagd of wit zijn geworden. Het is vaak pijnlijker, omdat het gecontroleerde, opzettelijke kleine verwondingen aan de huid veroorzaakt.
- Lasertherapie wordt over het algemeen niet gedekt door de verzekering en heeft doorgaans meer dan één sessie nodig voor een effectieve behandeling.
Stap 2. Boek een microdermabrasie behandeling
Wetenschappelijke studies hebben enkele hoeveelheden succes gerapporteerd met het gebruik van microdermabrasie als een behandeling voor striae. U kunt misschien een microdermabrasiebehandeling boeken bij een plaatselijke spa, maar voor gebieden zo groot als de rug kan het beter zijn om contact op te nemen met een dermatoloog.
Verwacht geen veranderingen van een enkele microdermabrasiebehandeling. Degenen die succes met de behandeling melden, proberen deze gedurende enkele weken of maanden minstens één keer per week
Stap 3. Bezoek een homeopaat
Alternatieve geneeskunde heeft een beperkt kwantificeerbaar succes gehad bij het helpen behandelen van striae. Bezoek een homeopaat om met hen te praten over het maken van natuurlijke of huismiddeltjes die kunnen helpen bij het behandelen van je striae.
Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, is het raadzaam om met uw arts te overleggen voordat u een alternatieve behandeling gebruikt
Methode 3 van 3: Toekomstige striae voorkomen
Stap 1. Beheers snelle verandering in lichaamsgrootte
Striae op gebieden zoals de rug komen vooral veel voor bij personen die massa krijgen in de vorm van vet of spieren. Als je opzettelijk maat wilt toevoegen, probeer dit dan op een gecontroleerde manier te doen in de loop van vele maanden in plaats van alles zo snel mogelijk in te pakken.
Als u specifiek spieren wilt opbouwen, kan het helpen om met een trainer te werken die u kan helpen uw spiergroei te versnellen
Stap 2. Houd de huid gehydrateerd
Het regelmatig gebruiken van een lotion of huidolie helpt het gehydrateerd te houden en de groei van nieuw weefsel te stimuleren. Hoewel nieuw weefsel striae niet kan voorkomen, kan het helpen de tijd te verkorten die nodig is om te vervagen, wat op zijn beurt kan helpen om je meer op je gemak te voelen met hun uiterlijk.
Breng elke ochtend en opnieuw vlak voor het slapengaan een vochtinbrengende lotion aan met een lotionborstel om alle delen van uw rug te bereiken
Stap 3. Zorg voor een gezonde levensstijl
Een uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging kunnen helpen om snelle veranderingen in lichaamsgrootte onder controle te houden en uw lichaam te voorzien van de voedingsstoffen die het nodig heeft om een gezonde huidgroei te stimuleren. Probeer een dieet te volgen dat rijk is aan eiwitten en gezonde vetten, en met beperkte hoeveelheden koolhydraten, verzadigde vetten en transvetten.
