Striae zijn een veelvoorkomend gevolg van zwangerschap, snelle gewichtstoename en -verlies, en zelfs groeispurten. Ze zijn het gevolg van het feit dat de huid snel uitzet om ruimte te maken voor extra gewicht. Striae zijn niet te voorkomen en er is geen zekere manier om ze te laten verdwijnen. De beste manier om het uiterlijk van striae te verminderen, is door verschillende methoden te gebruiken om ze te helpen vervagen en minder opvallend te worden. Speciale behandelingen, veranderingen in levensstijl en een beetje make-up kunnen een grote bijdrage leveren aan het minimaliseren van het verschijnen van striae.
Stappen
Methode 1 van 3: Behandelingen
Stap 1. Probeer een natuurlijke vochtinbrengende crème
Er zijn veel natuurlijke, vrij verkrijgbare crèmes die mensen gebruiken om het uiterlijk van striae te verminderen. Deze kunnen tijdens de zwangerschap en daarna worden gebruikt om de huid soepel te houden en striae te vervagen. Er is geen sluitend onderzoek dat aantoont dat een ingrediënt striae kan doen vervagen. Van de volgende natuurlijke producten wordt echter gezegd dat ze nuttig zijn:
- Aloë vera, waarvan wordt gezegd dat het littekens en striae vermindert
- Kokosolie of boter, die de huid soepel houdt bij dagelijks gebruik
- Sheaboter, die over de hele wereld wordt gebruikt om striae te helpen vervagen
- Ei-olie (Oleova) helpt striae te voorkomen wanneer het tweemaal daags over de hele buik wordt aangebracht vanaf het eerste trimester van de zwangerschap tot zes maanden na de bevalling.
Stap 2. Gebruik een gel die hyaluronzuur bevat
Hyaluronzuur is een stof die van nature in het lichaam voorkomt. Wanneer het plaatselijk wordt aangebracht, vermindert het de tekenen van veroudering, zoals fijne lijntjes en rimpels. Er is geen onderzoek dat aantoont dat hyaluronzuur het uiterlijk van striae drastisch verandert. Sommigen hebben echter ontdekt dat het behandelen van striae met een gel die hyaluronzuur bevat, kan helpen om ze te vervagen.
- Gels die hyaluronzuur bevatten, kunnen online worden besteld of worden gekocht in gespecialiseerde schoonheidswinkels.
- Breng de gel aan volgens de instructies van de fabrikant.
Stap 3. Probeer een retinoïde crème
Retinoïde is een stof waarvan bekend is dat het de collageengroei in de huid stimuleert. Wanneer het wordt aangebracht op striae, kan het helpen de huid te vernieuwen en ervoor te zorgen dat de striae vervagen. Retinoïde crème is op recept verkrijgbaar. Praat met uw dermatoloog over de vraag of het een goede keuze is voor uw huid.
- Het kan weken of maanden duren voordat retinoïden een significant effect op de huid hebben. Zelfs na zoveel tijd is het onwaarschijnlijk dat ze je striae volledig zullen wissen.
- Retinoïden mogen niet worden gebruikt terwijl u zwanger bent of borstvoeding geeft. Er is onvoldoende onderzoek om te bepalen of retinoïden een negatief effect hebben op een zich ontwikkelende foetus of pasgeborene. Artsen adviseren retinoïden te vermijden tot nadat je bent bevallen en geen borstvoeding meer geeft.
Stap 4. Overweeg dermabrasie
Microdermabrasie is het proces waarbij de bovenste laag huidcellen wordt verwijderd met behulp van een klein exfoliërend hulpmiddel. Aangezien striae meer dan alleen de bovenste cellaag aantast, merken velen niet dat de behandeling een significant verschil maakt. Sommigen geloven echter dat microdermabrasie kan helpen het uiterlijk van rode striae te vervagen.
- Praat met uw dermatoloog voordat u voor dermabrasie kiest. Hij of zij kan je misschien adviseren of het een goede keuze is voor je striae.
- Dermabrasiebehandelingen worden normaal gesproken uitgevoerd in salons of spa's. Deze behandelingen kosten meestal tussen de $ 100 en $ 150 voor één sessie.
Stap 5. Overweeg lasertherapie
Er is geen sluitend onderzoek dat aantoont dat lasertherapie werkt om striae te verwijderen, maar veel vrouwen hebben bevredigende resultaten geboekt. Een hoogenergetische ultraviolette laser wordt gebruikt om de dunne huidlagen rond de striae te verwijderen. Na de behandeling wordt de huid vernieuwd en worden de striae dunner en zilverachtig in plaats van rood.
- Als u geïnteresseerd bent in lasertherapie, overleg dan met uw dermatoloog over de risico's voordat u doorgaat. In sommige gevallen veroorzaakt lasertherapie littekens.
- Het genezingsproces na lasertherapie duurt meestal ongeveer een week.
Methode 2 van 3: Veranderingen in levensstijl
Stap 1. Bescherm striae tegen de zon
Striae vervagen meestal na verloop van tijd van dieprood naar bleekzilver. U kunt ervoor zorgen dat ze sneller vervagen en een minder opvallende kleur krijgen door uw huid te beschermen tegen beschadiging door de zon. De zonnestralen kunnen de huid verzwakken en de striae er erger uit laten zien.
- Gebruik zonnebrandcrème met een SPF 15 of hoger elke keer dat u uw striae aan de zon blootstelt. Zorg ervoor dat u het regelmatig opnieuw toepast.
- Als u een lichte brandwond krijgt, behandel deze dan met aloë vera om de huid zo snel mogelijk te helpen genezen.
Stap 2. Houd het gebied gehydrateerd
Door je huid gehydrateerd te houden, zullen striae niet direct vervagen, maar het kan je huid wel helpen gezond en soepel te blijven. Een droge huid heeft de neiging om elasticiteit te verliezen, waardoor striae en andere onvolkomenheden des te meer kunnen opvallen. Hoewel er geen duidelijke manier is om striae te voorkomen, zeggen sommigen dat als je je huid gehydrateerd houdt, ze er niet te streng uitzien.
- Scrub uw huid regelmatig voordat u gaat baden en breng vervolgens een rijke vochtinbrengende crème aan op het gebied waar u striae heeft om te voorkomen dat uw huid uitdroogt.
- Als je een erg droge huid hebt, probeer dan een kamerbevochtiger te gebruiken om de lucht in je huis vochtig te houden. Streef ernaar om de luchtvochtigheid tussen 30 en 50 procent te houden voor een zachte, goed gehydrateerde huid.
Stap 3. Blijf gehydrateerd
Wanneer uw lichaam uitgedroogd is, heeft uw huid de neiging om gemakkelijker rimpels te vertonen. Hetzelfde geldt voor striae. Door je lichaam te hydrateren, ziet je huid er gezond en soepel uit, waardoor striae minder ernstig wordt.
- Drink water als je dorst hebt. Probeer de hele dag een herbruikbare waterfles bij je te hebben, zodat je altijd een drankje bij de hand hebt.
- Vervang alcoholische en cafeïnehoudende dranken waar mogelijk door water.
Stap 4. Stop met roken
Sigarettenrook tast de huid aan. Elke huidvlek die u heeft, zal alleen verergeren als u regelmatig in contact komt met sigarettenrook. Om uw huid er jong en gezond uit te laten zien, moet u maatregelen nemen om zo snel mogelijk te stoppen met roken.
Methode 3 van 3: Striae maskeren
Stap 1. Krijg een veilige kleur
Als je striae eenmaal vervaagd zijn tot een licht zilverachtige kleur, is het niet moeilijk om ze te laten opgaan in de rest van je huid. Een manier om dit te doen is door een nepbruiner te gebruiken om jezelf een lichte kleur te geven. Dit is een goede oplossing in de zomer als je striae op je buik en zijkanten wilt hebben. Koop een geleidelijke bruiningslotion en gebruik deze om je huidskleur te egaliseren.
- Krijg geen "echt" kleurtje door te zonnebaden. De zonnestralen kunnen huidbeschadiging veroorzaken en uw striae er uiteindelijk erger uit laten zien.
- Volg de instructies op de verpakking om een realistisch ogende kleur te krijgen. Het is niet nodig om overboord te gaan. Gewoon een of twee tinten donkerder bruinen, zal helpen om je striae te verbergen.
Stap 2. Gebruik make-up
Als u uw striae tijdelijk wilt verbergen, kunt u dezelfde make-up gebruiken die u gebruikt om vlekken op uw gezicht te verbergen. Dit werkt het beste voor striae op een deel van uw lichaam dat niet tegen kleding schuurt. Kies foundation in dezelfde kleur als je huidskleur. Volg deze stappen voor een natuurlijk ogend uiterlijk:
- Breng een lichte laag foundation aan over de striae en de omliggende huid.
- Blend met een foundationkwast.
- Breng een laag doorschijnend poeder aan om de foundation te fixeren.
