Psoriasis is een veel voorkomende huidziekte die bestaat uit dikke, rode en schilferige plekken op de huid. Deze verkleuring kan pijnlijk en jeukend zijn, naast afschilfering. De aandoening kan elk deel van het huidoppervlak aantasten, maar het wordt als een ernstig geval beschouwd als het meer dan 10% van uw lichaam bedekt. Ernstige plaque psoriasis kan worden behandeld met vochtinbrengende crèmes, natuurlijke remedies, lichttherapie en oppervlakte- of systemische medicatie. Bij ernstige gevallen moet u echter mogelijk verschillende behandelingsopties gebruiken om het onder controle te houden.
Stappen
Methode 1 van 2: Medische behandeling krijgen
Stap 1. Gebruik actuele crèmes
Het eerste type medische behandeling dat artsen vaak voorschrijven voor plaque psoriasis is een medicinale crème. Deze worden rechtstreeks op ontstekingsgebieden aangebracht. Deze crèmes bevatten vaak steroïden, die helpen de groei van huidcellen te minimaliseren en ontstekingen te verminderen.
- Het verminderen van de huidgroei in gebieden met plaque psoriasis is belangrijk voor de behandeling omdat de schilfering van de huid te wijten is aan de overgroei van cellen in dat gebied.
- Het verminderen van ontstekingen zal de roodheid minimaliseren en ook jeuk en pijn in het gebied verminderen.
- Als u psoriasis op de hoofdhuid krijgt, vraag dan uw arts naar een medicinale steroïde-oplossing. Deze zijn doorgaans dunner en wateriger dan lotions en crèmes en worden dus gemakkelijker door de hoofdhuid opgenomen.
Stap 2. Start lichttherapie
Lichttherapie kan helpen bij de behandeling van ernstige plaque psoriasis door de huid regelmatig bloot te stellen aan ultraviolet licht. In sommige gevallen zal uw arts zelfs een medicijn voorschrijven, psoraleen, dat, in combinatie met lichttherapie, de doeltreffendheid ervan verhoogt. Het gebruik van ultraviolet licht vertraagt de groei van de huidcellen van plaque psoriasis, waardoor schilfering en roodheid worden geminimaliseerd.
- Lichttherapie wordt gedaan in een spreekkamer of met een UVB-lichtunit thuis.
- De sleutel tot lichttherapie is om het consequent te doen. Of je het nu thuis doet of in een dokterspraktijk, het moet dagelijks worden gedaan voor een maximaal effect.
- Het gebruik van zonnebanken biedt niet hetzelfde voordeel voor plaque psoriasis. In plaats van het therapeutische gebruik van UVB-licht, stralen zonnebanken meestal UVA-licht uit. Bovendien vergroten zonnebanken de kans op het krijgen van huidkanker.
Stap 3. Begin met systemische therapie
Systemische therapie kan oraal, via injectie of infusie worden gegeven, afhankelijk van de specifieke medicatie die uw arts voorschrijft. In veel gevallen zal systemische therapie niet worden gebruikt, tenzij andere behandelingen de plaque psoriasis niet minimaliseren. Als u echter ernstige plaque psoriasis heeft, zal uw dermatoloog deze behandeling waarschijnlijk naast andere behandelingen aanbevelen.
Sommige medicijnen die kunnen worden voorgeschreven, zijn onder meer: methotrexaat, retinoïden, cyclosporine en biologische responsmodificatoren
Stap 4. Bespreek de optie van een biologische therapie
Uw dermatoloog kan een traditionele systemische therapie of een biologische therapie voorschrijven. In tegenstelling tot traditionele systemische therapieën, die het hele immuunsysteem behandelen, richten biologische therapieën zich op specifieke gebieden van het immuunsysteem. Bij de behandeling van plaque psoriasis blokkeren biologische behandelingen cellen en eiwitten die essentieel zijn voor de ontwikkeling van psoriasis.
- Biologische geneesmiddelen worden ofwel geïnjecteerd of intraveneus toegediend.
- U kunt geen biologische geneesmiddelen gebruiken als u een actieve infectie heeft of als uw immuunsysteem ernstig is aangetast.
Methode 2 van 2: Thuisbehandelingen gebruiken
Stap 1. Houd je huid gehydrateerd
Door gebieden met plaque psoriasis gehydrateerd te houden, wordt de droge, schilferige huid van de aandoening geminimaliseerd en jeuk verminderd. Zoek een vochtinbrengende crème die erg dik is of gebruik een zalf die vocht kan afdichten, zoals vaseline.
- Zorg ervoor dat alle producten die je gebruikt geurvrij zijn. Het is een goed idee om te zoeken naar producten die zijn gelabeld voor 'gevoelige huid', omdat ze waarschijnlijk weinig of geen geurstoffen of toegevoegde chemicaliën bevatten.
- U kunt zelfs olijfolie of kokosolie als lotion gebruiken op uw plaque psoriasis. De olie helpt de huid te hydrateren door bestaand vocht vast te houden in de huid.
- Als u het moeilijk vindt om een vochtinbrengende crème te kiezen, praat dan met uw arts over producten die goed werken voor uw aandoening en die compatibel zijn met uw medische behandeling.
Stap 2. Neem een voedend bad
Hoewel baden zonder toevoegingen je huid kunnen uitdrogen als je ze te vaak neemt, kan het toevoegen van voedende producten aan het bad helpen om de huid te hydrateren. Items die u aan uw bad kunt toevoegen om uw plaque psoriasis te behandelen, zijn onder meer fijngemalen havermout, olie (zoals olijfolie of kokosolie) of zout.
- Epsom-zouten zijn een geweldige aanvulling op deze voedende baden omdat ze magnesium en sulfaat aan de huid toevoegen.
- Probeer appelciderazijn aan je bad toe te voegen. Weken in een voedzaam bad waaraan appelciderazijn is toegevoegd, zal roodheid en jeuk helpen verminderen.
- Droog jezelf direct na het bad lichtjes af met een handdoek, maar wrijf niet. Breng daarna direct je dikke lotion of zalf aan om het vocht uit het bad in te sluiten.
Stap 3. Stop met roken
Roken kan opflakkeringen van de symptomen veroorzaken en het schaadt over het algemeen uw gezondheid, wat van invloed is op het vermogen van uw lichaam om de plaque psoriasis te bestrijden. Dit is een bijzonder belangrijk onderdeel van de behandeling als u te maken heeft met een bijzonder ernstig geval van plaque psoriasis.
Stap 4. Stop met het drinken van alcohol
Naast het gebruik van huismiddeltjes om uw symptomen te verlichten, kunt u uw levensstijl aanpassen om de symptomen te minimaliseren en het risico op opflakkeringen te minimaliseren. Als u te veel alcohol drinkt, kunnen uw symptomen van plaque psoriasis opflakkeren.
Stap 5. Eet gezond
Er zijn verschillende voedingsveranderingen die u kunt aanbrengen om uw plaque psoriasis te helpen. Probeer in het algemeen vet en suikerhoudend voedsel te vermijden en meer gezond voedsel te eten, zoals groenten en voedsel dat rijk is aan omega-3-vetzuren.
- Voedingsmiddelen met veel omega-3-vetzuren zijn onder meer vis, lijnzaad, olijfolie en pompoenpitten. Deze zullen helpen om ontstekingen te verminderen.
- Vermijd het eten van vet rood vlees, zuivelproducten, bewerkte voedingsmiddelen, geraffineerde suikers en nachtschadegroenten. Nachtschade groenten zijn onder andere aardappelen, tomaten en paprika's.
- Probeer voedingssupplementen aan uw dieet toe te voegen. Natuurlijke voedingssupplementen, zoals visolie, vitamine D en mariadistel, kunnen uw symptomen helpen verlichten.
