Iedereen maakt van nature oorsmeer aan, maar overtollig oorsmeer kan uw gehoor verstoren, ongemakkelijk worden en uw risico op oorinfecties vergroten. Veel mensen gebruiken wattenstaafjes of wattenstaafjes om hun oren schoon te maken, maar hierdoor kan oorsmeer dieper in uw oor komen en mogelijk schade veroorzaken. Een betere benadering is om waterstofperoxide te gebruiken. Als u de juiste voorzorgsmaatregelen neemt, kan het reinigen van uw oren met peroxide veilig en effectief zijn.
Stappen
Methode 1 van 3: Instellen
Stap 1. Raadpleeg uw arts voordat u uw oren thuis probeert schoon te maken
Mensen zouden oorsmeer moeten hebben - het heeft de belangrijke taak om onze oren te beschermen tegen bacteriën en schimmels. Het is zeldzaam om zoveel oorsmeer te hebben dat het moet worden verwijderd; als u echter oorpijn, een gevoel van volheid of druk in uw oor of gehoorverlies heeft, raadpleeg dan uw arts om er zeker van te zijn dat het probleem overmatig oorsmeer is en niet iets anders.
- Het verwijderen van oorsmeer wordt het veiligst gedaan door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.
- Het gebruik van peroxide kan oorbeschadiging veroorzaken als uw oorprobleem niet te wijten is aan overtollig oorsmeer.
- Als uw arts het goed vindt, kunt u thuis peroxide gaan gebruiken. Vraag advies over het kiezen en gebruiken van oorreinigingsproducten voor thuis.
Stap 2. Overweeg om een oorsmeerverwijderingsset aan te schaffen
Apotheken en drogisterijen verkopen vaak kant-en-klare oorsmeerverwijderingssets die gemakkelijk thuis kunnen worden gebruikt. Vaak bevatten deze kits oorsmeerverzachter zoals Debrox of Murine - producten die een milde vorm van peroxide bevatten. De kits kunnen ook bolspuiten of ander gereedschap bevatten dat u mogelijk nodig heeft.
Stap 3. Verzamel je materialen
Als je producten wilt gebruiken die je al in huis hebt, dan kan dat. Het reinigingsproces duurt ongeveer 30 – 45 minuten. Verzamel en bereid de volgende materialen voor voordat u begint met het schoonmaken van uw oren:
- Een olie om het oorsmeer te verzachten, zoals minerale olie, babyolie, olijfolie of glycerine
-
Waterstofperoxide, of een carbamideperoxide-oplossing verkrijgbaar bij de meeste drogisterijen
Het peroxide moet worden verdund - zorg ervoor dat u peroxide krijgt met een sterkte van 3% of lager
- Twee middelgrote kommen
- een pipet
- Een rubberen bolspuit
- Een schone handdoek
Stap 4. Verwarm de olie en het peroxide
Koude vloeistoffen in je oor doen kan ongemakkelijk zijn, dus warm de olie en het peroxide op voordat je ze gebruikt. Vul twee kommen met heet water. Plaats de fles peroxide in de ene en de fles olie in de andere. Laat ze een paar minuten rusten om op te warmen. Je kunt de olie en het peroxide ook in twee kleinere kommen doen en die in het hete water plaatsen.
Test de temperatuur van de olie en het peroxide op de huid van je hand voordat je het in je oor doet. Het moet warm zijn, niet heet
Methode 2 van 3: De procedure uitvoeren
Stap 1. Positioneer jezelf
Kantel uw hoofd naar één kant zodat het oor dat u het eerst schoonmaakt naar het plafond is gericht. Leg je schone handdoek onder je hoofd, of op de schouder van het te reinigen oor, om druppels op te vangen - wat voor jou het prettigst is.
Stap 2. Maak je oorsmeer zacht met olie
Zuig wat van je warme olie op in de pipet en laat ongeveer twee druppels in je oor vallen. Laat de olie ongeveer 3 minuten in uw oor zitten, met uw hoofd schuin.
Duw de druppelaar niet diep in uw gehoorgang. Steek de punt voorzichtig in uw oor en laat de olie naar uw trommelvlies druppelen of naar beneden rollen
Stap 3. Voeg het warme peroxide toe
Zuig meerdere druppels van het peroxide op in uw pipet en druppel het voorzichtig in hetzelfde oor. Laat dit 10 minuten zitten.
U kunt borrelen, kietelen of jeuken terwijl het peroxide werkt. Het klinkt misschien ook als knetteren
Stap 4. Spoel de was uit met warm water
Als het borrelen is gestopt en de tijd om is, kun je met je bolspuit wat warm water opzuigen. Kantel het oor dat u schoonmaakt boven uw gootsteen. Houd de bolspuit in een hoek van 45° ten opzichte van uw oor en spuit voorzichtig het warme water in uw gehoorgang. Trek met uw andere hand uw buitenoor omhoog en naar achteren - dit maakt uw gehoorgang recht en laat het water beter door.
Stap 5. Laat je oor volledig leeglopen
Laat het water, peroxide en olie uit je oor in de gootsteen of op je handdoek lopen. Mogelijk ziet u oorsmeer in de vloeistof naar buiten komen. Trek je buitenoor omhoog en naar achteren voor de beste drainage, laat dan los en wacht tot alles volledig is weggelopen.
Stap 6. Droog je oor voorzichtig af
Droog je buitenoor af met de handdoek. U kunt ook een föhn op de lage/koelstand gebruiken om uw gehoorgang te drogen.
Stap 7. Maak je andere oor schoon
Herhaal het proces op je andere oor. Verwarm de peroxide en olie opnieuw als ze zijn afgekoeld.
Stap 8. Voer deze procedure zo vaak uit als nodig is
Mogelijk moet u dit proces meerdere keren uitvoeren om uw oorsmeer voldoende zacht te maken om het meeste of alles te verwijderen. U kunt proberen het proces meerdere dagen te herhalen. Raadpleeg uw arts als uw symptomen na verschillende pogingen niet verbeteren.
- Zodra uw oren schoon zijn, kunt u dit reinigingsproces eenmaal per maand uitvoeren.
- Als je vaak last hebt van overtollig oorsmeer (en geen ander oorprobleem), kun je wekelijks olie gebruiken om het oorsmeer te verzachten. Gebruik twee tot drie druppels in elk oor en spoel het uit met warm water. Peroxide is waarschijnlijk te droog om wekelijks te gebruiken.
Stap 9. Gebruik wekelijks peroxide als u "zwemmersoor" krijgt
Zwemmersoor, of otitis externa, is een infectie van het uitwendige oor (buiten het trommelvlies) die veel mensen krijgen van het zwemmen. Als u vaak zwemmersoor krijgt en dit in het verleden door uw arts is vastgesteld, kan het af en toe reinigen van uw oren met peroxide infecties helpen voorkomen.
Als beschermende maatregel kunt u ook twee tot drie druppels olie in elk oor doen voordat u gaat zwemmen
Methode 3 van 3: Peroxide veilig gebruiken
Stap 1. Voeg mineraal- of babyolie toe aan peroxide als je een gevoelige huid hebt
Waterstofperoxide kan te hard voor je zijn als je een gevoelige huid hebt. Peroxide kan erg uitdrogend zijn, wat irriterend kan zijn als je vatbaar bent voor puistjes of huidreacties. Als peroxide je gehoorgang uitdroogt, probeer dan een paar druppels mineraal- of babyolie aan het peroxide toe te voegen. Als dat niet helpt, gebruik dan een alternatieve methode om je oren schoon te maken.
U kunt in plaats daarvan alleen warm water of een zoutoplossing proberen. Maak een zoutoplossing door ½ theelepel zout op te lossen in een kopje gekookt water
Stap 2. Raadpleeg uw arts als u tekenen van een oorontsteking heeft
Als je een oorontsteking hebt, probeer je oren dan niet schoon te maken met peroxide. Raadpleeg uw arts om de diagnose en behandeling te krijgen - u heeft mogelijk antibiotica nodig, afhankelijk van de oorzaak van uw infectie.
- U kunt een oorontsteking hebben als u oorpijn heeft (vooral als u gaat liggen), verminderd gehoor en vocht dat uit uw oor loopt. U kunt ook een gevoel van volheid of druk in uw oor hebben, of koorts.
- Let op tekenen van een mogelijke oorontsteking bij kinderen, zoals huilen en aan hun oor trekken, moeite met slapen, moeite met horen en reageren op geluiden, koorts van 38°C of hoger, verlies van evenwicht, niet eten, of klagen over hoofdpijn.
Stap 3. Houd je oor schoon en droog als je een geperforeerd trommelvlies hebt
Als uw trommelvlies perforeert of scheurt, plaats dan geen vloeistof in uw oor. Vermoed dat uw trommelvlies is gescheurd als u toenemende pijn of druk in uw oor heeft, gevolgd door snelle pijnverlichting, drainage uit uw oor en gehoorverlies. Raadpleeg onmiddellijk uw arts - gescheurde trommelvliezen genezen meestal vanzelf, maar ze moeten mogelijk operatief worden gerepareerd. Houd in de tussentijd je oor schoon en droog.
U mag geen peroxide gebruiken als u oorbuizen of tympanostomiebuizen heeft. Sommige mensen krijgen als kind kleine holle buisjes die als kind operatief in hun trommelvlies worden geïmplanteerd als ze vaak oorontstekingen hebben. Gebruik geen peroxide als u ooit een ooroperatie heeft gehad
Tips
- Maak je oren schoon nadat je een warme douche hebt genomen, dan is de wax wat zachter.
- Gebruik niet tegelijkertijd peroxide en antibiotische oordruppels. Het peroxide zal interfereren met de antibiotica. Scheid de twee door ten minste 30 minuten.
Waarschuwingen
- Als het gebruik van peroxide thuis uw oren niet goed leegmaakt, raadpleeg dan uw arts. Mogelijk heeft u een verwijzing nodig naar een Keel-oor (KNO) specialist.
- Als het gebruik van peroxide uw symptomen verergert of pijn veroorzaakt, stop dan onmiddellijk met het gebruik en raadpleeg uw arts.
- Steek nooit voorwerpen in uw oor, inclusief wattenstaafjes of wattenstaafjes. Probeer oorsmeer niet uit te graven met paperclips of potloden. U kunt de wash verder naar binnen duwen en uw trommelvlies ernstig beschadigen.
- Gebruik geen oorkaarsen. Het is niet bewezen dat ze werken en kunnen verwondingen veroorzaken.
- Raadpleeg uw arts als er iets uit uw oor loopt of als u ernstige oorpijn heeft.
