Puistjes op de hoofdhuid zijn net zo pijnlijk en jeuken als een puistje op je gezicht of rug, maar moeilijker te behandelen omdat ze bedekt zijn door je haar. Het enige voordeel van puistjes op de hoofdhuid is dat ze grotendeels worden verborgen door je haar, maar de natuurlijke oliën van je haar of hoofddeksels kunnen je puistjes op de hoofdhuid verergeren of nieuwe veroorzaken. Door te leren hoe u hoofdhuidacne kunt behandelen en preventieve maatregelen kunt nemen, kunt u ervoor zorgen dat deze puistjesplaats geen terugkerend probleem is.
Stappen
Deel 1 van 3: Topische producten toepassen
Stap 1. Gebruik benzoylperoxide
Benzoylperoxide is een veelgebruikt ingrediënt in wasbeurten en lotions voor acne. Het werkt door bacteriën te doden die anders de poriën zouden kunnen verstoppen om nieuwe puistjes te vormen. Het helpt ook om overtollige olie en dode huidcellen uit het getroffen gebied te verwijderen. Benzoylperoxide wordt meestal aangetroffen in sterktes variërend van 2,5 tot 10 procent in vrij verkrijgbare producten.
- Mogelijke bijwerkingen van benzoylperoxide zijn gebleekt haar en kleding bij gebruik van een product dat te veel benzoylperoxide bevat. Voorzichtigheid is geboden bij het aanbrengen van dit product op uw haar of hoofdhuid.
- Andere bijwerkingen zijn een droge huid, roodheid, een branderig gevoel en mogelijke schilfering van de huid.
Stap 2. Breng salicylzuur aan
Salicylzuur is een van de meest gebruikte lokale acne-ingrediënten en wordt aangetroffen in de meeste gezichtsreinigers en medicinale doekjes. Het helpt voorkomen dat de poriën verstopt raken en kan zelfs verstopte poriën ontstoppen, waardoor bestaande puistjes op de hoofdhuid of elders op het lichaam kleiner worden. Het wordt meestal gevonden tussen 0,5 procent en vijf procent sterktes in de meeste vrij verkrijgbare topicals.
Mogelijke bijwerkingen zijn huidirritatie en een licht prikkend gevoel
Stap 3. Gebruik een alfahydroxyzuur
Er zijn twee soorten alfahydroxyzuren: glycolzuur en melkzuur. Beide vormen van alfahydroxyzuren worden vaak gebruikt bij vrij verkrijgbare acnebehandelingen, omdat ze kunnen helpen dode huidcellen te verwijderen en ontstekingen te verminderen. Sommige onderzoeken suggereren dat alfahydroxyzuren ook een nieuwe, gladdere huidgroei kunnen bevorderen.
Stap 4. Probeer zwavel
Sommige mensen met acne vinden dat zwavel een nuttige behandelingsoptie is. Het kan helpen dode huidcellen en overtollige olie uit het lichaam te verwijderen, en wordt meestal gecombineerd met andere actuele vrij verkrijgbare ingrediënten wanneer het wordt aangetroffen in een huidspoeling of medicinaal actueel.
Houd er rekening mee dat sommige producten die zwavel bevatten een onaangename geur kunnen hebben
Deel 2 van 3: Producten op recept gebruiken
Stap 1. Breng retinoïden aan
Retinoïden zijn een soort actuele medicatie afgeleid van vitamine A. Retinoïden voorkomen het verstoppen van haarzakjes om het optreden van acne te verminderen.
Gebruik 's avonds producten die retinoïden bevatten. Begin met het drie keer per week aanbrengen en werk je weg naar dagelijks gebruik als je huid gewend raakt aan de medicatie
Stap 2. Probeer Dapsone
Dapson (Aczone) is een antibioticum in combinatie met ontstekingsremmende medicijnen. Deze gel helpt acne te behandelen door bacteriën te doden en de poriën in je huid schoon en ontstopt te houden. Het wordt vaak gecombineerd met een actueel retinoïde om de effectiviteit van beide medicijnen te maximaliseren. Mogelijke bijwerkingen zijn een droge huid en roodheid/irritatie.
Stap 3. Gebruik actuele antibiotica
Voor ernstigere gevallen van acne kunnen antibiotica nodig zijn om huidige uitbraken te helpen behandelen en toekomstige uitbraken te voorkomen. Antibiotica worden vaak gebruikt met benzoylperoxide om de kans op het ontwikkelen van antibioticaresistente bacteriën op uw huid te verminderen, en kunnen worden gecombineerd met retinoïden voor maximale effectiviteit.
Veel voorkomende antibioticacombinaties die worden voorgeschreven om acne te behandelen, zijn clindamycine met benzoylperoxide (Benzaclin, Duac) en erytromycine met benzoylperoxide (Benzamycine)
Stap 4. Neem orale antibiotica
Orale antibiotica kunnen worden voorgeschreven voor meer matige tot ernstige acne om de prevalentie van bacteriën in het lichaam die tot acne kunnen leiden, te verminderen. Antibiotica kunnen ook helpen ontstekingen veroorzaakt door acne te verminderen. De meest voorkomende orale antibiotica die worden voorgeschreven om acne te behandelen, zijn tetracyclines, waaronder minocycline en doxycycline.
Stap 5. Probeer gecombineerde orale anticonceptiva
Sommige vrouwen en adolescente meisjes met frequente acne-uitbraken vinden dat een gecombineerd oraal anticonceptivum helpt bij de behandeling van acne. Deze medicijnen combineren oestrogeen en progestageen om zowel anticonceptiemiddelen als acnebescherming te bieden.
- Er zijn momenteel drie gecombineerde orale anticonceptiva beschikbaar in de Verenigde Staten: Ortho Tri-Cyclen, Estrostep en Yaz.
- Vaak voorkomende bijwerkingen zijn hoofdpijn, gevoelige borsten, misselijkheid, gewichtstoename en periodieke doorbraakbloedingen, hoewel sommige mensen ernstigere bijwerkingen ervaren, zoals een verhoogd risico op bloedstolsels. Praat met uw arts om te bepalen of een gecombineerd oraal anticonceptivum geschikt voor u is.
Stap 6. Vraag naar anti-androgeenmiddelen
Antiandrogeenmiddelen zoals spironolacton (Aldactone) kunnen worden voorgeschreven aan vrouwen en adolescente meisjes die geen succes hebben gehad met orale antibiotica. Deze klasse medicijnen werkt door te voorkomen dat androgeenhormonen de talgklieren in de huid aantasten.
Vaak voorkomende bijwerkingen zijn gevoelige borsten, pijnlijke menstruatie en de mogelijke retentie van kalium in het lichaam
Deel 3 van 3: Hoofdhuidpuistjes voorkomen
Stap 1. Gebruik dagelijks shampoo
Sommige mensen wassen hun haar slechts om de paar dagen, maar als je regelmatig last hebt van puistjes op de hoofdhuid, is dat misschien niet genoeg. Probeer in plaats daarvan elke dag je haar te wassen. Dit kan helpen de hoeveelheid olie in je haar te verminderen, wat de kans op een uitbraak van puistjes langs de hoofdhuid kan verkleinen.
- Misschien wilt u zelfs een zuiverende shampoo gebruiken of een zuiverende shampoo afwisselen met uw gewone shampoo. Puistjes op de hoofdhuid worden vaak veroorzaakt door een opeenhoping van haarproducten, dode huidcellen en oliën, en een zuiverende shampoo zal deze effectiever verwijderen.
- Probeer conditioner te vermijden om te zien of dat ook je hoofdhuid verbetert. Conditioners helpen het haar te hydrateren, waardoor er te veel olie/vet tegen de hoofdhuid kan komen te zitten.
Stap 2. Vermijd bekende irriterende stoffen
Als je merkt dat je regelmatig puistjes op de hoofdhuid hebt en je haar dagelijks wast, kan het probleem worden veroorzaakt door iets dat je in je haar hebt gedaan. Probeer het gebruik van haarstylingproducten te vermijden en kijk of dat je hoofdhuid opruimt. Zodra je de oorzaak hebt gevonden, kun je experimenteren met verschillende soorten haarstylingproducten om te zien of de ingrediënten in die producten compatibel zijn met je huid.
- Probeer producten op waterbasis te gebruiken, of zoek naar producten die als niet-comedogeen zijn bestempeld, wat betekent dat ze minder snel je poriën verstoppen en een acne-uitbraak veroorzaken.
- Plaats haarproducten niet te dicht bij de haarlijn. Het is prima om bijvoorbeeld haargel of pommade te gebruiken, maar probeer het alleen op de hoofdlokken aan te brengen zonder dat het de hoofdhuid of haarlijn raakt.
Stap 3. Laat je hoofdhuid ademen
Sommige mensen die vatbaar zijn voor puistjes op de hoofdhuid en die baseballpetten of sportuitrusting (zoals een helm) dragen, hebben een verhoogde prevalentie van hitte-/wrijvings-/drukacne, ook wel acne-mechanica genoemd. Als u denkt dat het dragen van een hoed of helm acne op uw hoofdhuid kan veroorzaken, probeer dan uw hoofdhuid vaker te laten ademen. Of, als u een beschermende bedekking op uw hoofd moet dragen, zorg er dan voor dat u een absorberende hoofdband of haarbedekking onder uw helm draagt.
Douchen direct na het afzetten van je hoed/helm en het gebruik van shampoo kan ook het optreden van puistjes op de hoofdhuid verminderen
Stap 4. Borstel/kam je haar dagelijks
Door je haar te borstelen of te kammen, worden dode huidcellen verwijderd en worden de haarlokken die door de natuurlijke oliën van je hoofdhuid zijn samengevoegd, afgebroken. Dit kan acne helpen voorkomen door zowel de huidcellen te verwijderen die uw poriën mogelijk hebben verstopt, als de haarlokken te scheiden die anders olie tegen uw hoofdhuid zouden hebben vastgehouden.
Stap 5. Overweeg om je haar te knippen
Als u vatbaar bent voor puistjes op de hoofdhuid, kan het knippen van uw haar op een meer beheersbare lengte en dikte helpen om uitbraken te verminderen. Het hebben van korter en/of dunner haar kan helpen verminderen hoeveel haar olie, vuil en bacteriën tegen je poriën houdt.
