Als het gaat om hoe vet je hoofdhuid is en hoe droog je wortels zijn, zijn er tegenwoordig tal van opties beschikbaar om je te helpen die optimale balans te bereiken. Hoewel wordt aangenomen dat erfelijkheid de primaire dictator is van de respectievelijke vettigheid of droogheid van elke persoon, is het waarderen van het effect dat dagelijkse haarverzorgingsbeslissingen op je haar hebben - en het begrijpen van de impact die minder voor de hand liggende haarverzorgingsgerelateerde keuzes hebben voor je haar - is toets. Je hebt misschien niet om die vette hoofdhuid gevraagd, maar je kunt het zeker aan.
Stappen
Methode 1 van 3: De juiste routine vinden
Stap 1. Kies de juiste shampoo voor jouw haar
Want hoe eenvoudig het ook lijkt, deze taak kan onoverkomelijk aanvoelen wanneer het hele, ondoorgrondelijke shampoopad op je afkomt. Vaak worden shampoos die zowel een vette hoofdhuid als droog haar behandelen, op de markt gebracht "voor gecombineerd haar".
- Roos gaat vaak samen met een vette hoofdhuid. Als je ook met roos te maken hebt, zijn er verschillende roosshampoos beschikbaar die voor jou geschikt zouden moeten zijn.
- Aarzel niet om afstand te doen van uw gebruikelijke merken als ze op enig moment tijdens dit proces de klus niet meer voor u klaren; velen vinden dat een goed beheer van hun haar af en toe, of zelfs routinematig, het opschudden van de status-quo van hun shampoo vereist.
Stap 2. Selecteer de juiste conditioner
Hoewel er effectieve 2-in-1 producten bestaan, wordt het gebruik van zowel shampoo als conditioner aanbevolen om je haar goed te verzorgen. Omgaan met beide uiteinden van het spectrum (zowel een vette hoofdhuid als droge wortels) zal veel gemakkelijker voor je zijn als je de hoeveelheid shampoo die je gebruikt en de hoeveelheid conditioner die je gebruikt afzonderlijk kunt veranderen.
Een veelbetekenend beeld: conditioners voor droog haar zijn vaak romiger en niet zo helder als andere
Stap 3. Bepaal hoe vaak je moet wassen
Dit is afhankelijk van onder andere de dikte, grofheid en krullerigheid van je haar, maar elk hoofd moet worden ontdaan van de dode huid, het vuil en de oliën die het ophoopt. Regelmatig kan twee keer per week, dagelijks of zelfs om de week betekenen. Als uw hoofdhuid echter te vettig is, komt dit omdat de talg - dat wil zeggen de oliën en dode huidcellen - die uw hoofdhuid produceert, niet met de juiste tussenpozen wordt weggespoeld.
- Maar hier komen we bij wat een paradox lijkt in haarverzorging: omdat het menselijk lichaam ernaar streeft homeostase te bereiken (de staat van hetzelfde blijven) als je je natuurlijke oliën te vaak wegspoelt, zal je lichaam er in feite steeds meer van produceren. Dit maakt je hoofdhuid en haar nog vetter doordat je het te vaak wast, en je was het in de eerste plaats vaak, zodat het niet zo vettig zou zijn!
- Het definiëren van "normaal" wassen vereist wat experimenteren, maar als je bijna dagelijks wast, vergis je dan in het begin om minder vaak te wassen. In de westerse cultuur is het bij velen ingebakken dat ze zich vaker moeten wassen dan ze in werkelijkheid doen.
- Als je je haar vaak hebt gewassen, kan het zijn dat als je minder vaak wast je haar en hoofdhuid een paar dagen vetter zijn dan normaal, terwijl je lichaam acclimatiseert.
Stap 4. Was je haar
Maak je haar grondig vochtig onder de douche en knijp vervolgens ongeveer een centimeter tot een centimeter (in diameter) shampoo in je hand. De werkelijke hoeveelheid is afhankelijk van de lengte van je haar. Uw wastechniek moet vergelijkbaar zijn met een zachte hoofdhuidmassage, gevolgd door grondig spoelen.
Badzeep kan af en toe worden gebruikt in plaats van shampoo. Deze methode moet echter hoogstens wekelijks worden toegepast en mag niet gedurende langere tijd herhaaldelijk worden uitgevoerd. Badzeep zorgt voor een krachtige reiniging van een vette hoofdhuid, maar is te hard voor het haar om vaak te gebruiken
Stap 5. Conditie vrij
Conditioner moet regelmatig worden aangebracht na het uitwassen van de shampoo, gevolgd door nog een keer spoelen. Hoewel de hoeveelheid shampoo die je gebruikt heel zorgvuldig moet worden uitgedeeld, kan conditioner veel ruimer op droog haar worden aangebracht.
- Conditioner is essentieel om je droge wortels en haar te hydrateren nadat shampoo hun natuurlijke oliën wegspoelt.
- Overweeg droge conditioners als je haar tussen de conditioneringssessies droog aanvoelt. Deze worden buiten de douche op droog haar gespoten en vervolgens doorgeborsteld voor een vochtboost halverwege de week.
Stap 6. Kam je haar als het droog is
Door je haar te kammen of te borstelen, worden de natuurlijke oliën gelijkmatig verdeeld, wat je zal helpen om je vette hoofdhuid maar droge wortels te bestrijden. Poetsen terwijl het droog is, heeft de voorkeur boven goed poetsen als je uit de douche komt; haar is elastischer als het nat is, en breuken kunnen in deze tijd gemakkelijker optreden.
Stap 7. Masseer je hoofdhuid
Het maakt deel uit van de juiste shampoo-techniek en het is ook nuttig buiten de douche. Zachte massage stimuleert de haarzakjes en verbetert de doorbloeding, waardoor meer van de essentiële oliën worden gegenereerd om je haar gezond te houden.
Dit kan contra-intuïtief aanvoelen en je hoofd ertoe aanzetten meer oliën aan te maken als je al te maken hebt met een vette hoofdhuid. Gebruikt in combinatie met al deze andere, juiste technieken, zullen deze oliën echter je droge haar voeden, niet rondhangen en je hoofdhuid verstoppen
Methode 2 van 3: Dagelijkse ingrediënten gebruiken voor een onconventionele reiniging
Stap 1. Meng aloë vera door je shampoo
Voor dit mengsel zijn een paar druppels voldoende, die u vervolgens kunt gebruiken zoals u met gewone shampoo zou doen. Veel conditioners op de markt bevatten ook aloë als ingrediënt om uitgedroogd haar te behandelen.
- Heeft de bonus dat het plaatselijk rustgevend is voor de jeukende hoofdhuid van een roospatiënt.
- Aloësap of gel kan ook worden gecombineerd met citroensap en apart worden aangebracht, voordat je gaat wassen, maar houd er rekening mee dat citroensap een uitdrogend effect op je haar kan hebben.
Stap 2. Klop een eidooierconditioner op
Er zijn veel verschillende recepten te vinden, maar een basisrecept maakt gebruik van twee eidooiers, goed geslagen, met twee eetlepels olijfolie of kokosolie.
- Nadat je de twee eierdooiers samen met de olie hebt opgeklopt, breng je het aan op je haar en laat je het vijf minuten zitten.
- Was je haar grondig zodat er geen residu achterblijft.
- Gebruik in plaats van shampoo volgens uw wasschema, en wissel het wassen van eieren af met regelmatige reinigingen.
Stap 3. Sla een biertje achterover (boven je hoofd)
Werkelijk! Nadat de vloeistof is verdampt, zijn de twee overgebleven ingrediënten van het bier mout en hop, eiwitten die je uitgedroogde wortels kunnen revitaliseren. Hoewel sommigen ervoor kiezen om gewoon een biertje over hun hoofd te schenken tijdens het wassen, kun je gekookt (maar niet kokend) bier ook mengen met een milde shampoo en dat onder de douche gebruiken.
- Dit moet af en toe worden opgenomen (het zou anders een beetje duur worden), naast je normale wasbeurt.
- Dit zal, heel voorspelbaar, ervoor zorgen dat je hoofd naar bier gaat ruiken; interpreteer dit zo positief of zo negatief als voor u passend lijkt.
Stap 4. Dep toverhazelaar op je hoofd met een watje
De olie zal je bloedvaten strakker maken en werken als een samentrekkend middel, waardoor je hoofdhuid uitdroogt, dus zorg ervoor dat je dit meer op je hoofdhuid gebruikt dan op je droge haar.
Methode 3 van 3: Je haar verzorgen als je het niet wast
Stap 1. Zet de fles bleekmiddel neer
Gewoon haar verven kan een negatieve invloed hebben op je haar, vooral als er bleekmiddel bij betrokken is. Als je je haar regelmatig verft en problemen blijft houden met droge wortels, overweeg dan om een pauze te nemen van het kleurregime.
Alle warmteprocessen of chemische behandelingen kunnen na verloop van tijd een nadelig effect hebben op de gezondheid van uw haar. Beperk het gebruik van föhn en stijltang als je last hebt van droge wortels
Stap 2. Controleer je haarlak en pommades op alcohol
Stylingproducten die alcohol bevatten, moeten worden vermeden als je droge wortels hebt, omdat dit harder kan zijn voor het haar. Vaak is er alcohol toegevoegd zodat het product sneller droogt na normaal gebruik, maar het zorgt ervoor dat het product als een samentrekkend middel gaat werken op je toch al te droge wortels.
Zorg ervoor dat u uw pomades, gels, mousses en wax alleen in de haarpunten verwerkt als u ervoor kiest om ze te blijven gebruiken. Te veel aan de basis van uw follikels in de buurt van de hoofdhuid kan de vettigheid verergeren
Stap 3. Eet bewust
Erfelijke factoren zijn niet de enige die de toestand van uw hoofdhuid bepalen. Het is aangetoond dat tekorten aan riboflavine en vitamine B12 specifiek een rol spelen bij een vette hoofdhuid. Zoek naar supplementen als u geen voedingsmiddelen kunt opnemen die rijker zijn aan uw dieet.
- Zuivel, donkergroene bladgroenten en volle granen zorgen voor riboflavine.
- Vlees, gevogelte, eieren, vis, melk en kaas zijn uitstekende bronnen van vitamine B12.
Stap 4. Verander uw zorg met uw omgeving
Vochtigheid kan ervoor zorgen dat de hoofdhuid vetter is dan normaal, in welk geval u zich misschien moet onthouden van producten of misschien zelfs uw haar vaker moet spoelen. Zomermaanden kunnen het haar overmatig hydrateren, terwijl in de wintermaanden zorgvuldige conditionering nodig is om te voorkomen dat je droge wortels nog droger worden.
Als je weet dat je geruime tijd in de hete middagzon zult zijn, overweeg dan hoeden of sjaals om je haar te beschermen tegen de vochtopnemende stralen
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
De regelmatige hormonale verschuivingen die gepaard gaan met menstruatie kunnen resulteren in een vetter haar en hoofdhuid.
