Een schilferende huid is een irriterende aandoening. Gelukkig zijn er veel eenvoudige manieren om er vanaf te komen. Week je vervellende huid dagelijks en bescherm hem tegen de zon. Gebruik aloë vera en andere producten om je huid te helpen genezen. Huismiddeltjes zoals havermoutscrubs en olijfolie doen wonderen om de schilferende huid kwijt te raken. Je huid is in een mum van tijd weer gezond en mooi.
Stappen
Methode 1 van 3: Verzorging van de schilferende huid
Stap 1. Week je schilferende huid in warm water
Er zijn veel manieren om je huid te laten weken. Neem bijvoorbeeld een bad als uw rug of uw hele lichaam schilfert. Als alleen je handen vervellen, week ze dan in een kom met warm water. Week ongeveer 20 minuten per dag totdat u een verbetering bemerkt.
- Voeg voor extra voordeel twee kopjes zuiveringszout toe aan uw badwater. Dit kan roodheid en irritatie verminderen en tegelijkertijd uw kans op huidinfectie verminderen.
- Als uw huid aan het vervellen is door zonnebrand, vermijd dan douches en warm water, aangezien de kracht en temperatuur van water tegen uw vervellende huid pijn kan veroorzaken.
Stap 2. Drink dagelijks ongeveer 10 kopjes water
Normale huidverzorging vereist het drinken van minimaal acht glazen water per dag. Om je huid te helpen herstellen nadat deze begint te vervellen, heb je wat meer nodig.
Stap 3. Bescherm je huid tegen zonlicht
Blootstelling aan direct zonlicht kan uw huid verder verzwakken en het peelingprobleem bemoeilijken. Breng zonnebrandcrème aan op elke blootgestelde huid als u in de zon moet zijn, en concentreer u vooral op de gebieden die al beschadigd zijn en afbladderen. Bedek zoveel mogelijk vervellende huid met hoeden en kleding voordat u naar buiten gaat.
Bescherm uw huid tegen zonlicht, of uw huid nu schilfert door zonnebrand of door uitdroging
Stap 4. Trek je schilferende huid niet weg
Trekken of plukken aan de schilferende huid kan ook een gezonde huid wegscheuren, wat pijnlijk kan zijn en u blootstelt aan infecties. Laat de huid in plaats daarvan op natuurlijke wijze afsterven.
Stap 5. Raadpleeg indien nodig een arts
Als u niet zeker weet waarom uw huid schilfert of als uw toestand ernstig is, zoek dan medische hulp. Sommige medische aandoeningen - waaronder psoriasis, eczeem en ichthyosis - kunnen leiden tot een vervelling van de huid. Als andere remedies uw probleem niet geleidelijk oplossen, raadpleeg dan een arts voor een diagnose en gerichte behandelingen.
- U kunt bijvoorbeeld een ernstig probleem hebben als uw schilferende huid gepaard gaat met ernstige jeuk of roodheid.
- Neem bovendien contact op met uw arts als grote delen van de huid loslaten.
Methode 2 van 3: Topische middelen toepassen
Stap 1. Hydrateer je huid met een aloë vera-gel
Aloë vera is een veel voorkomende behandeling voor geïrriteerde huid. Masseer de gel zachtjes in de aangetaste huid en laat deze volledig drogen.
- Je kunt aloë vera-gel in de meeste apotheken vinden.
- U kunt aloë vera-gel meestal twee of drie keer per dag aanbrengen, maar raadpleeg de aanwijzingen van de fabrikant voor specifieke richtlijnen met betrekking tot gebruik.
- Aloë vera kan ontstekingen, irritatie en jeuk verminderen. Uw vervellende huid kan effectiever genezen wanneer deze wordt gehydrateerd met aloë vera.
Stap 2. Gebruik een reinigingsmiddel om de schilferende huid van je gezicht te verwijderen
Reinigingsmiddelen – ook wel gezichtsreinigers of gezichtsreinigers genoemd – kunnen je helpen om een vervellende huid te verwijderen. Spoel je gezicht af met warm water en breng vervolgens de reiniger aan volgens de instructies van de fabrikant. Spoel de reiniger af met warm water nadat u deze in uw huid heeft aangebracht.
- Gebruik een romigere reiniger als je een droge huid hebt en een heldere reiniger als je een vette huid hebt.
- Ongeacht het type reinigingsmiddel dat u gebruikt, zorg ervoor dat het zacht is, want schurende reinigingsmiddelen zullen de huid alleen maar uitdrogen en verdere irritatie veroorzaken. Gebruik daarna een niet-comedogene, geurvrije vochtinbrengende crème.
- Raadpleeg de instructies van de fabrikant voor meer informatie over hoe vaak u reinigingsmiddelen kunt gebruiken.
Stap 3. Gebruik lokale corticosteroïden voor meer ernstige gevallen van huidschilfering
Topische corticosteroïden zijn een soort medicatie die rechtstreeks op de huid wordt aangebracht om ontstekingen of peeling te verminderen. Knijp gewoon de aanbevolen hoeveelheid van de lokale corticosteroïde uit de tube en op uw vinger. Verspreid de stof over het getroffen gebied.
- De hoeveelheid van de lokale corticosteroïde die u gebruikt, hangt af van waar u het op het lichaam aanbrengt, aangezien uw huid op sommige plaatsen dunner is.
- Raadpleeg de aanwijzingen van de fabrikant voor meer informatie over hoe vaak u uw lokale corticosteroïde moet aanbrengen.
- Als u een vochtinbrengende crème of verzachtend middel en een plaatselijke corticosteroïde gebruikt, gebruik dan eerst de vochtinbrengende crème.
- Corticosteroïden kunnen niet worden gebruikt als u rosacea, acne of open zweren heeft. Hoewel u waarschijnlijk lokale corticosteroïden zonder recept kunt krijgen (afhankelijk van uw lokale regelgeving), moet u uw arts raadplegen voordat u ze gebruikt. Sommige zijn niet acceptabel voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven of voor kleine kinderen.
Methode 3 van 3: Huismiddeltjes gebruiken
Stap 1. Breng havermout aan op je schilferende huid
Week een kopje havermout in twee kopjes warm water gedurende ongeveer 20 minuten. Breng de havermout aan op de schil en wacht ongeveer 20 minuten. Spoel de havermout af met warm water en schrob de droge huid weg met een zachte doek.
- Breng een lichte vochtinbrengende crème aan na het gebruik van de havermout.
- De hoeveelheid havermout die je nodig hebt, hangt af van hoeveel schil er aan het pellen is. Bereid meer havermout voor als je een uitgebreide peeling hebt en minder havermout als je kleinere delen van de huid hebt.
- Gebruik dit middel dagelijks totdat u van uw vervellende huid af bent.
Stap 2. Breng een mengsel van gelijke delen warme melk en honing aan op je schilferende huid
Honing is een uitstekende vochtinbrengende crème. Wrijf het mengsel zachtjes op delen van de schilferende huid en wacht vervolgens 10 tot 20 minuten. Spoel de honing af met warm water.
Gebruik deze behandeling twee keer per dag gedurende ongeveer een week
Stap 3. Bedek je huid met een bananenpuree
Pureer een banaan in 1/2 kop (118 ml) zure room tot je een klonterig mengsel vormt. Breng de crème aan op de schilferende huid en laat deze ongeveer 20 minuten intrekken alvorens af te spoelen met schoon water.
- Je zou de zure room kunnen vervangen door 1/4 kop (60 ml) yoghurt.
- Je zou papaja of appel kunnen vervangen door banaan.
- Gebruik deze remedie een of twee keer per week totdat het probleem is opgelost.
Stap 4. Wrijf in plakjes gesneden komkommer over je schil
Breng je huid in contact met het lichtgroene vruchtvlees van de komkommer, niet met de donkergroene schil. Houd de plakjes ongeveer 20 minuten tegen je huid en spoel ze af met warm water. Herhaal dit zo vaak als je wilt totdat je schilferende huid begint te verbeteren.
- U kunt ook een komkommer raspen tot een fijne pasta of kleine snippers. Breng de geraspte komkommer aan op de schil en laat deze 15 tot 20 minuten op zijn plaats. Spoel af met warm water als u klaar bent.
- Komkommer hydrateert en verkoelt de geïrriteerde, schilferige en schilferende huid. Het bevat ook vitamine C, dat het natuurlijke vermogen van uw huid om zichzelf te genezen kan ondersteunen.
